جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>

  1. #1

    عضویت
    جنسیت دي ۱۳۹۱
    علاقه
    روانشناسی دینی
    نوشته
    1,087
    حضور
    75 روز 6 ساعت 51 دقیقه
    دریافت
    79
    آپلود
    3
    گالری
    5
    صلوات
    6907

    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>




    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>




    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>


    یا محمد صلی الله علیک و علی آل بیتک



    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>




    با سلام خدمت تمام اسک دینی های عزیز
    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>
    میلاد فرخنده پیامبر صلی الله علیه و آله و امام جعفر صادق علیه السلام رو به همه شما تبریک عرض میکنم<<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>



    امروز میخوام هفته نامه سلامت روان رو با نام خداوند و استمداد از پیامبر رحمت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله افتتاح کنمامیدوارم از مطالبی که در این هفته نامه زده میشه کمال استفاده رو ببرید.



    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>

    افسوس که آنچه برده ام باختنی ست
    بشناخته ها تمام نشناختنی ست
    برداشته ام هر آنچه باید بگذاشت
    بگذاشته ام هر آنچه برداشتنی ست...
    خواجه نصیر الدین طوسی

  2. صلوات ها 4


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت دي ۱۳۹۱
    علاقه
    روانشناسی دینی
    نوشته
    1,087
    حضور
    75 روز 6 ساعت 51 دقیقه
    دریافت
    79
    آپلود
    3
    گالری
    5
    صلوات
    6907

    راهنما تغییر جهت آنتن های ذهن




    لطفا این آیات رو همه بخونید:



    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>


    (وَلَسَوْفَ یُعْطِیكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى* أَلَمْ یَجِدْكَ یَتِیمًا فَآوَى *وَوَجَدَكَ ضَالًّا فَهَدَى * وَوَجَدَكَ عَائِلًا فَأَغْنَى * فَأَمَّا الْیَتِیمَ فَلَا تَقْهَرْ * وَأَمَّا السَّائِلَ فَلَا تَنْهَرْ

    * وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ
    ؛

    البته به زودى پروردگارت (آن قدر) به تو عطا كند كه خشنود شوى آیا تو را یتیم نیافت پس جاى و پناه داد؟ و آیا تو را یگانه زمان و تنها نیافت، پس جهانى را

    به دورت جمع نمود و تو را ناآگاه (از معارف دینى) یافت پس (به وسیله وحى) هدایت نمودو تو را فقیر و نیازمند یافت پس بی نیاز كرد پس یتیم را هرگز خوار و

    رانده مساز و با سائل خشونت مكن و مران و از نعمت پروردگار خویش [با مردم‏] سخن گوى.سوره مبارکه ضحی


    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>









    دقت کردید









    مدام بر داشته های و دستاورد ها و اینده نیکو تاکید میکرد.


    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>





    آیه های قرانی و احادیث زیادی روی مسئله مثبت اندیشی تکیه کردن همچنین تحقیقات بالینی زیادی نشون دادن که نگاه مثبت به قضایا و امور میتونه باعث ارتقاء سلامت روان افراد بشه.


    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>








    آثار مثبت نگری

    خوش بینی و مثبت اندیشی آثار و پی آمدهای فراوانی دارد که مهم ترین آنها عبارت اند از:



    1

    - امنیت فکری: یکی از عوامل اضطراب و ناآرامی، بدبینی است، اما با خوش بینی و اعتمادورزی، ترس درونی زایل می گردد و آرامش جای گزین آن می شود. امام علی (ع) می فرماید: «حُسن الظّن راحة القلب و سلامة الدین؛(25) خوش بینی، مایه آرامش قلب و سلامت دین است.»



    2

    - غم زدایی: یکی از آثار سازنده مثبت اندیشی، زدودن غبار غم و اندوه از صفحه دل است. امام علی (ع) می فرماید: «حسن الظن یخفّف الهمّ؛(26) خوش بینی، اندوه را سبک می کند.»



    3

    - محبت زایی: مثبت نگری، در ایجاد محبت نقش اساسی دارد. امام علی (ع) می فرماید: «من حسن ظنه بالناس حاز منهم المحبّة؛(27) کسی که به مردم خوش گمان باشد، محبت آنها را به سوی خود جلب خواهد کرد.»

    4

    - پیش گیری از گناه: بدبینی، هم خود گناه است و هم عامل بعضی از گناهان مانند: غیبت، تهمت، تجسس و... می باشد، اما خوش بینی مصونیت از گناه ایجاد می کند. امام علی (ع) می فرماید: «حسن الظن ینجی من تقلّد الاثم؛(28) خوش گمانی، پیرو گناه را نجات می بخشد.»



    5

    - سلامت روان: اگر افراد در برخوردهای خود خوش بین باشند، گفتار و رفتار دیگران را خوب تفسیر می کنند و کمتر دچار سوء تفاهم هایی می گردند که زمینه را برای بروز درگیری و تنش فراهم می نمایند. در فضای بدگمانی، رفتارها و گفتارها به گونه ای خاص تفسیر می شوند؛ مثلاً احترام گزاردن به دیگران به چاپلوسی و تملق، سکوت به مخفی کاری، حرف زدن ملایم به بی اعتنایی و سردی، قاطعیت به استبداد، صراحت به پر رویی، صداقت به ساده لوحی و صمیمیت به خود شیرینی تفسیر می شود.



    6

    - شادی و نشاط: اگر بپذیریم آن چه مایه خوش بختی و شادی انسان می شود درون اوست، نه عوامل بیرونی،(29) ارتباط بین نگرش خوش بینانه و شادکامی، روشن می گردد. روان شناسان، شادی را احساس مثبتی می دانند که از حس ارضا و پیروزی به دست آمده است.(30)



    7

    - شکیبایی: به نظر روان شناسان، هر اندازه والانس های مثبت قوی باشد تحمل شداید و ناکامی آسان تر می گردد. اشیا و امور یا موقعیت هایی که جنبه داعیه دارند، دارای والانس مثبت و اشیا و اموری که دفع کننده هستند، دارای والانس منفی هستند.(31)





    <<<<<<هفته نامه سلامت روان>>>>>








    حالا به این سئوال فکر کنید:

    1- چی میشه که آدم ها ممکنه یه مسئله رو متفاوت نگاه کنن یکی از همون یه مسئله خوشحال ، یکی غمگین ؛ یکی عصبانی؟!



    هفته آینده نظر روانشناس ها رو دیدگاه اونها رو راجع به تفاوت نگاه هایآدم ها به زندگی میارم.






    افسوس که آنچه برده ام باختنی ست
    بشناخته ها تمام نشناختنی ست
    برداشته ام هر آنچه باید بگذاشت
    بگذاشته ام هر آنچه برداشتنی ست...
    خواجه نصیر الدین طوسی

  5. صلوات ها 4


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود