جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: راه هاي مقابله با غم غربت* فهرست مطالب كتاب من مانده ام تنهاي تنها**

  1. #1

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    212 روز 23 ساعت 30 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151460

    راه هاي مقابله با غم غربت* فهرست مطالب كتاب من مانده ام تنهاي تنها**




    با برشور هاي زير علاج واقعه قبل از وقوع كنيد و در صورت ابتلا به خود و ديگران كمك كنيد:
    مهارت هاي مقابله باغم غربت

    منتظرتان نگذارم
    از پیوست دانلود کنید:
    1.pdf
    , 416.3 کیلو بایت
    2.pdf , 436.3 کیلو بایت ,
    3.pdf
    , 431.8 کیلو بایت ,

    راه هاي مقابله با غم غربت* فهرست مطالب كتاب من مانده ام تنهاي تنها**

    راه هاي مقابله با غم غربت* فهرست مطالب كتاب من مانده ام تنهاي تنها**








    ویرایش توسط حامی : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲ در ساعت ۱۳:۵۵
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  2. صلوات ها 19


  3.  

  4. #2
    آشنای قریب آنلاین نیست. همکار سابق افتخاری انجمن کلام و عقاید

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۰
    علاقه
    عقایدو تاریخ و فرق و مذاهب و مباحث پیرامون خانواده
    نوشته
    387
    حضور
    46 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    4
    صلوات
    2634



    با سلام
    غربت خیلی سخته ولی در عین حالی که سخته شیرین هم هست چون تو غربت انسان کسی رو نداره مگه خدا و امام زمان رو. به همین خاطر وقتی غریب می شه احساس نزدیکتر شدن به خدا و امام زمانش می کنه و این حالت اینقدر شیرینیه که سختی غربت رو ناچیز می کنه

  5. صلوات ها 19


  6. #3

    عضویت
    جنسیت اسفند ۱۳۸۸
    نوشته
    5
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    3
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    24



    سلام موضوع بحث باعث شد حتماً نظرم رو بنویسم. چون غربت و تنهایی و نامردمیها مسئله بسیار بغرنجی هست که 5.5 ساله منو عذاب میده و بارها بغضم از دستش ترکیده و هق هق گریمو در اورده تو تنهایی! لحظه لحظه اش عذابم داده و میده.
    غربت اونهم در جایی که آدمهاش ادعای مومن بودن داشته باشن و علیرغم ساختن ظاهر دینی برای خودشون، مرتب مسجد رفتن و ... با دیگران طوری رفتار می کنند که انگار به جرم غریبه بودن محکومه و انگار بنده خدایی که اونها می پرستنش نیست! انگار تو عمرشون نشنیدن که یک فرد مومن که هیچ، مسلمون خالی هم که باشه باید دیگران از دستش عذاب نکشن و تا جایی که می تونه سعی کنه مشکل دیگران رو حل کنه. حالا اگر این دیگران یک نفر باشه که به هر دلیل از خانواده و شهر و دیارش دوره و یک نفر رو هم نداره در اون شهر. واقعاً عذاب آوره امیدوارم کسی گرفتارش نشه یا لااقل اگر میشه جایی باشه که مردم دیگه غربتشو صدچندان نکنن با رفتاراشون.
    اما در مورد نزدیکی به خدا، شاید که نه حتماً غربت باعث میشه وقتی انسان تحت فشار و تنهایی شدید باشه به خدا بیشتر و عمیق تر رو بیاره چون او تنها کسیه که در هر لحظه که اراده کنی باهاش صحبت کنی می بینی پیشته. بدون نیاز به تلفن زدن، مسافرت کردن و .... از حرفها و اشکها و شنیدن دلتنگیهاتم به هیچ وجه خسته نمیشه. ضمن اینکه تو تنهایی میتونی بیشتر حسش کنی. بیشتر یادش کنی و بخوای راضیش کنی با کارهات.
    این اتفاقیه که برای خود من افتاد و الان واقعاً حضور خدا رو در وجود خودم حس می کنم. پررنگتر از همیشه. تنها مزیت غربته برای من.باز هم شکر و به قول پیامبر (ص):
    الحمدلله رب العالمین کثیرا علی کل حال.
    به کسانی که در اطرافشون یک نفر در غربته، اگر مسلمونید به دستور دین عمل کنید. به خدا غریبه ها هم بنده خدان! فقط فامیل شما نیستن. خدا رو خوش نمیاد دل یکی رو بشکنید در حالیکه کسی رو نداره. هوای غریبه ها رو بیشتر از آشناهاتون داشته باشید. مطمئناً ثواب زیادی داره (به همون اندازه که رفتارهای غیردوستانتون غم تو دل غریبه میندازه) بترسید از آه کسی که فقط خدا رو داره.
    برای همه کسانی که تو غربت هستن آرزوی صبر و قرب بیشتر به خدا رو دارم و امیدوارم این صبرها اجر هم داشته باشه چون بابت خدمت به خلق خدا غریبی می کشیم. التماس دعا...

  7. صلوات ها 13


  8. #4

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    212 روز 23 ساعت 30 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151460



    راه هاي مقابله با غم غربت* فهرست مطالب كتاب من مانده ام تنهاي تنها**
    راه هاي مقابله با غم غربت* فهرست مطالب كتاب من مانده ام تنهاي تنها**

    ویرایش توسط حامی : ۱۳۹۲/۰۷/۱۳ در ساعت ۲۲:۱۷
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  9. صلوات ها 5


  10. #5

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    212 روز 23 ساعت 30 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151460



    كتاب من مانده ام تنهاي تنها(راه هاي رويارويي با غم غربت)
    ناشر: مؤسسه آموزشي و پژوهشي امام خميني(ره)

    فهرست مطالب

    من مامانمو مي‌خوام. .................................................. ......................ص 7
    هدية پاياني.................................................. .......................................... 8
    مقدمه. 9
    امتيازهاي اين اثر. 10
    داد از غم غريبي.. 11
    شيب شادي.. 12
    توصيه‌هاي‌ روان‌شناختي.. 13
    هدية پاياني.. 17
    دوستي خاله‌خرسه. 18
    معماران سازندگي.. 19
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 19
    هدية پاياني.. 20
    آنفلوانزاي غم. 22
    عقب‌گرد به گذشته. 22
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 23
    هدية پاياني.. 25
    چشم‌ها را بايد شست... 27
    مگر ممکن است؟. 28
    نيت کن، مزد بگير. 28
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 29
    هدية پاياني.. 31
    قوز بالاي قوز. 32
    نمونة باليني.. 33
    رويارويي موفق.. 33
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 34
    هدية پاياني.. 35
    شکار شکارچي.. 36
    دو شيوة رويارويي افراد. 36
    وقتي دعا گرداب مي‌شود. 37
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 38
    هدية پاياني.. 39
    پرندة خيال. 40
    اشکال و پاسخ.. 41
    دلقک فضول. 41
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 42
    يادآوري چهار نکتة مهم. 45
    هدية پاياني.. 46
    قايق‌راني در امواج غم. 47
    چاره چيست؟. 47
    کنترل و مديريت قوة خيال. 48
    کارگاه ذهن.. 48
    تفکر برتر. 49
    هدية پاياني.. 50
    زندان انفرادي.. 51
    توجه عاطفي به همسر. 51
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 52
    هدية پاياني.. 53
    فتيله را پايين بکش.... 55
    توصيه‌هاي کاربردي.. 56
    هدية پاياني.. 59
    يارم خداست... 60
    قوي‌ترين مسکّن جهان.. 60
    فرار غربت... 61
    توصيه‌هاي کاربردي.. 61
    هدية پاياني.. 64
    سوغات شما چيست؟. 65
    بازگشت اضطراري.. 67
    هدية پاياني.. 67
    بخند تا دنيا به تو بخندد. 69
    فوايد شوخ‌طبعي.. 69
    لطيفه. 70
    قفس تنهايي را بشکن.. 70
    خنده‌درماني خنده‌دار. 71
    توصيه‌هاي تربيتي.. 71
    چند نکته. 73
    هدية پاياني.. 74
    حس تداوم و پيوستگي.. 75
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 75
    هدية پاياني.. 78
    سراب‌هايي در بيابان ذهن.. 79
    صاف‌کاري و نقاشي انديشه. 79
    انديشه‌هاي کج و کج‌کننده80
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 82
    هدية پاياني.. 84
    نوش بدون نيش.... 85
    روش‌هاي جاخالي دادن (سازکارهاي دفاعي)86
    1. انکار. 86
    2. ناچيزشماري.. 87
    3. والايش.... 87
    4. شوخ‌طبعي.. 87
    5. خيال‌پردازي.. 88
    6. شکايت و رد کمک.... 88
    7. بازداري هدف... 88
    8. دليل‌تراشي.. 90
    9. همانندسازي.. 90
    10. تبديل‌سازي.. 90
    11. دوپاره‌سازي.. 90
    12. کنش‌نمايي.. 91
    13. طفره و انحراف... 91
    14. واپس‌روي.. 91
    يک پرسش عالي.. 92
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 93
    هدية پاياني.. 98
    طبيب بلاکشيده99
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 99
    يادآوري و هشدار. 103
    هدية پاياني.. 104
    آشنايي با مراکز خدماتي.. 105
    انس با مردم و محيط جديد. 105
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 105
    هدية پاياني.. 106
    تصويرسازي در كارخانة ذهن.. 107
    تمرين‌هاي بالا چه مي‌گويند؟. 108
    توصيه‌هاي روان‌شناختي.. 108
    هدية پاياني.. 110
    غربت در زندان عراق.. 111
    1. گعده‌گيري.. 111
    2. علم‌آموزي و تدريس.... 111
    3. تلاوت قرآن.. 112
    4. دعاهاي فردي و گروهي.. 112
    5. سرگرمي و بازي‌هاي خلاقانه. 112
    6. کارها و هنرهاي دستي.. 112
    7. حفظ قرآن و حديث... 112
    8. قدرت ايمان.. 112
    9. قدرت مزاح.. 113
    10. پذيرش واقعيت... 113
    هدية پاياني.. 113
    منابع.. 116
    کتاب‌ها116
    سايت‌هاي فارسي.. 119
    سايت‌هاي انگليسي.. 119
    ویرایش توسط حامی : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲ در ساعت ۱۶:۵۲
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  11. صلوات ها 3


  12. #6

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۱
    علاقه
    اردک؛ نوزاد رسیده و تپل و ضربه گیر دار!؛ کرانچی تند آتشین در کنار یار! :))
    نوشته
    1,176
    حضور
    59 روز 7 ساعت 25 دقیقه
    دریافت
    8
    آپلود
    0
    گالری
    16
    صلوات
    6347



    نقل قول نوشته اصلی توسط حامی نمایش پست ها
    مهارت هاي مقابله باغم غربت

    منتظرتان نگذارم
    از پیوست دانلود کنید:


    سلام

    پیوست... کوجاست؟!

    سلام عامو
    بنده هیچ مسئولیتی راجع به مطلبی که نوشتم قبول نمی کنم و فقط نظر شخصی خودم بوده که بار ها دستخوش تغییر و تکامل شده
    چون زیاد نمیام اینجا ، اینو گفتم که فردای روزگار آثار ما تاخر یقه منو نگیره

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 2

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود