صفحه 1 از 3 123 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: آثار مادی و معنوی تنظیم سطح انتظارات

  1. #1

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    علاقه
    مطالعه و تفکر
    نوشته
    5,135
    حضور
    59 روز 23 ساعت 23 دقیقه
    دریافت
    8
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    15170

    راهنما آثار مادی و معنوی تنظیم سطح انتظارات




    با سلام

    معمولاً یکی از مشکل آفرین ترین مسائل و گرفتاری های بشر در زندگی عادی و معمولی اش، عدم توجه به موضوع سطح انتظارات، نسبت خود و دیگران است.

    این مشکل، به یک اپیدمی گسترده و عمومی تبدیل شده است بطوری که عموم مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند. و با صراحت می توان گفت: که اکثر اختلافات، ناآرامی و ناراحتی ها، افسردگی ها، دغدغه های کاذب و عقب ماندگی های معنوی انسان با این معضل بزرگ فردی و اجتماعی مرتبط است.

    در این پست، قصد ما بررسی مباحثی کاربردی برای تنظیم سطح انتظارات، آثار این توجه و تنظیم، راهکارهای رسیدن به این مطلوب و مشکلات فرا سوی این مطلوب است.

    در ادامه، بحث را با شناخت انتظارات صحیح و ناصحیح (پسندیده و ناپسند) دنبال خواهیم کرد.

    مشارکت شما دوستان، خصوصاً کارشناسان محترم، بحثی مفید و کارگشا را نوید می دهد. انشاءالله

    موفق باشید ...



    آثار مادی و معنوی تنظیم سطح انتظارات

  2. صلوات ها 7


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    590
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    2890



    بسم الله
    در کاهش سطح انتظارات می توان مواردی را متذکر شد:
    _دانستن این مطلب که حق و حقوق من بر دیگران تا چه حد است در چنین صورتی بسیاری از انتظارات من کاهش پیدا می کنه چرا که بسیاری از اوقات بر دیگران حقی ندارم.
    _چشمهامون ببندیم وبه شرایط روحی روانی جسمی و محیطی و خانوادگی شخصی که از او انتظار داریم فکر کنیم بسیار به ما آرامش می ده چرا که به راحتی به این نتیجه می رسیم که شاید من هم مثل اون رفتار می کردم اگه اون شرایط رو داشتم
    _نکته اساسی اینکه همیشه چشم از غیر خدا بستن و فقط به او توکل کردن و به همت و بازوی خویش تکیه کنیم تا بتوانیم سطح انتظارات از خلق رو به پایین ترین اون برسونیم

    ویرایش توسط زمزم : ۱۳۸۹/۰۱/۱۲ در ساعت ۱۲:۴۰
    این بقیةالله التّی لا تخلوا من العترة الهادیة!!

  5. صلوات ها 5


  6. #3

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    علاقه
    مطالعه و تفکر
    نوشته
    5,135
    حضور
    59 روز 23 ساعت 23 دقیقه
    دریافت
    8
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    15170

    راهنما ویژگی های انتظارات صحیح و ناصحیح




    با تشکر از کارشناس محترم جناب زمزم

    چنانکه وعده دادیم در ادامۀ بحث می خواهیم، با مشارکت دوستان، انتظارات صحیح را از نا صحیح، باز شناسیم.

    آیا همۀ انتظاراتی که ما از دیگران داریم پسندیده و صحیح اند و اصولاً انتظارات صحیح و پسندیده چه خصوصیات و ویژگی هائی دارند؟

    در مقابل کدام انتظارات، انتظارات بی جا و ناپسند شمرده می شوند، آیا انتظارات ناپسند و غیر منطقی هم ویژگی های بخصوصی دارند؟

    مشارکت دوستان ...


    آثار مادی و معنوی تنظیم سطح انتظارات

  7. صلوات ها 3


  8. #4

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۰
    علاقه
    مطالعه
    نوشته
    89
    حضور
    2 روز 16 ساعت 32 دقیقه
    دریافت
    3
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    723



    اللهم صل علي محمد وآل محمد و عجل فرجهم

    گاهي اين تفكر كه "من نبايد اين انتظار را از او داشته باشم.."در حد افراط ميرسد و تبعات اين فكر باعث مي

    شود كه انسان از حق خود نيز بگذرد و به حقوق و نياز هاي خود اهميتي ندهد.از كارشناسان محترم تقاضا

    مندم حد اين انتظارات را بيان كنند.
    فرمودند:
    همه زمين ها كربلا وهمه روز ها عاشوراست.
    ولي نفرمودند همه شما امام حسينيد(ع) گذاشت خودتان درك
    كنيد...

    دلباخته ( حاج اسماعيل دولابي )
    خودت را و خدايت را باور كن....

  9. صلوات ها 2


  10. #5

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    علاقه
    مطالعه و تفکر
    نوشته
    5,135
    حضور
    59 روز 23 ساعت 23 دقیقه
    دریافت
    8
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    15170

    راهنما تنظيم سطح انتظارات- عوامل ايجاد انتظار




    نقل قول نوشته اصلی توسط والي نمایش پست ها
    اللهم صل علي محمد وآل محمد و عجل فرجهم

    گاهي اين تفكر كه "من نبايد اين انتظار را از او داشته باشم.."در حد افراط ميرسد و تبعات اين فكر باعث مي

    شود كه انسان از حق خود نيز بگذرد و به حقوق و نياز هاي خود اهميتي ندهد.از كارشناسان محترم تقاضا

    مندم حد اين انتظارات را بيان كنند.
    با سلام و تشكر

    نگاهي به عوامل ايجاد انتظار
    چند عامل مي تواند موجب شود كه ما از كساني انتظاراتي داشته باشيم:

    1) خدمتي را به ايشان يا اطرافيان ايشان كرده ايم.(يا در قالب جلب منفعت و يا دفع ضرر)

    2) شخص مورد نظر را انسان كريم و بخشنده اي مي شناسيم و اين شناخت موجب شكل گيري انتظاراتي مي شود.

    3) در دستگاه ايشان كار مي كنيم و بخاطر انجام تكاليفي مشخص و معاشرت با ايشان، علاوه بر حقوق، انتظاراتي هم داريم.

    4) بدليل روحيه ي اجتماعي و مردمي كه داريم از ديگران، انتظار برآوردن خواسته هامان را داريم.

    5) چون خودمان، عمده تلاشمان اينست كه معمولاً خواسته ي ديگران را براوريم، همين انتظار را نيز از ديگران داريم.

    6) چون در اكثر مواقع، خواسته ها و انتظارات مان برآورده شده، چنين توقع ناروائي در وجود ما شكل گرفته كه هميشه بايد انتظارات مان تأمين شود.

    7) تصور مي كنيم، كساني كه از توانائي بالائي برخوردارند حتماً موظفند كه به انتظارات و خواسته هاي ما پاسخ مثبت دهند.

    8) گاهي بدليل عدم شناخت صحيح از ديگران، انتظاراتي غيرواقعي شكل مي گيرد.

    9) و موارد ديگر ...

    اما چند نكته در حاشيه انتظارات:

    - در واقع، انسان بايستي طرف مقابلش را بخوبي بشناسد و پس از شناخت دقيق نسبت به ايشان ( انديشه، گفتار و رفتار)، سطح انتظاراتش را تنظيم كند.

    - اگر سطح انتظارات مان از ديگران را بر اساس شناخت صحيح از ايشان تنظيم نكنيم، هميشه در معرض آسيب و خدشه به شخصيت و عزت خودمان هستيم.

    - كساني كه ديگران را خوب مي شناسند، سطح تعامل و مناسبات شان را با ايشان بر اساس شناخت شان تنظيم مي كنند و به همان نسبت هم انتظارات شان تنظيم مي شود.

    - از آنجائيكه انسانها دائماً در حال تغييرند، شناخت ها نيز امر متغيري اند از اينرو بايد سطح انتظارات مان از افراد را نيز متغير بگيريم و با توجه به شرايط جديد نگاه مان را تغيير دهيم.

    نكات ديگري نيز در اين مقوله قابل توجه است كه انشاءالله در پست هاي بعدي دنبال خواهيم كرد.

    مشاركت شما به تبيين بهتر مباحث خواهد انجاميد ...

    آثار مادی و معنوی تنظیم سطح انتظارات

  11. صلوات


  12. #6

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    علاقه
    مطالعه
    نوشته
    1,740
    حضور
    11 روز 11 ساعت 46 دقیقه
    دریافت
    47
    آپلود
    141
    گالری
    208
    صلوات
    8477



    در واقع، انسان بايستي طرف مقابلش را بخوبي بشناسد و پس از شناخت دقيق نسبت به ايشان ( انديشه، گفتار و رفتار)، سطح انتظاراتش را تنظيم كند.

    به نظر می رسد بحای گفتار بگوییم: احساس بهتر است زیرا به این وسیله اولا گفتار را جزء رفتار قرار داده ایم که حق هم همین است و ثانیا برای احساس هم نقش قائل شده ایم.
    اصولا در این سهٰ عنوانٰ (اندیشهٰ احساس و رفتار) تنظیم اجساس با سطح انتظار از دو عنوان دیگر دارای نقشی کلیدی تر است! زیرا بسیار می شودٰ اندیشه قانع شده است تا سطح انتظاراتش را پایین بیاورد و در رفتار هم شکایتی رخ نمی دهد ولی از درون فرد دچار هیچان توفنده است. هیچانی که حاکی از قانع نشدن احساس برای پایین آوردن سطح انتظارات است.
    انسانهایی که دارای شخصیت استواری نیستندٰ نمی توانند براحتی احساس خود را تحت تسلط اندیشه خود در آورند. اینان پس از مدتی خویشتن داری بالاخره با رفتاری غیر قابل پیش بینی انتظارات خود را بروز می دهند.
    وقتی این افراد را مقایسه می کنیم با کسانی که از ابتداء اندیشه اشان مجاب نشده است که سطح انتظاراتشان را پایین بیاورند و در نتیچه با رفتاری واضحٰ انتظارات خود را به فرد مقابلشان منتقل می کنندٰ می بینمٰ اینان قابل تحمل تر و قابل پیش بینی تر هستند از آنانی که در جدال عقل و نفسٰ تسلیم نفس و احساس شده و رفتاری نابهنگام از خود بروز می دهند.
    بیشتر آنها که دارای دو شخصیت اجتماعی و فردی متفاوتی هستند دارای این مشکل می شوند.

  13. صلوات ها 5


  14. #7

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۳
    علاقه
    مطالعه و تحقیق و پاسخگویی
    نوشته
    1,521
    حضور
    34 روز 5 ساعت 42 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    4038

    راهنما اقسام انتظار




    سلام و ادب
    در ادامه بحث ... انسان برای تنظیم سطح انتظاراتش باید اقسام انتظارات را بخوبی بشناسد.

    در این رابطه گفتنی است: انتظار بر دو قسم است: 1. انتظار صادق، بجا و حق؛ و 2. انتظار كاذب، نابجا و باطل؛ همان گونه كه تشنگي بر دو قسم است: تشنگي صادق و كاذب.

    انتظار صادق، آن است كه فراخور عقل و فطرت پاك انساني باشد و با واقعيت وجودي و اقتضاي ذاتي انسان هماهنگ و سازگار باشد؛ مانند انتظار قرب و لقاي الهي، كه در برخي ادعيه، خداي متعال «غاية الْمُني» (نهايت آرزو و خواست انسان)، (ر.ك. بحار الانوار، ج 46، ص 81 ) يا «غاية آمال العارفين» نهايت آرزوي عارفان (ر.ك. مفاتيح الجنان، دعاي كميل)، معرفي شده است. نيز مانند انتظار و آرزوي رستگاري، سعادتمندي در زندگي؛ و راهيابي به بهشت كه از انتظارات صادق و حق است و در پرتو ايمان و عمل صالح به دست مي‏ آيد و اختصاص به مسلمانان و يا اهل كتاب ندارد.

    اما انتظار كاذب، آن است كه نياز واقعي انسان نبوده، مقتضاي عقل و فطرت پاك و سليم انساني و هماهنگ و سازگار با حقيقت وجودي انسان نباشد، بلكه صرف فزون‏خواهي نفس سركش و از القائات شيطاني است كه انسان را با آن سرگرم ساخته از حق باز مي‏ دارد و موجبات گمراهي او را فراهم مي‏ سازد.

    قرآن كريم از قول شيطان نقل مي‏كند:"وَ لاَُضِلَّنَّهُمْ وَ لَأُمَنِّيَنَّهُمْ وَ لَأمُرَنَّهُمْ... فَلَيُغَيِّرُنَّ خَلْقَ اللّه‏ِ... يَعِدُهُمْ وَ يُمَنّيهِمْ وَ ما يَعِدُهُمُ الشَّيْطانُ اِلاّ غُرُوراً" (نساء: 119 ـ 120) و آنها را گمراه مي‏كنم و به آرزوها سرگرم مي‏سازم و به آنان دستور مي‏دهم كه (اعمال خرافي انجام دهند، و) آفرينش (پاك) خدايي را تغيير دهند (و فطرت توحيد را به شرك بيالايند). شيطان به آنها وعده‏ها (يدورغين) مي‏دهد و به آرزوها، سرگرم مي‏سازد؛ در حالي كه جز فريب و نيرنگ، به آنها وعده نمي‏دهد!

    انتظارات صادق و حق، خود به دو گونه اصلي و فرعي تقسيم مي‏شود:

    الف_ انتظارات اصلي، در ارتباط تنگاتنگ با استعدادها و ظرفيت‏هاي وجودي (روحي، عقلي و فطري) انسان است و رشد اصالت و حقيقت وجودي انسان با آن رقم مي‏خورد و تحقق آن موجب شكوفايي استعدادهاي ذاتي انسان، رشد و تعالي روحي و كمال معنوي و در نتيجه سعادت و رستگاري حقيقي او مي‏شود. انتظارات اصلي هماهنگ با تعاليم اساسي اديان آسماني و نيز فرامين اصيل و راستين عقل انساني به عنوان پيامبر دروني است.

    ب_ انتظارات فرعي نيز به حيات مادي و زندگي دنيوي انسان بازمي‏گردند؛ مانند امور اقتصادي، سياسي، اجتماعي، بهداشتي و اخلاقي. که اگر این سطح از انتظارات نیز درست و دایر مدار انتظارات اصلی تنظیم و تأمین شوند. در حقیقت موجب رشد و کمال انسانی و شکوفایی استعدادها می گردد.

    در اين بحث، منظور از انتظار، انتظار صادق است نه كاذب؛ نيز، انتظار به معناي احتياج و توقع هر دو اراده شده است. ثالثاً، هم انتظارات اصلي مراد است و هم انتظارات فرعي كه اسلام عزیز بعنوان کاملترین شریعت الهی، در صدد تأمين هر دو مي‏باشد. برگرفته از انتظار بشر از دين، عبداللّه جوادي آملي، ص 24 ـ 30.

    متاسفانه عمده انتظاراتی که بشر در طول زندگی اش مترصد تأمین و برآورده ساختن آنست، انتظارات کاذب است لذا معمولاً به آرامش حقیقی دست نمی یابد و همیشه وجودش درگیر دغدغه های کاذب و غیرواقعی است همچون تشنه کاذبی که چون نیازش برخواسته از یک نیاز واقعی و حقیقی و طبیعی نیست هر قدر هم آب بنوشد تشنگی اش مرتفع نمی گردد. وقتی تشنگی واقعی نبود آنچه می نوشد نیز اثر واقعی ندارد.

    در ادامه انشاءالله با مشارکت دوستان ...

    فهرستی از انتظارات، حوائج و نیازهای واقعی انسان و نیز انتظارات و نیازهای غیرواقعی و کاذب را لیست کنیم تا بتوانیم به انتخاب درستی از مجموعه انتظارات صادق برسیم، و از این شروع مبارک، سطح انتظارات مان را بخوبی مدیریت کنیم.

    موفق باشید ...

    بنام حضرت دوست آثار مادی و معنوی تنظیم سطح انتظارات

    به نهضت قرآنی محله ها بپیوندید:

    https://t.me/joinchat/Buq-VhIIic_yBZ_7UdLCgA

    با ما همراه باشید در کانال تلگرام: اخلاق الهی

    https://telegram.me/smashkor


  15. صلوات ها 2


  16. #8

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    1,958
    حضور
    95 روز 23 ساعت 52 دقیقه
    دریافت
    126
    آپلود
    6
    گالری
    8
    صلوات
    5459



    سلام علیکم و رحمه الله

    انتظارات رو در یک تعریف کلی استاد مشکور در نظر گرفتند و استاد صدیق جزئیات را بیشتر مورد توجه قرار دادند جناب زمزم هم در ادامه معیارهای خوبی برای تعئین و تفکیک یک انتظار پسندیده و نا پسند ارائه کردند.

    و البته استاد روحبخش هم از تاثیر مثبت غلبه عقل بر هوای نفس در رفتار ها مطالبی را فرمودند.

    تفاوت بین آنچه که در دیدگاه استاد صدیق و جناب زمزم با استاد مشکور وجود دارد تفاوت در کلیات و جزئیات بحث است .

    و این دو وجه کلی و جزئی ابتداعا باید در جائی به هم برسند و بعد از ذکر مصادیق رفتار صحیح و ناصحیح را بتوان لیست وار ذکر کرد.

    باسپاس
    یاحق
    قال الله سبحانه و تعالي : اعْدِلُواْ هُوَ أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى ( مائده / 8 )

    قال النبي : بالعدل قامت السموات و الارض (تفسير صافي ذيل آيه 7 سوره الرحمن)
    و قال :
    اياكم و الظلم فان الظلم عند الله هو الظلمات يوم القيامة ( سفينة البحار ماده "ظلم" )

    مسئوليت قرآني مردم در قبل عدل

  17. صلوات ها 2


  18. #9

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۳
    علاقه
    مطالعه و تحقیق و پاسخگویی
    نوشته
    1,521
    حضور
    34 روز 5 ساعت 42 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    4038

    راهنما




    نقل قول نوشته اصلی توسط فاتح نمایش پست ها
    تفاوت بین آنچه که در دیدگاه استاد صدیق و جناب زمزم با استاد مشکور وجود دارد تفاوت در کلیات و جزئیات بحث است .

    و این دو وجه کلی و جزئی ابتداعا باید در جائی به هم برسند و بعد از ذکر مصادیق رفتار صحیح و ناصحیح را بتوان لیست وار ذکر کرد.

    باسپاس
    یاحق
    با سلام و تشکر از دقت نظر شما

    در ابتدا باید عرض کنم در این بحث، آیدی صدیق(پیشین) و آیدی مشکور یک نفر واحد هستند یعنی در واقع آیدی مشکور پیشتر با آیدی صدیق فعالیت می کرده. این جهت اطلاع ...

    اما در خصوص تفاوت ورود کلی و جزئی به بحث، گفتنی است: در معنا و مفهوم و حقیقت بحث، هر دو وجه کلی و جزئی نهایتاً به هم می رسند یعنی ماهیتاً بحث یک چیز است. از طرفی بیان کلیات لازم است و از طرفی ورود در جزئیات به تخصصی تر شدن آن می انجامد.

    اما در ادامه بحث، برای شناخت از نوع رویکرد و موضعی که باید اتخاذ کنیم ناگزیر از ورود در مصادیق انتظارات صحیح و انتظارات کاذب و نادرست هستیم.

    موفق باشید ...

    بنام حضرت دوست آثار مادی و معنوی تنظیم سطح انتظارات

    به نهضت قرآنی محله ها بپیوندید:

    https://t.me/joinchat/Buq-VhIIic_yBZ_7UdLCgA

    با ما همراه باشید در کانال تلگرام: اخلاق الهی

    https://telegram.me/smashkor


  19. صلوات


  20. #10

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    1,958
    حضور
    95 روز 23 ساعت 52 دقیقه
    دریافت
    126
    آپلود
    6
    گالری
    8
    صلوات
    5459

    آثار مادی و معنوی تنظیم سطح انتظارات




    نقل قول نوشته اصلی توسط مشکور نمایش پست ها
    اما در ادامه بحث، برای شناخت از نوع رویکرد و موضعی که باید اتخاذ کنیم ناگزیر از ورود در مصادیق انتظارات صحیح و انتظارات کاذب و نادرست هستیم.
    عرض سلام و ادب خدمت استاد مشکور گرامی

    بله از کل به جزء رسیدن منطقی است و همچنین ذکر مصادیق . و برعکس

    آثار و تبعات رعایت و عدم رعایت سطح انتظارات که موضوع بحث هست منحرف شدم عذر خواهی میکنم.

    اگر سطح انتظارات بجا باشد درک طرف مقایل شکل گرفته و از آزردگی خاطر جلوگیری شده
    که نتیجه آن هم تقویت در رابطه هست

    و اگر این انتظار غیر منطقی و خودخواهانه باشد تبعا باعث تخریب رابطه خواهد شد


    موفق و منصور باشید در پناه حق
    ویرایش توسط فاتح : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹ در ساعت ۱۵:۲۴
    قال الله سبحانه و تعالي : اعْدِلُواْ هُوَ أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى ( مائده / 8 )

    قال النبي : بالعدل قامت السموات و الارض (تفسير صافي ذيل آيه 7 سوره الرحمن)
    و قال :
    اياكم و الظلم فان الظلم عند الله هو الظلمات يوم القيامة ( سفينة البحار ماده "ظلم" )

    مسئوليت قرآني مردم در قبل عدل

  21. صلوات


صفحه 1 از 3 123 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود