رضايت از زندگي ( متن کتاب)
تبهای اولیه
رضايت از زندگي ( متن کتاب)
عنوان : رضايت از زندگي
مولف : پسنديده، عباس
موضوع : حدیث و علوم دیگر
تعداد جلد : 1
ناشر : سازمان چاپ و نشر دارالحدیث
محل نشر : قم
تاریخ انتشار : 1384
نوبت چاپ : اوّل
[="Tahoma"]به نام علی اعلی
فهرست تفصیلی کتاب فوق:
پيش گفتار
مقدّمه
ضرورت مهارت
دين و مهارت هاى زندگى
ضرورت پژوهش در اين حوزه
ويژگى مهارت هاى دينى
باورهاى رضامندى
زمينه هاى رضامندى
مهارت هاى مقابله با تنيدگى
بخش اوّل : باورهاى رضامندى
- فصل يكم : گم شده زندگى
- فصل دوم : واقعيت شناسى دنيا
- ۱ . اين جا دنياست!
- ۲ . دنيا گذرگاه موقّت است نه خانه دائم!
- يك . خود را ميهمانى بدانيد كه بايد از خانه ميزبان كوچ كند
- دو . خود را غريب يا رهگذر بدانيد
- سه . دل از اين دنياى ناپايدار بركَنيد
- چهار . دنيا را مثل يك خواب خوش بدانيد
- پنج . دنيا را پلى بدانيد كه از آن مى گذريد و ديگر به آن بازنمى گرديد
- شش . خود را مسافرى در اين دنيا بدانيد
- هفت . خود را همانند مستأجرى بدانيد كه بايد از خانه استيجارى كوچ كند
- ۳ . دنيا ناچيز است
- ۴ . دنيا ناپايدار است
- پيامد دل بستگى به دنيا
- دل بسته نباش؛ آسوده باش
- فصل سوم : معناى زندگى
- فصل چهارم : روزىِ زندگى
- فصل پنجم : آرزوهاى زندگى
- فصل ششم : مقايسه در زندگى
- فصل هفتم : سخت نگيريد
- مقدمه
- فصل يكم : امكانات خوش بختى
- فصل دوم : بسترهاى شادكامى
- فصل سوم : لذّت اُنس
- فصل يكم : ضرورت مهارت براى مقابله با تنيدگى
- فصل دوم : واقعيت شناسى سختى ها
- فصل سوم : كنترل تفسيرى
- فصل چهارم : كنترل اِسنادى
- فصل پنجم : معناشناسى
- فصل ششم : مثبت شناسى
- فصل هفتم : قدرتمند شدن
- فصل هشتم : تعديل لذّت جويى
- فصل نهم : كوچك سازى سختى ها