جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: بهترین نکات برای استفاده سالم از ماوس

  1. #1

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۱
    نوشته
    1,321
    حضور
    37 روز 3 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    182
    صلوات
    10747

    بهترین نکات برای استفاده سالم از ماوس




    بهترین نکات برای استفاده سالم از ماوس






    یکی از وسایل جانبی و مهم رایانه ماوس است. استفاده درست از این وسیله می تواند باعث بهبود کار شود اما استفاده ناسالم از این وسیله می تواند مشکلات مختلفی را برای دست شما ایجاد نماید. در این مطلب نگاهی خواهیم داشت به نحوه استفاده درست از ماوس رایانه که با رعایت آن می توانید همیشه سالم باشید.


    قلبت را آنقدر ازعاطفه لبریز کن

    که اگر روزی افتاد و شکست

    همه جا عطر گل یاس پراکنده شود




  2. صلوات ها 3


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۱
    نوشته
    1,321
    حضور
    37 روز 3 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    182
    صلوات
    10747



    ** ابتدا دقت داشته باشید ماوسی که استفاده می کنید باید کاملا در دست شما جا بگیرد و کف دست باید روی ماوس سوار شود از این رو استفاده از ماوس های کوچک یا خیلی بزرگ می توانند باعث برهم خوردگی نظم استخوان های کف دست باشند و باید از آن ها پرهیز شود.


    قلبت را آنقدر ازعاطفه لبریز کن

    که اگر روزی افتاد و شکست

    همه جا عطر گل یاس پراکنده شود




  5. صلوات ها 2


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۱
    نوشته
    1,321
    حضور
    37 روز 3 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    182
    صلوات
    10747



    ** محل کاری سالم برای خودتان طراحی کنید تا کمتر به مشکلات سلامتی دچار شوید. اولین گام برای رسیدن به حالت درست تنظیم اندازه صندلی است تا شما را مسلط به کیبورد و ماوس قرار دهد. سپس دست خود را در حالتی بگذارید که آرنج شما زاویه 90 درجه ایجاد کند و معمولا بهتر است ماوس در فاصله کمی از کیبورد قرار داشته باشد.



    قلبت را آنقدر ازعاطفه لبریز کن

    که اگر روزی افتاد و شکست

    همه جا عطر گل یاس پراکنده شود




  7. صلوات


  8. #4

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۱
    نوشته
    1,321
    حضور
    37 روز 3 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    182
    صلوات
    10747



    ** نرمش دادن به کف دست و انگشتان را فراموش نکنید. معمولا موس را با دست راست کنترل می کنیم و بیشتر باید این دست را نرمش دهید. دست های خود را کاملا در مقابل خود قرار دهید به طوری که کف دست به سمت سقف باشد سپس به آرامی دست خود را بچرخانید و در این حالت سعی کنید دست را از ناحیه بازو بکشانید. در انتهای نرمش باید کف دست به سمت زمین باشد.

    قلبت را آنقدر ازعاطفه لبریز کن

    که اگر روزی افتاد و شکست

    همه جا عطر گل یاس پراکنده شود




  9. صلوات


  10. #5

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۱
    نوشته
    1,321
    حضور
    37 روز 3 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    182
    صلوات
    10747



    ** برای مدت هر 5 دقیقه کار با ماوس یک بار دست خود را برداشته و چند ثانیه ای به آن استراحت دهید. در این مواقع می توانید چند ثانیه ای دست خود را کنار ماوس گذاشته و کمی انگشتان را بکشید. با انجام این تمرینات دیگر مشکلی خاصی به سراغ دست شما نخواهد آمد.

    قلبت را آنقدر ازعاطفه لبریز کن

    که اگر روزی افتاد و شکست

    همه جا عطر گل یاس پراکنده شود




  11. صلوات ها 2


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود