.:.رفتارهای مخرب مغز.:.

تب‌های اولیه

7 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
.:.رفتارهای مخرب مغز.:.



BRAIN DAMAGING HABITS

رفتارهاي مخرب مغز:

1. No Breakfast
1.نخوردن صبحانه
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

كساني كه صبحانه نمي خورند قند خونشان به سطح پائينتري افت مي كند. اين امر باعث تامين نامناسب مواد غذائي براي مغز و در نتيجه افت فعاليت مغزي مي شود.

2 . Overeating
2. پرخوري
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.

اين امر باعث تصلب شرائين (سختي ديواره رگهاي) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهني مي شود.

3. Smoking
3- دخانيات
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.
اين امر باعث كوچك شدن چند برابري مغز و منجر به آلزايمر مي شود.

4. High Sugar consumption
4. استفاده زياد قند و شكر
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.
استفاده زياد قند و شكر جذب پروتئين و مواد غذائي را متوقف مي كند و منجر به سوء تغذيه و احتمالا اختلال در رشد مغزي خواهد شد

5. Air Pollution

5. آلودگي هوا
The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.

مغز بزرگترين مصرف كننده اكسيژن در بدن ماست.. دميدن هواي آلوده باعث كاهش اكسيژن تاميني مغز شده و منجر به كاهش كارآيي مغز مي شود.

6 . Sleep Deprivation

6. كمبود خواب
Sleep allows our brain to rest.. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells..
خواب به مغزمان اجازه استراحت مي دهد. دوره طولاني كاهش خواب منجر به شتاب گيري مرگ سلولهاي مغزي خواهد شد.

7. Head covered while sleeping
7. پوشاندن سر به هنگام خواب
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.

خوابيدن با سر پوشيده باعث افزايش تجمع دي اكسيد كربن و كاهش تجمع اكسيژن شده و منجر به تأثيرات مخرب مغزي خواهد شد.

8. Working your brain during illness
8.كار كشيدن از مغزتان در هنگام بيماري
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.
كار سخت يا مطالعه در زمان بيماري ممكن است منجر به كاهش كارآئي مغز و در نتيجه صدمه مغزي شود

9. Lacking in stimulating thoughts

9.كاهش افكار مثبت
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.

فكر كردن بهترين راه براي تمرين دادن به مغزمان است. كاهش افكار مثبت مغزي ممكن است باعث كوچك شدن مغز شود.

10. Talking Rarely
10. كم حرفي
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
مكالمات انتزاعي منجر به رشد كارآئي مغز خواهد شد.

نیایش سبز;30064 نوشت:




مكالمات انتزاعي منجر به رشد كارآئي مغز خواهد شد.

با خودمون حرف بزنیم!؟چطوره؟

نیایش سبز;30064 نوشت:
intellectual conversations

سلام ، برداشت من این هست که گفتگوهای انتزاعی داشته باشیم ، مثلا در مورد آزادی که یک موضوع انتزاعی هست صحبت و گفتگو داشته باشیم ، یا مثلا در مورد عقاید و یا زیبایی و کلا مسائلی که انتزاعی هستند، گفتگو شود......
نظر دوستان چیست؟؟

سلام

نیایش سبز;30064 نوشت:
10. كم حرفي

امام علی ع: هنگامي كه عقل كامل گردد سخن كم مي‏شود
اگر دوست داري از سلامت نفس برخوردار شوي و عيب ها و كاستي هايت پوشيده بماند، كمتر سخن بگوي و بيشتر خاموش باش تا فكرت قوي و قلبت نوراني گردد.
:Gig:

نیایش سبز;30116 نوشت:
نظر دوستان چیست؟؟

بنظر بنده حرف زدنی که فکر پشتش نباشه به مرور باعث کند شدن ذهن میشه
مثل اینکه اگه از حافظه مون استفاده نکنیم کم کم دچار اختلال حافظه فراموشی میشیم!
پس صبحت کردن با تامل و خلاقانه رشد مغز رو در پی خواهد داشت و پر حرفی های الکی بی مورد، کاهش قدرت مغز و ذهن! :Nishkhand:

خوش باشید

[=times new roman,times,serif] " نیکلاس کار" یک محقق و نویسنده ای که تحقیقات گسترده ای را در مورد تاثیر اینترنت بر مغز انسان انجام داده است، و نویسنده کتاب" اینترنت چه کاری برای مغز ما می کند؟ " است اظهار داشت: وب سایت هایی وجود دارند که فورا انواع اطلاعات مورد نظر کاربران را در اختیار آنها قرار می دهند و با این اقدام این سایت ها بخشی از مغز که همیشه به فعالیت فکری و ذهنی نیاز دارد، به شدت صدمه می بیند و در دراز مدت دچار آسیب جدی خواهد شد چون انسان را از فکر کردن و کنکاش ذهنی محروم می کند و عملا این بخش از مغز پس از مدتی از کار می افتد.

همچنين مردم امروزي اگر بتوانند مرجعي براي اطلاعات مورد نظرشان در اينترنت پيدا كنند زحمت حفظ كردن آنها را به خودشان نمي دهند و اين نوع اطلاعات را به سرعت از حافظه شان پاك مي كنند.

در مقابل اگر به دست آوردن اطلاعاتي با استفاده از موتور جستجوها دشوار باشد مردم تمايل بيشتري به حفظ كردن آنها از خود نشان مي دهند.
در واقع مردم امروزي به جاي افزايش دانش خود بيشتر تلاش مي كنند اين مساله را به خاطر بسپرند كه اطلاعات مورد نظرشان را از كجا و چه منبعي مي توانند پيدا كنند.

:hamdel::Gol:



زینب سادات;156017 نوشت:

[=times new roman,times,serif] " نیکلاس کار" یک محقق و نویسنده ای که تحقیقات گسترده ای را در مورد تاثیر اینترنت بر مغز انسان انجام داده است





آخ آخ آخ بد دردیه من بدجوری معتاد شدم ترکش هم خیلی سخته یکی از دوستان میخواست کمکم کنه برای ترک اما نتونستم بدجور به محیط مجازی گفتگو با دوستان و غیره عادت کردم:Ghamgin:

با این اوصاف اسک دینو تعطیل کنید.هر کی جواب سوال میخواد بره دود چراغ بخوره دنبال استاد بگرده تا مغزش از بین نره!:khandeh!:

موضوع قفل شده است