جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: شيوه كاربردی «شما» برای مديريت وسواس

  1. #1

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۴
    نوشته
    6
    حضور
    4 ساعت 5 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    14

    شيوه كاربردی «شما» برای مديريت وسواس




    به نام خدا
    سلام


    من میخوام درمورد وسواس اپلیکیشن بسازم

    اگر وسواسی هست که راه درمانش رو میدونید لطفا ذکر کنید

    مثلا من خودم یبار تصمیم گرفتم وقتی دستانم خشک هستند وضو بگیرم و ببینم آیا با یکبار میتونم تمام دست رو وضو بگیرم یا نه.
    یا برای دفع وسواس درمورد وضو، اینطوری فکر می کنم که اصلا خیسی کف دست هم همون آبیه که برای وضو استفاده می کنیم و آب مجزایی نیست که بگیم بازم آب نیاز هست.

    (اگر من نساختم لطفا یک نفر بسازد )
    ویرایش توسط saberam : ۱۳۹۴/۱۱/۰۹ در ساعت ۰۲:۱۴

  2. صلوات ها 6


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۴
    علاقه
    علاقمند به کتاب روانشناسی و تاریخی
    نوشته
    1,310
    حضور
    40 روز 12 ساعت 2 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    10
    صلوات
    3699



    با سلام

    یکی از بیماری های روانی که اندیشه جامعه امروزی ما را سخت درگیر خود کرده است،بیماری روانی وسواس می باشد.

    امروزه،افراد زیادی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند و نه تنها با خود،بلکه با اطرافیان خود نیز درگیری هایی پیدا کرده اند. شخص وسواس،همیشه خود را از دیگران برتر،بهتر و پاکیزه تر می بیند و همین،موجب دلگیری و رنجش اطرافیان می شود. وسواس انواع گوناگونی دارد:وسواس فکری،اخلاقی و عملی و باید بدانیم،همان طور که شستشوهای بیش از اندازه،پیامدهای تلخ و ناگواری را به دنبال دارد،وسواس فکری هم با پریشان فکری ها و ناآرامی هایی که زائیده پندارهای غلط شخص بد فکر می باشد،در نشست و برخاست ها و روابط اجتماعی،موجب اختلاف های دامنه داری می شود که همه را در آتش سوزان خود می سوزاند و خاکستر می کند.
    عوامل و ریشه های بیماری وسواس،عبارتند از:

    1-متاسفانه، وجود یک سلسله آشفتگی های روانی باعث می شود که شخص دچار شک شود و پیوسته جان و روح خود را،در معرض نا آرامی و نگرانی قرار دهد که ما در رویارویی با این افراد،به روشنی،این نگرانی را در چشمان و رفتارشان می بینیم!

    نا آگاهی در زمینه احکام دینی و عبادت ها موجب بروز این بیماری می شود،حال آنکه دین اسلام سفارش کرده است که از به رنج انداختن خود بپرهیزیم.

    بزرگ ترین ریشه وسواس،همین تلقین های شیطانی است.خداوند،در کتاب آسمانی خویش می فرماید:بگو از شر شیطان وسوسه گر به خداوند آدمیان پناه می برم!
    از این رو،جلوگیری از نفوذ شیطان در کارهای روزمره و به ویژه در هنگام عبادت (نماز، روزه، اعمال حج و…) که حساس ترین لحظه حضور شیطان برای جدایی انداختن میان عابد و معبود می باشد، بسیار ضروری است.و در این صورت است که،شیطان به ناتوانی خود پی می برد.

    همانطور که فرزندان ویژگی های ظاهری مانند:قد و شکل و… را از راه ژنتیک دریافت می کنند،از نظر روانی نیز،از پدر و مادر ارث می برند که با روش های درست تربیتی و چیرگی بر اراده می توان،تا اندازه زیادی،به برطرف ساختن این کمبود پرداخت.

    در این دوران نیز،به دلیل دگرگونی های بسیار،برای نوجوان دغدغه ها و آشفتگی های روحی و روانی زیادی وجود دارد که به طور طبیعی،بر فکر و روان او تاثیر می گذارد و به شکل بیماری وسواس نمود می یابد.

    بیشتر وقت ها،پدر و مادر در تربیت فرزندان خود دچار زیاده روی و یا کوتاهی می شوند.بی توجهی در دوران کودکی،وجود ضربه ها و استرس های روحی ناشی از درگیری های خانوادگی وجدایی پدر و مادر باعث می شود که فرزندان در دوران نوجوانی و جوانی برای ابراز شخصیت و جلب توجه،به این شکل خود را مطرح کنند!

    در میان زیان های ناشی از این بیماری،می توان به زیان های فردی،اجتماعی،اقتصادی و اعتقادی اشاره کرد.

    1. خارج شدن از محور طاعت و خلوص نیت،به خاطر از دست دادن حالت بندگی.
    2.به هدر دادن وقت پر ارزشی که می تواند در راستای کارهای بهتر و مفیدتری استفاده شود.
    3.بی محتوا شدن عبادت و از دست رفتن هدف اصلی عبادت که فروتنی در برابر پروردگار می باشد،چنان که گاهی توجه بیش از اندازه،به تلفظ و قرائت در نماز،از حضور قلب و رکن اصلی نماز می کاهد.
    4. بدعت گذاری در دین؛ شخص وسواس،به دلیل نداشتن تمرکز فکری،چیز تازه ای را اضافه یا کم می کند.
    امام باقر(ع) در این باره می فرمایند:«کل بدعة ضلالة،وکل ضلالة سبیلها الی النار؛هر بدعتی،گونه ای گمراهی خواهد بود و هر گمراهی هم،راهی به سوی آتش جهنم خواهد بود».

    5. آخرین ضرر فردی این بیماری،گاهی،باطل شدن عبادت می باشد.

    1. گوشه گیری و انزوا طلبی،به خاطر ارتباط نداشتن با دیگران و بدبینی و بد گمانی نسبت به افراد.
    2. آزار اطرافیان،به دلیل وقت گذرانی بیهوده و در نتیجه،معطل کردن دیگران.

    امام صادق(ع)می فرماید:روز قیامت،آنگاه که کسانی که بندگان خدا را به زحمت انداخته اند،فرا خوانده می شوند،گروهی حرکت می کنند که در چهره آنان گوشتی وجود ندارد،آن وقت گفته می شود:هؤلاء الذین آذوا المؤمنین؛اینها افرادی هستند که در دنیا موحبات آزار اهل ایمان را فراهم کرده اند.

    3. زمینه گناه سازی:بدین معنی که شخص وسواس،به دلیل بد گمانی و حساسیت های نابجای سایرین،گاهی خیلی راحت،به آنها تهمت می زند و دروغ می گوید،در حالی که خداوند در کتاب آسمانی خویش می فرماید:یا ایها الّذین آمنوا اجتنبوا کثیرا مّن الظن انّ بعض الظن اثم؛ای اهل ایمان،از بسیاری گمان بردنها خودداری کنید؛زیرا برخی از گمان بردنها،گناه می باشد.(سوره حجرات،ایه 12)

    4. بد جلوه دادن چهره دین

    5. ایجاد اختلافات خانوادگی

    همان گونه که برای بیماری های دیگر راه چاره و درمان وجود دارد،معالجه بیماری وسواس نیز دو مرحله دارد:
    1. مطالعه و بررسی در دستورات دین
    2.به کار بردن شیوه های درمان وسواس.
    فعاليت داشتن در فضاي مجازي و پاک ماندن در آن ' تقواي دو چندان ميخواهد. يادمان نرود گاهي با گناه به اندازه ي يک لايک فاصله داريم... يادمان نرود فضاي مجازي هم "محضر خداست " نکند که شرمنده باشيم، امان از لحظه ي غفلت که فقط خدا شاهد است و بس...! گاهي روي مانيتور بچسبانيم "ورود شيطان ممنوع " مراقب دستي که کليک ميکند، چشمي که ميبيند و گوشي که ميشنود باشيم... و بدانيم و آگاه باشيم که خدا هم هميشه آنلاين "است. .وما فقط در مشگلات آنلاین میشیم

  5. صلوات ها 5


  6. #3

    عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۰
    نوشته
    640
    حضور
    30 روز 15 ساعت 42 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    709



    من سالهاست دارم با این بیماری دست و پنجه نرم میکنم ، ولی راهش بی توجهی و اراده در خلاف جهت افکار وسواس هستش ... مثلا وقتی فکر کردید دستاتون کثیفه، بزنین به سیم آخر و بگین غلط میکنی ... اینطور نیست ... که اونم من که وسواس دارم خودم میدانم که تقریبا غیر ممکن هستش برامون ولی اگه اینکارو بکنیم بعد مدتی دیگه عادت میکنیم و وسواسمون کمتر میشه، در ضمن سعی کنید اصلا خودتون رو در شرایط استرس زا قرار ندید، ریشه این دشمن استرس و اضطراب هستش به نظرم ، اون شیاطین که مارو اینطور وسوسه میکنند خدا ازشون نگذره خیلی منو عذاب میدن .

    معمولا وسواس همراه سوءظن و توهم هستش، به طوری که آدم بعد از مدتی ارتباطش رو با عالم واقعیت از دست میده و نمیفهمه چی حقیقته و چی تخیل.

    و اون شیاطین به آدم وعده ها و آرمان های متعالی میدن، مثلا در جهت تکامل و پیشرفت شخص رفتاری رو انجام میده که در عالم واقعیت باعث پسرفت و عقب موندگیش میشه.
    ویرایش توسط مدیر ارجاع سوالات : ۱۳۹۴/۱۱/۰۹ در ساعت ۲۲:۴۵ دلیل: ادغام پستها

  7. صلوات ها 6


  8. #4

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,527
    حضور
    174 روز 22 ساعت 7 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58310



    با نام و یاد دوست






    شيوه كاربردی «شما» برای مديريت وسواس








    کارشناس بحث: استاد حامی


  9. صلوات ها 4


  10. #5

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 18 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    سلام
    به طور مفصل در تاپيك بي خيال درماني درباره وسواس صحبت كرديم
    يك پيوستار از 0 تا 100 را در نظر بگيريد
    100ـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ 0

    وسواس يا اضطراب مي تواند از 20 درجه شروع شود تا مراحل نزديك صد
    فردي كه مرده است اضطراب يا وسواس ندارد چون مقداري وسواس و اضطراب براي زندگي لازم است.
    اگر وسواس از 50 درجه بگذرد فرد يعني فرد نمي تواند خودش با وسواس مقابله كند و به آن اعتنا نكند بايد از روان شناس باليني و روان پزشك كمك بگيرد
    بنابراين وقتي درباره وسواس صحبت مي شود بايد مشخص شود كه چه وسواسي است و چه مشخصاتي دارد
    شما مي توانيد براي ساخت اپيكيشن جلد اول بي خيال درماني را كار كنيد

    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  11. صلوات ها 4


  12. #6

    عضویت
    جنسیت دي ۱۳۹۲
    علاقه
    یکی دوتا نیستند :)
    نوشته
    4,231
    حضور
    138 روز 1 ساعت 16 دقیقه
    دریافت
    72
    آپلود
    57
    گالری
    1773
    صلوات
    14118





    دانلود جلد اول کتاب بی خیال درمانی


    شيوه كاربردی «شما» برای مديريت وسواس فایل های پیوست شده




    شيوه كاربردی «شما» برای مديريت وسواس


  13. صلوات ها 4


  14. #7

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۴
    علاقه
    شعر
    نوشته
    75
    حضور
    1 روز 16 ساعت 5 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    5
    صلوات
    231



    سلام علیکم
    بعضا اشخاصی که دچار این مشکل هستند به خاطر عدم اطلاع صحیح از احکام شرعی مسایل مبتلا به است!
    همچنین تلنگر مکرر شخص وسواسی به خودش بسیار راهگشاس!


  15. صلوات


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 2

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود