شک و وسواس در جنابت

سلام خسته نباشید.
من دختری هستم که چند مدت پیش شدیدا وسواسی بودم و الآن شکر خدا بهترم.
ببخشید فقط گاها این موضوع من رو خیلی عذاب میده.
من وقتی با آقایی تلفنی یا با پیامک برای ازدواج یا آشنایی حرف میزنم یه حسی بهم دست میده و مایعی ازم خارج میشه که چسبناک هست و کش میاد.
با اینکه سعی میکنم به چیزهای شهوت زا فکر نکنم ولی ناخود آگاه این مایع میاد. تکلیف من چیه؟
هر بار باید غسل جنابت کنم؟ آیا این مایع منی هست؟
این موضوع وقت و انرژی زیادی از من میگیره واقغا از لحاظ روانی خیلی اذیت میشم.
لطفا با نظر آقای مکارم شیرازی بگین.
لطفا کمکم کنین.
ممنونم