جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: این دهان بستی دهانی باز شد(روزه داری را با خاطرات جذاب، گره کوری بزنید)

  1. #1

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469

    این دهان بستی دهانی باز شد(روزه داری را با خاطرات جذاب، گره کوری بزنید)




    سلام
    دوستان و همراهان خوب
    باز ممنونم که به من سر زدید
    میخوام مطالبی درباره هدایای خدا با ما در این ما بنویسم.
    مرکز بحث من خودکنترلی است.
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  2. صلوات ها 8


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    برداشت اول
    مزد روزه دار
    همه ما از افرادی که کنترل خوبی بر رفتار و گفتار و پندار خود دارند خوشمان می آید و آنها را می ستاییم و در مقابل از افرادی که کنترلی بر فکر، رفتار و گفتار خود ندارد دل خوشی نداریم.
    آیه 183 بقره مزد روزه را خودکنترلی معرفی کرده است چیزی که مطلوب همه انسان ها است و درسایه آن موفقیت های مادی ومعنوی و فردی و اجتماعی متولد می شوند. در واقع با روزه گرفتن مزد خود را می گیریم.
    نکته : افرادی که خودکنترلی خوبی دارند رفتارشان قابل پیش بینی و قابل تفسیر برای دیگران است به همین دلیل این افراد تو دل برو و همه پسند هستندو جذابیت بین فردی بالای دارند.
    ویرایش توسط حامی : ۱۳۸۹/۰۵/۲۸ در ساعت ۱۹:۴۷
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  5. صلوات ها 7


  6. #3

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    برداشت دوم
    تقویت اراده در باشگاه روزه
    بین روزه و خودکنترلی، رابطه علّی وجود دارد.
    بسیاری از مکاتب تربیتی برای تقویت قدرت اراده از ریاضت و مقابله با هوس کمک می گیرند. ولی مانند اسلام، برنامه جامعی برای رشد همه ابعاد شخصیت برنام ندارند.
    اسیران هوس، تاب مقابله با ناکامی های زندگی را ندارند. و نازک نارنجی هستند
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  7. صلوات ها 6


  8. #4

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    برداشت سوم
    زنده باد روزه سرگنجشکی
    آزمایش زیر گواه فاید بی حد روزه در افزایش مقابله با لذت های آنی و برانگیختگی های نامقبول است:

    آزمایش شیرینی

    در اواخر دهه 1960 والتر میشل استاد دانشکده روانشناسی دانشگاه کلمبیا، آزمایش معروف مارشملو (یک خوردنی‌ مثل پفک) را روی 653 نفر از کودکان 4 ساله شروع کرد که در طی آن بچه را پشت میزی با یک مارشملو در بشقاب در جلویش می‌نشاندند و می‌گفتند که او می‌تواند فوراً مارشملو را بخورد ولی اگر 5-15 دقیقه صبر کند و مارشملو را نخورد، یک مارشملوی دیگر هم پاداش خواهد گرفت و بعد می‌تواند هردو را بخورد. ویدئو کلیپ زیر یک نمونه از رفتار بچه‌ها در طول آن 5-15 دقیقه صبر کردن را نشان می‌دهد که بسیار شیرین و جالب هم هست! (خصوصاً آن پسربچه‌ی تپلی که دو بار مارشملو را تا توی دهنش هم می‌برد بعد با دست به سرش می‌زند و باز صبر می‌کند و یا آن دختری که بی‌توجه به حرف آزمایش کننده خیلی سریع می‌خورد و بشقابش را هم جمع می‌کند)!)
    هدف اولیه‌ی دکتر میشل از این آزمایش این بود که تفاوت‌های رفتاری بین کودکانی که می‌توانستند صبر کنند را در مقایسه با گروهی که نمی‌توانستند صبر کنند، پیدا کند. دکتر میشل مشاهده کرد که تنها 30٪ از کودکان توانستند که به طور کامل صبر کنند و برای صبر کردن، همانطور که در این ویدئوی کوتاه کمی دیده می‌شود، بچه‌ها از روش‌های مختلفی برای کنترل خود استفاده کرده‌اند تا فکر خود را از مارشملو به چیز دیگری معطوف کنند. دکتر میشل نتایج این آزمایش را در اوایل دهه 1970 در چند مقاله به چاپ رساند.
    و اما از آنجایی‌ که دکتر میشل خودش سه تا دختر داشت و چند تایی از بچه‌های شرکت کننده در آزمایش هم مدرسه‌ای‌های دخترهای خودش بودند، او گاه و بیگاه از دخترهایش راجع به وضعیت تحصیلی آن بچه‌ها سئوال می‌کرد؛ او به تدریج متوجه شد که بین صبر کردن و کنترل بر خود و درجه موفقیت تحصیلی آن بچه‌ها گویی که رابطه‌ای وجود دارد. پس این شد که در سال 1981 (حدود 11-12 سال بعد) او یکسری پرسشنامه به والدین و مشاورین مدرسه‌ی همان کودکان شرکت کننده در آزمایش او فرستاد و راجع به وضعیت تحصیلی، نمره‌ی قبولی در امتحان ورودی دانشگاه‌ (SAT) و و اینکه در کل چگونه آن جوان (بچه شرکت کننده در تست مارشملو) با مشکلات زندگی دست و پنجه نرم می‌کند، پرسید.

    نتایج این پرسشنامه نشان داد که کودکانی که نتوانسته بودند صبر کنند بطور بارزی از کودکانی که صبر کرده بودند، نمرات تحصیلی پایین‌تری داشتند و به هنگام مشکلات دچار استرس و افسردگی می‌شدند و در تمرکز کردن هم مشکل داشتند. در مقابل آن کودکانی که توانسته‌ بودند 15 دقیقه‌ی کامل صبر کنند، به طور متوسط نمره امتحان ورودی دانشگاه‌شان 25٪ بالاتر از کودکانی بود که فقط 30 ثانیه صبر کرده بودند.
    ---------

    برای مطالعه بیشتر: رک هوش هیجانی ، نشر رشد ص 120

    ویرایش توسط حامی : ۱۳۸۹/۰۵/۳۰ در ساعت ۰۲:۲۷
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  9. صلوات ها 8


  10. #5

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    برداشت چهارم
    براساس تحقیقات، خویشتن داری والدین تاثیر زیادی بر فرزندان دارد. از این بالا تر براساس تحقیقات علمی نگاه به اسم و تصویر افراد خویستن دار بر افراد تأثیر مثبت می گذارد.
    ویرایش توسط حامی : ۱۳۸۹/۰۶/۰۱ در ساعت ۲۱:۳۱
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  11. صلوات ها 5


  12. #6

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    برداشت پنجم
    هوش هیجانی و خودکنترلی
    هوش هیجانی عامل موفقیت های فردی و اجتماعی است یکی از ارکان مهم این هوش تسلط بر هیجان ها و مدیریت آنها است. روزه قدرت تسلط بر هیجان ها را بالا می برد. هرچه خویشتن داری افراد روزه دار قوی تر باشد هوش هیجانی او بالا تر است.
    خویشتن داری متوسط روزه دار= اجتناب از مبطلات روزه
    خویشتن داری خوب روزه دار= اجتناب از مبطلات روزه و کنترل فکر و ذهن از گناه
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  13. صلوات ها 5


  14. #7

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    برداشت ششم
    به روزه داری کودکان، واکنش مثبت نشان دهید تلاش کنید با جذاب سازی خویشتن داری های کوتاه مدت کودک ( سفره افطاری دلخواه، عکس گرفتن در اماکن مذهبی هنگام تلاوت روزانه، مواجه کردن او با همسالان روزه دار و...) روزه اش به خاطرات خوش گره کور و بازنشدنی بخورد.
    نکته: مراقب باشید با افراط در تشویق های مادی انگیزه های درونی او را نابود نکنید و او را به یک فرد باجگیر تبدیل نکنید.
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  15. صلوات ها 5


  16. #8

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    برداشت هفتم
    محک زدن اراده= من اراده ندارم حرف چرندی است.....................سیگاری ها و چای خورها و....ادامه دارد
    ویرایش توسط حامی : ۱۳۸۹/۰۶/۰۱ در ساعت ۲۱:۴۱
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  17. صلوات ها 3


  18. #9

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۸۹
    علاقه
    تنها به یاد توست، جوش و خروش ما / ای مهدی عزیز، ای آخرین امید
    نوشته
    3,382
    حضور
    16 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    44
    آپلود
    22
    گالری
    495
    صلوات
    31673



    نقل قول نوشته اصلی توسط حامی نمایش پست ها
    براساس تحقیقات، خویشتن داری والدین تاثیر زیادی بر فرزندان دارد.

    هميشه يادمون باشه

    با دست هاي آلوده نميشه كار تميز انجام داد.


    يك مربي آلوده، والدين آلوده و... هيچ وقت نمي تونن تربيت خوب و موفقي داشته باشند ، چون اول خودشون و نفس شون رو بايد تربيت كنند.


    نميشه با وجود آلوده و منفي اثرات پاك و مثبت در اطراف مون بذاريم.






    امام حسین علیه السلام میفرمایند: هرکس هدف و خواسته ای را با معصیت و نافرمانی خدا بجوید, بیشتر از آنچه را که بدان امید دارد از دست میدهد و سریعتر در آنچه که از آن میترسید واقع میشود.

  19. صلوات ها 4


  20. #10

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۸۹
    علاقه
    تنها به یاد توست، جوش و خروش ما / ای مهدی عزیز، ای آخرین امید
    نوشته
    3,382
    حضور
    16 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    44
    آپلود
    22
    گالری
    495
    صلوات
    31673




    نقل قول نوشته اصلی توسط حامی نمایش پست ها
    زنده باد روزه سرگنجشکی


    در تاپيك زير هم مطالب مفيدي در اين راستا داره:

    روزه سرگنجشکی(تکنیک روان شناختی شکل دهی)



    ویرایش توسط مدیر اجرایی : ۱۳۹۰/۰۵/۲۴ در ساعت ۱۸:۴۱



    امام حسین علیه السلام میفرمایند: هرکس هدف و خواسته ای را با معصیت و نافرمانی خدا بجوید, بیشتر از آنچه را که بدان امید دارد از دست میدهد و سریعتر در آنچه که از آن میترسید واقع میشود.

  21. صلوات


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود