راههای تحمل اخلاق نامناسب دیگران

با سلام - کارشناسان عزیز میتونین بهم کمک کنین راههای تحمل اخلاقیات نامناسبات مثل پرحرفی و بد خلق و کم صبور و فحش ده و سایر صفات زشت مثل مردم به ما میکنن نشون بدین و و میگم داشتن صبوری که مقابل چنگ اخلاق پایه خلق و خو است راست میگم و خب من میخواهم خلق و خو تغییر و مثل سفارشی سازی کنم نمی تونم وقتی با زشتگوی افراد که من اصلا انتظار شنیدن ندارم و بداخلاق دعوا میکنم و راستش خلق و خو پایه شخصیت است و شخصیت چه چطوری و کدام راهی تغییر کنم تا بتوانم مقابل عوامل اعصاب خورد کن کم بیاورم و مثل داستان امام باقر (ع) در برابر مرد مسیحی که نسبت بقر و آشپز مادر و ... دادن اصلا به جوش نیومد صبور کرد و مرد مسلمان شد و وقتی یه یکی کمک میکنم مهربونم اون یه روزی وحشی به من کنن ومن یه دنیا اعصاب خورد میشه .... و فکر کنم این ثابت خلق و خو شخصیت سرایتی باشه و تا ارثی به فرد بر میگردونه ... --- جالب اخر بگم یکی از راههای به خلق و خو مهربانی شدن خوردن شیر است که میتونه صبور بیشتر بکنه و شما از این چیزا هم بیشتری توضیح کنین و خب بفرمایید سوال ها تمام کنین نصفشون بی پاسخ نزارین ها باور کنین اینجا به همه کمکی میکنه - با تشکر از همه زحماتون