جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: چطور قوه وهم خود را کنترل کنم؟

  1. #1

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۱
    علاقه
    english conversation
    نوشته
    44
    حضور
    17 ساعت 31 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    145

    چطور قوه وهم خود را کنترل کنم؟




    من احساس می کنم قوه واهمه من زیادی فعال شده !
    مثلا یک موضوعی که خیلی وقت پیش در موردش با کسی دیگه ای تبادل نظر کردم تو ذهنم مرور می شه و به شاخ و برگ هاش اضافه می شه یا به بیان دیگه نظرات جدیدتری به موضوع که گذشته اضافه می شه . کلا روزانه مدتی را اینجوری ذهنم مشغوله چه کنم |:

  2. صلوات ها 4


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,523
    حضور
    174 روز 19 ساعت 17 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58299



    با نام و یاد دوست






    چطور قوه وهم خود را کنترل کنم؟








    کارشناس بحث: استاد امیدوار


  5. صلوات


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    نقل قول نوشته اصلی توسط bahman69 نمایش پست ها
    من احساس می کنم قوه واهمه من زیادی فعال شده !
    مثلا یک موضوعی که خیلی وقت پیش در موردش با کسی دیگه ای تبادل نظر کردم تو ذهنم مرور می شه و به شاخ و برگ هاش اضافه می شه یا به بیان دیگه نظرات جدیدتری به موضوع که گذشته اضافه می شه . کلا روزانه مدتی را اینجوری ذهنم مشغوله چه کنم |:
    بسمه تعالی
    با سلام و عرض تحیت خدمت جنابعالی

    وضعیت فوق می تواند متاثر از بی قرای و عدم آرامش لازم باشد. بنابراین لازم است سطح آرامش شما ارتقاء پیدا کند تا به موازات آن، از مدیریت بیشتری نسبت به افکار خود برخوردار باشید. به این منظور لازم است؛
    _ ارزش و احترام بیشتری برای خود قائل شوید و از خودسرزنشگری کم کنید
    _ سطح توقعات را از خود کاهش داده و برای دنبال کردن علاقمندیهای خود فرصت بیشتری اختصاص دهید
    _ با برنامه ریزی، نظم بیشتری به امور دهید و از میزان اوقات فراغت و بی کاری بکاهید
    _ ضرروت اموری مانند ورزش، تفریح و گردش، مسافرت و...را فراموش نکنید
    _ به تغذیه مناسب و خواب کافی اهتمام بیشتری داشته باشید
    _ در صورت مواجه شدن با افکار مورد اشاره، با تغییر موقعیت فیزیکی، ذهن خود را به امور و افکار مفید و جدید معطوف کنید

    در پناه خدای متعال موفق باشید
    چطور قوه وهم خود را کنترل کنم؟
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  7. صلوات ها 2


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود