جمع بندی به فردی که دچار وسواس است چگونه کمک کنیم؟ (مادر من وسواس داره)

تب‌های اولیه

7 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
به فردی که دچار وسواس است چگونه کمک کنیم؟ (مادر من وسواس داره)

با سلام

بنده مادری دارم که الان 45 سالش هست و تا یادم میاد وسواس داشته اما نه خیلی شدید. تا چند سال پیش اگه بهش میگفتیم وسواس داری بدش میومد و عصبانی میشد ولی الان دیگه خیلی بدتر از قبل شده بیماریش. الان نسبت به بخار مایعات نجس هم حساس شده! اگه هم کسی بهش بگه وسواس داری مثل اینه که بدترین فحش جهان رو بهش دادن. میره گریه میکنه به خاطر این حرف. تا به حال چند بار به خاطر شستن وسایل الکترونیکی و حساس به آب اونا رو خراب کرده و بقیه باهاش دعوا میکنن و سر و صدا میکنن و اینا فقط باعث بد تر شدنش میشه. من خیلی دوستش دارم و میخوام یه جوری بهش کمک کنم. تا به حال سعی کردم اونو ببرم مشاوره ولی اون میگه من حالم خوبه کارمم درسته! دلم براش میسوزه. داره با وجود این همه درد هایی که داره روزی هزار تا کار انجام میده. کار شستشوی وسواسی هم که توی منطقه ی گرم ما آدم سالم رو از پا در میاره چه برسه به اون که...

البته من به این نتیجه رسیدم که شاید بهترین کمکی که میتونم بهش بکنم اینه که سعی کنم اونو شاد نگه دارم و اسباب تفریح و مسافرت رو فراهم کنم تا کمتر فکر بیاد سراغش. نظر شما چیه؟

برچسب: 

با نام و یاد دوست





کارشناس بحث: استاد راهنما

_ehsan_;944064 نوشت:
با سلام

بنده مادری دارم که الان 45 سالش هست و تا یادم میاد وسواس داشته اما نه خیلی شدید. تا چند سال پیش اگه بهش میگفتیم وسواس داری بدش میومد و عصبانی میشد ولی الان دیگه خیلی بدتر از قبل شده بیماریش. الان نسبت به بخار مایعات نجس هم حساس شده! اگه هم کسی بهش بگه وسواس داری مثل اینه که بدترین فحش جهان رو بهش دادن. میره گریه میکنه به خاطر این حرف. تا به حال چند بار به خاطر شستن وسایل الکترونیکی و حساس به آب اونا رو خراب کرده و بقیه باهاش دعوا میکنن و سر و صدا میکنن و اینا فقط باعث بد تر شدنش میشه. من خیلی دوستش دارم و میخوام یه جوری بهش کمک کنم. تا به حال سعی کردم اونو ببرم مشاوره ولی اون میگه من حالم خوبه کارمم درسته! دلم براش میسوزه. داره با وجود این همه درد هایی که داره روزی هزار تا کار انجام میده. کار شستشوی وسواسی هم که توی منطقه ی گرم ما آدم سالم رو از پا در میاره چه برسه به اون که...

البته من به این نتیجه رسیدم که شاید بهترین کمکی که میتونم بهش بکنم اینه که سعی کنم اونو شاد نگه دارم و اسباب تفریح و مسافرت رو فراهم کنم تا کمتر فکر بیاد سراغش. نظر شما چیه؟

با عرض سلام و ادب خدمت شما برادر گرامی و همه اسک دینی های عزیز
از حسن اعتماد شما به این انجمن سپاسگذارم توجه و رعایت نکاتی که خدمتتون عرض می کنم بسیار راهگشا می باشد:

  1. ابتدا نیاز است فضای خانه را بسیار آرام نگه دارید و از سرزنش و ناراحتی خودداری نمایید
  2. شرایطی طوری رقم بزنید و جلو ببرید تا مادرتون خودش بخواهد رفتارش را اصلاح نماید و الا بدون خواست مادرتون هیچ کاری جلو نمی رود
  3. خود شما و یا اطرافیان در فضای آرام با او صحبت نمایند و در صورت عدم فایده از افراد مورد اعتماد مادرتون بخواهید که در فضای بسیار آرامش بخش با ایشان صحبت نمایند و او را متوجه اشتباهش بکنند.
ادامه دارد....

سلام علیکم
باید بگم که من خودم چند سالی به شدت وسواسی پیدا کردم در حدی که وضوم 3 ساعت و نمازم 4 ساعت طول میکشید
اما با عنایت ارباب بی کفنم با طب سنتی و اسلامی آشنا شدم خدارو شکر به طور 99 درصدی و شایدم 100 درصدی خوب شدم.
البته اینو بگم واقعیت اینه که هر چی مدت وسواسی بیشتر باشه درمونش سختتره اما در هر نوعی انشائالله وضع بهتر خواهد شد
احتمال داره مغز مادر شما دچار غلبه ی سودا شده باشه
حتما مادرتونو یه سر پیش طبیب ماهر و با تجربه ی طب سنتی ببرین
انشائالله حل میشه
اگه حل شد پدرم فوت کرده براش دعا کنید تو نمازاتون
یه سرچی هم تو سایتای معتبر راجع به سودا بکنید

به مادرتون بگید روزانه چندین بار و هر بار 7 بار گلاب رو بو کنند عمیییییق به اندازه هفت صلوات نگه دارن و ارام از بین لب هاشون خاذج کنند
این کار باعث میشه مغزشون گرم بشه چون سردی مغز باعث وسواس میشع..... ضمنا یکی از موارد خخیلی خوب و موثر ورزش هست. میتونید مادرتونو به بهانه تناسب اندام بفرستید ورزش...فوق العاده است....اینا تجربه شخصی هست جدی بگیرید;;)

راهکارهای مفید در درمان وسواس:

  1. یکی از علل وسواس محور قرار دادن فکر خود در تصمیمات و رفتارهای زندگی می باشدو عدم توجه به توصیه های درمانگر و اطرافیان است که این اشتباه می باشد و فرد وسواس باید بداند که نباید فکر خود را محور قرار دهد و یقین او اعتبار ندارد و باید طبق یقین افراد دیگر عمل نماید.
  2. ریشه وسواس اضطراب می باشد و از اختلالات اضطرابی به حساب می آیند پس نیاز است که در آرامش باشید و از راهکارهای مقابله با اضطراب استفاده نمایید.
  3. از روش های مقابله با وسواس، شناخت و آگاهی مناسب از احکام شرع مقدس می باشد لذا آگاهی خود را بالا ببرید
  4. از روش های مقابله با وسواس ،عدم پاسخ دهی می باشد لذا نباید به فکر و یقین خود اعتنا نباید و هر موقع که شک کردید اگر توانستید قسم بخورید که نجس هست آن موقع آب بکشید و الا اعتنا نکنید.
  5. از روش های مقابله با وسواس ،تقابل به ضد می باشد به این معنا که نه تنها از نجاست فرار نکنید بلکه خود سعی کنبد که دستان خود را نجس کرده و س از مدتی آب بکشید و قبل از آب کشیدن ،آرامش داشته و بی خیال باشید و اعتنا نکنید.
  6. با خود تلقین نمایید که وسواس از شیطان است و نباید به آن اهمیت دهید.
  7. توجه به معنویت را همیشه در نظر داشته باشید (نماز اول وقت ،ادکار صلوات لااله الاالله لاحول و لاقوه الا بالله سورهئ های ناس و فلق،دعا و توسل به اهل بیت،توکل و یاری خواستن از خداوند)
  8. آنچه سبب آزار و اذیت شما می شود افکار شما میباشد لذا پس از اعتنا نکردن حتما از مهارتهای کنترل فکر و خیال استفاده نمایید تا اضطراب شما بیشتر نشده و افکار وسواسی شما را اذیت نکند.
  9. توجه داشته باشید که به تدریج این حالت وسواسی برای شما ایجاد شده است و به تدریج این عادت را هم می توانید ترک نمایید.
  10. میزان پیشرفت خود را یادداشت نمایید.
  11. به مضرات و مشکلاتی که رفتارها و افکار وسواسی برای شما ایجاد می کند توجه نمایید.
  12. ورزش را حتما داشته باشید و سعی نمایید که حتما همراه با عرق کردن باشد
  13. شادابی و نشاط خود را بیشتر نمایید و از سرزنش کردن خود خودداری نمایید
  14. از معاشرت با افراد وسواسی اجتناب نمایید.


مهم : در صورت عدم بهبودی حتما به روانشناس متعهد و متخصص که در زمینه درمان وسواس تبحر دارد مراجعه نمایید.


در پناه قرآن و عترت موفق باشید
یا علی

جمع بندی:

سوال:
با سلام

بنده مادری دارم که الان 45 سالش هست و تا یادم میاد وسواس داشته اما نه خیلی شدید. تا چند سال پیش اگه بهش میگفتیم وسواس داری بدش میومد و عصبانی میشد ولی الان دیگه خیلی بدتر از قبل شده بیماریش. الان نسبت به بخار مایعات نجس هم حساس شده! اگه هم کسی بهش بگه وسواس داری مثل اینه که بدترین فحش جهان رو بهش دادن. میره گریه میکنه به خاطر این حرف. تا به حال چند بار به خاطر شستن وسایل الکترونیکی و حساس به آب اونا رو خراب کرده و بقیه باهاش دعوا میکنن و سر و صدا میکنن و اینا فقط باعث بد تر شدنش میشه. من خیلی دوستش دارم و میخوام یه جوری بهش کمک کنم. تا به حال سعی کردم اونو ببرم مشاوره ولی اون میگه من حالم خوبه کارمم درسته! دلم براش میسوزه. داره با وجود این همه درد هایی که داره روزی هزار تا کار انجام میده. کار شستشوی وسواسی هم که توی منطقه ی گرم ما آدم سالم رو از پا در میاره چه برسه به اون که...

البته من به این نتیجه رسیدم که شاید بهترین کمکی که میتونم بهش بکنم اینه که سعی کنم اونو شاد نگه دارم و اسباب تفریح و مسافرت رو فراهم کنم تا کمتر فکر بیاد سراغش. نظر شما چیه؟

پاسخ :

با عرض سلام و ادب خدمت شما برادر گرامی و همه اسک دینی های عزیز
از حسن اعتماد شما به این انجمن سپاسگذارم توجه و رعایت نکاتی که خدمتتون عرض می کنم بسیار راهگشا می باشد:

  1. ابتدا نیاز است فضای خانه را بسیار آرام نگه دارید و از سرزنش و ناراحتی خودداری نمایید
  2. شرایطی طوری رقم بزنید و جلو ببرید تا مادرتون خودش بخواهد رفتارش را اصلاح نماید و الا بدون خواست مادرتون هیچ کاری جلو نمی رود
  3. خود شما و یا اطرافیان در فضای آرام با او صحبت نمایند و در صورت عدم فایده از افراد مورد اعتماد مادرتون بخواهید که در فضای بسیار آرامش بخش با ایشان صحبت نمایند و او را متوجه اشتباهش بکنند.
  4. شما تصمیم خوبی را دارید حتما نیاز است برای شروع به کار روحیه خوب باشد و البته می توانید رضایت ایشان را برای مراجعه به روانشناس بدست آورید

راهکارهای مفید در درمان وسواس:


  1. یکی از علل وسواس محور قرار دادن فکر خود در تصمیمات و رفتارهای زندگی می باشدو عدم توجه به توصیه های درمانگر و اطرافیان است که این اشتباه می باشد و فرد وسواس باید بداند که نباید فکر خود را محور قرار دهد و یقین او اعتبار ندارد و باید طبق یقین افراد دیگر عمل نماید.
  2. ریشه وسواس اضطراب می باشد و از اختلالات اضطرابی به حساب می آیند پس نیاز است که در آرامش باشید و از راهکارهای مقابله با اضطراب استفاده نمایید.
  3. از روش های مقابله با وسواس، شناخت و آگاهی مناسب از احکام شرع مقدس می باشد لذا آگاهی خود را بالا ببرید
  4. از روش های مقابله با وسواس ،عدم پاسخ دهی می باشد لذا نباید به فکر و یقین خود اعتنا نباید و هر موقع که شک کردید اگر توانستید قسم بخورید که نجس هست آن موقع آب بکشید و الا اعتنا نکنید.
  5. از روش های مقابله با وسواس ،تقابل به ضد می باشد به این معنا که نه تنها از نجاست فرار نکنید بلکه خود سعی کنبد که دستان خود را نجس کرده و س از مدتی آب بکشید و قبل از آب کشیدن ،آرامش داشته و بی خیال باشید و اعتنا نکنید.
  6. با خود تلقین نمایید که وسواس از شیطان است و نباید به آن اهمیت دهید.
  7. توجه به معنویت را همیشه در نظر داشته باشید (نماز اول وقت ،ادکار صلوات لااله الاالله لاحول و لاقوه الا بالله سورهئ های ناس و فلق،دعا و توسل به اهل بیت،توکل و یاری خواستن از خداوند)
  8. آنچه سبب آزار و اذیت شما می شود افکار شما میباشد لذا پس از اعتنا نکردن حتما از مهارتهای کنترل فکر و خیال استفاده نمایید تا اضطراب شما بیشتر نشده و افکار وسواسی شما را اذیت نکند.
  9. توجه داشته باشید که به تدریج این حالت وسواسی برای شما ایجاد شده است و به تدریج این عادت را هم می توانید ترک نمایید.
  10. میزان پیشرفت خود را یادداشت نمایید.
  11. به مضرات و مشکلاتی که رفتارها و افکار وسواسی برای شما ایجاد می کند توجه نمایید.
  12. ورزش را حتما داشته باشید و سعی نمایید که حتما همراه با عرق کردن باشد
  13. شادابی و نشاط خود را بیشتر نمایید و از سرزنش کردن خود خودداری نمایید
  14. از معاشرت با افراد وسواسی اجتناب نمایید.
  15. در روایات برای درمان وسواس ،توصیه به خوردن انار و روغن گل سرخ شده که بسیار مفید است


مهم : در صورت عدم بهبودی حتما به روانشناس متعهد و متخصص که در زمینه درمان وسواس تبحر دارد مراجعه نمایید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر به این تاپیک مراجعه نمایید:

چگونه این مدل وسواس را درمان کنم؟


در پناه قرآن و عترت موفق باشید
یا علی

[=arial black]1.سايت انجمن گفتگوي ديني، انجمن مشاوره، كارشناس: راهنما: تاريخ:14/ 7/ 1396


موضوع قفل شده است