شيوه كاربردی و پيشنهادی «شما» برای مديريت شهوت

سلام
راه های کنترل که خیلی زیادن

به نظر من یکی از بهترین راه ها اینه که اون لحظه که فکر گناه میاد ، باید سریعا ذهن رو به کاری یا موضوعی دیگر مشغول کرد

مثلا ذکر گفتن ، یاد توبه ای که کرده ایم ، یاد عهدی که با خدا یا اولیای محبوب خدا بستیم ، و ........

البته کار سختیه ولی بسیار کارآمد

با سلام

حالا ما روش را عرض می کنیم اما حقیقتش ، فکر می کنم کارها ، بسته به روشها نیست. بسته به لطف خداست.
گاهی آدم به وضوح ، دست لطف خدا را بر سر خود احساس می کند ، در این حالت اگر هیچ روشی هم استفاده نکند و در بدترین شرایط محیطی هم باشد ، کوچکترین لغزشی و حتی اضطراب قلبی نخواهد داشت.
گاهی هم دست لطف خدا بر سر آدم نیست و آدم احساس "دوری از خدا" می کند ، در این حالت اگر در بهترین شرایط محیطی هم باشد و همه روشها را هم بالفعل انجام داده باشد ، باز در معرض شدیدترین لغزشهاست.

پس همه چیز حقیقتا از جای دیگری است ، ما خیال میکنیم که از ناحیه روشها است... البته روش هم خوب است. علت معده است. اما روش ، با هدف مورد نظر ، رابطه عرضی دارد در حالیکه لطف خدا با هدف مورد نظر ، رابطه طولی دارد. بهتر است در عین حالی که در زمینه علل عرضی تلاش می کنیم ، توجه اصلی خود را به تحصیل علل طولی متمرکز کنیم. چون اثربخشی علل عرضی ، منوط به علل طولی است ولی احیاناً اثربخشی علل طولی ، منوط به علل عرضی معینی نخواهد بود.

کنترل فکر
نماز اول وقت و تلاش برای ایجاد حضور قلب و خشوع در نماز ،
مقید بودن به ذکر گفتن در طول روز ،
نماز شب ،
تلاش جهت تحکیم اصل "تقوا" ( نه فقط در این جهت خاص ، بلکه در همه جهات) ،
کنترل شرایط محیطی (چشم ،... ) ،
ورزش (بسیار مهم) ،
پر کردن وقت با امور مفید و ترجیحاً فیزیکی و گروهی ،

+ برخی رژیم های غذایی که اثر سرد کنندگی (آرامش بخشی) زیادی دارند.

ضمناً : هر وقت زمین خوردید ، دوباره بلند شوید و بی معطلی راهتون را ادامه بدهید.

فقط یه راهکار میدم
خود خود خدا
و کمک خواستن از خودش و ائمه
شاید بگید شعاره ولی خیر

خودم درگیر بدترین نوع شهوتش بودم
خودارضایی که شاید به بدترین شکل ممکن درگیرش بودم
اینقدر هم توصیه های این سایت ها رو خوندم که اثر نکرد
بالاخره اینقدر نماز خوندمو و از خود خدا خواستم که از شر این غذه سرطانی راحت بشم و شدم
تو یکی از شب های محرم بود رفتم یه هیتی و با توسل به امام حسین و حضرت فاطمه خواستم از دستمو بگیره و کمکم کنه
و شد
بالاخره شده و راحت شدم

فقط اینو برای راحت شدن از شهوت
اول و آخر فقط خداست

این توصیه های مذخرف سایت و فروم ها شاید 10 تا 20 درصد راه باشه
خودم یه دوره اینقدر میخوندم که فکر میکردم درست میشه ولی نشد

یه مذخرفانی مینویسن که!!!!!
صبح از خواب پا شدی نون پنیر سبزی بخور
2 ساعت بعد در هوای مطبوع پیاده روی کن
بعد یه میوه ابدار بخور و یه نفس عمیق بکش
ناهار شلغم با خیارشور بخور خوبه
همچنین کرفس پخته با قارچ نیم پز توصیه میشه
بعد از ظهر سرتو از پنجره بنداز بیرون بگو ارههههه من میتونم
بعدش شام نخور و به جاش کدوی پخته با سبزی خوردن بخور
لباس فلان جور نپوش
شورتت استین کوتاه نباشه و رکابی باشه
و.....

نمومش تو اینترنت پره و شاید همین فروم
ولی فقط یه کلمه میگم
خود خدا!!!
و بعد معصومین

نماز اول بخونید
طول روز ذکر بگید (( بسته های دعایی بردارید مثل 700 صلوات و 500 تا ذکر یونسیه و.... ))
به یاد خدا باشید
این نزدیک 70 80 درصد و شاید بیشتر راه هست

بعدش برید سراغ بقیه موارد
نگاه نکردن به نا محرم
تصاویر محرک
و......

میگم اینا 10 20 درصد راه هست چون کسی که به خدا و حضورش ایمان داشته باشه سراغ اینا نمیره
پس باز همون راه اول خدا حلال مشکل هست

کسی با شلغم پخته شهوتش رو کنار نمیزاره
اونم جوونی که تو اوج نیاز جنسی چیزای نافرم میبینه

فقط
خدا......
بعد ائمه

یه وام از بانک بگیر و سعی کن که پسش بدی.خودبخود نیاز جنسیت از بین میره.البته احتمال عقیمی هم داره.
در کل مشکلات زندگی و خونوادگی و .... باعث از بین رفتن نیازجنسی میشه.
اگرم بااین چیزا حل نشد.خودارضایی با فواصل زمانی زیاد ضرری نداره.(منظورم ضرر جسمیه)

سلام

عوامل زيادي در كنترل غرائز سهيمند ونميشود براي همه مزاجها نسخه واحدي پيچيد .

ببينيم بزرگانمان چه كردند و ميكنند .... قليلي كه توانستند بر شهوت فائق شوند اصلا ازدواج نكردند و ديگران هم ازدواج دائم .

يك ازدواج موقت شرعي با رعايت شرايط ميتواند براي بعضي مفيد باشد نه ازدواج سفيد و مسيار و سبز و...

(فما استمتعتم به منهن فاتوهن اجورهن فريضة ). (زنانى را كه متعه مى كنيد مهر آنها را به عنوان يك واجب بايد بپردازيد)

با سلام و عرض ادب و احترم

متأسفانه بسياري از براداران و خواهران مسلمان درخصوص مسائل مربوط به شهوت به دستورات قرآن عمل نمي كنند يا ضد آن رفتار مي كنند. يعني: 1ـ در عبادت، ترك گناه و تحمل سختي ها توصيه به صبر نمي كنند (كه قرآن گفته و تواصوا بالصبر)
2ـ همديگر را به حق توصيه نمي كنند (كه قرآن گفته تواصوا بالحق)
3ـ همديگر را در كارهاي مثبت و خويشتن داري كمك نمي كنند (كه قرآن گفته تعاونوا علي البر و التقوي)
4ـ همديگر را در تعدي و گناه ياري مستقيم و غير مستقيم مي كنند (كه قرآن گفته و لا تعاونوا علي الاثم و العدوان)
5ـ خود و خانواده را از آتش جهنم بر حذر نمي داريم (كه قرآن گفته قوا انفسكم و اهيلكم ناراً)
6ـ زمينه ازدواج افراد مجرد را مومنان و دولتمردان فراهم نمي آورند (كه قرآن گفته و انكحوا الايامي منكم ...) و
7ـ و افراد مجرد عفاف (گوش، چشم، قوه فكر و خيال و شكم و لمس و..) نمي ورزند (كه قرآن گفته و ليستعفف الذين لايجدون نكاحاً)
8ـ به جاي كم خوري و روزه ( جسمي و روحي ) پرخوري مي كنيم: پيامبر به جواني كه تحت فشار شهوت بودند توصيه كردند كه روزه فكري بگيريد البته روزه اي كه قدرت مديريت شهوت را دارد صرف نخوردن و نياشاميدن نيست بلكه چشم، گوش، فكر و خيال هم بايد از خوراك گناهان به دور باشند.
وقتي اين طور باشد به قول طلاب مقتضي موجود و مانع هم مفقود است غير از رشد انحرافات جنسي نبايد منتظر چيز ديگري بود وقتي آتش باشد باد هم نوزد و پنبه آغشته به مواد اشتعال زا باشد طبيعي است كه آتش شهوت شعله ور شود. خب حالا چه بايد كرد بله اصل اين است كه براي ترك گناه توصيه هاي قراني بالا رعايت شود. اما حالا كه رعايت نمي شود چه بايد كرد نبايد نشست تا شعله گناه فطرت و وجدان را بسوزاند. بايد از روزه، ورزش، همنشيني با افراد معنوي, تلاوت قرآن، عفاف چشم و گوش و شكم و تخيلات و...كمك گرفت.
در مديريت شهوت نيز ما مي توانيم از الگوهايي كمك بگيريم كه در شرايط ما بوده اند، هم سن و سال ما بوده اند و محركات محيطي زيادي داشته اند

با سلام و عرض ادب خدمت شما دوست گرامی عرض کنم که متأسفانه یکی از مشکلاتی که امروز به صورت جدی در جامعه ما مطرح است، مشکل جوانان و غریزه جنسی و بالا رفتن سن ازدواج است. این مسئله اگر چه همیشه وجود داشته و تازگی ندارد، اما سخت شدن شرایط فرهنگی ازدواج و دیر انجام شدن آن و وجود عوامل تحریک کننده و آزاد بودن نسبی روابط در جامعه و آمیختگی دختران و پسران جوان و... به این مشکل دامن زده و آن را بسیار حاد و جدی نموده است.

با سلام

1. اولين راهكار پيشنهادي ما در خصوص مشكلتان استفاده از تكنيك انحراف فكر است، اين تكنيك به اين صورت انجام مي پذيرد كه يك كش دور مچ خود بيندازيد و وقتي چنين فكري به ذهنتان آمد اين كش را گرفته و رها كنيد و سپس يك عدد پيچيده مثل 958354 را در ذهن خود مجسم كنيد و هفت تا هفت تا از آن كم كنيد تا به كوچكترين عدد غير قابل تقسيم برسيد.
2. پيشنهاد ديگر ما استفاده از تكنيك تاخير فكر است؛ يعني شما براي آمدن اينگونه فكرها به ذهنتان وقتي تعيين كنيد و وقتي اين افكار خواستند به ذهنتان وارد شودند به آنها بگوييد كه بروند و در فلان ساعتي كه به آنها اختصاص داده ايد بيايند و تدريجا با گذشت ايام اين ساعات را محدود تر كنيد. فلسفه اين تكنيك بر اينست كه شما سازنده افكارتان هستيد و بنابراين ارباب و صاحب اختيار آنها محسوب مي شويد و در واقع آنها نوكر شما هستند و شما صاحب اختيار آنها مي باشيد، ولي در وسواس فكري آنها تبديل به ارباب مي شوند و جاي شما را مي گيرند و شما به نوكري آنها در مي آييد و آنها به راحتي به شما امر و نهي مي كنند كه اين امري بسیار منفي و مشمئز كننده و به دور از عزت و غيرت انساني است! و لذا ما با اين تكنيك مي خواهيم شما را به جايگاه اصلي خويش برگردانيم و دوباره شما را اختيار دار و رييس افكارتان كنيم تا آنها طبق اراده و ميل شما و با اجازه شما بيايند و بروند، نه اينكه هر وقت دلشان خواست بيايند و هر وقت دلشان خواست بروند . هدف اصلي ما آموزش مديريت افكار تان به شما است، تا با قاطعيت تمام به مديريت آنها بپردازيد و به آنها بگوييد كه ذهن من طويله نيست كه سرتان را بياندازيد پايين و بدون اجازه بياييد و برويد، بلکه ذهن من ستاد فرماندهي است كه همه چيز آن روي نظم و نظام است و حتي پشه هم براي پريدن در آن بايد از من اجازه بگيرد!
3. سومين پيشهناد ما در اين خصوص استفاده از تكنيك توقف فكر است؛ يعني وقتي شما قدرت كافي در كنترل و مديريت افكار خود پيدا كرديد مي توانيد به راحتي دستور توقف به آنها بدهيد و با ضرب مهر ورود ممنوع بر روي آنها، براي هميشه آنها را از ورود به ذهنتان محروم سازيد.

بسم الله الرحمن الرحیم

ترک غذاهای گرم مثل خرما و عسل و ....

روزه گرفتن هفته ای یک مرتبه یا دیر خوردن ناهار

حجامت عام بر اساس طبع

سکنجبین و کاهو (نوع سکنجبین نباید خیلی گرم باشد)

هندوانه و خوردن انار در صبح روز جمعه و خوردن عناب

ذکر لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم جهت تسلط بر نفس

بیداری سحر

پیاده روی در بین الطلوعین یا صبح زود

قرائت مسبحات هر شب

بالا بردن میزان محبت نسبت به حضرت حق و اهل بیت با خواندن اشعار مانند حافظ و .... و خواندن زندگی نامه اولیا الله چون در وادی محبت مجاهدات شهوانی بسیار آسان میشود

جهت کنترل بر افکار قرائت آیات سخره و خلسه به مدت یک ربع (نشستن در جای آرام و بستن چشم و خالی کردن افکار)

در صورتی که غذا در یک وعده زیاد خورده شد میتونید روز بعد از آش عدس و یا سوپ جو و غذاهای لطیف استفاده کنید

:Gol:

به نظر من وقتی ادم دچار این حس میشه باید خودش رو سرگرم کنه و سعی کنه

به اون موضوع فکر نکنه یعنی ذهنش رو مدیریت کنه

اگه این حس خیلی قوی باشه و با سرگرمی نشه از بین بردش باید فکر کرد

که الان خدا داره منو میبینه و اگه مرتکب گناهی شم خدا میبینه

وقتی ادم دوس نداره خصوصی ترین حالاتش رو کسی نبینه باید

مراقب اینم باشه که این عمل از دید خدا پنهان نمیشه .. ضمن اینکه

در گوشه ای از ذهنمون اینم نگه داریم که اگه این کار گناه رو

الان من انجام ندم شیطان رو شکست دادم پس خدا

به خاطر این کارم بهم پاداش میده

[="Tahoma"][="Black"]دوستان شیوه های مختلف کاربردی مدیریت شهوت را گفتند، که هر کدام از آنها می تواند مؤثر باشد،

یکی دیگر این شیوه ها که میتواند کمک کند انزجار درمانی یا درمان اجتنابی به منظور از بین بردن عادت شرطی در زمینه تفکر و حالت است.

همراه کردن یک محرک آزاردهنده در هنگام بروز شهوت میتواند در کنترل آن کمک کند،

مثلا در هنگام تصور محرکی که موجب تشدید شهوت شخص می شود آن محرک را به صورت خشن، وحشتناک و ترسناک تصور کردن ،
به هر صورتی که شخص تمایل خود را به آن محرک از دست بدهد.

درواقع این تکنیک اجرای اصولی بازدارنده برای برطرف کردن رفتار نابهنجار می باشد.

موازی ابن راهکارها که حرکتی برای قرب الهیست توسل به ائمه و ادعیه نیز، شخص را در مدیریت شهوت یاری خواهد کرد.[/]

[="Century Gothic"][="Black"]به نام خدا

سلام به دوستان ...

امام علی (علیه السلام) می فرمایند:

• هرچه حکمت افزایش پیدا کند، شهوت کمتر می شود (غررالحکم ص59)
• شهوت و حکمت یک جا گرد نیایند (غررالحکم ص65)

پس حکمت و شهوت با هم رابطه معکوس دارند.

روایتی از امیر مؤمنان علی (ع) نقل شده است که پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
در شب معراج، خداوند متعال در حین برشمردن چهار ویژگی کسانی که خدا بهشت را بر آنان واجب کرده است، به عنوان چهارمین ویژگی فرمودند: «... و نور چشم این گروه گرسنگی است. ای احمد! کاش شیرینی گرسنگی و سکوت و خلوت و آنچه که از ثمرات اینها بر جای می ماند را بچشی. اینجا پیامبر از خداوند پرسید: ثمره گرسنگی کشیدن چیست؟ و خداوند فرمود: حکمت.» (مستدرک الوسائل، ج16، ص218)

پس حکمت و گرسنگی با هم رابطه مستقیم دارند.

حکمت چیه ؟؟؟

• نیاز به تجربه نداره
• نیاز به علم و آگاهی نداره
• خدشه و ابطال بهش راه نداره
• حکمت نوعی خوش فهمی است
• حکمت نوعی قدرت حدس و سرعت درک است
• حکمت نوعی قدرت فهم بی مقدمه و بی معطّلی است
• حکمت دیدن درست جزئیـــــات و فهم درست کلیـــــات است
• حکمت توانایی از بالا نگاه کردن و در عین حال از نزدیک مشاهده کردن است
• ...

برداشت شخصی از کتاب:
آشنایی با چند مفهوم کلیدی (تزکیه، اخلاص، حکمت، تقوا) از استاد بزرگوار، حجت الاسلام پناهیان[/]

سلام . ممنون بابت تاپیک خوبتون
چندتا سوال دارم نمیدوم اشکالی نداره بپرسم؟
همه مشاورها هم روحانیا همه که راهکار میدن میگن اینکارا رو بکنین یافلان کارارو نکنین تا بتونین شهوتتون رو کنترل کنین ،هیچکی نمیگه فلان کارا رو بکنین که دیگه شهوت نداشته باشین درسته؟!
سوالم از همه شماها که اینقدر راهکارای خوب خوب دادین اینه که تاکی میشه مهارش کرد؟!!! ی ماه؟ دوماه؟ ینج ماه؟ یه سال، دوسال، ده سال؟ تاکی؟
سوال دیگم اینه که آیا وقی آدم تحریک میشه بدنش نیاز داره که هی فکرهای جنسی میاد سزاغ آدم یا اینکه نه خودمون باعث شدیم بدون اینکه متوجه شیم تحرک شیم ونیاز پیدا کنیم ؟

با سلام و عرض ادب خدمت شما دوست عزیز و محترم

[=&quot]میل جنسی، غریزه جنسی، شهوت یا به هر نامی که این کشش را بخوانند، یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن و حیات بشر می‌باشد که در انسان سالم، پس از رسیدن به بلوغ شکوفا شده و به مراتب تکامل یافته و تشدید می‌گردد و پس از سنینی نیز شدت آن کاهش یافته و با کهولت سن از بین می‌رود. [=&quot]پس، شهوت جنسی نه تنها چیز بدی نیست [که اگر بد بود، خداوند حکیم در وجود انسان قرار نمی‌داد]، بلکه بسیار خوب و از نشانه‌های سلامت و کمال و نیز از ضروریات حیات و بقای نسل است. [=&quot]از این رو، نه اسلام و نه عقل و نه علم، هیچ یک توصیه ندارند که کسی فشار شهوتش را کاهش دهد و این قوا را در خود تضعیف نماید. در اسلام، چنین ریاضت‌هایی که در برخی ادیان چون مسیحیت و یا مکاتب بشری چون هندوئیسم و بودیسم ترویج می‌شود، نه تنها توصیه نشده، بلکه جایز نیز نمی‌باشد. [=&quot]منتهی تأکید شده که هر نیازی (چه مادی و چه معنوی = روحی، روانی و ...)، باید از طریق حلال و معقول که تنها راه سالم است، ارضا گردد تا تکامل فردی و اجتماعی از مسیر خود خارج نشود. [=&quot]متأسفانه باید اذعان نمود که ما مسلمانان، با چند قرن الگو پذیری از غرب و شرق و هر متد دیگری به غیر از اسلام شریف، همه حلقه‌های یک زنجیره را از هم جدا می‌کنیم و همه قطعات یک پازل را به هم می‌ریزیم و وقتی با مشکل مواجه می‌شویم، می‌گوییم: پس چرا چنین است و چنین شد و چه باید کرد؟ آیا می‌توان زنا، لواط، اسمتناء، همجنس‌بازی و ... نمود یا خیر؟ اگر نمی‌شود، پس چه کنیم یا چگونه میل جنسی خود را کاهش دهیم؟! [=&quot]فرمود: دختران و پسران خود را زود متأهل کنید. اما مردم فکر کردند که العیاذ بالله بیشتر از خالق کریم خیر و منافع بشر و ملزومات یک زندگی مشترک را می‌دانند؛ لذا گفتند: خیر، تا پسر درس و دانشگاهش به پایان نرسد، تا سربازی نرود، تا یک شغل مناسب پیدا نکند، تا از خانه و خودروی شخصی برخوردار نگردد، تا حقوق یا درآمد مناسبی نداشته باشد، نباید ازدواج کند. و دختر نیز تا پس از دیپلم، تا به دانشگاه نرود و دست کم کارشناسی نگیرد (که 24 ساله می‌شود) و اگر موفق بود، تا ارشد نگیرد (که 26 یا 27 ساله می‌شود) – و تا شغل مناسب با تحصیل پیدا نکند و تا خواستگاری مناسب با این شرایط و آمال بلندش نداشته باشد، نباید ازدواج کند! خُب معلوم است که همین وضعیت اسفناک در سلامت جسم، اخلاق و رفتار فرد و جامعه پیش می‌آید. چرا که این پسر و دختر، از ابتدای سن بلوغ با شهوت آشنا شده‌اند و در سنین نوجوانی و جوانی شهوت‌شان به اوج رسیده است و البته بهترین فرصت‌های ازدواج را نیز از دست داده‌اند. [=&quot]در هر حال، راه کار پسر یا دختر مجرد، این نیست که فشار و میل شهوت خود را کاهش دهند، بلکه اگر ازدواج نکرده و فعلاً نمی‌توانند ازدواج کند، راه کارش این است که این میل و فشار قدرتمند شهوت را دست کم بی‌جهت تحریک اضافی نکنند. [=&quot]دختری که خودش را برای جذابیت بیشتر آرایش کرده و در معابر می‌چرخد، قبل از آن که پسران و مردان رهگذر را تحریک کند، خودش را به صورت ناخودآگاه تحریک کرده است – پسر یا مردی که چشم‌چرانی می‌کند، تحریک مضاعفی بر خود تحمیل می‌نماید. دیدن فیلم، عکس، تعریف صحنه‌ها و بالاخره خیال و تصور جنسی، خوردنی‌های تقویت کننده یا گرم، ورزش نکردن و عدم سوخت طبیعی انرژی و ...، همه تحریکات مضاعف برای میل و شهوت جنسی است. [=&quot]بدیهی است که اگر نیروی شهوت، تحریک مضاعف نگردد، بدن طبق مکانیزم خود عمل می‌نماید. و البته که اینها همه فرعی هستند و اصل این است که پسر و دختر زود ازدواج کنند، و ضمن لذت بردن از بهترین لحظات عمر خود، شهوت خود را حلال و سالم ارضا نمایند.

یه راهکارش اینه که اگر هیجوری تنونسیم از شرش خلاص شیم ی کریت روشن کنیم و فوت کنیم تا هنوز داغ فوری بزاریم روی پوستمون ،اینقد میسوزه که شهوت از سرمون میپره ،چاره ای نیس هر چی باشه بهتر آتیش جهنمه
این راه حتما جواب میده مطمئنم اما دو سه رو بعد اثرش از بین میره ولی حد اقل دو سه رو گناه نکردی و تو اون دو سه رو کلی خوشحالی:Kaf: ولی حیف که این خوشحالی ها خیلی زودتموم میشه و بازحسش میاد سراغت:Ghamgin:

من فقط به گور فکر می کنم و نه چیز دیگه. تنها راهی است که در این عالمی که هیچ کس به فکر ما نیست جواب می دهد.

من تجربه ی خودم رو میگم البته بیشتر برای نیاز عاطفی
من مدتیه به این نتیجه رسیدم که قصد و آمادگی ازدواج رو ندارم
باورتون نمیشه از وقتی به این باور رسیدم خدا میدونه شاید 90% نیازم افت کرده. اصلا راحت شدم
چون میدونم نمیخوام ازدواج کنم دیگه نه خیالبافی میکنم نه منتظر کسی هستم
راحت زندگیمو میکنم.
خدارو شکر میکنم که 10 سال دیگه به این نتیجه نرسیدم

اهان اینم بگم از اون موقع دیگه مطالب عشقی و ازدواج و اینام نمیخونم. اگرم اتفاقی تو فیلم یا کتابی ببینم میگم خب اینا واسه من نیست من که ازدواج نمیکنم
به جرات میگم که راحتتتتتتتت شدم

از نظر من یا انسان باید ایمان و تقوای خیلی بالایی داشته باشه ( که نمیشه از همه انتظار داشت چنین سطح والایی از تقوا رو )

یا دیگه تنها راهش ازدواجه!!!!

بقیه راها که میگن مثلا روزه بگیر یا در معرض افکار و تصاویر جنسی قرار نگیر و و ...

اینا دیگه همش یا کلا تاثیری نداره یا در بالاترین سطحش فقط تاثیر موقت داره!

از نظر من خداوند چهار چوب بسیار عالی ای برای رفع شهوت در اسلام قرار داده ولی متاسفانه فرهنگ و جامعه و دیدگاه ها طوری شدن که دیگه تقریبا استفاده از اون چهار چوب غیر ممکن شده!

و اصولا جوانها چون نمی تونن از چهارچوب مقرر شده استفاده کنن دست به خودارضایی و ... میزنن

از نظر من کنترل چشم برای مردها بسیار مهمه ،
اون خانمی هم که گفتن اصلا به ازدواج و خیال پردازی های بعدش فکر نکنند به نظرم راهکاری های عملی و عالی ای هست که تجربه ثابت کرده جواب میده .

سلام
تجربه ی من:
بعد از یه عمر فهمیدم که این کار حرام هست.قبلش میدونستم که زشته ولی نمیدونستم حرامه.
[SPOILER]نمی دونستم غسل واجب میشه و نجس هست و ...[/SPOILER]
وقتی تو اینتر نت یه چیزایی دیدم،یک سال طول کشید تا باور کنم چه بلایی سرم اومده.
خلاصه که منم و یک عمر نماز قضا.
بعد از چند سال که از فهمیدن این موضوع میگذره الان میتونم بگم که به نظر من "نمیتونم فشارشو تحمل کنم و ..." لوس بازی است.
الان تنها فشاری که احساس میکنم،فشار نمازهای قضا هست:ok:

سلام به همه. من بعد از مدتها رو این سایت نظر میذارم
اول از همه باید بگم که مدیریت شهوت و کنترلش باید در وقتش اجرا بشه نه اینکه اشتباها به ریاضت بیجهت بگیم مدیریت. مثلا کسی که میتونه ازدواج کنه ولی شهوتش رو مدیریت میکنه کار بی جهتی انجام میده.
دوم اینکه به نظر من مدیریت مطلق شهوت برای جوان ها توی این وضعیت میسر نیست و اگه راه ارضای صحیح وجود نداشته باشه احتمال گناه خیلی زیاد میشه.
راستشو بگم که در مورد خودم توی این سال های طولانی مجردی هیچ راه حل پایدار و قطعی ای برای کنترل شهوت وجود نداشته و باورش برام خیلی سخته که برای دیگران وجود داشته باشه. ولی چند فاکتور که برای کوتاه مدت کمی موثر بوده در خاطرم هست .
1- تغییر دیدگاه به زندگی و دنیا و زنان.
2- خوردن غذاهای سرد که انار و ربش رو من تاثیر بسیاری داشته
3- درگیری فکری و فیزیکی به چیزهای مختلف

ممنونم

جناب حامی اگر یه پسر مجرد برای مدیریت شهوت و برای اینکه به گناه نیفته ازدواج موقت کنه با فرد مجردی که این کار رو نکرده و رفته سراغ راه های دیگه تفاوتی دارن؟
آیا اگر کسی راهی به جز ازدواج موقت رو انتخاب کنه پیش خدا ارزشش بیشتره؟

به نظرم پرهیز از تنهایی
پرهیز از فکر و خیال و تجسم
استفاده نکردن از فیلتر شکن و سایتهای مستهجن
همینها فعلا...

سلام
ببخشید یک مشاوره اورژانسی هست وقت نمیشه تاپیک بزنم همینجا می پرسم،شما هم جواب بدید (لطفا سریع چون خیلی اضطراریه)
چند وقت پیش یک شخصی به من مراجعه کرد و به من گفت که شنیدم که آب معدنی ها نیترات داره و برای همین برای بدن ضرر داره من می خوام مدیرت تشنگی داشته باشم.
منم بهش توصیه کردم که سعی کن غذاهای چرب و تند و ... مصرف نکنی و نماز اول وقتت را ترک نکن چون وضو باعث میشه تشنگی کم بشه و همچنین روزه خیلی مفیده و نکات اخلاقی زیادی براش گفتم که نمی خوام دیگه اینجا تکرار کنم!
حالا بنده خدا سه روزه با استعانت از توصیه های من آب خوردن رو ترک کرده اما از تشنگی الان روبه موته،نمی دونم اشکال از کجا بوده اگه میشه راهنمایی کنید چه کار کنم؟ آب بریزم تو حلقش؟ مجددا توصیه به همین کار ها کنم و وعده بدم که ان شاء الله بدست حضرت عزرائیل سیراب میشی؟ بهش بگم اشتباه راهنماییت کردم اینکه یک دسته از آب معدنی ها مشکل داره تو باید اونو نخوری نه کلا مدیریت تشنگی به معنای آب نخوردن داشته باشی یا راهکار دیگه ای شما داری؟

چرا شهوت مديريت بشه ؟ مگه خدا قرارش نداده
خب بايد دفع بشه ديگه يا با ازدواج ، يا با خود ارضايي يا با رابطه خارج از ازدواج هيج كدوم هم از لحاظ عقلي منعي نداره

و اما پاسخ تاپیک "شيوه يا توصيه كاربردي و پيشنهادي «شما» براي مديريت شهوت چيست؟"

قائدتا همان شیوه اسلام باید بهترین پاسخ باشد::Gig:
ازدواج(دائم یا موقت)