جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞

  1. #1

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۸۸
    علاقه
    کتاب ؛ کودک ؛
    نوشته
    82
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    502

    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞




    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞

    لبخند جذابتان می کندهمه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم
    لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد
    دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند

    لبخند مسری است
    لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید

    نفسم مي گيرد در هوايي كه
    [SIGPIC][/SIGPIC]
    نفسهاي تو نيست ...

  2. صلوات ها 18


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    4,747
    حضور
    46 دقیقه
    دریافت
    3
    آپلود
    0
    گالری
    41
    صلوات
    26912



    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞

    خنديدن واکنش هاي آلرژيک را کاهش مي دهد.


    خنده روحيه شما را بالا مي برد حتي اگر به زور بخنديد.


    خنده اثر استرس را با کاهش دادن هورمومن هاي استرس کم مي کند.


    خنده به حفظ کنترل ديابت کمک مي کند و مي تواند به کنترل جهش هاي ميزان قند خون پس از يک وعده غذا کمک نمايد.



    ویرایش توسط نیایش : ۱۳۸۹/۰۴/۲۶ در ساعت ۱۶:۳۰

  5. صلوات ها 13


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    باعرض سلام و تشکر از همگی
    لبخند و خنده بر هر درد بی درمان دواست اما زمان مناسب ، مکان مناسب و موقعیت مناسب هم باید در نظر بگیریم و بعضی وقت ها طرف مقابل رو وادار به خنده نکنیم زیرا شاید ما هم به جای او بودیم اصلا نمی توانستیم واکنش های فیزیولوژیکی و هیجانات مثبت بیرونی از خودمان بروز بدیم
    تشکر از همگی
    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  7. صلوات ها 11


  8. #4

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۸۸
    علاقه
    کتاب ؛ کودک ؛
    نوشته
    82
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    502



    لبخند زدن استرس را از بین می برد
    وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید
    لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
    به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید
    لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کندتحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود.
    می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است



    نفسم مي گيرد در هوايي كه
    [SIGPIC][/SIGPIC]
    نفسهاي تو نيست ...

  9. صلوات ها 7


  10. #5

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۸۸
    علاقه
    کتاب ؛ کودک ؛
    نوشته
    82
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    502



    لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهدعضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید
    لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسیدبه نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند
    لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشیدلبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.
    !قبوله....همیشه لبخند میزنید


    ویرایش توسط صدای آشنا : ۱۳۸۹/۰۴/۲۸ در ساعت ۱۳:۵۴
    نفسم مي گيرد در هوايي كه
    [SIGPIC][/SIGPIC]
    نفسهاي تو نيست ...

  11. صلوات ها 6


  12. #6

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    4,747
    حضور
    46 دقیقه
    دریافت
    3
    آپلود
    0
    گالری
    41
    صلوات
    26912




    خنده به دلیل ایجاد فعالیت فیزیکی کل بدن را تحت تاثیر قرار داده و عاملی برای سوخت کالری و کاهش وزن اضافی نیز می باشد.





  13. صلوات ها 5


  14. #7

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    4,747
    حضور
    46 دقیقه
    دریافت
    3
    آپلود
    0
    گالری
    41
    صلوات
    26912



    وقتی می خندیم، چه اتفاقی رخ می دهد؟

    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞

    وقتی می خندیم، عضلات صورت و بدن را می کشیم. فشار خون بالا می رود. تندتر نفس می کشیم و اکسیژن بیشتری را به بافت ها می رسانیم.

    اگر خندیدن و ورزش کردن را با هم انجام دهیم، سرعت ضربان قلب بالا رفته و موجب سلامتی می گردد. تحقیقات ثابت کرده که برای سلامت قلب 10 دقیقه راه بروید و یا 1 دقیقه بخندید.

    در کودکی و جوانی، ورزش اثر مثبت بر قدرت عضلانی و استحکام بدن در مقابل بیماری ها دارد، ولی وقتی پیر می شوید از آنجا که انرژی کمتری می سوزانیم، برای تناسب اندام و جلوگیری از ضعف، بخندید. 10 تا 15 دقیقه خندیدن، باعث سوختن 50 کالری در بدن می گردد.

    هرگاه بخندیم، یکی از بزرگ ترین و مهم ترین اندام بدنمان شروع به فعالیت می کند که کبد می باشد. کبد مواد زائد را دور می ریزد، مواد غذایی مازاد بر نیاز بدن را به شکل قند(گلیکوژن) در خود ذخیره می سازد تا وقتی بدن نیاز به انرژی داشت، قند را بسوزاند و تبدیل به انرژی کند و به خون تحویل دهد. همچنین کبد محل ذخیره پروتئین های خون، ویتامین ها و عناصر معدنی می باشد.

    ببینید خندیدن چقدر خوب است!


    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞

    ویرایش توسط نیایش : ۱۳۸۹/۰۴/۲۹ در ساعت ۱۱:۳۶

  15. صلوات ها 5


  16. #8

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    4,747
    حضور
    46 دقیقه
    دریافت
    3
    آپلود
    0
    گالری
    41
    صلوات
    26912



    بیشتر بخند جوان !


    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞
    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞

    جوان عزیز !

    باید بزرگ بود و وسیع . باید خندید و خنداند . باید آرام بود و آرامش داد .

    باید گذاشت و گذشت ، اگر می خواهید بهتر از اینها زندگی كنید ، اگر می خواهید با ذهنی آسوده به خواسته هایتان برسید ، اگر همه چیز می خواهید و طالب زندگی بهتری هستید.

    "خنده" ، هدف نیست ، وسیله است . زندگی نمی كنیم تا بخندیم ، می خندیم تا بهتر زندگی كنیم .

    "خنده" ، راه ها را هموارتر می كند . خنده ، آرامش می آورد . آرامش ، اجازه ی درست فكر كردن و بهتر اندیشیدن را به انسان می دهد .

    برای رسیدن به اهداف عالی ، باید تنی سالم و روحی سالم تر داشت . "خنده" ، جسم و روانی سالم به انسان هدیه می كند :
    - نورمن کارنیز در کتاب " تشریح یک بیماری " اشاره می کند که چگونه برای از سرگیری یک زندگی طبیعی و سالم با بیماری فلج مبارزه کرده است. وی معتقد است که خنده، داروی اصلی او بوده است.

    - «جان راجر» نویسنده کتاب «تفکر منفی» می گوید: «شخصی به نام کوزینس که از شدت درد، خواب به چشمانش راه نمی یافت، به تجربه دریافت که با چند دقیقه خنده می تواند ساعاتی چند درد خود را تسکین دهد و به راحتی بخوابد و او با این راه توانست سلامتی اش را بازیابد»

    - خنده ، در ایجاد ارتباط سریع و مناسب بسیار مؤثر است .

    - خنده ، یخهای کینه و کدورت را آب می كند و روابط انسانی را تعادل می بخشد.

    - برای آنكه همیشه شاد باشید و غم گذشته و هراس آینده كمتر به سراغتان آید ،‌ با افراد آرام و بانشاط نشست و برخاست کنید.همنشین خوب ، یكی از بهترین دعاهایی است كه باید از خداوند بزرگ طلب نمود .

    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞
    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞


  17. صلوات ها 5


  18. #9

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۸۹
    علاقه
    این مهمتر از علاقه مندیِ:از آدمای الکی مومن مــتـــنــــفــــــــرم!
    نوشته
    2,130
    حضور
    2 روز 3 ساعت 11 دقیقه
    دریافت
    19
    آپلود
    0
    گالری
    197
    صلوات
    13520



    ۞|♥|♥|♥|۞ لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا !!! ۞|♥|♥|♥|۞




    اگه توی مدت محدودی که در خدمتتون بودم، کوتاهی، بدی، توهین و یا ... کردم
    شما به بزرگی خودتون ببخشید و حلال کنید
    بعضی مواقع آدم لبریز می شه و نمی دونه چی کار می کنه و چی می گه
    شما ببخشید :)


  19. صلوات ها 7


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 1

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود