جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: تقویت اراده

  1. #1

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    نوشته
    264
    حضور
    22 روز 15 ساعت 51 دقیقه
    دریافت
    5
    آپلود
    0
    گالری
    5
    صلوات
    1762

    تقویت اراده




    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام


    راهکار هایی برای تقویت ارده میخواستم
    متاسفانه تا در شرایط اجباری قرار نگیریم کاری انجام نمیدم !
    و در صورت انجام بدون برنامه ریزی انجامش میدم که کلی وقت از من ضایع میکنه
    نمونه اش توی خوندن درس ،که تقریبا شب امتحانی شدم
    توی برنامه ریزی مهارت دارم ولی وقت اجرا که میرسه هیچی به هیچی
    هر بار هم که شروع به تغییر دادن خودم میکنم (در جهت مثبت)و شکست میخورم انگیزم برای شروع دوباره و تغییر دوباره کمتر کمتر میشه وارادم ضعیف تر!
    از طرفی ام آدم به شدت آرمان گرایی ام که همین موضوعم کم بهم لطمه نزده

    از کارشناس محترم تقاضا میکنم قرصی تجویز کنند که هر روز بیشتر از دیروز صاحب اراده ی قوی بشم

    ممنون

  2. صلوات ها 8


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,556
    حضور
    175 روز 12 ساعت 56 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58349




    با نام و یاد دوست


    سلام

    پاسخ سوال فوق در تاپیک های زیر توسط کارشناس محترم ارائه شده است:



    http://www.askdin.com/thread26379.html

    http://www.askdin.com/thread12958.html

    http://www.askdin.com/thread3822.html

    http://www.askdin.com/thread6208.html

    http://www.askdin.com/thread17213.html

    http://www.askdin.com/thread4015.html




    خواهشمندم تاپیک های فوق را به دقت مطالعه نمایید

    اگر سوالی داشتید با پیام خصوصی اطلاع دهید.

    در همین جا از کاربران محترم درخواست دارم قبل از ایجاد موضوع و طرح سوال ، حتما از گزینه جستجوی سایت استفاده کنند

    تا اگر بحث مشابهی قبلا در سایت وجود داشت مطالعه کنند

    و در صورتی که به پاسخ سوال خود نرسیدند نسبت به ایجاد موضوع جدید اقدام نمایند.

    با تشکر

    در پناه قرآن و عترت پیروز و موفق باشید

    ویرایش توسط مدیر ارجاع سوالات : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰ در ساعت ۰۵:۵۵

  5. صلوات ها 4


  6. #3

    عضویت
    جنسیت دي ۱۳۹۱
    علاقه
    روانشناسی دینی
    نوشته
    1,087
    حضور
    75 روز 6 ساعت 51 دقیقه
    دریافت
    79
    آپلود
    3
    گالری
    5
    صلوات
    6907



    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام بر خواهر خوبم صبای عزیز

    و تشکر از جناب طاهر بزرگوار

    در کنار لینک های مفید ارائه شده توسط جناب طاهر ، بنده راهنمایی کوچکی خدمتتون عرض کنم.

    مسلما تغییر عادت و رویه سخت هست و باز هم مسلما اگه بخواهید یکدفعه تغییر کنید و یا از وقتتان یکدفعه کمال استفاده رو ببرید به احتمال زیاد نمیتونید و همین منجر به دلزدگی شما

    می شود .

    لذا با اولویت بندی کارها از مدت زمان کم شروع کنید بطور مثال حتما سی دقیقه یا یک ساعت خواندن فلان کتاب ...و از یک دوست خوب یا اعضای خانواده بخواهید این یک ساعت را یادآوری

    و ماز شما مطالبه کند.

    تا کم کم عادت کنید از وقتتون استفاده کنید.

    یکی دیگه از راه های تقویت اراده شیرین سازی مبحث درسی هست و یکی از راه های شیرین سازی تند خوانی هست که فرضا طی یک ساعت مقدار قابل توجهی برای خودتون درس خونده

    باشید و برای تند خوانی ، فقط با چشمانتان و یا بسیار زیر بخوانید ،

    وقتی مقدار زیادی از این طریق خواندید انگیزه تان برای دوباره خوانی هم بیشتر میشود.

    منتها همانطور که عرض شد از مدت زمان کم شروع کنید

    موفق و موید ان شاءالله
    افسوس که آنچه برده ام باختنی ست
    بشناخته ها تمام نشناختنی ست
    برداشته ام هر آنچه باید بگذاشت
    بگذاشته ام هر آنچه برداشتنی ست...
    خواجه نصیر الدین طوسی

  7. صلوات ها 5


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود