صفحه 1 از 2 12 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: چطور حرفمو به اطرافیانم منتقل کنم؟

  1. #1

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    273
    حضور
    4 روز 10 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    1316

    اشاره چطور حرفمو به اطرافیانم منتقل کنم؟




    سلام
    من یه جوون 19 ساله هستم.... اکثر وقت ها تو روابطم با دوستام یا بستگانم بحث هایی پیش میاد که با اینکه احساس میکنم میتونم کمکی بکنم ولی نمیتونم حرفمو بزنم.....
    چطور بگم... یعنی حرفامو میتونم بنویسم تا اینکه بخوام با اون نفر رو در رو حرف بزنم.....
    یا خیلی پیش اومده با اطرافیانم سر موضوعی حرفمون بشه (البته به دعوا کشیده نشده) ولی من نتونم حرفمو بزنم.....
    ولی تا یه برگه از کاغذ یا صفحه ی پیامک گوشیم میاد خیلی راحت میتونم همون حرفو منتقل کنم ولی این خیلی بده....
    بخاطر رو در بایستی که با طرف مقابلم دارم نیست....
    نمیدونم چرا واقعا نمیتونم حرفامو منتقل بکنم.....
    یه جورایی از طرف زدن رو در رو با طرف مقابلم شرمم میشه (نه بخاطر سنش.... بخاطر اینکه من باید حرفی رو بزنم...)
    میشه چندتا راهکار بهم پیشنهاد بکنید تا من ازین وضعیت بیام بیرون؟
    ویرایش توسط سید حسینی : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶ در ساعت ۰۹:۲۳

  2. صلوات ها 7


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,527
    حضور
    174 روز 22 ساعت 7 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58310



    با نام و یاد دوست






    چطور حرفمو به اطرافیانم منتقل کنم؟








    کارشناس بحث: استاد امیدوار


  5. صلوات ها 2


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    نقل قول نوشته اصلی توسط بقیع غریب نمایش پست ها
    سلام
    من یه جوون 19 ساله هستم.... اکثر وقت ها تو روابطم با دوستام یا بستگانم بحث هایی پیش میاد که با اینکه احساس میکنم میتونم کمکی بکنم ولی نمیتونم حرفمو بزنم.....
    چطور بگم... یعنی حرفامو میتونم بنویسم تا اینکه بخوام با اون نفر رو در رو حرف بزنم.....
    یا خیلی پیش اومده با اطرافیانم سر موضوعی حرفمون بشه (البته به دعوا کشیده نشده) ولی من نتونم حرفمو بزنم.....
    ولی تا یه برگه از کاغذ یا صفحه ی پیامک گوشیم میاد خیلی راحت میتونم همون حرفو منتقل کنم ولی این خیلی بده....
    بخاطر رو در بایستی که با طرف مقابلم دارم نیست....
    نمیدونم چرا واقعا نمیتونم حرفامو منتقل بکنم.....
    یه جورایی از طرف زدن رو در رو با طرف مقابلم شرمم میشه (نه بخاطر سنش.... بخاطر اینکه من باید حرفی رو بزنم...)
    میشه چندتا راهکار بهم پیشنهاد بکنید تا من ازین وضعیت بیام بیرون؟
    بسمه تعالی
    با عرض سلام و تحیت محضر جنابعالی

    در ابتدا توجه داشته باشید که همه افراد در زمینه هایی دارای کاستی و ضعف هستند و بنده و شما نیز از این قاعده مستثنی نیستیم بر این مبنا پیشنهاد می شود؛

    _ خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید ( منظور از پذیرش، توقف و درجا زدن نیست، بلکه احترام و دوست داشتن خود در عین تلاش برای ترقی و رسیدن به کمال است) به این معنا که بپذیرید به صورت قهری به خاطر ماهیت انسان بودنتان دارای ضعف هستید و این ضعف طبیعی است.

    _ برای بیان نظرات خود را وادار به الگوی خاصی نکنید، بلکه هر طور که راحت تر هستید گفتگو کنید، در قالب گفتگو انعطاف داشته باشید گاهی شوخی، گاهی جدی، گاهی معمولی و گاهی با لبخند. هر الگویی را که راحتتر دیدید، آن را دنبال کنید.

    _ استعداد عدم پذیرش از سوی دیگران را در خود تقویت کنید. بنابراین دنبال این نباشید که مطالب شما را دیگران لزوما بپذیرند و یا تایید کنند.

    _ مخالفت و عدم همراهی دیگران را طبیعی بدانید و از این مخالفت استقبال کنید

    _ از اینکه مطالبتان را به صورت کامل یا بدون نقص، بیان کنید پرهیز کنید، شما می توانید به مقداری که توان بیان آن را دارید اکتفا کنید و این امر را یک موفقیت برای خود بدانید.


    در پناه خدای متعال موفق باشید

    و آخر دعوانا ان الحمدالله رب العالمین
    چطور حرفمو به اطرافیانم منتقل کنم؟
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  7. صلوات ها 6


  8. #4

    عضویت
    جنسیت اسفند ۱۳۹۱
    علاقه
    کتاب خوندن
    نوشته
    2,888
    حضور
    56 روز 18 ساعت 46 دقیقه
    دریافت
    2
    آپلود
    0
    گالری
    253
    صلوات
    19647



    نقل قول نوشته اصلی توسط بقیع غریب نمایش پست ها
    سلام
    من یه جوون 19 ساله هستم.... اکثر وقت ها تو روابطم با دوستام یا بستگانم بحث هایی پیش میاد که با اینکه احساس میکنم میتونم کمکی بکنم ولی نمیتونم حرفمو بزنم.....


    نقل قول نوشته اصلی توسط بقیع غریب نمایش پست ها
    چطور بگم... یعنی حرفامو میتونم بنویسم تا اینکه بخوام با اون نفر رو در رو حرف بزنم.....
    همون خجالت میکشم خودمونه دیگه

    نقل قول نوشته اصلی توسط بقیع غریب نمایش پست ها
    نمیدونم چرا واقعا نمیتونم حرفامو منتقل بکنم.....
    مهم نیست حرفت در حد یه استاد یا یه بزرگتر صحیح باشه ...همین که حرفت و بزنی کافیه
    لازم نیست چشم تو چشمطرف مقابلتون حرف بزنید
    همین که تصور کنید اون فرد یه فرد عادیه
    سخن گفتن و برای شما اسون می شه


    چطور حرفمو به اطرافیانم منتقل کنم؟

    پدرم تنها کسیه که باعث میشه بدون شک باورکنم که فرشته ها هم میتونن مرد باشن..

  9. صلوات ها 3


  10. #5

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    273
    حضور
    4 روز 10 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    1316



    نقل قول نوشته اصلی توسط مهر... نمایش پست ها
    مهم نیست حرفت در حد یه استاد یا یه بزرگتر صحیح باشه ...همین که حرفت و بزنی کافیه
    لازم نیست چشم تو چشمطرف مقابلتون حرف بزنید
    همین که تصور کنید اون فرد یه فرد عادیه
    سخن گفتن و برای شما اسون می شه
    ممنونم از پیشنهاداتتون....
    ولی خب مشکل اینجاست که من واقعا کم میارم و نمیتونم حرفمو منتقل کنم....
    حتی اگه اون نفر کوچیکتر از خودم باشه پیش خودم میگم خب ازم کوچیکتره و اگه من حرفی یا نصیحتی بکنم ناراحت میشه و ممکنه بهش بربخوره....
    اگه ازم بزرگتر باشه که اصلا داستان دارم....



    نقل قول نوشته اصلی توسط اميدوار نمایش پست ها
    بسمه تعالی
    با عرض سلام و تحیت محضر جنابعالی

    در ابتدا توجه داشته باشید که همه افراد در زمینه هایی دارای کاستی و ضعف هستند و بنده و شما نیز از این قاعده مستثنی نیستیم بر این مبنا پیشنهاد می شود؛

    _ خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید ( منظور از پذیرش، توقف و درجا زدن نیست، بلکه احترام و دوست داشتن خود در عین تلاش برای ترقی و رسیدن به کمال است) به این معنا که بپذیرید به صورت قهری به خاطر ماهیت انسان بودنتان دارای ضعف هستید و این ضعف طبیعی است.

    _ برای بیان نظرات خود را وادار به الگوی خاصی نکنید، بلکه هر طور که راحت تر هستید گفتگو کنید، در قالب گفتگو انعطاف داشته باشید گاهی شوخی، گاهی جدی، گاهی معمولی و گاهی با لبخند. هر الگویی را که راحتتر دیدید، آن را دنبال کنید.

    _ استعداد عدم پذیرش از سوی دیگران را در خود تقویت کنید. بنابراین دنبال این نباشید که مطالب شما را دیگران لزوما بپذیرند و یا تایید کنند.

    _ مخالفت و عدم همراهی دیگران را طبیعی بدانید و از این مخالفت استقبال کنید

    _ از اینکه مطالبتان را به صورت کامل یا بدون نقص، بیان کنید پرهیز کنید، شما می توانید به مقداری که توان بیان آن را دارید اکتفا کنید و این امر را یک موفقیت برای خود بدانید.
    میشه تو زمینه اینکه چطور بتونم حرفامو بهتر ارائه بدم بهم کتاب یا هر چیز دیگه ای معرفی کنین؟

  11. صلوات ها 2


  12. #6

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    273
    حضور
    4 روز 10 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    1316



    یه چیز دیگه ای هم که وجود داره اینه که:
    میدونید من دختر بی جنبه ای نیستم..... ولی خب اگه کسی حتی شوخی (یه شوخی سنگین) باهام بکنه بهم بر میخوره و متاسفانه زود جوش میارم....
    ولی خب وقتیم بهم بر بخوره 2 حالت داره:
    1- (بدترین حالتی هستش که اتفاق میفته)...... از کوره در میرم و .....
    2- رابطمو با اون نفر کم میکنم
    تو حالت اول که با نفس عمیق کشیدن و شمردن تا 10 اروم نمیشم....... بجز راه حل های روان شناسی، راه حل منطقی برای این موردی که گفتم چیه؟

  13. #7

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۲
    علاقه
    دین
    نوشته
    484
    حضور
    15 روز 8 ساعت 52 دقیقه
    دریافت
    6
    آپلود
    0
    گالری
    3
    صلوات
    2018



    نقل قول نوشته اصلی توسط بقیع غریب نمایش پست ها
    میشه چندتا راهکار بهم پیشنهاد بکنید تا من ازین وضعیت بیام بیرون؟
    سلام

    در صحبت با دیگران اگر به ذهن خود نگاه کنید ممکن است بگوید شما پایین تری و او بالاتر است و این یعنی احساس خود کم بینی و خجالت کاذب!
    اگر ممکن بود در کلاسهای آموزش عقیدتی و مهدویت شرکت کنید دغدغه‌های اصلی را پیدا می کنید و افکار مزاحم از زندگی تان برچیده می‌شود.
    حضور در این کلاسها و کلاسهای ورزشی و تفریح با دختران نجیب دیگر برای پیشرفت و اجتماعی شدن خوب است.

    پیشنهاد می‌کنم در کنار نذز قرآن برای سلامتی امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) و عمل به توصیه استاد امیدوار، به پاسخ مشاوره های مطمئن در مورد درمان کمرویی و زودرنجی توجه کنید مثلا:

    ریشه خجالت و راههای درمان آن
    http://www.andisheqom.com/Files/faq....142&urlId=1080

    http://qurantv.ir/Note/uNote.aspx?id...5-1e9c1e453cc6

    http://madadkarir.blogfa.com/post-167.aspx

    درمان زودرنجی:

    http://www.tebyan.net/newindex.aspx?...ationid=990966

    http://porseman.org/q/show.aspx?id=128755

    http://socialphobia.ir/Default.aspx?...58&scope=posts

    در انتهای مشاوره‌ها به کتابهای مرجعی هم اشاره شده است، که لازم است بیابید و بخوانید

    کتابهای درمان کم رویی و زودرنجی و هراس اجتماعی را از کتابخانه‌ها محل یا دانشگاهها تهیه و مطالعه کنید

    یک نکته مهم: در مطالعه مشاوره‌ها و کتابها رعایت مسائل شرعی را انجام دهید ... مثلا توصیه نکند که با جنس مخالف صحبت کن تا جرات پیدا کنی.. در شرع موارد صحبت ضروری با رعایت نکات آن بیان شده است

    موفق باشید
    ویرایش توسط متعلم : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷ در ساعت ۱۷:۴۲
    باسمه تعالی

    هیچ ذکری بالاتر از ذکر عملی نیست
    هیچ ذکرعملی بالاتر از ترک معصیت نیست

    (مرحوم آیت الله محمد تقی بهجت
    )

  14. صلوات


  15. #8

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    273
    حضور
    4 روز 10 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    1316



    نقل قول نوشته اصلی توسط متعلم نمایش پست ها
    یک نکته مهم: در مطالعه مشاوره‌ها و کتابها رعایت مسائل شرعی را انجام دهید ... مثلا توصیه نکند که با جنس مخالف صحبت کن تا جرات پیدا کنی.. در شرع موارد صحبت ضروری با رعایت نکات آن بیان شده است
    این که بله..... حتما رعایت میشه.... ممنونم

  16. #9

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    78
    حضور
    5 روز 8 ساعت 20 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    271



    منم دقیقا همین مشکلو دارم. اصلا نمیتونم با صحبت کردن منظورمو برسونم. فقط باید بنویسم تا اونی که میخوامو به طرف مقابل انتقال بدم. حالا درمورد آدمای عادیِ عامی دوروبرم خیلی مهم نیست که حتما لزومی احساس کنم که بخوام باهاشون صحبت خاصی داشته باشم اما وقتی در مورد مسئلۀ خاصی با یک انسان والا میخوام صحبت کنم این مشکل شدت میگیره. یه بار میخواستم از حاج آقا پناهیان یه سوال بپرسم رفتم تو یک جلسه ای که ایشون صحبت میکردند اما نیم ساعت قبل اتمام مراسم که خواستم خودمو آماده کنم برای پرسیدن سوالم انقدر قلبم تند تند زد و عرق ریختم و خجالت کشیدم و سرخ و سفید شدم که اصلا منصرف شدم حتی برم طرفشون چه برسه بخوام شروع به حرف زدن کنم. همش تو ذهنم مجسم میکردم که موقع سوال پرسیدن به تته پته می افتم یا یه حرف بیجا از دهنم میپره یا اینکه حتی یه فکر بیجا از ذهنم رد میشه و ایشونم ذهنمو میخونن. همیشه همین مشکلو دارم. مدتها شاید هفته ها یه سوالی که دارم رو تو ذهنم بررسی میکنم و نقایصش رو برطرف میکنم و با خودم تمرین میکنم که چطور بپرسم و از چه کلماتی و چه لحنی استفاده کنم و حتی حالت ایستادنم چطور باشه که خیلی نشون دهندۀ خجالت نباشه و اعتماد به نفس بالا داشته باشم ولی آخر موقع انجامش که میرسه چون میدونم که طرف مقابلم چقدر انسان بزرگیه و من چقدر داغونم یا گند میزنم یا کلا منصرف میشم. چکار میشه کرد؟

  17. صلوات ها 2


  18. #10

    عضویت
    جنسیت دي ۱۳۹۲
    علاقه
    مطالعه،اینترنت
    نوشته
    142
    حضور
    3 روز 14 ساعت 17 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    417



    از سعی بر برقراری ارتباط با کوچیکترا و هم سن های خودت شروع بکن
    مطالعه اعتماد به نفس رو افزایش می ده ترک نکن...
    البته زیاد حرف زدن هم امتیاز نیست!! کم گوی و گزیده گوی چون در...


    عاقبت به خیر باشید و باشیم
    یاعلی
    در مقامات "تحیّر" جای استدلال نیست ...

  19. صلوات


صفحه 1 از 2 12 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود