صفحه 1 از 2 12 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: حریف همه گناهان شدم و تو راه راست قدم بر داشتم ولی این یکی نمیشه

  1. #1

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,527
    حضور
    174 روز 20 ساعت 30 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58308

    حریف همه گناهان شدم و تو راه راست قدم بر داشتم ولی این یکی نمیشه




    با نام و یاد دوست


    سلام

    یکی از کاربران سایت سوالی داشتند که مایل نبودند با آیدی خودشون مطرح شود

    لذا با توجه به اهمیت موضوع، سوال ایشان با حفظ امانت جهت پاسخگویی توسط کارشناس محترم سایت در این تاپیک درج می شود:




    سلام
    اولش بگم از این کلمه لعنتی استمنا بدم میاد واسه همین کلا خلاصش میکنم به مرض (( گفتم مرض بدونید همین خودارضایی منظورمه ))
    راستش یه جوون 23 24 ساله هستم
    بنده حدود چند سالی میشه درگیر این مرض هستم (( فکر کنم از 15 سالگی باشه ))
    خانواده آنچنان مذهبی ندارم که بخوام از همون دوران بچگی واجباتم مثل نماز و .... رو به جا آورده باشم ((فقط مادرم نماز میخونه که به منم فشاری نمیارد واسه انجام واجبات ))
    به خاطر همین اصلا نماز نمیخوندم و انواع و اقسام گناه ها رو دوران نوجوانی انجام میدادم
    فیلم مستهجن و چشم چرونی و درگیر مرض شدن و .....
    دوارن زندگیم همینجوری گذشت و این مشکلات خیلی به زندگی تحصیلیم اسیب زد
    تا اینکه به سن 20 -21 رسیدم و یه سری مسائل واسم پیش اومد که تصمیم گرفتم آدم خوبی بشم (( گفتم چون خانواده مذهبی ندارم اصولا پی اینجور مسائل هم نبودم --- فقط مادرم نماز میخونه ))

    چند سالی هست نماز میخونم و خیلی تفکراتم عوض شده
    موقع چشم چرونی همیشه پیش خودم میگم مگه بی غیرتی ؟؟؟ اونم ناموس یکی دیگست
    سعی هم میکنم ذکر بگم تا از موقع چشم چرونی پرت نشم (( لا حول ولا - صلوات - لا اله و .... ))
    شاید تو خیابون برم نزدیک 10 بار این ذکر ها رو همینجوری بفرستم

    سعی میکنم خیلی مراعات کنم و اصلا با پوشش ناجور نمیگردم (( حتی تو خونه ))
    موقع حرف زدن با جنس مخالف هم خیلی مراعات میکنم (( اگرچه بعضی مواقع شیطان قلقلک میده ))

    کلا یه جورایی به نفس خودم میخوام حریف بشم و از گناه دوری کنم

    تو دوران جوونی که نه من و نه خانوده تفکرات مذهبی قوی ای ندارن اصولا به اون دنیا و آخرت اعتقادی نداشتم
    نمیدونم چرا یهو از این رو به اون رو شدم
    من که اصلا به اون دنیا اعتقاد نداشتم این چند سال به کمی گوش کردن به سخنرانی و مباحث و ..... خیلی تفکراتم رو قوی کردم

    همیشه پیش خودم میگم چرا گناه میکنی ؟؟ خجالت نمیکشی ؟؟؟ پیش خدا ؟؟ مگه قرار نیست یه روزی برگردی پیش خود همون خدا و از یه زندگی موقت به خانه ابدی خودت برگردی ؟؟؟
    اشرف مخلوقاتی بودی که معلم فرشتگان بود و اگه عقلت به شهوتت غلبه کنه از خود فرشته هم بالاتری !!
    تو که خدا خلقت کرد و شیطان قسم خورد که از راه به درت کنه و میدونی شیطان دشمن قسم خوردت هست چرا گناه میکنی ؟؟

    این دنیا هرچی بکاری و هر کار خیری انجام بدی وقتی مردی میشه محصول کارت و کل عمرت رو اون دنیا زندگی میکنی
    همین امروز و فرداست که خدا منجی خودش مهدی رو واسه حکومتش فرستاده و اون وقت تو هستی و شرمندگی گناهات و یک روی سفید !!
    واقعا اون روز بیاد چه گلی به سرت میگیری؟ ؟؟
    خجالت ؟؟ پشیمانی ؟؟
    خیلی دیره ....

    بگذریم از این مسائل دوستان ...
    همونطور که گفتم دیگه یه جورایی راه بنده خدا رو پیدا کردم و اینکه اومده تو زمین چیکار کنه و هدف از زندگی چیه
    یه روزی هم برمیگرده پیش همون خدا

    من نمازم رو چند سالی هست میخونم و تا اونجا که میتونم از همه گناهان دوری میکنم (( چشم چرونی که گفتم و ....... ))
    همیشه هم سعی میکنم با انواع ذکر خودمو کنترل کنم !

    موقع قرآن خوندن و نماز خوندن به شدت وسواس نشون میدم و یه سری مواقع از عبادت خسته میشم
    ولی میدونم کار شیطانه و هدفشم همینه واسه همین خیلی خودمو کنترل میکنم و سعی میکنم ذکر بگم
    موقع انجام وضو و .... باز همین وسواس هست که اعصابمو خورد میکنه ولی باز هم ذکر هست که تکرار میکنم
    موقع نماز خوندن به شدت شک میکنم که چند رکعت خوندم و بعضی مواقع یه نماز رو 2 بار میخونم ولی خب باز میدونم وسوسه شیطانه تا از عبادت خسته بشم ولی کور خونده !!!
    (( یه جا خونده بودم انسان اگه نتونه از طریق گناه عادی سراغ آدم بیاد میره سراغ وسواس - نمیدونم درسته یا نه و اگه غلطه تحصیص کنید ))
    اینقدر خودمو تقویت میکنم با ذکر و .... که حریف کار میشم و اگه نشدم میرم جلو تا بشم !

    ولی ولی ولی
    یه مشکلی هست هیجوری حریفش نمیشم
    مرضی که گفتم !
    به شدت پورن گرافی دارم و تو ذهنم یه رابطه خیالی رو تصور میکنم و ناخود آگاه مرض مورد نظر رو انجام میدم
    در بعضی مواقع خیلی کم فیلم مستهجن میبینم و انگار اصلا اختیارم دستم نیست !!! که بعدش منتهی میشه به مرض مورد نظر !!
    این یکی رو هرجور بشه باید درستش کنم

    به شدت هم بعدش از خودم باد میاد و سریع سعی میکنم برم غسل کنم (( حتی بعضی مواقع قبل اذان بعدی که در راه هست غسل میکنم تا نمازم قضا نشه ))

    تفکراتم که انگار سرم به سنگ خورده و آدم شدم
    همیشه پیش خودم میگم اگه مهدی ظهور کرد و دستت خالی بود از کار خیر چی ؟؟ وقتی ظهور کرد دیگه فرصت جبران نیست و الان باید جبران کنی
    ولی این یکی رو حریف نمیشم !

    اینم بگم
    تو زندگیم آدم خوب و صاف و ساده ای هستم (( تعریف از خود نیست ))
    همیشه کار خوب به دیگران رو ثواب میدونم (( حتی اگه واسه یکی از دوستام یه جزوه بنویسم -- اگه غلطه بگید که اصلا این خوبی ثوابی نداره ))
    به این فکر میکنم خوبی یعنی یه بنده خدایی دستشو به سمت خدا دراز کرد واسه کمک و خدا هم واسه کمک بهش تو رو سر راهش قرار داد
    من به کمک کردن میگم دست خدا بودن...

    اهل دروغ و کفر و ... نیستم
    اینکه خیلی ها میگن ساده باشی تو جامعه تو سری خور میشی هم اصلا توجهی ندارم
    سعی میکنم آدم خوبی باشم و دوز و کلک رو واسه پول در آوردن انتخاب نمیکنم --- آدم اگه دلش پاک باشه ارزش داره به هزار سرمایه و زندگی که با دروغ و ... به دست میاد که مردم اسمشو میزارن زرنگی !!!

    بگذریم ..
    کارشناس جان بی زحمت به چنتا سوال پاسخ بده

    1 - تو این مرحله از زندگیم که کامل شدم و به راه راست هدایت شدم کجاش ناقصه که از دست این مرض راحت بشم ؟؟

    2 - من که اصولا سعی میکنم آدم خوبی باشم و واجباتم رو انجام بدم و .... آیا با اون مرض همه چی از بین میره ؟؟

    3 - با اینکه میدونم نماز سر وقت خیلی مهمه چرا بعضی مواقع تنبل میشم و انجامش نمیدم ؟؟ (( به مرض مورد نظر مربوطه ))

    4 - چطور مثل بقیه مردم خدا رو بیشتر دوست داشته باشم و نمازم رو جدی بگیرم ؟؟ (( بعضیا میگن ولی من اصلا نمیفهمم چطور باید انجام بدم ))

    5 - هر گلی زدی به سر خودت زدی !


    ضمنا اینو اضافه کنم
    به شدت هم اهل تفکر هستم و تنها بودن و فکر کردن رو میپسندم (( فکر کنم تو اسلام هم گفته شده 1 ساعت تفکر بهتر از 70 سال عبادته ))
    همین تفکرات و مدام پشت سر هم فکر کردن در مورد خدا و خلقت و آخرت باشه که شاید من رو به اینجا رسونده ...

    نمیدونم
    شاید ؟؟

    سپاس






    با تشکر

    در پناه قرآن و عترت پیروز و موفق باشید


  2. صلوات ها 11


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,527
    حضور
    174 روز 20 ساعت 30 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58308




    با نام و یاد دوست







    حریف همه گناهان شدم و تو راه راست قدم بر داشتم ولی این یکی نمیشه








    کارشناس بحث: استاد حامی

  5. صلوات ها 9


  6. #3

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 18 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    سلام و درود بر شما
    ممنون كه به كارشناسان اين مركز اعتماد داريد و براي رفع مشكلات روحي و ذهني خودتان با ما مشورت مي كنيد.
    يادم هست معلمان ورزش از همه يك جور امتحان ورزش نمي گرفتند و معيارها براي نمره ورزش متفاوت بود يعني اگر فردي مشكل بينايي يا معلول بودن داشت به اين دليل نمره اش كم نمي شد. اين يعني كار حكيمانه. يعني توجه به شرايط افراد هنگام ارزيابي و سنجش توانايي ها.
    خب، دوست بزرگوار! حالا حكمت خداوند را در حد بي نهايت در نظر بگيريد. محال است خداوند شرايط گذشته شما را در مشكلات معنوي كه براي شما پيش آمده است را لحاظ نكند ولي در عين حال براي اراده و اختيار ما نمره خاصي قرار داده است طوري كه ما نمي توانيم براي توجيه گناه كردن خود را بي اختيار فرض كنيم.

    نكات مثبت در زندگي شما
    - شيوه هاي ديالوگ شما براي گفت و گوي با خودتان و وجدان تان بسيار كارگشا است.
    - تفكر شما درباره معاد و اخرت
    - توجه در محضر ناظران محترم مانند خداوند و فرشتگان و امام زمان بودن.
    - نماز خواندن و داشتن باورهاي مذهبي بدون سابقه قوي خانوادگي و...
    - تمايل به خوب بودن و نيكي به ديگران و نفرت داشتن از گناه ( همين معيار مؤمن بودن است هر چند با غلفت انسان لغزش داشته باشد)
    - توجه به قدرت اراده و همه كاره ندانستن شيطان ( استفاده از عبارت كور خونده كه از عبادت خسته ام كنه)
    و...


    روان شناسي مثبت
    در رويكرد روان شناسي مثبت ما با توجه به نقاط قوت و تمركز عملي بر آنها عيوب و ضعف ها را بر طرف مي كنيم. نقاط قوت خود را كم نگيريد و با كمك از همين نقاط قوت تحولي در زندگي تان پديد خواهد آمد و روز به روز قدت امتيازات شما بيشتر و تعدادشان زيادتر مي شود.

    شارژ معنوي
    همين كه گوشي همراه نياز به شارژ دارد حضور در كوچه و پس كوچه هاي فضاي واقعي و مجازي با اين همه محركاتي كه هست ذهن انسان را آلوده مي كند بنابراين بايد محرك ها را كنترل كنيد و براي شارژ معنوي خود از تلاوت قرآن با تدبر و دعا و ارتباط با سايت هاي مفيد و انس با علماي اخلاق و آثار آنها، ارتباط با دوستان معنوي و اجتناب از دوستان نااهل و توسل به خصوص به امام زمان و.... مدد بگيريد.

    پاسخ به چند سوال
    1- چرا نماز و دعا و قرآن و توجه به امام زمان و...بر من اثري نداشته و بازم گناه مي كنم؟
    پاسخ
    ثر امور را بايد با توجه به شرايط در نظر گرفت. يعني اگر قدرت گناهاني كه مرتكب شده ايد و به آنها عادت داشته ايد 80 درصد بوده با اين اعمال خوب قدرتش به 40 درصد كاهش يافته است و نبابراين ممكن است دوباره بلغزيد ولي از توبه و بازگشت فوري به خدا غفلت نكنيد و هنگام هشياري گناه نكنيد.
    نكته روان شناختي
    وسواس ها ريشه در اضطراب دارند. اگر وسواس داريد و نمي توانيد به راحتي كنار بگذاريد از روان شناس باليني و روان پزشك كمك بگيريد. چرا كه مي تواند ريشه خودارضايي هاي تكراري و وسواس گونه شما ريشه در اضطراب شما دارد كه به شما تحميل شده و اشما براي رفع اضطراب مانند افراد سيگاري دنبال لذت هاي آني خودارضايي هستيد و همين امر معتادتان كرده است( دقت كنيد)

    2- آيا شيطان بعد از نااميد از نماز از وسواس براي گمراه كردن كمك مي گيرد؟
    پاسخ
    ابزارهاي شيطان بسيار متعدد است و گاهي حتي از خود عبادات كمك مي گيرد. گاهي براي گناه كردن هزار و يك توجيه و دليل به ظاهر عقلاني و شرع پسند مي ترشد. وسواس ظاهرش توجه به شرع است ولي باطنش دلزدگي از دين و بي نمازي و بي ديني است.

    3- آيا نوشتن جزوه براي ديگري كمك و نيكي به ديگران است؟
    پاسخ
    اگر راهنمايي براي انجام كار باشد و رفع مشكلات علمي باشد بله. ولي اگر تقلب باشد دروغي عملي و گناه است.

    4- تو این مرحله از زندگیم که کامل شدم و به راه راست هدایت شدم کجاش ناقصه که از دست این مرض راحت بشم؟
    پاسخ
    عبادات هم مانند دارو است بايد دقيق سر وقت مصرف شود و ناپرهيزي هم نكرد و زير نظر متخصص ( كاشناس دين و قران و ائمه) بود تا به تدريج درمان شويد.

    5- من که اصولا سعی میکنم آدم خوبی باشم و واجباتم رو انجام بدم و .... آیا با اون مرض همه چی از بین میره؟
    پاسخ
    خب عبادات ( انجام واجبات و ترك محرمات) مانند سرمايه ما هستند و گناهان مانند اين است ما پول ما را نابجا حيف و ميل كنيم. هر قدر حيف و ميل ها زياد شود به همان ميزان از سرمايه معنوي و نورانيت ما كاسته مي شود از مرحوم نخودكي عارف مشهور پرسيدند چگونه به اين كرامات دست يافتيد؟ فرمودند نورانيتي كه از عبادات به دست مي آوردم با زحمت نگه مي داشتم و اجازه نمي دهم با گناهان چوب حراج بخورند.

    6- با اینکه میدونم نماز سر وقت خیلی مهمه چرا بعضی مواقع تنبل میشم و انجامش نمیدم؟ (به مرض مورد نظر مربوطه)
    پاسخ:
    به قانون زير توجه كنيد: نماز ما را از كارهاي بد دور مي كند و كارهاي بد ما را نسبت به نماز دلزده مي كند. بنابراين بايد مراقب باشيم اگر نماز را به هر بهانه اي كنار بگذاريم بايد منتظر سيل گناهان مختلف باشيم.
    گناهان مختلف مي تواند به سهم خود نقشي در بي ميلي ما در ارتباط با خدا داشته باشند و سبب شوند شيريني عبادت را نچشيم. خود ارضايي هم به سهم خود سبب تيرگي مي شود. ولي هميشه به ياد داشته باشيد كه ممكن است شكار شيطان شويم چه طوري؟ شيطان آن قدر در پوست يك گناه مي دمد تا ما احساس و سپس باور كنيم كه گناه ما از رحمت خدا بزرگ تر است و مرتكب بدترين و بزرگترين اشتباه و گناه شويم يعني نااميدي از بخشش خداوند. بنابراين با همين گناه نزد خدا برويد و بگيد: «اوس كريم اومدم ولي آلوده ام پاكم كن و از اين بالاتر من را براي ترويج خودت و دينت پرورش ده.» اگر فردي كه كثيف است از حمام فرار كنار به خودش جفا كرده است. پس كسي كه اعتياد به گناهي دارد بايد براي رفع آلودگي به حمام بخشش و رحمت الهي برود.

    7- چطور مثل بقیه مردم خدا رو بیشتر دوست داشته باشم و نمازم رو جدی بگیرم ؟(( بعضیا میگن ولی من اصلا نمیفهمم چطور باید انجام بدم )
    پاسخ:
    اولا موفقيت هاي فعلي خود و عنايت خداوند به شما در توجه به دين و تفكر در امر دين را كم نگيريد و با شكر زباني و عملي‌ (ترك گناهان) زمينه افزوده شدن اين نعمت را فراهم كنيد
    به نكاتي كه گفته ام دقت كنيد و عملا توصيه ها را عمل كنيد.
    تذكر: براي آشنايي با شيوه هاي مديريت جنسي و راه هاي عملي ترك خودارضايي به بخش مشاوره سايت قسمت جوانان رجوع كنيد.
    براي موفقيت تان دعا مي كنم
    برايم دعا كنيد
    يا حق
    ارادتمند حامي




    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  7. صلوات ها 8


  8. #4

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۴
    نوشته
    84
    حضور
    5 روز 5 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    468



    شرکت در نماز جماعت هم بسیار خوبه . هم واسه شکتون هم ثواب داره و هم اینکه معاشرت با افراد باایمان خیلی خوبه.
    در آن نفس که بمیرم در آرزوی تو باشم
    بدان امید دهم جان که خاک کوی تو باشم یا حسین عزیزم

  9. صلوات ها 5


  10. #5

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 18 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    نقل قول نوشته اصلی توسط حامی نمایش پست ها
    - توجه در محضر ناظران محترم مانند خداوند و فرشتگان و امام زمان بودن.
    اگر بد هم هستيم حال ارتباط با امام خود را از دست ندهيم زبان گنكاراني مثل بنده در ارتباط با امام زمان (عج)


    ای سروبالای سهی کز صورت حال آگهی
    وز هر که در عالم بهی ما نیز هم بد نیستیم

    گفتی به رنگ من گلی هرگز نبیند بلبلی
    آری نکو گفتی ولی ما نیز هم بد نیستیم


    ای شاهد هر مجلسی و آرام جان هر کسی

    گر دوستان داری بسی ما نیز هم بد نیستیم



    ویرایش توسط حامی : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴ در ساعت ۲۰:۲۹
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  11. صلوات ها 5


  12. #6

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۶
    علاقه
    تفکر
    نوشته
    1,131
    حضور
    58 روز 23 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    2
    صلوات
    2211



    وصعیت مالی پدر و مادرت چجوری هست .

    اگر وضع مالیشون خوب هست ... زودتر دست رو یه دختر بزار و پات رو بکن تو یه کفش و خواستگاری پشت خواستگاری .
    اگر هم وضعشون خوب نیست ... کارت خیلی سخت هست .

    برای ترک خود ارضایی ...

    تمام کسایی که خود ارضایی کردن و دیگر این کار رو نمیکنند به خاطره این نیست که مبارزه میکنند و خونین و مالین بیرون میان ... ادمهایی که خود ارضایی نمیکنند این روش رو فراموش کردند . باید بتونی اون روش رو فراموش کنی .

    دومین مساله هم در این گونه مسایل تخیل هست . باید بتونی چراغ تخیلت رو خاموش کنی . اینجور مسایل با خاموش کردن تخیل از بین میرن .

    3. سومین مساله هم این هستش که باید از لحاظ بدنی هم مراقب خودت باشی اگر مدت 10 دقیقه به مسایل این فرمی فکر کنی ناگزیر باید اون عمل رو انجام بدی ... چاره کار دو دقیقه اول هست که باید کنار بزنیش ..

  13. صلوات ها 4


  14. #7

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۴
    علاقه
    علاقمند به کتاب روانشناسی و تاریخی
    نوشته
    1,310
    حضور
    40 روز 12 ساعت 2 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    10
    صلوات
    3699



    با سلام

    خوشحاليم مخاطبمان فردي است كه :
    دغدغه ديني و مذهبي دارد و مي خواهد بر روي مدار دين و دستوراتش حركت كند و رضايت خدا را به دست آورد ؛ در غير اينصورت اين گناه، روح پاكش را آزرده نمي كرد و به فكر مقابله با آن نمي افتاد. راه زيباي مشورت را براي مشكلاتي كه با آن ها روبرو مي شود انتخاب مي كند.
    به وجود مشكلش اقرار مي كند و سعي در حل آن دارد (اقرار به وجود مشكل قدم اول در حل آن است).اين ها تنها بخشي از ويژگي هاي مثبت شماست؛ ويژگي هايي كه هر جواني بايد آرزوي داشتن آن ها را بكند و خوشبختانه شما آن ها را داريد. اين نوع نگاه به زندگي، بي شك فرد را به مسير الهي و صحيح هدايت مي كند. به خاطر اين ذهن زيبا و فكر مترقي به شما تبريك مي گوييم و مطمئنيم با توكل به خدا و استعانت از او و همچنين اراده و همتي كه به خرج خواهيد داد و با كاربست مطالبي كه خدمتتان ارائه خواهيم كرد مي توانيد بر این مشکل فائق آييد.

    شكي نيست كه استمنا از گناهان بزرگ است و عواقب دنيايي و اخروي دارد؛ اما اگر حقيقتاً توبه كنيد، بدون هيچ ترديدي تمام گناهان قبلي تان در اين زمينه بخشيده مي شود. در زمينه ترك خود ارضايي نگران نباشيد زيرا اين مشكل (استمنا) قابل درمان است، و نمونه هاي فراواني موفق به ترك اين عمل شده اند و شما هم مي توانيد يكي از اين نمونه ها باشيد. اين نكته نيز لازم به ذكر است كه اگر همت و اراده اي پشت بهترين راهكارها و دستورالعمل ها نباشد، موثر واقع نخواهد شد. بدانيد كه ترك اين عمل تنها بسته به اراده و تلاش مستمر شماست و بايد به دست تواناي خودتان صورت گيرد. هيچ مشكلي در دنيا با بي تلاشي و نااميدي حل نشده و نمي شود. در ادامه راهكارهايي عملي، خدمتتان تقديم مي گردد كه اميد است با به كار گيري كامل و مستمر آن ها و توکل به خدا و استعانت از او اين عمل را هر چه سريعتر ترك كنيد :
    1. هر چه لباس تنگ و چسبان و پلاستيكي داريد كنار بگذاريد. با اين كار براي ترك اين عمل گام بسيار بلندي بر داشته ايد؛ زيرا اين گونه لباس ها خود به خود و ناخواسته انسان را مورد تحريك قرار مي دهد. جسم انسان از محيط و شرايط محيطي تاثير مي گيرد؛ وقتي شما اندام هاي تناسلي خود را با اين لباس ها در معرض تحريك بگذاريد، انتظار نداشته باشيد كه فكر و ذهنتان موفق به ترك اين عمل شود.
    2. مصرف غذاهاي تحريك كننده و گرم مزاج را (فلفل و ادويه جات تند، پياز، خرما و ...) كاهش بدهيد. اين روش هم مانند روش بالا به اين خاطر است كه ابتدا بايد شرايط زمينه اي را براي ترك اين عمل آماده كرد و بعد فكر و ذهن و انديشه را به سمتي سوق داد كه موفق به ترك گردد. اين كار بيهوده اي است كه ما شرايط تحريك كننده را رها كنيم و بگذاريم آن ها به حيات خود ادامه دهند و به دنبال درمان هم باشيم.
    3. از قرار گرفتن در شرايط محيطي تحريك كننده و انجام كارهايي كه باعث تحريك قواي جنسي تان مي شود پرهيز كنيد كه از آن جمله اند : ارتباط دوستانه با نامحرم، ديدن صحنه ها، عكس ها و فيلم هاي تحريك كننده و مستهجن، خواندن مطالب جنسي و سکسی و تخیل کردن در این زمینه ها، قرار گرفتن در محيطي كه صحبت هاي جنسي رد و بدل مي گردد، گوش سپردن به موسيقي هاي تحريك كننده، نگاه كردن، بازي كردن و دست ورزي اندام تناسلي. وقتي موارد 1 و 2 و 3 تا حد زيادي مهيا و به آن ها عمل شود، مي توان اميد به ترك اين عمل داشت. زيرا اين موارد فضا را آماده براي ترك اين عمل مي كند. افرادي كه معمولاً در ترك اين عمل با شكست مواجه مي شوند به دليل اين است كه شرايط تحريك كننده اي كه ذكر شد را از خود دور نمي كنند. تا فضا مهيا نباشد تمام تلاش هاي ما بي نتيجه و عقيم خواهد بود.
    4. ورزش كنيد. ورزش كردن به اين معنا نيست كه مانند يك ورزشكار حرفه اي اقدام به اينكار كنيد. همين كه هر روز 10 دقيقه بدويد ، يا طناب بزنيد هم نوعي ورزش كردن است. ورزش كردن مقدار زيادي از انرژي هاي منفي و زايد فرد را از بين مي برد.
    5. تا جايي كه ممكن است تنها و همچنين بيكار نباشيد. تنهايي و بيكاري از عواملي هستند كه فكر اين گناه را به ذهن آدمي مي اندازد. شما وقتي تنها هستيد اقدام به استمنا مي كنيد. آيا در جمع خانواده، اقوام يا دوستان هم اينكار را مي كنيد؟ ‌مسلماً نه. انسان وقتي در جمع حاضر است هيچ گاه به فكر انجام اين عمل نمي افتد، يا وقتي سرگرم به كاري باشد، افكار جنسي به سراغش نمي آيد. اگر فكرتان به سمت افكار جنسي و شهوت آلود حركت كرد، بايد آن را منحرف كنيد و حضور در جمع و اجتماع در این مواقع (هجوم خیالات جنسی) یکی از بهترین روش هاست. كافي است اراده كنيد و تلاش كنيد.
    6. پاهايتان (از مچ به پايين) را هر روز با آب سرد بشوييد. همچنين اگر عمل استمناء را انجام داديد حتماً غسل جنابت كنيد. زيرا اين غسل نشاني از اين است كه شما نا اميد نيستيد و باز تصميم به ترك داريد و دوباره تلاش خواهيد كرد. اگر غسل نكنيد ساير واجبات از قبيل نماز و روزه هم از زندگي تان رخت بر مي بندد كه بسيار خطرناك و آسيب زاست . غسل هم با آب سرد باشد بهتر است. آب سرد بسياري از هيجانات و انرژي هايي كه ممكن است ما را به سمت اين عمل بكشاند را در ما خاموش مي كند.
    7. تا وقتي خسته نشديد و خواب به سراغتان نيامده است به بستر نرويد، زيرا احتمال هجوم افكار جنسي در زماني كه فرد در بستر است و هنوز به خواب نرفته، زياد است.
    8. هر گاه تلاش خود را تا جايي كه مي توانستيد به كار برديد ولي دوباره اين كار را كرديد به هيچ وجه نا اميد نشويد و به تلاشتان براي ترك اين كار ادامه دهيد. با نگاهي به تاريخ دنيا متوجه خواهيد شد كه بي تحركي و نا اميدي و يأس هيچ مساله اي را تاكنون حل نكرده است و نمي كند. براي ترك اين عمل اگر تلاش نكنيد يا با چند شكست نا اميد شويد و زانوي غم بغل بگيريد، هيچ گاه به مقصود خود نخواهيد رسيد و در آينده حسرت روزهايي را خواهيد خورد كه مي توانستيد براي ساختن زندگي سالم تر و بهتر تلاش كنيد و تلاش نكرديد. در روانشناسي گفته شده است كه خشم بهتر از يأس و نوميدي است، از آنجا كه يأس آدمي را خموده و افسرده و نا اميد مي سازد تا جايي كه اقدام به هيچ كاري نمي كند و در برابر محيط اطرافش منفعل مي شود و عكس العملي نشان نمي دهد و تبديل به عنصري خنثي، بي فايده و بي اثر مي گردد، در حالي كه خشم (در معناي مثبت و کنترل شده که باعث آزار و تجاوز به حقوق دیگران نشود) حداقل فايده اي كه در اينگونه موارد دارد اين است كه آدمي را به فعاليت و تحرك وا ميدارد؛ فعاليتي كه اگر در جهت صحيح هدايت شود مفيد خواهد بود.
    9. همانطور كه انجام اين عمل و اعتياد به آن به صورت دفعي و يك مرتبه صورت نگرفته است و به تدريج در زندگي فرد ريشه دوانده است، دور از واقعيت است كه انتظار داشته باشيم درمان و ترك آن نيز به صورت دفعي و يك مرتبه صورت بگيرد. وقتي فردي كه به عنوان مثال قبلاً هر هفته يكبار استمناء مي كرده و اكنون با به كار بستن اين راهكارها آن را به ماهي يكبار تقليل داده است، نشاني از موفقيت اوست و فرد گامي بلند در جهت ترك اين عمل برداشته است و بدين معني است كه اراده براي ترك هميشگي اين عمل در او وجود دارد. پس هيچ گاه نا اميد نشويد و به تلاش خود تا ترك كامل اين عمل ادامه دهيد.
    10. روانشناسان مى گويند: براى ترك يك عادت بد حتماً بايد به سراغ عادت خوب رفت و آن را جانشين عادت بد نمود. يكي از بهترين راه ها در ترك عادت زشت استمنا ، راه ازدواج است؛ زيرا فرد جهت پيكان ارضاي اميال جنسي خودش را كه قبلاً به سمت خودش بوده، به سمت شريك جنسي اش تغيير مي دهد و كاري را كه قبلاً براي رسيدن به ارگاسم به تنهايي انجام مي داده است را مي تواند به وسيله همسرش و با كمك او انجام دهد و اين عادت زشت را ترك كند. تمام تلاش خود را براي فراهم كردن زمينه ازدواج بكنيد، زيرا بهترين راه براي ترك اين عمل ازدواج است.
    11. انجام واجبات از جمله نماز را هيچگاه ترك نكنيد و ارتباطتان را با خدا هيچ گاه قطع نكنيد و نگوييد من ديگر بخشيده نمي شوم. خداوند گناهان كافري كه حقيقتاً توبه كند را مي بخشد ما كه مسلمانيم چرا نا اميد شويم. حقا و انصافا جايي براي نا اميدي براي يك مسلمان وجود ندارد. به ياد داشته باشيد كه راه توبه حقيقي براي بندگان هميشه باز است؛ و البته فراموش نكنيد كه هواي نفس و شيطان در اينجا از دو راه وارد مي شود كه انسان و آينده ابديش را به تباهي بكشاند : يكي اينكه بي جهت انسان را به بخشش خدا اميدوار مي كند و مي گويد گناه كن، بعداً توبه مي كني و خداوند هم تو را مي بخشد كه اين بسيار خطرناك است. و راه ديگر اينكه تو را وسوسه مي كند و مي گويد تو ديگر غرق در گناه شده اي و خداوند ديگر تو را نمي بخشد، پس به گناهانت ادامه بده و اين هم بسيار خطرناك است. شيطان از هر راهي براي ضربه زدن به انسان وارد مي شود. در اين راه بايد بسيار مراقب بود و اسير وسوسه هاي شيطان و هواي نفس نشد. آدمي كه حقيقتاً قصد توبه داشته باشد بدون شك توبه اش قبول است و اين راه تا زماني كه بساط اراده و اختيار وجود دارد و انسان در اين دنياست براي هميشه باز است و نا اميدي در آن جايي ندارد.

    فعاليت داشتن در فضاي مجازي و پاک ماندن در آن ' تقواي دو چندان ميخواهد. يادمان نرود گاهي با گناه به اندازه ي يک لايک فاصله داريم... يادمان نرود فضاي مجازي هم "محضر خداست " نکند که شرمنده باشيم، امان از لحظه ي غفلت که فقط خدا شاهد است و بس...! گاهي روي مانيتور بچسبانيم "ورود شيطان ممنوع " مراقب دستي که کليک ميکند، چشمي که ميبيند و گوشي که ميشنود باشيم... و بدانيم و آگاه باشيم که خدا هم هميشه آنلاين "است. .وما فقط در مشگلات آنلاین میشیم

  15. صلوات ها 3


  16. #8

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۳
    علاقه
    جنگ نرم علیه دشمنان اسلام
    نوشته
    308
    حضور
    17 روز 2 ساعت 5 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    1
    صلوات
    1266



    نقل قول نوشته اصلی توسط طاهر نمایش پست ها
    ولی ولی ولی
    یه مشکلی هست هیجوری حریفش نمیشم
    مرضی که گفتم !
    به شدت پورن گرافی دارم و تو ذهنم یه رابطه خیالی رو تصور میکنم و ناخود آگاه مرض مورد نظر رو انجام میدم
    در بعضی مواقع خیلی کم فیلم مستهجن میبینم و انگار اصلا اختیارم دستم نیست !!! که بعدش منتهی میشه به مرض مورد نظر !!
    این یکی رو هرجور بشه باید درستش کنم

    سلام

    خدا قووووت
    گل کاشتیا!!!
    حتی یسری مذهبی هاش هم چنین کارهایی رو که شما انجام دادید رو نمیتونن یا نمیکنن
    ببین وسایلی رو که باعث به قول خودت مرض میشن رو بزار کنار
    نه من نمیگم اینترنت رو بزار کنار،چون اصلا نمیشه و من خودم مخالفم
    ولی میگم اون قندشکن رو حذفش کن چه از روی گوشیت چه از روی کامپیوتر چه و چه ...
    اگر هم به روش غیر فیلتر شکن میری که یه خورده کار سخت میشه
    وسلام
    حضرت امام خامنه ای:
    اگر انتخابات منتهی شود به انتخاب یک انسان شایسته‌ی وارسته‌ی باعزمِ مؤمنِ انقلابىِ با همت جهادی،
    با این دو چیز،
    مقصود ملت ایران حاصل میشود.

    الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

  17. صلوات ها 2


  18. #9

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۲
    علاقه
    خــدا » همه چیز
    نوشته
    6,197
    حضور
    144 روز 15 ساعت 1 دقیقه
    دریافت
    20
    آپلود
    0
    گالری
    3158
    صلوات
    44207



    بسم الله الرحمن الرحیم

    به نظرم :

    برای ترک یه عادت ناصحیح به دنبال یه جایگزین باش که برات شیرین هست

    ترک گناه :

    شیرینی فعالیت صحیح برای مشغولیت و کار > شیرینی فریبنده ی گناه


    ببین در چه عمل مثبتی میتونی کار کنی و مشغول باشی تا ذهنت منحرف نشود .

    مثلا یه دانش اموزی که مطلب درسی خاصی براش شیرین هست چنان غرق میشه که تمرکزش فوق العاده بالاتر میره


    یه فعالیتی و مشغولیتی دست و پا کن

    از تنهایی هم بپرهیز

    کامپیوتر رو بر فرض از اتاق بیار حال

    _________________
    مـــرغ باغ ملکوتم
    دورم از عـــــالم خاک



    توجیه یه دختر محجبه برای نشر عکس خود
    دوس دارم عکسم را برای تبلیغ حجاب منتشر کنم !

    کلیک کنید


  19. صلوات


  20. #10

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۹
    علاقه
    فلسفه و علوم اجتماعی و ..
    نوشته
    520
    حضور
    8 روز 10 ساعت 14 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    1317



    با سلام
    من از دو دیدگاه برون دینی و درون دینی نکاتی عرض میکنم
    : از دیدگاه برون دینی یعنی بدون در نظر گرفتن حرمت خودارضایی در اسلام که گناه کبیره است ، ظاهرا مطابق تحقیقات خودارضایی یکی از اعمال بسیار شایع است . طوری که حتی برخی اکثر غریب به اتفاق مردان و زنان را دارای این تجربه میدانند که البته در بین اشخاص شدت و ضعف دارد. و عموما بین پسران شایع تر از دختران است. به نظر میرسد خودارضایی بلحاظ عدم ارضای کامل جنسی تا حدودی نیز عوارض روانی داشته باشد لکن بزرگترین مشکل ذکر شده در این ارتباط بلحاظ روانی، ناتوانی این افراد در ایجاد رابطه سالم با جنس مخالف در آینده را ذکر کرده اند، که در اکثریت موارد به مرور زمان برطرف میشود. برخی نیز ضعف شدید قوای جسمانی را در صورت شدت بالای خودارضایی ذکر میکنند. منتهی بزرگترین آُسیبی که بلحاظ روانی بخصوص در نوجوانان قابل ذکر است احساس گناه بسیار شدیدی است که اغلب در اثر باورهای دینی در افراد ایجاد میگردد. مخصوصا این احساس گناه به دلیل اطلاعات و بزرگنمایی های غلطی که اکثرا توسط افراد غیرمتخصص به این افراد داده میشود ، تشدید نیز میگردد.

    اما بلحاظ دینی و اعتقادی
    مخلص در این ارتباط یک پارادوکس و تناقضی را میبینم که مایلم توجه این دوست بزرگوار و خوانندگان را بدان جلب کنم. و راه حل را در برطرف کردن این تناقض میدانم!

    مگر نه اینکه از دیدگاه باورمندان مذهبی دعا و طلب کمک از خداوند اگر کلیه شرایط کسی که دعا فراهم باشد از طرف خداوند لازم الاستجاب است. حتما همه عزیزان آیه معروف ذیل را هم شنیده اند:
    أَمَّن یجُِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَ یَكْشِفُ السُّوءَ
    تا جایی که مخلص بررسی کردم :
    سه شرط «حالت اضطرار دعا کننده»؛ «توجه و خواندن اختصاصی خداوند متعال بدون توجه به غیر او» و نیز «سوء بودن وضعیت موجود»، سه شرطی هستند که بنابر همین آیه کریمه در صورت محقق شدن هر سه آنها با هم، دعا قطعا مستجاب خواهد شد!

    اما نکته جالب توجه اینجا این است که به طور خاصی در مورد این مساله هر سه این شرایط به طور قطع فراهم است. شایان ذکر است اغلب بزرگترین دلیلی که علمای دین برای عدم استجابت دعا حتی به شرط خلوص ذکر میکنند این است که نمیدانیم نتیجه استجابت دعا اقا خیر است یا شر و مثلا اگر دعایی استجابت نشد شاید در آن خیری بوده باشد! که در مورد مسئله جاری قطعا جایگاهی ندارد چرا که در کراهت استمنا که گناه کبیره است شکی وجود ندارد.

    توصیه مخلص به این عزیز این است که :
    1- اگر به ایمانی که دارند قطع و یقین دارند (که ظاهرا اینگونه است)
    2- اگر مطابق متون و احکام دین مطمئن هستند که باانجام این کار مرتکب گناه کبیره میشوند و در سو بودن این عمل کوچکترین شکی نیست ( که قطعا اینگونه است)

    بنابراین اگر با تمام غیض ایمانی که دارند از خدا بخواهند که در این راه ایشان را یاری نمایند ، مطابق این توضیحات باید! (تاکید دارم روی باید!) خداوند کمکشان نماید.


    فقط اگر با خلوص نیت هرچه دعا کردند نتیجه نداد! در صحت بخشی از باورهایی که دارند شک نمایند! قطعا خودشان آن موقع بهتر میتوانند تشخیص دهند که کجای کار میلنگد
    به نام خداوند جان و خرد
    کزین برتر اندیشه برنگذرد

  21. صلوات ها 3


صفحه 1 از 2 12 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع رو مطالعه کرده اند از ۱۳۹۶/۰۵/۳۱, ۱۳:۲۲ : 1

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود