جمع بندی کم توجه بودن به کارها

کارشناس بحث: استاد امین

پرسش:
نوجوان 16 ساله ای هستم که دچار مشکل عدم ثبوت و اهتمام در کارهایم شده ام و هدف ثابتی ندارم می خواستم بدانم راه حل این مشکل چیست؟


پاسخ:
مشکل شما باید ریشه یابی شود و بعد از اینکه علت آن پیدا شد، راهکارهای مناسب با آن خدمت شما ارائه شود. ضعف اراده؛ نداشتن اعتماد به نفس؛ نداشتن هدف مشخص؛ شرایط سنی؛ همسالان و دوستان؛ محیط خانوادگی و تربیتی و ... همگی می توانند علت ایجاد این مشکل باشند. لذا مراجعه به یک مشاور به صورت حضوری یا تماس با 096400 برای تشخیص علت به شما کمک زیادی خواهد کرد.

با این حال در غالب موارد همانطور که خانواده شما هم اشاره کرده اند، نداشتن هدف مشخص، موجب تزلزل در تصمیم گیری و تنوع طلبی در انجام کارها می شود. لذا اولین قدم برای حل این مشکل این است که هدف خود را از زندگی مشخص کنید. برای اینکه چطور هدف خود را مشخص کنید لازم است ابتدا خود را بشناسید و هدف کلی از زندگی در این دنیا را بدانید. سپس مطابق با آن هدف کلی، اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت خود را مشخص کنید. این کار تا حدود زیادی مشکل تصمیم گیری شما را حل خواهد کرد. برای بحث هدف یابی این تاپیک را مطالعه کنید:
http://www.askdin.com/thread41212.html

ولی به دلیل اینکه شرایط سنی شما هم در این مسئله دخالت دارد ممکن است خودتان به تنهایی موفق به این کار نشوید لذا پیشنهاد من این است که حتما قبل از انجام هر کاری مشورت کنید. البته مشورت همیشه لازم است منتها در این شرایط لزوم بیشتری دارد؛ مثلا اگر خواستید به یک ورزشی بروید قبلش مشورت کنید و ... .

در مورد نماز و دعا و قرآن هم مسئله همین است. زمانی شما هر روز و هر ساعت از عبادت لذت خواهید برد که هدف از آن را بدانید و جوانب آن را کاملا بشناسید. لذا برای اینکه انگیزه شما در عبادت تقویت شود؛ به دنبال فهم بهتر آن باشید. مثلا دنبال کنید که چرا باید نماز خواند؟ چرا باید قرآن خواند؟ چه راهکارهایی برای لذت بردن از عبادت وجود دارد؟ و ...

تاپیک هایی که به شما کمک می کند:
http://www.askdin.com/thread34983.html
چند راهکار عملی برای تقویت اراده و قاطعیت در تصمیم گیری و دوری از اهمال کاری
http://www.askdin.com/thread40417.html
http://www.askdin.com/thread41360.html