رهایی از بیماری های روح
تب‌های اولیه
با نام و یاد دوست
سلام
یکی از کاربران سایت سوالی داشتند که مایل نبودند با آیدی خودشون مطرح شود
لذا با توجه به اهمیت موضوع، سوال ایشان با حفظ امانت جهت پاسخگویی توسط کارشناس محترم سایت در این تاپیک درج می شود:
سلام
بنده گناهان چشمی زیادی مرتکب میشم ، حتی با وجود اینکه متاهل هستم گاهی اوقات که حتی چند ساعتی همسرم خونه نیست نمیتونم جلوخودمو بگیرم و فیلم پورن نگاه میکنم و استنما ....
هی توبه میکنم ولی باز روز از نو روزی از نو
همکارم تو تلگرامش کانال پورن داره و من هراز گاهی کافیه چشمم بیوفته توش ، دیگه خودم محتوای یک ماه گذشته انواع سایت ها رو زیر رو رو میکنم
نمازم رو سبک میشمارم و با کوچکترین بهونه ای قضا میشه
بسیار شدید ضعیف النفس هستم و میترسم از چاله در بیام بیوفتم تو چاه و زنا کار بشم
هرچیزی یک پادزهر داره
مثلا ایت الله بهجت گفتند که ذکر استغفرالله باعث افزایش روزی میشه
میدونم یکی از راه های تضعیف نفس عماره روزه هست
میخوام روزه بگیرم
به نمازهام اهمیت بیشتری بدم اما نمیدونم چجوری
نمیدونم وقتی چشمات رو با هزاران چیز کثیف آلوده کردی با چه چیزی میتونی پاکش کنی
فکر میکنم آدم اگه توی ترازوی وجودش سمت گناه سنگین تر باشه کارخوب و ثواب کردن براش سخت تر باشه و اگه کارهای خوبش بیشتر باشه انجام گناه براش سخت تر دردناک در خواهد بود.
من از شهوت رانی بدم میاد ، خیلی بدم میاد ولی نمیدونم چرا اینجوری شدم واین کارها رو میکنم
با خودم قرار گذاشته بودم تا آخر عمر حداقل روزی یه آیه قرآن بخونم ولی اکثرا یادم میره
چجوری چشمانم رو از گناه هایی که میکنم پاک کنم ؟ چیکار کنم که دیگه سمت نگاه نامحرم و محتوای پورن نرم ؟
چه کنم که دیگه استنما رو ترک کنم اخه حالم به هم میخوره من متاهلم مثلا خاک تو سرم باشه ؛ گرچه فکر میکنم تنها دلیلش نگاه کردن به پورن هست
چه کنم که به نمازم بیشتر اهمیت بدم ؟
دوست دارم بهم فرمول بدید ! هر سوره قرآن هر ذکر و هر نمازی یه خاصیتی داره
هر کاری یه نتیجه ای داره
نیاید بهم بگید تقوا پیشه کن و این چرت و پرت ها
بهم راه حل بدید نه شعار که فیلم ها رو نگاه نکن ، خودم میدونم نباید نگاه کنم اما جلوی کشش و وسوسه های شیطان رو نمیتونم بگیرم مشکل اینه ، چه کنم که اینجوری نشه
با تشکر
در پناه قرآن و عترت پیروز و موفق باشید
با سلام و احترام
دوست خوبم
ریشه تمام گرایش ها و علاقه علتی را دارد و باید نخست عوامل گرایش این علتها را کشف کنید.
بعد از شناسایی علت به مرور زمان و بتدریج می توان این مشکل را حل کرد.
در عین حال بهتر است:
1. برای اوقات فراغت خودتان کاری را انجام بدهید، مثلا: کتاب خواندن، گل کاری، یک طرح یا ایده ای را انجام دادن و یا هر کار مفیدی را که دوست دارید و لو رانندگی کردن و یا مغازه ای را برای تفنن باز کنید و در آنجا در اوقات خالی به کار مفیدی مشغول شوید.
هر گون فعالیت بدنی و فکری بیشتر ذهن شما را خسته و از درگیری ذهنی به رفتارها و کارهای نا مربوط بی احساس و بی میل خواهد کرد.
2. از لحاظ شناختی روی فکر خودتان کار کنید، مثلا ذهنتان را در گیر این موضوع بکنید که این کارها چه سودی به حال من دارد، به قباحت کار، گناه بودن و غفلت از خدا در ذهنتان حساس شده و مدام مرور کنید.
3. برنامه های معنوی را خودتان به تنهایی نمی توانید انجام بدهید، پس بهتر است در برنامه های گروهی شرکت کنید، مثلا اگر در شهر خودتان دنبال مسجدی باشید که امام جماعت خوبی دارد، سخنرانی ها و برنامه های خوبی برگزار می شود، حضور داشته باشید، میل و رغبت شما قوی تر می شود. مشارکت در برنامه های هیئت عزاداری همراه با دوستان خودتان خیلی موثر و مفید واقع خواهد شد.( چنین برنامه های انگیزه های درونی شا را برای اصلاح و تهذیب نفس آماده و گرایش به برنامه های ناجور و ناصحیح حفظ خواهند کرد)
4. اگر بتوانید از همسرتان کمک بگیرید، خیلی مفید خواهد شد.( البته بستگی به نگاه همسرتان و قدرت درک او هم دارد)
5. رفت و آمد خودتان را با دوستان مومن و متدین بیشتر کنید.
6. حتما برنامه ورزش های سنگین را در برنامه های خودتان مد نظر قرار بدهید.
7. زمینه های دیدن فیلم های پورن را از بین ببرید.( از گروه تلگرام ناجور رفیقتان خارج شده و یا حتی می توانید تلگرام را موقتا حذف کنید، استفاده را اینترنت را هم موقتا قطع کنید، بد نیست.)
8. دین فیلم های در مورد شهدا هم در تقویت روحیه شما می تواند موثر شود.
سلام داداش نمیخوام من شعار بدم برات
ولی همین طور که گفتین روزه گرفتن خیلی موثر است.
من برای کنترل قوای جنسیم ۲ روز هست دارم روزه میگیرم و واقعا تاثیر داره با توجه به اینکه روزا نسبت تابستون کوتاه تره و هوا سرد هست خیلی راحت میشه روزه گرفت.
شما امتحانی یه روز روزه بگیر اگه بد بود هر چی خواستین به من بگین