ورزش و خانواده

سلام بر شما دوستان اهل بيت -ع-

ما اخلاق در خانواده داريم
احكام خانواده هم داريم
چه خوب است به بحث ورزش در خانواده هم بپردازيم.
مدير خانواده بايد در مهارت مديريت اقتصادي خود برنامه هاي مختلف را بگنچاند از جمله آنها هزينه براي ورزش متناسب با نياز و علاقه اعضاي خانواده.
البته منافاتي ندارد كه گاهي هم اين ورزش به شكل خانوادگي به شكل پياده روي و كوهنوردي باشد.
فوايد
-جويا شدن از حال هم
-كم شدن بيماري هاي جسمي
ارتقاي سلامت روان (شادابي و رفع غم و اضطراب و..)
- تقويت اعتماد به نفس و اراده
و....

اين مجموعه كاري از حجت الاسلام و المسلمين مسعود نورعليزاده
روان شناس و نويسنده كتاب طعم زندگي و..