جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: کنترل خشم و ابراز علاقه به یک خانم

  1. #1

    عضویت
    جنسیت دي ۱۳۹۶
    نوشته
    8
    حضور
    4 ساعت 7 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    19

    کنترل خشم و ابراز علاقه به یک خانم




    سلام ۱۷ سالمه من حدود ۳ سال خودارضایی میکردم ولی الان تا قصد ترک میکنم بعد از یکی دو روز شدیدا اعصابم میریزه بهم و به شدت خشمگین میشم دلیل این موضوع چیه؟ در ضمن من حدود دو سال پیش به شخصی علاقه مند شدم و هنوز هم دوسش دارم اما وقتی یاد خودارضایی هام میوفتم خودم رو لعنت میکنم و احساس میکنم لیاقتش رو ندارم و همین باعث میشه دوباره به سمت گناه برگردم و باز....در آخر همه پشیمانی باقی میماند و هیچ
    حالا به نظر شما اشکال داره به اون دخترخانم یه جوری بفهمونم که دوسش دارم؟آخه تاحالا هیچ ارتباطی با هم دیگه نداشتیم و میترسم در آینده به دلیل اختلاف سنی کم مون سریع ازدواج بکنه

  2. صلوات ها 4


  3. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    25,948
    حضور
    224 روز 7 ساعت 30 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    48
    صلوات
    63076



    با نام و یاد دوست






    کنترل خشم و ابراز علاقه به یک خانم








    کارشناس بحث: استاد راهنما

  4. صلوات ها 4


  5. #3

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    965
    حضور
    33 روز 21 دقیقه
    دریافت
    38
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    4224



    نقل قول نوشته اصلی توسط abolfazl. نمایش پست ها
    سلام ۱۷ سالمه من حدود ۳ سال خودارضایی میکردم ولی الان تا قصد ترک میکنم بعد از یکی دو روز شدیدا اعصابم میریزه بهم و به شدت خشمگین میشم دلیل این موضوع چیه؟
    با عرض سلام و ادب خدمت شما و همه اسک دینی های عزیز
    از حسن اعتماد شما به این انجمن سپاسگذارم و از مسئله ایکه برای شما رخ داده متاسفم توجه و عمل و رعایت راهکارهای زیر می تواند شما را در موفقیت روزافزون و غلبه بر خودارضایی کمک نماید
    در مورد خودارضایی با توجه به اینکه شما 3 سال است که اینکار را انجام می دهید لذا تبدیل به عادت شده است لذا ترک آن بدون در نظر گرفته راهکارها آسان نیست و البته با توجه به راهکارهای زیر می تواند در این ترک موفق باشید در ضمن بهم ریختگی اعصاب و...نیز با توجه به سن و عادت شما طبیعی است که در صورت ترک این عادت این مسئله نیز حل می شود.



    اما راهکارهای کنترل غریزه جنسی:
    دوست و برادر عزیز غریزه جنسی در انسان همچون زودپز می باشد اگر شعله گاز را زیاد کنیم و منافذ روی در را با خمیر یا گچی بگیریم چه اتفاقی رخ می دهد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    قطعا می گویید که می ترکد آری درست است حال دقت نمایید اگر ما به طرق مختلف شهوت خود را تحریک نمایید و وسیله رضاء حلال هم نباشد می ترکیم یعنی به گناه دچار می شویم
    حتی :::: اگر هم وسیله ارضاء حلال هم باشد باز هم تحریک سبب گناه می شود نظیر آنچه امروزه متاسفانه تعداد کمی از مردان و زنان متاهل انجام می دهند.
    پس مهمترین راهکارها جلوگیری از تحریک غریزه جنسی می باشد برای این کار :



    1. کنترل نگاه : نگاه نکردن به عکس فیلم و صحنه خارجی و...که سبب تحریک می شود.
    2. کنترل فکر : چرا که فکر و خیال پردازی در انجام این گناه بسیار موثر است.
    3. کنترل گوش : از موسیقی های حرام و جوکها و هر آنچه سبب تحریک می شود
    4. کنترل غذا : نخوردن و یا کم خوردن غذاهایی که طبیعت آنها گرم می باشد مثل چربیها شیرینی ها تندیها و مغزیات غذاهای فست فودی و...
    5. نپوشیدن لباسهای تنگ چسبان پلاستیکی و...
    6. نخواندن مطالب محرک (رمان ها و جوکها و هر آنچه که سبب تحریک می شود)
    7. پرهیز از تنهایی و تنها خوابیدن
    8. پرهیز از مکانهایی که احتمال می دهید تحریک شوید و یا آنجا خودارضایی نمایید





    کارهایی باید انجام شوند :



    1. ورزش را حتما انجام دهید
    2. روزه و یا کم کردن غذا
    3. توجه به معنویت و درخواست کمک از خداوند متعال : (نماز شب و نماز اول وقت ،اذکار صلوات استغفار و لاحول و لاقوه الا بالله ،دعا و توسل به اهل بیت علیهم السلام و مناجات با خداوند متعال)
    4. خوردن غذاهایی که طبیعت سردی دارند.



