جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: شرایط فراگیری یک مهارت

  1. #1

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    2,644
    حضور
    1 روز 12 ساعت 38 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    11247

    شرایط فراگیری یک مهارت





    برای اینکه بتوانید یک مهارت جدید را فرا بگرید لازم است به نکات زیر توجه بیشتری داشته باشید:
    1- توکل واقعی به خدایبزرگ واستعانت از او راهگشای اصلی در هر کار مهم است.
    2- انتخاب هدف که در قسمت قبل توضیح داده شد.
    3- تمرین مناسب از نظر کمیت و کیفیت
    4- بالا بردن معیارهای شخصی خود.(میزان انتظارتان ازخودتان را با توجه به استعدادها وزمینه ها وعلاقه ها و بینش های خودتان بطور دقیق مشخص نمایید. پدیده Pigmalion
    5- الگوبرداری از قسمتهای مثبت و قابل توجه در مسیر تحقق اهداف و درحین یادگیری مهارت.
    6- برداشت ذهنی مثبت از خود (خویشتن پذیری مثبت - خود باوری مثبت)
    7- نظارت دقیق و منطقی در کلیه مراحل پیشرفت در مهارت
    8- دارا بودن حوصله کافی
    9- برخورد منطقی و مثبت با وقایع و پدیده هایی که در حین فراگیری یک مهارت با آن برخورد می کنید.
    10- استفاده از تکنیک های تصویر سازی ذهنی. (در بهره وری فردی توضیح داده شده است)
    11- استفاده از اصل پاداش و تقویت نقاط مثبت در حین فراگیری مهارت.
    12- در هر مهارتی، توجه به شرایط جزئی و رعایت موارد ظاهراً ساده بسیار مهم است.
    13- استفاده به موقع از راهنماییهای اساتید و افراد با تجربه یکی ازعوامل بسیار مهم درفراگیری و پایداری یک مهارت است.
    14- خونسردی همراه با جدیت و روحیه آرام و مطمئن باعث سرعت و دقت در فراگیری مهارت می شود.
    15- جدولی تهیه کنید که با تکمیل آن بتوانید ارزیابی روشنی از وضعیت رشد و پیشرفت خودتان
    داشته باشید.
    16- انسان ها غالباً ترجیح می دهند کاری را انجام دهند بدون آنکه به کیفیت و چگونگی آن فکر
    کنند، در دوره های آموزشی و بعد از آن و همچنین در دوران تحصیل و زندگی حرفه ای توجه
    به چگونگی انجام کار می تواند نتیجه را بهبود بخشد.
    17- در هر قسمت از زندگی خود، بطور کلی پذیرش مسئولیت توسط شما، کمک مؤثری در
    راستای تحقق اهداف به شمار می آید.
    18- به عنوان مثال می توانید در ارتباط با مهارتهای زیر بطور مشخص و دقیق نظارت و ارزیابی
    خاصی را شروع کنید.
    غلبه بر فشارها – شرایط مطالعه- کار گروهی – استفاده از کلاسهای درس- تسلط بر زمان و مدیریت زمان- برنامه ریزی درسی – گذراندن پر بار یک روز تحصیلی- روز تعطیلی- روز شلوغ - روز خلوت و... تهیه گزارش درسی – تهیه مقاله – حل مسأله – امتحان دادن – مهارتهای مربوط به حافظه – یادداشت برداری – درخت حافظه – اصول مباحثه و مذاکره – ارائه کنفرانس و بیان شفاهی – ارتباطات کلامی و غیر کلامی مؤثر با دیگران – رفتار تحصیلی – رفتار مطالعاتی – شیوه مطالعه- دقت- تمرکزحواس- مدیریت اهداف- تصاویر ذهنی – خودیابی – خودشناسی – خود آغازگری – خودارزیابی – خودستانی – خود راهبری – یادگیری ودرک مؤثر- دوست یابی – احترام به معلم و پدر ومادر- پذیرفتن دیگران- سرعت در مطالعه – افزایش حوزه دیدچشم- سرعت انتقال حضور ذهن- تجزیه تحلیل درست مطالب علمی – سازماندهی خلاق- تفکر خلاق- استفاده بهینه ازتواناییهای مغز- استفاده از نیمکره راست مغز- یادگیریخلاق- کدسازی- تقویت مشاهده- استفاده صحیح از قدرت- ناخود آگاه – تسلط برذهن –خود سنجی –رعایت کلیه مراحل مطالعه- یادآوری و فراخوانی بموقع و مناسب- تشخیص نظارت کلیدی بحثها – مطالعه اجمالی-
    طرح سؤال – ارتباط و تداعي- برجسته سازي- زمان بندي صحيح در مطالعه- نشاط فكري وجسمي در مطالعه- تيز حسي- نظام مطالعه- سيستم مطالعه سازمان يافته- دروني كردن شيوه ها- مديريت بر انگيزه ها و باورها و ارزش ها – هنر فكر كردن – پرورش روحيه علمي و جستجوگر
    19- از تجربيات ديگران پلي بسازيد براي پيشرفت سريع و مؤثر در مسيرهاي منتهي به اهداف .
    20- نظارت دقيق بر نگرش ها و استفاده مؤثر از تفكر مثبت (در دوره هاي بهره وری فردي (N.L.P)
    آموزش داده می شود).

  2. صلوات ها 3


  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود