ضعف اراده و خود ارضایی

نقل قول:

سلام
من یک دختر به ظاهر خوب هستم...
از سال اول دبیرستان درگیر عمل زشت خودارضایی شدم... و در اون دوران حدود سه چهار سال متوالی این کار رو انجام میدادم... و از حکمش آگاه نبودم. بعدش ک آگاه شدم کذاشتمش کنار. ولی بعد ا چند سال دوباره برگشتم به همون حالت ولی نه خیلی معتادانه و متوالی... مثلا یک ماه انجام میدم بعدش خییییلی احساسا گناه میکنم و میذارم کنار. دوباره با تنها شدن و وسوسه اینکار رو تکرار میکنم و با دیدن عکس ها و فیلمهای زشت خودم رو ارضا میکنم.

من واقعا ضعف اراده، نا امیدی وحشتناک، ضعف جسمی زیاد رو در خودم حس میکنم...
ایمانم خیلی خیلی خیلی ضعیف شده و دیگه انگار هیچی از ایمانم نمونده...
با اینکه دوساله که ازدواج کردم اما بازم نتونستم از این کار دست بردارم و نمیدونم چیکار باید بکنم...
این لعنتی دست از سرم برنمیداره...
وقتی از عوارض این کار، ضعف اراده هست، پس چطور انتظار دارید من با این اراده ی خیلی خیلی ضعیفم بتونم برای همیشه بذارمش کنار و آدم بشم؟
من نمیتونم.
من خیلی نا امیدم.
افسرردگی گرفتم و خیلی زودرنجم...
واقعا احساس خیلی بدی دارم و از زندگی ناامیدم ...
شما رو به خدا یه راهی نشونم بدید...
راههای زیادی توی اینترنت هست ولی شما یه چیز جدید بگید...
چیزی که واقعا بتونه خوبم کنه

خیلی ممنونم