نمی توانم بگویم: «نه» !

تب‌های اولیه

7 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
نمی توانم بگویم: «نه» !

سلام
دختري هستم مجرد، قبلاخيلي مذهبي بودم. نميدونم چراهمكارام فكر ميكنند كه من تمايل به ارتباط باهاشون هستم، اما من اصلا خوشم نمياد.ازهمه مهمتر توان نه گفتن رو ندارم.
بخداخسته شدم .
نميدونم چيكاركنم مثل قبل بشم.
هرچيم توبه ميكنم باز...
لعنت خدابر من
شمابگيدچيكاركنممممممم؟؟؟؟

برچسب: 

با نام و یاد دوست





کارشناس بحث: استاد نشاط

با سلام
طبیعی است که جنس نامحرم و جنس مخالف با توجه به جذابیت وجودی شما نوعی رغبت و علاقه به صحبت و گفتگو و...با شما دارند، و در صورت بی توجهی موجب آسیب روحی شما خواهد شد. فلذا می توانید با بی محلی،عدم اعتنا، تبختر و غرور و در موارد مختلف به صورت رک و واضح جواب محکم حتی در پیامک ها به آنها انتقال دهید تا خودشان را جمع کرده و نسبت به حریم خصوصی شما رفتار سبکی را نشان ندهند.
روحیه جسور گونه همراه با شجاعت بیشتر را تمرین کنید، چون اگر همین طوری ادامه بدهید و سکوت کنید شاید مشکلاتی بسیار ناگوار برایتان اتفاق بیافتد و موجب اذیت شما بشوند، چون سکوت و حالت خجالتی موجب می شود که شما اذیت شوید. یک حریم مشخصی را برای خودتان تعیین کنید و بیشتر از آن را اجازه ندهید.
برای اینکه که جسور شوید می توانید تلقین نه گفتن را برای خودتان تکرار کنید، همین که در فکر خودتان درگیر شوید من باید نه بگوییم، در رفتار هم سرایت می کند و توانایی شما را در مقابل عکس العمل آنها قوی تر و سریع تر خواهد کرد.
اگر به اثرات این روابط فکر کنید که اولا رابطه گناه است و ثانیا باعث بدبختی شما می شود، بتدریج در رفتار شما برای کنترل روابط و گفتگوها سرایت خواهد کرد و به راحتی می توانید از این موضوع نجات پیدا بکنید.
گفتگوی با هم جنس و رفیق خودتان که فرد جسوری است می تواند در تقویت روحیه شما موثر شود.
اگر می بینید که در محیط کاری با جنس مخالف اذیت می شوید برای حفظ عفت خودتان چنین محیطی را تغییر دهید و سعی کنید در محیط بانوان به فعالیت مشغول شوید.

مهشاد;881341 نوشت:
سلام
دختري هستم مجرد، قبلاخيلي مذهبي بودم. نميدونم چراهمكارام فكر ميكنند كه من تمايل به ارتباط باهاشون هستم، اما من اصلا خوشم نمياد.ازهمه مهمتر توان نه گفتن رو ندارم.
بخداخسته شدم .
نميدونم چيكاركنم مثل قبل بشم.
هرچيم توبه ميكنم باز...
لعنت خدابر من
شمابگيدچيكاركنممممممم؟؟؟؟

سلام .
معمولا اون چیزی که در دل آدمها میگذره ... هیچ ربطی به چیزی که در دلشون هست نداره . بخصوص در محیط هایی مانند کار در درون شرکتها .

همه ادمها برای کسانی که دارای ایدیولوژی و مکتب هستند ارزش قایل هستند و اونها رو در درون ذهنشون تحسین میکنند . با ظاهر کاری ندارم .

اگر شما واقعا دوست ندارین که با کسایی در ارتباط قرار بگیرین ... توضیح مختصری براشون بدین و بگین به فلان دلایل دوست ندارین ارتباطتون بیشتر از این باشه و شما برای خودتون حدودی رو قائل هستین .

دوستانتون ناراحت میشن . خودشون رو میگیرند . ولی خوب در درون دلشون شما رو درک میکنند .

در نهایت من با طریقه فکر شما مخالف هستم . ما در درون دنیای ارتباطات قرار دا یم .فقط مهمترین چیز در این میان این هست که بتونیم برد روابطمون رو کنترل کنیم . و این مساله هم نیاز به تمرین و ممارست داره .

اینکه چجوری حد هر کسی رو براش مشخص کنیم .

پیشنهادم بهت این هست که دنبال قطع رابطه نباش . داشتن ارتباط دایمی با انسانها ولی کنترل حد اونها پیچیدگی هایی رو داره که یادگیری این مهارت خیلی بدردت میخوره .

فردا مادرشوهرت
پس فردا برادر شوهرت
و حتی برادر یا خواهرت ...

نشاط;883589 نوشت:
در موارد مختلف به صورت رک و واضح جواب محکم حتی در پیامک ها

سلام
به نظرم اصلا راه پیامک فرستادن باز نشود بهتر است.
پیامک دادن ، یک مسیر و کانال خصوصی است.
راه تماس خصوصی اصلا باز نشود بهتر است.
حتی اینقدر هم نباید به آنها توجه کرد.

اگر قرار است پیامی به آنها رسانده شود ، حتی الامکان در ملاء عام باشد بهتر است. البته از کلمات و جملاتی استفاده شود که حساسیت دیگران را بر رنینگیزد.

ممکن است ایشان پیام بدهند برای گفتن "نه".
بعد آنها در جواب این پیام ، پیامکی بدهند و باز ایشان لازم ببیند که جواب آن پیامک را بدهد و باز .... و کم کم .... و بدینسان رابطه شکل میگیرد و دمای آن تدریجا از صفر مطلق بالاتر می رود...

به نظرم نباید هیچ نوع کانال ارتباط خصوصی بین ایشان و آنها باشد.
اگر لازم شد که چنین کانالی باشد ، از یک شخص ثالث باشد. مثل برادر ایشان یا عموی ایسان یا ... (بدون معرفی خودشان)

ضمنا آنها تا از ناحیه شما چراغ سبزی نبینند ، در شما طمع نمی کنند.

شاید چنین چراغ سبزی ، ناخودآگاه و ناخواسته ، در رفتار شما بوده است.

به هر حال کسی در فتح قلعه ای که از همه طرف با دیوارهای سترگ محصور است ، طمع نمی کند. چون آن را محال یا نزدیک به محال میداند و کسی هم طالب محال نمی شود.

لذا خودتان را یک وارسی مجدد بکنید ، ببینید کجا از خودتان نرمش و انعطاف نشان داده اید.

طوفان خورشیدی;883706 نوشت:
سلام
به نظرم اصلا راه پیامک فرستادن باز نشود بهتر است.
پیامک دادن ، یک مسیر و کانال خصوصی است.
راه تماس خصوصی اصلا باز نشود بهتر است.
حتی اینقدر هم نباید به آنها توجه کرد.

اگر قرار است پیامی به آنها رسانده شود ، حتی الامکان در ملاء عام باشد بهتر است. البته از کلمات و جملاتی استفاده شود که حساسیت دیگران را بر رنینگیزد.

ممکن است ایشان پیام بدهند برای گفتن "نه".
بعد آنها در جواب این پیام ، پیامکی بدهند و باز ایشان لازم ببیند که جواب آن پیامک را بدهد و باز .... و کم کم .... و بدینسان رابطه شکل میگیرد و دمای آن تدریجا از صفر مطلق بالاتر می رود...

به نظرم نباید هیچ نوع کانال ارتباط خصوصی بین ایشان و آنها باشد.
اگر لازم شد که چنین کانالی باشد ، از یک شخص ثالث باشد. مثل برادر ایشان یا عموی ایسان یا ... (بدون معرفی خودشان)


با سلام و احترام
بله درست می فرمایید ، تا جایی که امکان دارد رفتار ها در ملا عام حالت طرد دیده شود، اگر امکانش نبود در پیامک آن هم ادامه و بحث نباشد، حتی طرفی اصرار بر ادامه بحث هم داشته باشد، نباید ادامه داد.
موضوع قفل شده است