    راهکارهای مهمتر رنگ قرمز می باشند
    تاپیک های مرتبط :

    http://www.askdin.com/showthread.php?t=26359
    http://www.askdin.com/showthread.php?t=17372&page=2


    نقل قول نوشته اصلی توسط abolfazl. نمایش پست ها
    در ضمن من حدود دو سال پیش به شخصی علاقه مند شدم و هنوز هم دوسش دارم اما وقتی یاد خودارضایی هام میوفتم خودم رو لعنت میکنم و احساس میکنم لیاقتش رو ندارم و همین باعث میشه دوباره به سمت گناه برگردم و باز....در آخر همه پشیمانی باقی میماند و هیچ
    حالا به نظر شما اشکال داره به اون دخترخانم یه جوری بفهمونم که دوسش دارم؟آخه تاحالا هیچ ارتباطی با هم دیگه نداشتیم و میترسم در آینده به دلیل اختلاف سنی کم مون سریع ازدواج بکنه
    با توجه به سن شما(17) و سن علاقه شما(15) که سن نوجوانی می باشد به نظر می رسد انتخابتون تحت تاثیر نوجوانی و احساسات زودگذر آن بوده است و لذا با مطالعات و آگاهی بیشتر و همچنین با افراد مشاور و با تجربه انتخاب خود را دقیق نمایید اگر باز به این دختر خانم رسیدید از پدر و مادر خود بخواهید به صورت رسمی خواستگاری بروند و نهایت امر این است دوران نامزدی در عقد بودن شما مقداری طولانی تر می شود.

    در پناه قرآن و عترت موفق باشید
    یا علی


  6. صلوات ها 3


  7. #4

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    965
    حضور
    33 روز 21 دقیقه
    دریافت
    38
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    4224



    مهارتهای کنترل فکر(افکار جنسی و یا افکار مربوط به علاقه با آن دختر خانم):
    الف: از فکر کردن ارادی به موضوع آزار دهنده (افکار جنسی و یا افکار مربوط به علاقه با آن دختر خانم) به شدت پرهیز نمایید.
    ب . اگر خود بخود به ذهن شما آمدند سعی کنید از ذهن خود بیرون ببرید و اگر نتوانستید از راهکارهای زیر استفاده نمایید:
    ۱ . پر کردن اوقات روزانه
    ۲ . در نظر گرفتن افکار و رفتارهای جایگزین مناسب
    ۳ . اهمیت ندادن و بی خیال بودن
    ۴ . نوشتن افکار و پاره کردن کاغذ
    ۵ . بستن کش به دست و کشیدن آن
    ۶ . حواله دادن افکار به زمان خاصی در روز یا هفته (اگر زیاد به ذهن شما می آید روزانه یک ربع تا نیم ساعت و اگر کمتر زمان کمتری را روزانه یا یک روز درمیان و ...به این فکر اختصاص دهید و هر موقع این فکر به ذهن شما آمد به آن زمانی که معین کرده اید حواله دهید )
    ۷ . توجه به معنویت را فراموش ننمایید( نماز اول وقت توسل به اهل بیت مناجات و طلب از خداوند اذکار صلوات استغفار لاحول و لا قوه الا بالله و خواندن سورهای معوذتین )
    8.تلقین مثبت
    9 .ورزش کردن

    در پناه قرآن و عترت موفق باشید
    یا علی


  8. صلوات ها 4


  9. #5

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۶
    علاقه
    my sister - Pleasure
    نوشته
    193
    حضور
    8 روز 13 ساعت 20 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    21
    صلوات
    362



    نقل قول نوشته اصلی توسط abolfazl. نمایش پست ها
    وقتی یاد خودارضایی هام میوفتم خودم رو لعنت میکنم و احساس میکنم لیاقتش رو ندارم و همین باعث میشه دوباره به سمت گناه برگردم و باز....در آخر همه پشیمانی باقی میماند و هیچ
    چرا من همواره قدری بیشتر می‌دانم؟ چرا به طور کلی چنین باهوشم؟ زیرا من هرگز به پرسش هایی که پرسش نبوده اند، نیاندیشیده و خودم را تلف نکرده‌ام...
    برای مثال یکسره بی‌خبرم از این که چگونه می توانم «گناهکار» باشم. به همین سان، هیچ معیاری ندارم که با آن تشخیص بدهم که پشیمانی چیست...
    (قطعه 1 کتاب اینک ای انسان/فردریش نیچه)
    سلام برادر گلم،
    اولین گام!خطاهای خودمونو بدون سرپرست رها نکنیم،و بپذیریم!
    احساس گناه،سرزنش و... بریزیم دور!
    کار درست رو انجام بدیم


    نقل قول نوشته اصلی توسط abolfazl. نمایش پست ها
    بعد از یکی دو روز شدیدا اعصابم میریزه بهم و به شدت خشمگین میشم دلیل این موضوع چیه؟
    چون فکر میکنی،در گذشته این همه مدت این کار بد (از نظر خودت) انجام دادی و خشمگین میشی،احساس گناه رو بنداز دور،فکر کن چالشی داری،برای محک اراده خودت!

    نقل قول نوشته اصلی توسط abolfazl. نمایش پست ها
    دو سال پیش به شخصی علاقه مند شدم
    دلاوری به مولا قسم!15 سالگیd:
    شوخی میکنم،ولی مواظب درس باش اگه برات مهمه!

    خوندن کتاب قدرت اراده پل ژاگو رو توصیه میکنم، ولی اراده چیزی نیست که با خوندن به دست بیاد،فقط باید انجام بدی!
    سعی کن ارادتو از جاهای دیگه تقویت کنی!مثلا ی چیز خوردنی که دوست داری،بلافاصله نخور،بذار یکم بگذره بعد بخور!

    **البته من هیچ عوارض پزشکی رو که گفته اند قبول ندارم،این راهکار ها برای اینه که،بقول نیچه بر خویشتن چیره شی!و کاری رو بدون ارادت انجام ندی!نقش اراده خیلی مهمه(ر.ک:آزمایش مارشمالو)
    و اینکه،اعتیاد در هر زمینه ای بد هستش!


    نقل قول نوشته اصلی توسط abolfazl. نمایش پست ها
    به اون دخترخانم یه جوری بفهمونم که دوسش دارم؟
    فعلا درس مهم تره
    ____________

    پول مثل رابطه‌ی جنسی می‌مونه،
    وقتی نداریش به نظر خیلی مهم می‌آد...

    چارلز بوکوفسکی / هالیوود
    ویرایش توسط حسام 1999 : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹ در ساعت ۲۳:۲۸

  10. صلوات


  11. #6

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    علاقه
    نقاشی/سفر/حقوق
    نوشته
    1,442
    حضور
    29 روز 1 ساعت 41 دقیقه
    دریافت
    17
    آپلود
    0
    گالری
    21
    صلوات
    5607



    نقل قول نوشته اصلی توسط حسام 1999 نمایش پست ها
    یکسره بی‌خبرم از این که چگونه می توانم «گناهکار» باشم. به همین سان، هیچ معیاری ندارم که با آن تشخیص بدهم که پشیمانی چیست.
    این دیگه از اون حرفا بوداااا

    قرار نیست انسان با اموزش یا سوال و جواب به همه چیز پی ببره....فطرت و سرشت هم معلم خوبیه...
    من اگه ندونم دروغ گناهه...ولی وقتی مادرم رو با دروغ فریب بدم پشیمون میشم به خصوص اگه نتیجه دروغ ک همون ازار مادرم هست رو ببینم
    امام سجاد (ع):
    خدایا
    اگر مرابه بهشت ببری پیامبرت شاد میشود واگر به جهنم ببری دشمنت(شیطان)شاد میشود و من بخدا قسم میدانم که تو شادی پیامبرت را بیش از شادی دشمنت دوست داری
    دعای ابو حمزه ثمالی

  12. صلوات ها 3


  13. #7

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۶
    علاقه
    my sister - Pleasure
    نوشته
    193
    حضور
    8 روز 13 ساعت 20 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    21
    صلوات
    362



    نقل قول نوشته اصلی توسط یاس... نمایش پست ها
    این دیگه از اون حرفا بوداااا

    قرار نیست انسان با اموزش یا سوال و جواب به همه چیز پی ببره....فطرت و سرشت هم معلم خوبیه...
    من اگه ندونم دروغ گناهه...ولی وقتی مادرم رو با دروغ فریب بدم پشیمون میشم به خصوص اگه نتیجه دروغ ک همون ازار مادرم هست رو ببینم
    سلام بر خواهر گرام
    اگه میدونید و میتونید دروغ نگید!
    اما اگه نمیتونیم،دیگه با عذاب وجدان و حسِ پشیمانی ،دچار خود آزاری و یا مازوخیسم نباید بشیم،
    اینکه خودمونو سرزنش کنیم(در ظاهر فکر میکنیم چه کار خوبیه،من خودمو تنبیه میکنم متوجه اشتباهم شدم،با آزارِ خودم،ولی در باطن خودمونو داریم تسلی میدیم،هیچ فایده ای نداره،اینکه با خود آزاری فکر کنیم،آدمِ بهتری شدیم،مبنای مجهول و نادرستی برخورداره،)
    از الان کار درستُ میشناسیم پس انجامش میدیم،
    ما باید بدونیم،با خود آزاری هیچ تغییری در دنیای بیرون و رابطه با خدا(اگر قبول دارید) به وجود نمیاد،یک تسلی پوشالین بر خودِ پنداره هستش،که عملا ذهن رو بیشتر ویران میکنه تا باز سازی
    ویرایش توسط حسام 1999 : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲ در ساعت ۲۱:۵۴

  14. #8

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    علاقه
    نقاشی/سفر/حقوق
    نوشته
    1,442
    حضور
    29 روز 1 ساعت 41 دقیقه
    دریافت
    17
    آپلود
    0
    گالری
    21
    صلوات
    5607



    نقل قول نوشته اصلی توسط حسام 1999 نمایش پست ها
    ما اگه نمیتونیم،دیگه با عذاب وجدان و حسِ پشیمانی ،دچار خود آزاری و یا مازوخیسم نباید بشیم،
    سرزنش خود تا حدی که باعث بشه عمل اشتباه لاقل کمتر تکرار بشه اصلا و ابدا مازوخیسم نیست! ضمن اینکه حوزه ماروخیسم چیز دیگه ای کلا

    اما زیاد تر از اون ک سبب بشه زندگی به تعالی نرسه و ادامه اش سخت بشه کار اشتباهیه...و هیچ جا تایید نشده

    اما نباید بی تفاوت هم بود...
    امام سجاد (ع):
    خدایا
    اگر مرابه بهشت ببری پیامبرت شاد میشود واگر به جهنم ببری دشمنت(شیطان)شاد میشود و من بخدا قسم میدانم که تو شادی پیامبرت را بیش از شادی دشمنت دوست داری
    دعای ابو حمزه ثمالی

  15. صلوات ها 4


  16. #9

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    965
    حضور
    33 روز 21 دقیقه
    دریافت
    38
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    4224

    جمع بندی




    سوال :
    ۱۷ سال دارم و حدود ۳ سال است که خودارضایی میکنم ولی الان تا قصد ترک میکنم بعد از یکی دو روز شدیدا اعصابم بهم میریزه و به شدت خشمگین می شوم دلیل این موضوع چیست؟ در ضمن من حدود دو سال پیش به شخصی علاقه مند شدم و هنوز هم دوستش دارم اما وقتی یاد خودارضایی هایم می افتم خودم رو لعنت میکنم و احساس میکنم لیاقتش رو ندارم و سبب انجام مجدد گناه می شود و باز....در آخر هم، پشیمانی برایم باقی میماند و هیچ
    حالا به نظر شما اشکال داره به اون دخترخانم به طریقی بفهمانم که دوستش دارم؟آخه تاحالا هیچ ارتباطی با هم نداشتیم و میترسم در آینده به دلیل اختلاف سنی کم ،سریع ازدواج بکند

    پاسخ :
    توجه و عمل و رعایت راهکارهای زیر می تواند شما را در موفقیت روزافزون و غلبه بر خودارضایی کمک نماید
    در مورد خودارضایی با توجه به اینکه شما 3 سال است که اینکار را انجام می دهید و تبدیل به عادت شده است لذا ترک آن بدون در نظر گرفته راهکارها آسان نیست.
    البته توجه به راهکارهای زیر می تواند در این ترک موفق باشید در ضمن بهم ریختگی اعصاب و...نیز با توجه به سن و عادت شما طبیعی است که در صورت ترک این عادت این مسئله نیز حل می شود.

    اما راهکارهای کنترل غریزه جنسی:
    دوست و برادر عزیز غریزه جنسی در انسان همچون زودپز می باشد اگر شعله گاز را زیاد کنیم و منافذ روی در را با خمیر یا گچی بگیریم چه اتفاقی رخ می دهد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    قطعا می گویید که می ترکد آری درست است حال دقت نمایید اگر ما به طرق مختلف شهوت خود را تحریک نمایید و وسیله رضاء حلال هم نباشد می ترکیم یعنی به گناه دچار می شویم
    حتی :::: اگر هم وسیله ارضاء حلال هم باشد باز هم تحریک سبب گناه می شود نظیر آنچه امروزه متاسفانه تعداد کمی از مردان و زنان متاهل انجام می دهند.
    پس مهمترین راهکارها جلوگیری از تحریک غریزه جنسی می باشد برای این کار :



    1. کنترل نگاه : نگاه نکردن به عکس فیلم و صحنه خارجی و...که سبب تحریک می شود.
    2. کنترل فکر : چرا که فکر و خیال پردازی در انجام این گناه بسیار موثر است.
    3. کنترل گوش : از موسیقی های حرام و جوکها و هر آنچه سبب تحریک می شود
    4. کنترل غذا : نخوردن و یا کم خوردن غذاهایی که طبیعت آنها گرم می باشد مثل چربیها شیرینی ها تندیها و مغزیات غذاهای فست فودی و...
    5. نپوشیدن لباسهای تنگ چسبان پلاستیکی و...
    6. نخواندن مطالب محرک (رمان ها و جوکها و هر آنچه که سبب تحریک می شود)
    7. پرهیز از تنهایی و تنها خوابیدن
    8. پرهیز از مکانهایی که احتمال می دهید تحریک شوید و یا آنجا خودارضایی نمایید


    کارهایی باید انجام شوند :



    1. ورزش را حتما انجام دهید
    2. روزه و یا کم کردن غذا
    3. توجه به معنویت و درخواست کمک از خداوند متعال : (نماز شب و نماز اول وقت ،اذکار صلوات استغفار و لاحول و لاقوه الا بالله ،دعا و توسل به اهل بیت علیهم السلام و مناجات با خداوند متعال)
    4. خوردن غذاهایی که طبیعت سردی دارند.


    راهکارهای مهمتر رنگ قرمز می باشند

    سرزنش انسان خودش را در صورتی که موجب حرکت و پویایی شود و اراده انسان را تقویت نماید مناسب می باشد ولی اگر سبب تضعیف اراده و غلبه ترس بر امید گردد مطلوب نبوده و ترک خودارضایی را نیز سخت تر می کند.

    در ضمن با توجه به سن شما(17) و سن علاقه شما(15) که سن نوجوانی می باشد به نظر می رسد انتخابتون تحت تاثیر نوجوانی و احساسات زودگذر آن بوده است و لذا با مطالعات و آگاهی بیشتر و همچنین با افراد مشاور و با تجربه انتخاب خود را دقیق نمایید اگر باز به این دختر خانم رسیدید از پدر و مادر خود بخواهید به صورت رسمی خواستگاری بروند و نهایت امر این است دوران نامزدی در عقد بودن شما مقداری طولانی تر می شود.

    مهارتهای کنترل فکر
    (افکار جنسی و یا افکار مربوط به علاقه با آن دختر خانم)عبارتند از :

    الف: از فکر کردن ارادی به موضوع آزار دهنده (افکار جنسی و یا افکار مربوط به علاقه با آن دختر خانم) به شدت پرهیز نمایید.
    ب . اگر خود بخود به ذهن شما آمدند سعی کنید از ذهن خود بیرون ببرید و اگر نتوانستید از راهکارهای زیر استفاده نمایید:
    ۱ . پر کردن اوقات روزانه
    ۲ . در نظر گرفتن افکار و رفتارهای جایگزین مناسب
    ۳ . اهمیت ندادن و بی خیال بودن
    ۴ . نوشتن افکار و پاره کردن کاغذ
    ۵ . بستن کش به دست و کشیدن آن
    ۶ . حواله دادن افکار به زمان خاصی در روز یا هفته (اگر زیاد به ذهن شما می آید روزانه یک ربع تا نیم ساعت و اگر کمتر زمان کمتری را روزانه یا یک روز درمیان و ...به این فکر اختصاص دهید و هر موقع این فکر به ذهن شما آمد به آن زمانی که معین کرده اید حواله دهید )
    ۷ . توجه به معنویت را فراموش ننمایید( نماز اول وقت توسل به اهل بیت مناجات و طلب از خداوند اذکار صلوات استغفار لاحول و لا قوه الا بالله و خواندن سورهای معوذتین )
    8.تلقین مثبت
    9 .ورزش کردن


    تاپیک های مرتبط :

    http://www.askdin.com/showthread.php?t=26359
    http://www.askdin.com/showthread.php?t=17372&page=2


    در پناه قرآن و عترت موفق باشید
    یا علی

    ویرایش توسط راهنما : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸ در ساعت ۲۰:۳۹

  17. صلوات ها 3


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 3

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود