وسواس بیش از حد نسبت به اسراف

تب‌های اولیه

3 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
وسواس بیش از حد نسبت به اسراف

با سلام.
چند وقتیه به شدت نسبت به اسراف حساس شدم. درس جدید رو ادامه ی تمرینات قبلی می نویسم تا مبادا اسراف بشه. برگه باطلم باید سیاه باشه تا بندازمش سطل آشغال. خودکارم باید بدون هرگونه رنگی باشه تا بندازمش دور و ...
لطفا کمکم کنید.
دفترام رو باز کنین به سختی می تونین یه سرفصل یا یه تمرین توش پیدا کنین. باید از رو رنگ خودکار بفهمین تا کجا رو یه روز نوشتم از کجا به بعد رو یه روز دیگه.
داره کلافم می کنه.
لطفا کمکم کنید.

با نام و یاد دوست


کارشناس بحث: استاد امیدوار

الحیاة;485716 نوشت:
با سلام.
چند وقتیه به شدت نسبت به اسراف حساس شدم. درس جدید رو ادامه ی تمرینات قبلی می نویسم تا مبادا اسراف بشه. برگه باطلم باید سیاه باشه تا بندازمش سطل آشغال. خودکارم باید بدون هرگونه رنگی باشه تا بندازمش دور و ...
لطفا کمکم کنید.
دفترام رو باز کنین به سختی می تونین یه سرفصل یا یه تمرین توش پیدا کنین. باید از رو رنگ خودکار بفهمین تا کجا رو یه روز نوشتم از کجا به بعد رو یه روز دیگه.
داره کلافم می کنه.
لطفا کمکم کنید.

بسمه تعالی
با عرض سلام و تحیت محضر حضرتعالی

مستحضرید که هرچند اسراف حرام است اما وسواس نیز حرام است و اتفاقا یکی از عواملی که به اسراف دامن می زند وسواس است. وسواس باعث هدر رفت منابع، انرژی و فرصت می شود لذا توجه داشته باشید که بزرگترین اسراف، اسراف در بزرگترین سرمایه یعنی " عمر " است.

بنابراین با بی اعتنایی و حساسیت نشان ندادن به این موضوع رفته رفته آن را از بین ببرید و در پاسخ به حدیثی نفسی که شما را ترغیب به وسواس و سختگیری می کند؛ ذکر شریف استعاذه را بخوانید و بگویید اسراف یعنی هدر دادن وقت برای جستجوی مطالبی که درهم نوشته شده اند....
لازم است که برای مدیریت این افکار و رفتار، نیازمند فراگیری فنون کاهش اضطراب و مدیریت وسواس هستید، لذا پیشنهاد می شود به تاپیکهای مربوطه مراجعه بفرمایید.

در پناه خدای متعال موفق باشید.

و آخر دعوانا ان الحمدالله رب العالمین

موضوع قفل شده است