صفحه 1 از 4 123 ... آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: نماز من به خاطر ساعت کاری قضا می شود؛ چه باید کرد؟

  1. #1

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    31
    حضور
    1 روز 9 ساعت 23 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    173

    نماز من به خاطر ساعت کاری قضا می شود؛ چه باید کرد؟




    سلام علیکم.
    اگر مایلیید وضعیت من رو بدونید این تاپیک قبلی من هست.
    http://www.askdin.com/thread43220.html
    یکی از دوستان همینجا دکتر فرهنگ رو به من معرفی کرد و چند تا از سخنرانی هاش هم گوش کردم. یک روش برای رسیدن به هدف گفت که عالی بود. روی برگه باید اهداف رو بنویسیم تا 5 تا بیشتر نباشه البته توضیحات دیگه زیاد داره میتونید جوان و انتخاب هدف رو دانلود کنید و به اینطور که یکی از سایت ها نوشته بود خود دکتر هم از استفاده مجانی از سخنرانی ها راضی است. خلاصه ماهم نوشتیم کار مرتبط با کامپیوتر تا یک ماه آینده سر 5 روز یه کار پیدا شد(البته الان 20 روز دیگه مونده منم پاکش نکردم شاید یکی دیگه پیدا شد!) اما فست فودی بود من هم گفتم دیگه حتما خدا خواسته همینو. الان از صبح ساعت 10-11 اونجام تا ظهر ساعت 2-3 و بعد از ظهر از 5:30 تا بعد از یک نیمه شب و حتی خواب شبم به زور 6 ساعت میشه روز هم شاید وقت نکنم بخوابم. وقت هیچ کاری هم ندارم. کارش واسم خوبه چون هم زرنگ میشم هم از افسردگی در میام و صحبت کردن و روابط اجتماعیم قوی میشه.اما مشکل من نماز صبح است که اگر شب بخوام از 2:15 دقیقه مثلا بخوابم هر چقدر این گوشی زنگ میزنه بیدار نمیشم. قبلا شاید هفته ای یک بار داره اما الان داره نمازم هر روز قضا میشه. یکی دو روز اول هم از سرما بیدار شده بودم تونستم بخونم اما خوابم کلا 2 ساعت شد و خیلی بد گذشت اون روز و بعد از نماز هم خوابم نمیبره.

  2. صلوات ها 13


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,525
    حضور
    175 روز 5 ساعت 15 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58322



    با نام و یاد دوست





    نماز من به خاطر ساعت کاری قضا می شود؛ چه باید کرد؟








    کارشناس بحث: استاد راهنما


  5. صلوات ها 5


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    771
    حضور
    25 روز 15 ساعت 26 دقیقه
    دریافت
    37
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    3699



    با عرض سلام خدمت شما دوست خوبم
    تاپیک:
    درد و دل:مشکلات خانوادگی، درس نخواندن، ناامیدی و...


    را خوندم و بسیار از وضعیت بوجود آمده برای شما بسیار ناراحت شدم امیدوارم که با راهنمایی های دوستان بتوانید بر مشکلات خود غلبه کنید
    اما در مورد سوالتون به نکات ذیر توجه نمایید:

    قبل از هر چيز در خصوص اهميت نماز و نماز صبح بايد بگوئيم كه امام صادق علیه السلام فرمودند شفاعت ما به کسی که نماز راسبک بشمارد نمی رسد و رسول خدا (صلى الله عليه وآله) فرمودند: «فَمَنْ صَلَّى الْمَغْرِبَ وَ الْعِشَاءَ الآْخِرَهَ وَ صَلَاهَ الْغَدَاهِ فِى الْمَسْجِدِ فِى جَمَاعَهٍ فَكَأَنَّمَا أَحْيا اللَّيلَ كُلَّه»
    هر كسى كه نماز مغرب و عشا و نماز صبحش را در مسجد بصورت جماعت بخواند مانند آن است كه تمام شب را به شب زنده دارى و عبادت گذرانده است»
    خواندن نماز صبح آنهم در اول وقت، شايد از نمازهاى ديگر مشكل باشدچرا كه كندن از رختخواب گرم و لذت خواب در ابتداى راه سخت است ولى نماز گزار مى تواند با كمى تمرين و ممارست از منافع سحر و صبح بهره مند گردد و از فيض نماز اول وقت نماز صبح بى نصيب نماند امام صادق (عليه السلام) مى فرمايد: «فَإِذَا صَلَّى الْعَبْدُ صَلَاهَ الصُّبْحِ مَعَ طُلُوعِ الْفَجْرِ أُثْبِتَتْ لَهُ مَرَّتَينِ تُثْبِتُهَا مَلَائِكَهُ اللَّيلِ وَ مَلَائِكَهُ النَّهَار». (پس هرگاه نمازگزار نماز صبح را با طلوع فجر به جاى آورد دو مرتبه براى او نوشته مى شود، هم فرشته صبح و هم فرشته شب مى نويسند (نماز صبح را فرشته روز و فرشته شب هر دو مشاهده مى كنند)».
    بايد توجه داشت از دست دادن سلب توفيق از نماز صبح معلول علتهاى مختلفى مى باشد كه پس بررسى اعمال و رفتار خود در طول شبانه روزعلت اصلى آن را يافته و در رفع آن كوشش نمود.
    لذا قبل از بيان راههاى غلبه بر اين مشكل به عنوان مقدمه به بيان عوامل سلب توفيق از نماز صبح پرداخته و راهكارهايى جهت حل اين مشكل مطرح مى نمائيم.
    عوامل سلب توفيق از نماز صبح به دو گروه عمده دسته بندى مى شود:
    الف: عوامل مادى‏
    كه برخى از اين عوامل شامل موارد ذيل مى باشد
    1- فقدان برنامه ريزى و نظم در زندگى
    2- پرخورى در شب
    3- كسلى و تنبلى افراد
    4- غرق شدن در مسائل مادى و دنيويى
    5- خوردن غذاهاى نامناسب در شب
    برخى از غذاها بگونه اى مى باشند كه اعصاب و بدن را سست مى نمايند لذا اگر شب ها از ماست، دوغ، كشك و مانند آن استفاده شود خواب بر انسان چيره شود و يا خوردن غذاهاى چرب و سنگين موجب سنگينى خواب مى گردد و اين امور باعث مى شود انسان براى بيدار شدن از خواب دچار مشكل گردد.
    ب: عوامل معنوى‏
    1- ضعف در خداشناسى‏
    يكى از مهمترين عوامل معنوى كه موجب مى شود تا انسان نسبت به نماز صبح به سختى از خواب بيدار گردد، عدم معرفت و شناخت نسبت به خداوند متعال و الطاف وى مى باشد.
    فرض كنيد اگر با يكى از مسولين كه حل مشكل تان در دست اوست قرارى گذاشته ايد. و يقين داريد كه وى در همان ساعت مقرر منتظر شما است. آيا واقعا شب به راحتى مى خوابيد و دير بر سر قرار حاضر شده و يا با كسلى با وى مواجه مى شويد؟
    اگر انسان واقعا نسبت به الطاف الهى كمترين معرفتى داشته باشيم و بداند كه كسى كه قرار است به هنگام نماز با وى صحبت كند همانى است كه ما را از نيستى به دنيا آورده و تمامى نعمت هاى خود را نيز بر ما ارزانى داشته تا به نهايت كمال و درجات بالاى بهشتى دست پيدا كند. او همانيست كه اختيار كمى و زيادى روزى ما را دارد همانى است كه مرگ و زندگى ما در يد قدرت اوست و... با اين حال آيا نسبت به نماز با بى حالى برخورد خواهيم كرد و يا آنكه سر از پا نشناخته و با تمام وجود به اقامه نماز عاشقانه خواهيم پرداخت.
    2- گناه‏
    بعضى از گناهان كه معمولا دامنگير جوانان از جمله دانشجويان مى باشد از قرار ذيل است.
    - ديدن صحنه هاى و تصاوير غير اخلاقى از طريق اينترنت، ماهواره، تلفن همراه و...
    - چشم چرانى
    - برقرارى روابط نامشروع با جنس مخالف
    - استفاده از غذاهايى كه حلال نيستند.
    - استفاده از غذاهايى كه پاك نيستند.
    - دروغ گفتن
    - استهزاء و تحقير ديگران
    - ايجاد مزاحمت و آزار همكلاسى ها ودوستان و همکاران و...
    3- ضعف اراده: سحرخيزى اراده و عزم مى خواهد. دوست داشتن تنها كافى نيست، بايد با تصميم جدى خوابيد.
    با توجه به آنچه گفته شد راهكارهاي حل اين مشكل در هفت محور قابل ارائه مى باشد:

    ویرایش توسط راهنما : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲ در ساعت ۰۹:۲۹

  7. صلوات ها 10


  8. #4

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    771
    حضور
    25 روز 15 ساعت 26 دقیقه
    دریافت
    37
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    3699



    با توجه به آنچه گفته شد راهكارهايى حل اين مشكل در هفت محور قابل ارائه مى باشد:
    اول: فعاليت هاى روزانه‏
    1- تنظيم برنامه اى منسجم و منظم جهت جلوگيرى از خستگى مفرط
    2- انتقال فعاليت هاى شبانه به بعد از نماز صبح چراكه كه معمولا اين گونه فعاليت ها تا پاسى از شب به طول مى انجامد و باعث خواب ماندن از نماز صبح مى شود.
    3- از سيستم مراقبه، مشارطه، محاسبه استفاده كنيد، يعنى با خود شرط نمائيد كه گناهى انجام ندهيد سپس در طول روز مراقب اعمال خويش باشيد (چه در زمان حضور در كلاس و كتابخانه و خوابگاه و...) و شب هنگام محاسبه كنيد تا ببينيد تقوى را رعايت نموده ايد و در طول روز آيا گناهى مرتكب شده ايد و در صورتى كه تقوى را رعايت ننموده ايد توبه نموده و با خود شرطى را بگذاريد تا ديگر مرتكب آن گناه نشويد.
    4- تماشاى صحنه و فيلم هاى مبتذل و آلوده به گناه و همين طور رفتن به محيطهاى نامناسب را ترك نمائيد.
    5- از گفتگو با جنس مخالف، نگاه كردن به آنها، خنديدن در منظر نامحرم جدا خوددارى كنيد.
    6- از آنجا كه ممكن است ارتكاب برخى از گناهان به دليل عدم اطلاع از آنها باشد، لذا جهت فراگيرى واجبات و محرمات دينى مطالعه بيشترى نموده و به كتابهاى ذيل مراجعه فرمائيد:
    - مطالعه رساله عمليه مرجع تقليد خود
    - كتاب واجبات و محرمات در شرع اسلام/ آيت الله مشكينى/ دفتر نشر الهادى/ 1378 ش
    - گناهان كبيره شهيد دستغيب (ره)
    دوم: خوراك شبانه‏
    در خصوص خوراك شبانه نكات زير را رعايت فرمائيد:
    1- شام را در ابتداى شب بخوريد زيرا هر چه وقت خوردن شام به اول شب نزديك تر بوده و با وقت خواب فاصله داشته باشد هم خواب راحت ترى خواهيد داشت و هم براى نماز صبح با مشكل كمترى مواجه خواهيد شد.
    2- بلافاصله قبل از خواب چيزى نخوريد:
    اگر در فاصله ى زمانى كمتر از دو ساعت به خوابيدن، چيزى بخوريد وبعد به رختخواب برويد بدن شما درگير هضم غذا خواهد بود و اين امرتواند در خواب شما اختلال ايجاد كند و يا اصلا زمان به خواب رفتنتان را طولانى كند.
    3- سعى كنيد زود بخوابيد، زيرا تحقيقات نشان داده است كه خواب يك سوم ابتداى شب كاملتر و با آرامش تر مى باشد و لذا خستگى را از تن انسان، بهتر خارج مى كند.
    4- پر خورى نكنيد: بايد از افراط و تفريط در خوردن پرهيز شود. كم خورى غير از نخوردن يا بد خوردن است.
    5- غذاى مناسبى ميل نمائيد: كيفيت غذا جورى باشد كه اعصاب و بدن سست نشود. شب ها از ماست، دوغ، كشك و مانند آن استفاده نشود يا در كنار آن ها چند دانه خرما يا كشمش يا مويز و مانند آن تناول شود. هر كس بايد با توجه به مزاج خود، برنامه غذايى مناسبى براى خود داشته باشد. دقت كنيد چه غذاهايى قوت مى بخشد، چه غذاهايى سستى و نسبت به چه غذاهايى حساسيت داريد. مثلا خرما براى بعضى مزاج ها سازگار نيست زيرا موجب جوش صورت و دمل مى شود.
    6- از خوردن مال حرام پرهيز نمائيد.


  9. صلوات ها 8


  10. #5

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    771
    حضور
    25 روز 15 ساعت 26 دقیقه
    دریافت
    37
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    3699



    سوم: چگونگى خواب و استراحت براى بيدار شدن در سحر
    خواب به اندازه و كافى براى ترميم انرژى هاى از دست رفته و آمادگى براى فعاليت هاى مجدد روز بعد ضرورى است و راهى وجود ندارد جز تنظيم يك برنامه دقيق. بنابراين راه كارهاى ذيل را رعايت فرمائيد:
    1- زود بخوابيد: بگونه اى برنامه ريزى نمائيد كه حداكثر تا ساعت ده شب در رختخواب خود باشيد.
    2- خواب قيلوله و قبل از ظهر- كه استحباب شرعى هم دارد- ترك نشود. اين خواب مختصر، ولى بسيار مفيد است. اگر قبل از ظهر ميسر نيست با فاصله اى بعد از ناهار انجام گيرد. اگر اصلا خواب روز ميسر نيست حداقل بايد دقايقى دراز كشيد.
    3- محل استراحت خود را طوى طراحى و انتخاب كنيد كه مُشرف به پنجره و فضاى باز باشد تا تغييرات جوّى (رنگ آسمان و تغييرات نور هوا) براى شما ملموس باشد.
    4- اگر اطرافيان شما دير مى خوابند، شما سعى كنيد محل خواب خود را در جائى كه سر و صداى كمترى دارد و مزاحمتى براى شما نيست انتخاب كنيد و هر چقدر زودتر بخوابيد و هرچه خواب شما با آسودگى و در محيطى آرام صورت گيرد، بالطّبع برخاستن شما براى كارهاى صبح، بهتر و و مقدورتر خواهد شد.
    5- محيط خوابتان را براى بيدار شدن مساعد كنيد:
    جايى كه در آن مى خوابيد و صبح قرار است در آن بيدار شويد خودش مى تواند يك عامل براى سحر خيزى باشد. هر چند اين عامل در افراد مختلف متغير است اما مثلا داشتن يك اتاق خواب منظم و مرتب و تميز مى تواند بسيار در سحرخيز بودن شما موثر باشد و نظم اين اتاق سبب شود كه شما احساس كنيد، سر زمانى كه با خود قرار گذاشته ايد بايد از خواب بيدار شويد.
    6- به اندازه كافى بخوابيد: اين يكى از عوامل اصلى است كه سبب مى شود افراد با زود از خواب بيدار شدن مشكل داشته باشند، در اصل داشتن خواب كافى، زود بيدار شدن از خواب را چندين بار آسان تر ميكند.
    7- بر تمرين دادن بدن اصرار داشته باشيد: سعى كنيد هميشه راس يك ساعت خاص از خواب بيدار شويد بيدار شدن از خواب در يك ساعت خاص مى تواند سبب ايجاد عادت براى بيدارى در آن ساعت در بدن شود و فراموش نكنيد سحرخيزى تنها يك عادت است.
    8- به بدن خود گوش دهيد: بدن شما خيلى خوب مى تواند احتياجاتش را به شما اطلاع دهد، اگر هنگامى كه صبح از خواب بيدار مى شويد هنوز احساس خستگى مى كنيد سعى كنيد شبها زودتر به رختخواب برويد بدن شما كم كم يك الگوى معين براى خوابيدن و بيدار شدن پيدا مى كند و كاملاً بر آن منطبق خواهد بود.
    9- آداب خواب را رعايت كنيد، از جمله: وضو گرفتن، خواندن سوره هاى توحيد و معوذتين، ذكر صلوات و تسبيحات اربعه و تسبيح حضرت زهرا) عليها السلام (، آيه الكرسى، به خصوص خواندن آيه ى آخر سوره ى كهف و نيز توسل به امام زمان براى محروم نماندن از فيض نماز اول وقت و... از جمله امورى است كه خواب مؤمن را همراه با هدف و انگيزه مى كند و اين توجه و هدفمندى در بيدارى صبح تأثيرگذار خواهد بودالبته اگر بجا آوردن همه ى آداب خواب برايتان سخت است، به هر ميزان كه مقدورتان مى باشد انجام دهيد.
    چهارم: براى بيدار شدن‏
    براى بيدار شدن مى توانيد از ساعت استفاده كنيد. اگر زنگ ساعت شما را بيدار نمى كند بهتر است تا مدتى كه خود عادت به بيدار شدن كنيد، به يكى از نزديكان سفارش كنيد كه شما را در ساعت مقرر بيدار كند.
    پنجم: به هنگام بيدار شدن‏
    به هنگام بيدار شدن ممكن است كسلى تمام وجود انسان را فرا گرفته باشد، لذا براى رفع اين كسلى و خواب آلودگى مى توانيد كارهاى زير را انجام دهيد:
    1- در رختخواب به خودتان براى بيدار شدن دروغ نگوئيد:
    هميشه سعى كنيد بلافاصله بعد از بيدار شدن رختخواب خودتان را ترك كنيد، اين كه مثلا 10 يا 20 دقيقه ى ديگر از جايم بلند خواهم شد در حالى كه بيدار شده ايد اصلا به شما كمكى نخواهد كرد و هر چه بيشتر در زمانى كه بيدار شده ايد در رختخواب بمانيد بدنتان تمايلش براى بازگشت به خواب عميق بيشتر مى شود.
    2- بعد از بيدار شدن به پاس اين نعمت سجده شكر بجاى آوريد
    3- پس از بيدار شدن سپس مسواك بزنيد.
    در روايات آمده پيامبر (صلى الله عليه وآله) هر شب سه بار مسواك مى كرد: يك بار پيش از خواب، يك بار وقتى از خواب براى نماز شب برمى خاست، و يك بار پيش از آنكه براى نماز صبح از خانه بيرون رود.
    4- مى توانيد يك دوش آب سرد بگيريد
    5- مقدارى نوشيدنى مانند چاى و آب و يا ميوه ميل كنيد
    6- به فضاى باز رفته و نفس عميق بكشيد و 15 ثانيه نگه داريد
    7- انگيزه خود را براى بيدار شدن افزايش دهيد مثلاً اگر به خوردن چيزى علاقه داريد، آن را براى صبح بگذاريد و يا اگر دوستى داريد با او قرار بگذاريد كه يكديگر را بيدار كنيد.
    ششم: محيط زندگى و تحصيل‏
    بايد توجه داشت كه بسيارى از عوامل سلب توفيق از نماز صبح ممكن است برخاسته از شرايط زندگى، دوستان، محيط و جو حاكم بر آن باشد كه مى تواند در وضعيت روحى افراد تأثير گذار باشد. بنابراين:

    اولا: سعى كنيد در محيط کار و زندگى خود با افرادى كه بيشتر اهل معنويت، نماز و دعا و با نشاط هستند معاشرت داشته باشيد و از آنها بخواهید که شما را برای نماز بیدار کنند و از گعده دوستانه كه توأم با گناه و رفتارهاى غيراخلاقى است اجتناب كنيد.

    ثانيا: تا آنجا كه ممكن است در فضاهاى معنوى همچون مساجد نمازهاى مستحبى را بجا بياوريد. چراكه فضاهايى كه معنوى باشند، ناخودآگاه انسان را تحت تأثير قرار مى دهند و به طور غير مستقيم، بدون حساسيت فرد، سبب تأثير گذارى مى شوند.
    هفتم: بالا بردن انگيزه و اشتياق به نماز
    وقتى بدانيم نماز به معناى ارتباط و سخن گفتن مستقيم با خداوند بزرگ است و اين بالاترين توفيقى است كه يك انسان مى تواند از آن برخوردار باشد، سعى مى كند همواره خود را آماده سازد.
    قرآن كريم مى فرمايد: «... وَالَّذِينَ يؤْمِنُونَ بِالاْخرِهَ يؤْمِنُونَ بِهِ وَهُمْ عَلَى صَلاَتِهِمْ يحَافِظُونَ».
    (... آنها كه به آخرت ايمان دارند به آن (قرآن) ايمان مى آورند و مراقب نمازهاى خويش مى باشند.»
    در اين باره نكات ذيل را رعايت فرمائيد:
    1- كتاب هايى درباره اهميت و ارزش نماز مطالعه كنيد، تا شناخت شما در مورد نماز بيشتر شود
    2- بدانيد به هر اندازه كه كارهاى خوب در اين دنيا خود را سخت نشان دهد در آخرت پاداش ان به همان اندازه بيشتر خواهد بود كما اين كه امام باقر (عليه السلام) فرموده اند: كار نيك و عمل خير بهمان نسبتى كه در قيامت سنگين و موجب سنگينى ميزان انسان مى شود براى مردم دنيا سنگين و دشوار است. و كار زشت بر اهل دنيا خفيف و سبك است (زود انجام مى دهند) همچنان كه در آن جهان خفيف و موجب سبكى ميزان اعمال مى شود.
    3- اين نكته را بايد توجه داشته باشيد كه عمر گذرا مى باشد و فرصت ها به سرعت از دست مى رود و بهترين فرصت براى خود سازى و رسيدن به كمال همين دوران جوانى مى باشد.
    4- سيره چهارده معصوم، اولياء دين و علما دينى و حالات آنها را به هنگام برپايى نماز مطالعه نمائيد و به دنبال اين نكته باشيد كه چه انگيزه اى موجب مى شد تا آنها با چنين شور و حالى به نماز بپردازند.


    ویرایش توسط راهنما : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲ در ساعت ۰۹:۲۷

  11. صلوات ها 5


  12. #6

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۲
    نوشته
    562
    حضور
    82 روز 9 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    19
    آپلود
    0
    گالری
    1
    صلوات
    2001



    سلام علیکم
    ممنون از نکات مفیدی که ارائه کردید.
    راهکارتون برای کسانی که شرایط شغلی مشابه جناب سلامت دارن چی هست؟

  13. صلوات ها 4


  14. #7

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    771
    حضور
    25 روز 15 ساعت 26 دقیقه
    دریافت
    37
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    3699



    ن
    نقل قول نوشته اصلی توسط kobram نمایش پست ها
    راهکارتون برای کسانی که شرایط شغلی مشابه جناب سلامت دارن چی هست؟
    با عرض سلام و تشکر از دقت نظر شما

    دوستانی که شغل آنها تا نیمه شب طول می کشد
    1- در صورتی که می توانند ساعات کاری خود را تغییر دهند و الامی توانند به عنوان مثال برنامه ریزی نمایند که تا صبح بیدار مانده و بعد از اذان و نماز صبح بخوابند و کمبود خواب خود را جبران نمایند
    2 - باید خواب خود را به نوعی تنظیم نمایند که تمامی خستگی آنها بعد از نیمه شب نباشد پس باید در فواصل مختلف به اندازه کافی استراحت داشته باشند و آرام آرام این رویه را برای خود تبدیل به عادت نمایند
    3 - باید از دوستان خود یا اشخاصی که در دسترس آنها می باشد تقاضا نمایند که آنها رابه هر نحوی که شده بیدار نمایند تا آرام آرام این رویه به عادت تبدیل شود همچنین با دوستان مدهبی و محافل مذهبی رفت و آمد نمایند که تاثیرات بیشتری از این طریق بر انسان ایجاد می شود .
    4- با استفاده از دعا و اذکار و آیاتی که ذکر شده و ترک گناه و انجام توبه از خداوند برای بیدار شدن یاری بطلبند
    - دستورات غذایی ذکر شده را رعایت نمایند
    - به نکاتی که در پیامهای قبلی گفته شده توجه نمایند...
    5 - توسل به اهل بیت را هرگز فراموش ننمایند
    در پناه قرآن و عترت موفق باشید
    یاعلی

    ویرایش توسط راهنما : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲ در ساعت ۲۲:۳۲

  15. صلوات ها 6


  16. #8

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    31
    حضور
    1 روز 9 ساعت 23 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    173



    نقل قول نوشته اصلی توسط راهنما نمایش پست ها
    ن

    با عرض سلام و تشکر از دقت نظر شما

    دوستانی که شغل آنها تا نیمه شب طول می کشد
    1- در صورتی که می توانند ساعات کاری خود را تغییر دهند و الامی توانند به عنوان مثال برنامه ریزی نمایند که تا صبح بیدار مانده و بعد از اذان و نماز صبح بخوابند و کمبود خواب خود را جبران نمایند
    2 - باید خواب خود را به نوعی تنظیم نمایند که تمامی خستگی آنها بعد از نیمه شب نباشد پس باید در فواصل مختلف به اندازه کافی استراحت داشته باشند و آرام آرام این رویه را برای خود تبدیل به عادت نمایند
    3 - باید از دوستان خود یا اشخاصی که در دسترس آنها می باشد تقاضا نمایند که آنها رابه هر نحوی که شده بیدار نمایند تا آرام آرام این رویه به عادت تبدیل شود همچنین با دوستان مدهبی و محافل مذهبی رفت و آمد نمایند که تاثیرات بیشتری از این طریق بر انسان ایجاد می شود .
    4- با استفاده از دعا و اذکار و آیاتی که ذکر شده و ترک گناه و انجام توبه از خداوند برای بیدار شدن یاری بطلبند
    - دستورات غذایی ذکر شده را رعایت نمایند
    - به نکاتی که در پیامهای قبلی گفته شده توجه نمایند...
    5 - توسل به اهل بیت را هرگز فراموش ننمایند
    در پناه قرآن و عترت موفق باشید
    یاعلی
    سلام بلاخره در این ساعت تونستم بیام جواب بنویسم. از پاسخ های خوبتون ممنونم. بعدا دوباره میخونمشون تا بیشتر اجراشون کنم. فکر کنم اگر واقعا بخوام بتونم یک کاریش بکنم. اگر جواب نداد دوباره پاسخ میدم.
    تشکر

  17. صلوات ها 6


  18. #9

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۳
    نوشته
    597
    حضور
    9 روز 17 ساعت 55 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    9
    صلوات
    1754



    نقل قول نوشته اصلی توسط سلامت نمایش پست ها
    نماز من به خاطر ساعت کاری قضا می شود؛ چه باید کرد؟
    سلام

    اگر متأهل نیستید، ازدواج کنید.

    اما اگر متأهلید از همسرتان بخواهید شما را بیدار کند چون همسرتان ممکن است زودتر خوابیده باشد در نتیجه مشکلی برای بیدار شدن برای نماز صبح ندارد...

    (اللَّهُمَّ وَ أَنْطِقْنِي بِالْهُدَى، وَ أَلْهِمْنِي التَّقْوَى، وَ وَفِّقْنِي لِلَّتِي هِيَ أَزْكَى، وَ اسْتَعْمِلْنِي بِمَا هُوَ أَرْضَى)‏ صحیفه سجادیه-دعای بیستم

    امام خامنه ای (حفظه الله): ​[پروردگارا!] برای این حقیر و هرکسی که علاقه­‌مند است، شهادت را به‌عنوان آخرین پلّه­‌ی زندگی ما قرار بده (۱۳۹۶/۰۱/۰۱)

    شهادت محسن حججی؛ "کل یوم عاشورا و کل أرض کربلا"

  19. صلوات ها 3


  20. #10

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۲
    علاقه
    خواندن عاشقانه ترین و جذابترین کتاب هستی قران
    نوشته
    349
    حضور
    22 روز 2 ساعت 43 دقیقه
    دریافت
    5
    آپلود
    0
    گالری
    19
    صلوات
    2528



    نقل قول نوشته اصلی توسط سلامت نمایش پست ها
    سلام علیکم.
    اگر مایلیید وضعیت من رو بدونید این تاپیک قبلی من هست.
    درد و دل:مشکلات خانوادگی، درس نخواندن، ناامیدی و...
    یکی از دوستان همینجا دکتر فرهنگ رو به من معرفی کرد و چند تا از سخنرانی هاش هم گوش کردم. یک روش برای رسیدن به هدف گفت که عالی بود. روی برگه باید اهداف رو بنویسیم تا 5 تا بیشتر نباشه البته توضیحات دیگه زیاد داره میتونید جوان و انتخاب هدف رو دانلود کنید و به اینطور که یکی از سایت ها نوشته بود خود دکتر هم از استفاده مجانی از سخنرانی ها راضی است. خلاصه ماهم نوشتیم کار مرتبط با کامپیوتر تا یک ماه آینده سر 5 روز یه کار پیدا شد(البته الان 20 روز دیگه مونده منم پاکش نکردم شاید یکی دیگه پیدا شد!) اما فست فودی بود من هم گفتم دیگه حتما خدا خواسته همینو. الان از صبح ساعت 10-11 اونجام تا ظهر ساعت 2-3 و بعد از ظهر از 5:30 تا بعد از یک نیمه شب و حتی خواب شبم به زور 6 ساعت میشه روز هم شاید وقت نکنم بخوابم. وقت هیچ کاری هم ندارم. کارش واسم خوبه چون هم زرنگ میشم هم از افسردگی در میام و صحبت کردن و روابط اجتماعیم قوی میشه.اما مشکل من نماز صبح است که اگر شب بخوام از 2:15 دقیقه مثلا بخوابم هر چقدر این گوشی زنگ میزنه بیدار نمیشم. قبلا شاید هفته ای یک بار داره اما الان داره نمازم هر روز قضا میشه. یکی دو روز اول هم از سرما بیدار شده بودم تونستم بخونم اما خوابم کلا 2 ساعت شد و خیلی بد گذشت اون روز و بعد از نماز هم خوابم نمیبره.
    سلام
    وقتتون بخیر
    قبل از هرچیزی بگم از صمیم قلب خوشحال شدم وقتی متوجه شدم به لطف خدا کار پیدا کردید یه گام خیلی بزرگ برای بهبود شرایطتون برداشتید، از شما حرکت از خدا برکت... چقدر خوبه که مشکلاتتتون رو بررسی میکنید و در عین حال برای رفعشون اقدام میکنید و با این روحیه انشالله میتونید به اهدافی که حالا با امید و انگیزه برای خودتون تعیین کردید برسید.
    دوستان خیلی خوب راهنماییتون کردند، اینم از من داشته باشید :اگه بدونید ممکنه اخرین نماز صبحتون باشه بازم موبایلتونو خاموش میکنید و میرید میخوابید؟!
    اینجوری به قضیه نگاه کنید با یه عزیز مهربون قرار دارید در اوج خستگی هم که باشید بازم فکر حرف زدن و وقت گذروندن با کسی که خیلی دوسش دارید بهتون انرژی میده، از خدا عزیزتر و مهربونتر سراغ دارید؟!
    میتونید وقتی نمازتون قضا شد خودتونو جریمه کنید ، مثلا 1 روز روزه بگیرید، دقت کردید چقدر ماه رمضون نماز صبحا کمتر قضا میشه ، گذشته از اینکه شیاطین در غل و زنجیر هستند، به نظر من یه دلیلش اینه هرکی سحر خواب بمونه باید بدونه سحری خوردن روزه بگیره! 1روز میگیره ،2 روز میگیره ، باور کنید روز سوم اصلا بدونه زنگ ساعت برا سحری بیدار میشه!
    بدون تعارف بگم شما ادم توانمندی هستید پس انشالله از پس اینم برمیاید.
    در پناه حق

    سرنوشت شیعه را جور دگر میزد رقم
    در به سمت داخل کوچه اگر چرخیده بود...


  21. صلوات ها 2


صفحه 1 از 4 123 ... آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 3

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود