جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: راهکاری برای قطع و اتمام دوستی

  1. #1

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۴
    نوشته
    18
    حضور
    2 روز 7 ساعت 8 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    59

    اشاره راهکاری برای قطع و اتمام دوستی




    سلام خسته نباشید
    14 ساله میباشم مدتی است که با شخصی دوست شده ام در ابتدا نماز نمیخواند و به احکام پایبند نبود ولی الان با تلاش های بنده نماز هایش را میخواند وپیشرفت کرده ولی خودم و اطرافیانم احساس میکنیم که روی بنده تاثیر منفی میگذارد و من بسیار به او علاقه دارم و شاید وابسته او هستم و خودم هم به این نتیجه رسیده ام که باید دوستی مان به اتمام برسد ولی نمیدانم چطور به صورت تدریجی که کم کم به او بی محلی کنم و این ها که اصلا نمیشود میخواهم راهکار بدهید که چگونه سریعا رابطه مان را قطع کنم؟
    ممنون
    ویرایش توسط ساعت شنی : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸ در ساعت ۱۷:۱۳

  2. صلوات ها 3


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,545
    حضور
    175 روز 9 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58343



    با نام و یاد دوست







    راهکاری برای قطع و اتمام دوستی








    کارشناس بحث: استاد نشاط

  5. صلوات ها 4


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,160
    حضور
    28 روز 23 ساعت 21 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    6896



    با سلام
    دوست خوبم؛
    اینکه فرمودید: احساس می کنید دوستتون تاثیر منفی بر روی شما گذاشته، خیلی مبهم است و لازم بود بیشتر توضیح بدهید.
    و همچنین سطح ارتباط عاطفی شما تا چه حدی است، نیاز به توضیح بیشتری دارد.
    به هر حال اگرعلاقه در حد معمول است، مانعی به ادامه رابطه با ایشان نیست، منتها اگر علاقه شدید ایجاد شده، به طوری که اگر نبینید مریض می شوید و دوری از ایشان برای شما سخت شده و دائم به فکر ایشان هستید، باید این احساس و هیجان را کنترل و هدایت کنید والا آسیب زاست.
    نا گفته نماند که بحث علاقه داشتن و وابستگی برای نوجوانان یک زنگ خطر است که باید مواظبت کنند ( که به مرحله افراط نرسد)، شما دوست خوبم؛ اگر بتوانید این احساس خودتان را کنترل و رابطه های خود را با دوستان عادی ( در حد صمیمی معمولی باشد) و از افراط و زیاده روی دوری کنید، خیلی به نفع تون است، اما وقتی می بینید که خیلی وابسته شده، و توان کنترل احساس خودتان را ندارید، و خیلی اذیت می شوید، بله؛ بهتر است ارتباط خودتان را خیلی محدود کنید.
    قبل از اینکه به راهکارها توجه کنید باید این دو نکته را در خاطرتان بسپارید:
    (در حقیقت کسی در حل مشکل خود موفق خواهد بود که به این نکات اهتمام ویژه ای داشته باشد)
    1. اولا وجود مشکل را بپذیرد.
    2. به نوع این مشکل و اثرات آن آگاهی داشته باشد.
    اما راهکارهای مناسب برای حل مشکل شما بزرگوار:
    1. بتدریج برنامه های ملاقات را کمتر کنید.
    2. سعی کنید حس استقلال طلبی خودتان را پر رنگ کنید.
    انجام کارها یا فعالیتها و به صورت فردی می تواند در تقویت روحیه استقلال طلبی شما موثر واقع شود.
    به لحاظ اینکه اگر شخصی روحیه استقلال طلبی قوی داشته باشد، عدم حضور دیگران در روند فعالیتها و برنامه های او خللی وارد نخواهد کرد، معمولا افراد با چنین روحیه هایی، کمتر دچار وابستگی دیگران می شوند.

    3. خودتان را با افکار و برنامه های مهم تری مشغول سازید.
    شرکت در کلاسهای تقویتی و یا آموزشی یا ورزشی می تواند بسیار مفید و سازنده باشد.
    4. خود را از فکر کردن ومشغول سازی ذهن به دیگران ( خصوصا همین بنده خدا) آزاد کنید.
    کنترل افکار می تواند برای کاهش ارتباط با ایشان، به صورت معقول و منطقی موثر واقع شود، چون هر چه در مورد ایشان فکر کنید، امکان شکل گیری دوباره رابطه بیشتر خواهد شد و چه بسا شما آسیب ببینید.
    5. به آثار چنین وابستگی توجه کنید.
    الف: ذهنتان همیشه درگیر خواهد بود.
    ب: در صورت بی محلی ایشان، شما اذیت خواهید شد.
    ج: انتظارتان ازاو بیشتر خواهد بود.
    د: درانجام فعالیتهای موفق پسرفت خواهید داشت.
    و: احساس دلتنگی در رفتار و روحیه شما تاثیر منفی خواهد گذاشت.
    توجه به آثار چنین ارتباطی می تواند در خود آگاهی شما تاثیر مثبت بگذارد، در این صورت میل و تمایل شما برای ارتباط با او کمتر خواهد شد.



    ویرایش توسط نشاط : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹ در ساعت ۲۱:۳۷
    راهکاری برای قطع و اتمام دوستی

  7. #4

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۴
    نوشته
    18
    حضور
    2 روز 7 ساعت 8 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    59



    نقل قول نوشته اصلی توسط نشاط نمایش پست ها

    اینکه فرمودید: احساس می کنید دوستتون تاثیر منفی بر روی شما گذاشته، خیلی مبهم است و لازم بود بیشتر توضیح بدهید.
    و همچنین سطح ارتباط عاطفی شما تا چه حدی است، نیاز به توضیح بیشتری دارد.

    خیلی ممنون از پاسخ شما این شخص ابتدا به هیچ کدام از احکام دین پایبند نبود ولی با تلاش بنده به یک جاهایی رسید و از ان جا به بعد دیگر علاقه ای نشان نمیداد و به سوی منحرف شدن میرفت و بعضی رفتار های منفی داشت که بنده به دلیل ارتباط نزدیک با ایشون سریعا تاثیر میگرفتم. و این که تاثیر منفی میگذاشت تنها دلیل نبود و دلیل دیگر فکر بنده بود که مدام در فکر او بودم و به امور خود نمیرسیدم.
    ارتباط ما بسیار صمیمی بود و من وابسته ایشان شده بودم.
    و خدا راشکر قبل از اینکه شما پاسخ بنده را بدهید با کمک خدا طی دو روز ارتباطم را بسیار بسیار با او محدود کردم و او فهمید که دیگر علاقه ای به او ندارم و در یک اشتباهی که او انجام داد من از این فرصت استفاده کردم و رابطه ام را به طور کامل با او قطع کردم ولی دراین دو روز واقعا ناراحت و افسرده بودم به طوری که همه از حالت من تعجب میکردند و نگران میشدند. دیروز در مدرسه ارتباط من با او تمام شد و از قطع ارتباط تا به حالا حالم بهتر شده است ولی باز هم ناراحت هستم.
    سوالی که اکنون دارم میخواهم ببینم چرا خدا باید همچین شخصی را جلوی پای من بگذارد من در در دوستی قبلی هم ناموفق بودم و از خدا طلب دوستی خوب و جدید کردم که با این شخص مواجه شدم و من از اول سال تا به حال بسیار برای پایبند کردن او به احکام و نماز تلاش کردم . او را به مسجد و پایگاه بسیج بردم به چند نفر درخواست کردم که با او صحبت کنند خودم بسیار با او صحبت کردم. ولی در اخر چرا باید به بدترین شکل ممکن رابطه ما تمام بشود؟. او از چشم من نیفتاده بود که بخواهم با او قطع رابطه کنم فقط خودم و اطرافیانم به این نتیجه رسیده بودیم که دوستی با او برای من هیچ فایده ای ندارد و دوستی کاملا یک طرفه است و به این دلیل به سختی با او قطع رابطه کردم.

  8. صلوات


  9. #5

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۹۳
    نوشته
    106
    حضور
    4 روز 1 ساعت 15 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    279



    نقل قول نوشته اصلی توسط saeed123 نمایش پست ها
    سوالی که اکنون دارم میخواهم ببینم چرا خدا باید همچین شخصی را جلوی پای من بگذارد من در در دوستی قبلی هم ناموفق بودم و از خدا طلب دوستی خوب و جدید کردم که با این شخص مواجه شدم و من از اول سال تا به حال بسیار برای پایبند کردن او به احکام و نماز تلاش کردم . او را به مسجد و پایگاه بسیج بردم به چند نفر درخواست کردم که با او صحبت کنند خودم بسیار با او صحبت کردم. ولی در اخر چرا باید به بدترین شکل ممکن رابطه ما تمام بشود؟. او از چشم من نیفتاده بود که بخواهم با او قطع رابطه کنم فقط خودم و اطرافیانم به این نتیجه رسیده بودیم که دوستی با او برای من هیچ فایده ای ندارد و دوستی کاملا یک طرفه است و به این دلیل به سختی با او قطع رابطه کردم.
    سلام
    داداش گاهی این مشکلات به نفع خودمون تموم میشه و به نوعی تمرین صبره
    من خودم نصف سال 94 رو در وابستگی گذروندم تا اینکه یکی دوهفتس مدام سعی میکنم با درست کردن یه چهارچوبی از شر وابستگی خلاص بشم و تاحدودی موفق بودم و تونسته بودم به زندگی عادیم برگردم منتها دوباره به فکر رابطه افتادم که باعث شد دوباره حساس بشم و اینا.شما اگه قطع رابطه کردین دیگه ول کنین و سعی کنین اگه بشه دیگه نبینینش.روی یک نفر اصلا زوم نکنین حدیث داریم از پیامبر با این مضمون که بهترین تعداد دوستان صمیمی 4 نفرن.محبت بیش از حدم کلا ممنوع کنین که وابستگی رو خیلی تشدید میکنه
    فقط کافیه چند روز ولش کنین اونوقت میفهمین که زندگی بدون اون نه تنها امکان پذیره بلکه شیرین تر هم هست
    در امان خدا

  10. صلوات


  11. #6

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,160
    حضور
    28 روز 23 ساعت 21 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    6896

    جمع بندی




    پرسش:
    14 ساله می باشم مدتی است که با شخصی دوست شده ام، نسبت به ایشان احساس وابستگی دارم و همچنین روی بنده تاثیرمنفی می گذارد، می خواستم رابطه را قطع کنم، لطفا رهنمایی کنید.


    پاسخ:
    راهکارهای مناسب برای حل مشکل شما:
    1. بتدریج برنامه های ملاقات را کمتر کنید.

    2. سعی کنید حس استقلال طلبی خودتان را تقویت کنید.
    انجام کارها یا فعالیت ها و به صورت فردی می تواند در تقویت روحیه استقلال طلبی شما موثر واقع شود. به لحاظ اینکه اگر شخصی روحیه استقلال طلبی قوی داشته باشد، عدم حضور دیگران در روند فعالیت ها و برنامه های او خللی وارد نخواهد کرد، معمولا افراد با چنین روحیه هایی، کمتر دچار وابستگی دیگران می شوند.

    3. خودتان را با افکار و برنامه های مهم تری مشغول سازید. شرکت در کلاسهای تقویتی و یا آموزشی یا ورزشی و یا کارهای فرهنگی می تواند بسیار مفید و سازنده باشد.

    4. ذهنتان را از او رها سازید چون کنترل ذهن و فکر می تواند در فراموشی و کنترل رفتار شما در مقابل ایشان موثر واقع شود.

    5. به آثار وابستگی توجه کنید.
    الف: ذهنتان همیشه درگیر خواهد بود.
    ب: در صورت بی محلی ایشان، شما اذیت خواهید شد.
    ج: انتظارتان از او بیشتر خواهد بود.
    د: در انجام فعالیت های موفق پسرفت خواهید داشت.
    هـ: احساس دلتنگی در رفتار و روحیه شما تاثیر منفی خواهد گذاشت.
    توجه به آثار چنین ارتباطی می تواند در خود آگاهی شما تاثیر مثبت بگذارد، در این صورت میل و تمایل شما برای ارتباط با او کمتر خواهد شد.(1)

    ______________
    (1) سايت انجمن گفتگوي ديني، انجمن مشاوره، كارشناس: نشاط‌ : تاريخ:94/12/17
    .


    ویرایش توسط همکار تدوین : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶ در ساعت ۱۹:۰۲ دلیل: همکار ویراستار تدوین
    راهکاری برای قطع و اتمام دوستی

  12. صلوات


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود