جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: کمالزدگی و کمال گرایی

  1. #1

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۸۸
    علاقه
    خدا هنر فلسفه دین مادر...
    نوشته
    534
    حضور
    31 روز 17 ساعت 6 دقیقه
    دریافت
    21
    آپلود
    0
    گالری
    23
    صلوات
    3743

    کمالزدگی و کمال گرایی




    سلام و عرض ادب

    توی انجمن بارها درباره کمالزدگی صحبت شده اما تو یه تاپیک مستقل و به طور تخصصی دربارش توضیح داده نشده!!
    و اینکه بیشتر تاپیک ها بسته هستند و امکان پرسش و پاسخ وجود نداره.


    اگه ممکنه درباره معضل کمالزدگی توضیح بدین؟؟؟
    و اینکه فرقش با کمالگرایی چیه؟؟
    راه های درمانش چیه؟؟

    و یه سوال اینکه کسی که بخواد همیشه برای دیگران الگو باشه و همیشه بخواد خوب و درست برخورد کنه چرا که فکر میکنه در قبال دیگران وظیفه داره (وظیفه هدایت و...) کمال زدست؟؟
    و آیا اساسا انسان ها باید همیشه الگو باشن؟؟یعنی همیشه باید به فکر هدایت دیگران باشند؟؟؟!!!!

    پیشاپیش ممنون از پاسخگوییتون.

    یا علی






  2. صلوات ها 4


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,569
    حضور
    175 روز 16 ساعت 21 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58358



    با نام و یاد دوست





    کمالزدگی و کمال گرایی








    کارشناس بحث: استاد امیدوار


  5. صلوات ها 3


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    نقل قول نوشته اصلی توسط آرامش نمایش پست ها
    سلام و عرض ادب

    توی انجمن بارها درباره کمالزدگی صحبت شده اما تو یه تاپیک مستقل و به طور تخصصی دربارش توضیح داده نشده!!
    و اینکه بیشتر تاپیک ها بسته هستند و امکان پرسش و پاسخ وجود نداره.


    اگه ممکنه درباره معضل کمالزدگی توضیح بدین؟؟؟
    و اینکه فرقش با کمالگرایی چیه؟؟
    راه های درمانش چیه؟؟

    و یه سوال اینکه کسی که بخواد همیشه برای دیگران الگو باشه و همیشه بخواد خوب و درست برخورد کنه چرا که فکر میکنه در قبال دیگران وظیفه داره (وظیفه هدایت و...) کمال زدست؟؟
    و آیا اساسا انسان ها باید همیشه الگو باشن؟؟یعنی همیشه باید به فکر هدایت دیگران باشند؟؟؟!!!!

    پیشاپیش ممنون از پاسخگوییتون.

    یا علی

    بسمه تعالی
    با سلام و عرض تحیت محضر جنابعالی
    تفاوتی میان دو واژه کمال گرایی و کمال زدگی نیست و هر دو نظر به یک معنا و مفهوم هستند که عبارت است از باوری غیر منطقی مینی بر اینکه لازم است خودتان، اطرافیان، محیط پیرامونی و کارها کامل و عاری از نقص و ایراد باشند!
    این باور مخرب سبب می شود تا افرادی که به آن گرفتارند از اعتماد به نفسی ضعیف برخوردار باشند، خود را دوست نداشته باشند و از زندگی ناراضی باشند. از ترس شکست، دست به اقدام نمی زنند و همین امر سبب می شود خلاقیت، استعداد، توانایی و شایستگی هایشان بروز پیدا نکند و احساس کنند حقشان پایمال می شود.

    برای درمان چنین خصیصه ای لازم است تا فرد؛
    _ خودش را یک انسان بداند و نه فراتر از انسان
    _ خود را با نقاط ضعف و مثبتی که دارد بپذیرید در عین از تلاش منطقی برای ارتقاء خود فرو گذار نکند
    _ در زندگی به اهداف قابل دسترس را دنبال کند و از بلند پروازی و اهداف دور از دسترس فاصله بگیرد. بر این اساس لازم است با گامهایی کوچک به هدف نزدیک شود.
    _ افراد کمال گرا دائما، یک صدای درونی را تجربه می کنند که کارش سرزنش و ایراد گرفتن است، لذا لازم است به این صدای درونی بی اعتنا باشند و تلقین مثبت را جایگزین آن کنند.
    _ از خطاها و اشتباهات فاجعه نسازند
    _ شخصیت و جایگاه خود را به اشتباهات گره نزنند
    _ عمدا برخی کارها را ناقص یا اشتباه انجام دهند. مثلا در مطالعه یک کتاب، تصمیم بگیرند از هر صفحه یک پارگراف را نخوانند و یا در حین سخنرانی عمدا اشتباهی لفطی را مرتکب شوند، در حین بازی گل به حخودی بزنند و...

    بر این مبنا تمایل به الگو بودن و هدایت دیگران اگر همراه با باور به لزوم کامل و بی نقص بودن باشد نوعی کمالگرایی است که در نهایت منجر به توقف فرد خواهد شد.

    در پناه خدای متعال موفق باشید
    کمالزدگی و کمال گرایی
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  7. صلوات ها 9


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 83
    آخرين نوشته: ۱۳۹۲/۱۱/۱۱, ۲۲:۰۰
  2. پاسخ: 17
    آخرين نوشته: ۱۳۹۲/۰۶/۰۹, ۰۹:۴۴
  3. پاسخ: 5
    آخرين نوشته: ۱۳۹۱/۰۳/۰۸, ۲۱:۴۲
  4. مقایسه ؛ بلایی خانمان سوز یا سکویی برای پرش؟؟؟؟؟
    توسط راهی در انجمن مهارت های زندگی
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰/۰۷/۱۹, ۲۲:۰۲

کاربرانی که این موضوع رو مطالعه کرده اند از ۱۳۹۳/۰۹/۱۳, ۱۱:۳۴ : 1

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود