صفحه 1 از 6 123 ... آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: خیلی عصبانی و خشن ام و در عین حال مهربان و آرام!

  1. #1

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۳
    علاقه
    علاقه دارم ایمانم خیلی قوی بشه دعا کنید برام...
    نوشته
    160
    حضور
    20 روز 20 ساعت 8 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    784

    اشاره خیلی عصبانی و خشن ام و در عین حال مهربان و آرام!




    سلام,,, من خیلی عصبانی ام خیلی خشونت به خرج میدم و فوق العاده کم تحمل هستم ,,,سر همسر و فرزندم فریاد میزنم,,,فرزندم یه کلمه حرف بزنه سرش داد می کشم,,,همسرم اگه ازش ناراحت بشم عصبی میشم و فریاد میزنم و پرخاشگری میکنم

    اما گاهی اوقات فوق العاده مهربان و آروم میشم,,,شخصیتم مهربان و دلسوز هست,,,اما بی اعصابم شدیدا و خیلی کم تحمل و حساس

    ببخشیدا اصلا نمیدونم چی نوشتم,,,ناخوشم
    ویرایش توسط ساعت شنی : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱ در ساعت ۱۶:۲۷
    دلم به مستحبی خوش است که جوابش واجب است
    السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)

  2. صلوات ها 14


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,517
    حضور
    174 روز 18 ساعت 41 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58297



    با نام و یاد دوست







    خیلی عصبانی و خشن ام و در عین حال مهربان و آرام!








    کارشناس بحث: استاد نشاط
    ویرایش توسط مدیر ارجاع سوالات : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲ در ساعت ۱۸:۳۰

  5. صلوات ها 12


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,156
    حضور
    28 روز 20 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    6865



    با سلام و احترام
    باید عوامل ناراحتی خودتان را کشف کنید.
    گاهی عواملی مثل خستگی جسمی و روحی می تواند در اعصاب و عملکرد افراد تاثیر منفی بگذارد.
    گاهی تفسیرهای اشتباه از اقوال و رفتارهای دیگران منتهی به رفتارهای پرخاشگری می شود.
    گاهی احساس بی هدفی و بی ثمر بودن می تواند بر عملکرد رفتارها تاثیر منفی بگذارد و شخص عصبی شود.
    پس باید نگاه شما به زندگی و رفتارها و برخوردها بررسی شود، تا اصل و ریشه اصلی مشکل کشف و برای درمان آن قدمی برداشته شود.
    در کل بهتر است: مختصری به آثار چنین رفتارهایی تامل بکنید و ببینید که نتایج این رفتارها چه قدر تلخ و ناگوار خواهد بود، از این جهت که در تربیت فرزندان تاثیر منفی خواهد گذاشت و از طرفی دیگر می تواند برمیزان صمیمیت بین شما و همسرتان تاثیر گذار باشد. عوامل را به دقت شناسایی کنید، گاهی خود شما مقصر هستید و همین موضوع را باید درمان کنید، اگر رفتاری خاص شما را اذیت می کند برای تغییر و اصلاح آن با متخصصین مشورت بگیرید.
    به طور کلی تغییر صحیح رفتاری زمانی شکل می گیرد که افراد تصمیم قاطع برای درمان و اصلاح رفتار خودشان داشته باشند، در عین حال شناسایی عوامل رفتاری اشتباه و داشتن حوصله و صبوری برای حل آن روشی عاقلانه است، چرا که امر تربیت زمانبر است و عجله کردن در آن معنی ندارد و نتیجه ای نمی دهد.


    خیلی عصبانی و خشن ام و در عین حال مهربان و آرام!

  7. صلوات ها 13


  8. #4

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۹۰
    نوشته
    602
    حضور
    3 روز 13 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    28
    آپلود
    0
    گالری
    14
    صلوات
    4149



    سلام
    با اجازه اساتید محترم
    در کنار مسئله ای که جناب نشاط فرمودن یک مورد دیگه هم هست اینکه افراد که مزاج گرم و خشک دارن عصبی و پرخاشگر میشوند.میتونید روی تغذیه تون کار کنید و از موارد آرامبخش طبیعی بیشتر استفاده کنید.
    خانم ها در موقعیت های پر چالش زیادی قرار میگیرن و فشار روشون زیاده باید قدری به خودتون برسید، آدم الکی به جوش نمیاد.


  9. صلوات ها 12


  10. #5

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۳
    علاقه
    علاقه دارم ایمانم خیلی قوی بشه دعا کنید برام...
    نوشته
    160
    حضور
    20 روز 20 ساعت 8 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    784



    سلام
    جناب نشاط سپاسگذارم...ان شاءالله همانند نام کاربری اتان باشید

    بیشترین چیزی که من را عصبانیم میکنه...تحقیر و تهدید , سرزنش...و این که حرف حرف من باید باشه
    لجباز و یک دنده هستم...البته من خیلی خیلی بهتر شدم
    مثلا یه بار به فرزندم میگم نکن ! اگر حرفمو گوش نکنه فریاد میکشم
    و خیلی خیلی بعدش پشیمان میشم...کلا خیلی کم حوصله و کم تحمل هستم...گاهی وقتا خیلی خوب میتونم خودمو کنترل کنم ... نسبت به همسرم که ایشون شکر خدا بسیار صبور و فهمیده و مهربان هستند و شرایطی که در کودکی و نوجوانی گذروندم و منجر به عصبی شدنم شده را درک میکنند...نسبت به ایشون خیلی آروم تر هستم...البته گاهی عصبانی میشم ایشون منو با خندوندن خیلی سریع آروم میکنند

    یه مشکل دیگه من رفتارهای خیلی زشتی توی اطرافم میبینم که از نزدیک ترین. بستگانم رخ میده...و رو تربیت فرزندم به شدت تأثیر داره و من به شدت عصبی تر میشم...که بازم میگم اگر صبور بودم برام قابل تحمل بود
    دلم به مستحبی خوش است که جوابش واجب است
    السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)

  11. صلوات ها 9


  12. #6

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۳
    علاقه
    علاقه دارم ایمانم خیلی قوی بشه دعا کنید برام...
    نوشته
    160
    حضور
    20 روز 20 ساعت 8 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    784



    جناب مسیحا ممنونم از راهنمایی تون
    اتفاقا از پزشک طب سنتی پرسیدم ایشون فرمودند داروهای شیمیایی نخورید و بهم یه سری داروی گیاهی پیشنهاد دادند که دو موردش عرق بهار نارنج و چای سیب و زعفران رو مصرف میکنم
    دلم به مستحبی خوش است که جوابش واجب است
    السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)

  13. صلوات ها 6


  14. #7

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,156
    حضور
    28 روز 20 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    6865



    نقل قول نوشته اصلی توسط تبسم عشق نمایش پست ها
    این که حرف حرف من باید باشه
    خواهر بزرگوارم
    باید مدام این طرز تفکر خودتان را زیر سوال ببرید و بگویید چه لزومی دارد که حرف باید حرف من باشد، آن قدر این موضوع را تحلیل کنید، یا بعبارتی چرا چرا کنید تا این تفکر غیر منطقی ابهتش شکسته شود، به جای ان بگویید حرف باید حرف حق باشد ولو از یک کودک باشد.( زیر سوال بردن تفکرات و باورهای اشتباه می تواند در رفتار تاثیر مثبتی بگذارد)
    ضمنا به نظر می رسد شما انتظار بیشتری از فرزندان و شاید از شوهرتان دارید و باید این مورد را هم اصلاح کنید، در حقیقت اگر نگاهتان مختصری متعادل باشد بعید می دانم عصبی و ناراحت شوید، روی این نگاه باید کار کنید، از کودک باید به اندازه فهم و درک او باید انتظار داشت والا عصبانیت و ناراحتی کاری را درست نمی کند و رفتاری مثبت شکل نمی گیرد. و همچنین سعی کنید از دیگران هم انتظاری نداشته باشید، در این صورت طبیعتا زندگی آرامی را تجربه خواهید کرد.

    از تحقیر و سرزنشی را که اشاره کرده بودید، متوجه نشدم منظورتان چی بود؟!
    ویرایش توسط نشاط : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵ در ساعت ۲۲:۵۲
    خیلی عصبانی و خشن ام و در عین حال مهربان و آرام!

  15. صلوات ها 10


  16. #8

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۴
    علاقه
    مطالعه .. ورزش
    نوشته
    1,586
    حضور
    52 روز 8 ساعت 25 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    158
    صلوات
    5441



    نقل قول نوشته اصلی توسط تبسم عشق نمایش پست ها
    سلام
    سلام ..

    استاد نشاط که مثل همیشه بهترینها رو گفتن ..


    فقط یه چیزی خانم گل ! شما خودت یه گوله آتیشی بعد زعفرون میخوری؟ شما آخه باید هم از لحاظ روحی و هم جسمی کارهایی رو انجام بدید که خنک و معتدل کننده باشه..

    من بهتون پیشنهاد میکنم رو بیارید به ورزشهایی مثل یوگا و شنا .. و تمرینات ذهنی که استاد گفتن رو انجام بدید .. بعد مدتی خیلی تغییر میکنید ان شاالله..


    از لحاظ عاطفی بیشتر به همسرتون نزدیک شید و مثلا ازشون بخواید که زمانی که عصبانیت داره بهتون غلبه میکنه با بودنش کنار شما و صحبت کردن باهاتون و اطمینان دادن بهتون ، شمارو از این شوک بیرون بیاره .. بعد مدتی به تنهایی بهش غلبه میکنید ..

    موفق باشی
    خدانگهدار اسکدین





  17. صلوات ها 7


  18. #9

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۳
    علاقه
    علاقه دارم ایمانم خیلی قوی بشه دعا کنید برام...
    نوشته
    160
    حضور
    20 روز 20 ساعت 8 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    784



    سلام,,,طاعات و عبادات قبول
    استاد بزرگوار ممنونم از راهنمایی تون

    بابت سؤالی که فرمودین...فکر میکنم اعتماد به نفسم بالا بره شاید بشه درست شد
    بعد از امتحاناتم تصمیم به مشاوره حضوری گرفتم,,,تا حد توانم تمرین میکنم,,, اما گاهی بی ثبات هستم,,, یه نکته دیگه که من نسبت به صدای بلند فوق العاده حساسم.صدای بلند تلوزیون و...



    مشک جان خواهر خوبم,,,در اصل ااون داروهای گیاهیو واسه افسردگی که گاهی میومد سراغم مصرف می کنم
    که بی ایمانیم دلیل اصلیش هست...دیدم افرادیو که بدترین رفتارهای زشت باهاشون داشتند,,, اما هم چنان صبور و محکم بودند چون ایمان فوق العاده ای داشتند
    ویرایش توسط تبسم عشق : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶ در ساعت ۱۹:۰۲ دلیل: ویرایش متن
    دلم به مستحبی خوش است که جوابش واجب است
    السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)

  19. صلوات ها 3


  20. #10

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۹۲
    علاقه
    دشمن شناسی - سرودن شعر
    نوشته
    6,121
    حضور
    136 روز 8 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    5
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    19217



    نقل قول نوشته اصلی توسط تبسم عشق نمایش پست ها
    شرایطی که در کودکی و نوجوانی گذروندم و منجر به عصبی شدنم شده
    سلام. با اجازهء استاد نشاط
    شاید کلید تمام صحبت ها در همین جمله ای باشد که از شما نقل قول کردم
    عصبی بودن شما به دلیل مسائلی که امروز با آنها برخورد میکنید نیست ، بلکه ریشه در گذشتهء شما دارد


    به نظر من شما دچار
    وسواس شده اید خواهر گرامی و احتمال افسردگی هم وجود دارد


    لطفاً این چند سؤال را پاسخ بفرمائید:


    1 - آیا از جهنم رفتن شدیداً میترسید؟

    2 - آیا همیشه احساس گناه می کنید؟

    3 - آیا مدام رفتار دیگران را در ترازو قرار می دهید و نتیجه می گیرید که مردم خیلی گناه کار شده اند؟

    4 - آیا از اینکه فرزندتان فرد بزرگ و موفقی نشود مدام نگران هستید؟

    5 - آیا پیش آمده در هنگام انجام کاری
    (مثلاً شستن ظرف) آنقدر فکرتان درگیر شود که متوجه نشوید چکار می کنید؟

    6 - آیا در برخی کارها وسواس دارید؟ مثلاً ظرفی را چند بار بشوئید؟ یا چادرتان را مدام درست کنید و فکر کنید خوب تنظیم نیست؟ یا در چیدمان خانه؟

    7 - آیا زیاد دچار سردرد میشوید؟

    8 - آیا به تاریکی ، سکوت و تنهایی علاقه دارید؟


    آن حرفی که بین مردم خریدار دارد حرف حق نیست
    بلکه حرفی است که با
    داد گفته شود. چه حق باشد ، چه نباشد



  21. صلوات ها 4


صفحه 1 از 6 123 ... آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود