جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: استرس بسیار شدید و عجیب!

  1. #1

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,525
    حضور
    175 روز 3 ساعت 47 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58319

    استرس بسیار شدید و عجیب!




    با نام و یاد دوست


    سلام

    یکی از کاربران سایت سوالی داشتند که مایل نبودند با آیدی خودشون مطرح شود

    لذا با توجه به اهمیت موضوع، سوال ایشان با حفظ امانت جهت پاسخگویی توسط کارشناس محترم سایت در این تاپیک درج می شود:



    سلام
    فردی هست که یک ماه میشود که دچار استرس شده و وقتی استرس میگیرد علائمی مانند:عرق زیاد، لرزیدن دست ، اسهال،دل درد،ونفخ میگیرد و حالش خیلی بدمیشود
    از وقتی استرس گرفت که امتحان داشت و الان هم که امتحانهاشو داده سرکلاس که میرود فقط 10 تا15بعدش حالش بدمیشود و میرود دستشویی.
    دکترهم نمیره اگه یک داروی گیاهی و....میدانید لطفاراهنمایی کنید.



    با تشکر

    در پناه قرآن و عترت پیروز و موفق باشید



  2. صلوات


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,525
    حضور
    175 روز 3 ساعت 47 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58319



    با نام و یاد دوست





    استرس بسیار شدید و عجیب!








    کارشناس بحث: استاد امیدوار


  5. صلوات ها 3


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339





    بسمه تعالی


    با سلام و عرض تحیت


    برای مهار استرس، اقدامات رفتاری نظیر فراگیری فن آرمیدگی (ریلکسیشن)،تنفس عمیق، ورزش، تفریح، حذف محرکهای استرس زا و نیز اصلاح باورهای غلطی که منجربه اضطراب می شود ( مانند اینکه باید همیشه بهترین باشم، نباید خطا کنم، ارزش منبه تائید دیگران است و...)، مقدم بر دارو درمانی است. در عین حال زمانی که استرسبالا باشد چاره ای جز مصرف دارو وجود ندارد. برای رفع اضطراب معمولا بنزودیازپینها و یا داروهای افزایش سروتونین مورد تجویز قرار می گیرد، که مصرف ان حتما بایدبا تجویز و مشورت پزشک متخصص صورت بگیرد.


    در عین حال خودداری از خوردن عذاهایی که طبع سرد دارند ( ماست، ترشی،گوجه، خیار و...) برای تعدیل مزاج و کاهش صفرا ضرورت دارد. ضمن اینکه دم کرده گلگاوزبان، بابونه با سنبل الطیب و....از جمله مواردی است که در طب سنتی پیشنهاد میشود.


    در پناه خدای متعال


    استرس بسیار شدید و عجیب!
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  7. صلوات ها 6


  8. #4

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۳
    نوشته
    327
    حضور
    7 روز 12 ساعت 31 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    865



    به این فکر کن که چرا باید استرس بگیرین؟؟؟؟؟

    باور کنید هیچ چیز در این دنیای فانی اونقدر ارزش نداره که شما بخواین به خاطرش استرس بگیرین
    یه چیزی هم که به نظر من میرسه( چون برای خودم هم پیش اومده) اینه که شاید وقتتون در طول روز هدر میره و کار مفیدی انجام نمیدن
    برای همین از خودتون راضی نیستین
    من وقتی ک در روز 10 ساعت مطالعه می کنم خیلی کارهام رو بهتر از وقتی انجام می دم که در اون رور 3 ساعت مطالعه کردم
    یه وقتهایی این عدم احساس رضایت از شرایطمون باعث اضطراب می شه.
    لزوما درس خوندن و مطالعه باعث رضایتم نمیشه گاهی ورزش هم که می تونه یه روز معمولی رو به یه روز خوب تبدیل کنه

    اینجوری باشید انشا...

  9. صلوات


  10. #5

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۳
    نوشته
    2,802
    حضور
    132 روز 8 ساعت 59 دقیقه
    دریافت
    3
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    10765



    سلام.
    از نظر پزشکی علائمی که بیان کردید یه سری علائم هستن که باهم مرتبط هستن و در بعضي بیماریها دیده میشن
    از جمله پرکاری تیروءید
    بیماری فءوکروموسیتوما
    بیماری روده تحریک پذیر
    بنابراین پیشنهاد من اینه که یه نوبت متخصص داخلی بگیره و از لحاظ این بیماریها بررسی های لازمه رو انجام بده
    گفتید دکتر نمیره ولی خوب اگه یه بیماری مثل پرکاری تیروءید باشه که نیاز به درمان دارویی داره چطوری میخواد خوب بشه؟

  11. صلوات ها 3


  12. #6

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    343
    حضور
    7 روز 22 ساعت 15 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    869



    سلام.
    عرق کاسنی خیلی خوبه برای کنترل استرس و ایجاد آرامش.

    من موقع مطالعه اگه پشه ای جلویم پرواز میکرد اعصابم خورد میشد.... ولی از وقتی عرق کاسنی میخوردم ، اگه جلوی روی من یک آدم را سر می بریدند هم عین خیالم نبود.

    البته من روزی 10 لیوان عرق کاسنی میخوردم. آب دیگه نمیخوردم. هر وقت آب میخواستم ، عرق کاسنی میخوردم. خیلی عجیب آدم را آرام میکنه.

    عرق کاسنی را به صورت شربت نخورند. بلکه به طور خالص و بدون قاطی کردن آب یا شکر با آن، بخورند. أن شاء الله اثر می ذاره.
    ویرایش توسط رهروی شهدا : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵ در ساعت ۱۹:۴۴
    سَلامٌ عَلى‏ آلِ یس‏، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا داعِىَ اللَّهِ وَرَبَّانِىَّ آیاتِهِ،

    اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بابَ اللَّهِ وَ دَیَّانَ دینِهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ اللَّهِ‏ وَناصِرَ حَقِّهِ ...

    اَلسَّلامُ عَلَیْکَ فى‏ آناءِ لَیْلِکَ وَاَطْرافِ‏ نَهارِکَ... اَلسَّلامُ عَلَیْکَ بِجَوامِعِ‏ السَّلامِ...
    فَالْحَقُّ ما رَضیتُموُهُ، وَالْباطِلُ ما اَسْخَطْتُموُهُ ...

  13. صلوات ها 2


  14. #7

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۳
    علاقه
    عاشق مطالعه و کسب دانش
    نوشته
    443
    حضور
    6 روز 3 ساعت 34 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    1400



    بهش بگو فقط از خدا بترسه اگه ایمان داره

  15. صلوات


  16. #8

    عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۱
    نوشته
    1,017
    حضور
    40 روز 6 ساعت 10 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    26
    صلوات
    3623



    سلام
    خدا شفا بده ان شاءلله
    ویرایش توسط پرنس کوچولو : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷ در ساعت ۱۹:۲۲

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 1

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود