جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: حرف زدن با خود

  1. #1

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    نوشته
    117
    حضور
    1 ساعت 55 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    279

    حرف زدن با خود




    سلام خسته نباشید
    من یک مشکل دارم که خیلی داره اذیتم می کنه اینکه مدام دارم با خودم حرف می زنم یعنی آدم هایی را تو یه ذهنم متصور می شم با اون ها شروع به حرف زدن می کنم و این خیلی من را اذیت می کنه !
    این تنها مشکل نییست من کنکوری هستم و هنگام حل تست هم این حالت را دارم واین باعث می شه که من موقع حل تمرکز کامل نداشته باشم و با اینکه اطلاعاتم خوبه می بینین غلط بیدقتی دارم !!

    بعضی وقت ها هم آهنگ ها می یاد تو ذهنم باز همین حات به من دست می ده !!

    با تشکر فراوان

    با حال ترین انجمنی که دیدم !!
    واقعا لذت بردم ....
    از موسس این سایت بسیار متشکرم !

  2. صلوات ها 2


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,523
    حضور
    174 روز 19 ساعت 6 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58298



    با نام و یاد دوست




    حرف زدن با خود







    کارشناس بحث: استاد امیدوار


  5. صلوات ها 2


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    نقل قول نوشته اصلی توسط rezachess نمایش پست ها
    سلام خسته نباشید
    من یک مشکل دارم که خیلی داره اذیتم می کنه اینکه مدام دارم با خودم حرف می زنم یعنی آدم هایی را تو یه ذهنم متصور می شم با اون ها شروع به حرف زدن می کنم و این خیلی من را اذیت می کنه !
    این تنها مشکل نییست من کنکوری هستم و هنگام حل تست هم این حالت را دارم واین باعث می شه که من موقع حل تمرکز کامل نداشته باشم و با اینکه اطلاعاتم خوبه می بینین غلط بیدقتی دارم !!

    بعضی وقت ها هم آهنگ ها می یاد تو ذهنم باز همین حات به من دست می ده !!

    با تشکر فراوان
    بسمه‌تعالي
    با عرض سلام و تحيت
    اطلاعات و توضيحات حضرتعالي براي تشخيص موضوع جامع نيست، اما بر حسب اطلاعات موجود در صورتيكه،
    1- نسبت به تكلم خود هشيار باشيد( كه همينگونه است)
    2- اين رفتار در دفعات متعدد، تكرار شود
    3- اين رفتار بدون اختيار صورت بگيرد
    4- علاوه بر اينكه از اين رفتار اذيت مي‌شويد سعي در كنترل آن داشته باشيد
    بايد گفت، شما به وسواس مبتلا هستيد. براي پاسخ دقيقتر و ارائه راهكار منتظر توضيحات تكميلي شما هستيم.
    و آخر دعوانا ان الحمدالله رب العالمين
    حرف زدن با خود
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  7. صلوات ها 5


  8. #4

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    نوشته
    117
    حضور
    1 ساعت 55 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    279



    تا حدودی همین طور که میگید هست
    نمی دونم چه طوری توضیح بدم ولی خوب من همه اش دارم انگار با آدم های اطرافم تویه ذهنم حرف می زنم !!! چه طور بگم فرض کنین من شما را می شناسم بعد من شمارا تویه ذهنم مجسم می کنم و شروع به حرف زدن با شما می کنم !! (
    نمی دونم چی بگم !

    با حال ترین انجمنی که دیدم !!
    واقعا لذت بردم ....
    از موسس این سایت بسیار متشکرم !

  9. صلوات


  10. #5

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    نقل قول نوشته اصلی توسط rezachess نمایش پست ها
    تا حدودی همین طور که میگید هست
    نمی دونم چه طوری توضیح بدم ولی خوب من همه اش دارم انگار با آدم های اطرافم تویه ذهنم حرف می زنم !!! چه طور بگم فرض کنین من شما را می شناسم بعد من شمارا تویه ذهنم مجسم می کنم و شروع به حرف زدن با شما می کنم !! (
    نمی دونم چی بگم !
    بسمه‌تعالي
    با عرض سلام وتحيت محضر جنابعالي
    بله به نظر مي‌رسد چنين وضعيتي بيانگر ابتلاء شما به وسواس است.
    وسواس ريشه در اضطراب دارد لذا در قدم اول لازم است سطح و ميزان اضطراب خود را كاهش دهيد (فنون كاهش اضطراب در تاپيكهاي مربوط و...آمده است)
    در گام بعد نيز رعايت نكات زير پيشنهاد مي‌شود:
    - حضور در جمع را افزايش دهيد
    - از بيكاري فاصله بگيريد
    - بيشتر لبخند بزنيد
    - شنا و كوهنوري را در برنامه خود بگنجانيد
    -از اين افكار فرار نكنيد و با آن مبارزه نكنيد بلكه نسبت به آن بي اعتنا باشيد با اين توضيح كه؛
    سعي كنيد ساعت خاصي را به اين نوع افكار اختصاص دهيد مثلا ساعت10 تا 10/30 و 22تا 22/30 . در اين مدت تا مي توانيد به موضوع مورد نظر فكر كنيد و درباره آن سخن بگوييد تا ذهن شما خسته شود. اما در غير ساعت اختصاص يافته سعي كنيد بهيچوجه به اين موضوع نينديشيد و دربازه آن صحبت نكنيد و هر زمانيكه اين موضوع به ذهن شما خطور كرد با اين وعده كه در ساعت مقرر حتما به اين موضوع مي‌پردازيد، ذهن خود را به موضوعات ديگر منصرف كنيد و بهيجوجه در غير ساعات مقرر به آن فكر نكنيد.
    - در صورت استمرار چنين وضعيتي و عدم تاثير راههاي فوق، به صورت حضوري به يك روانشناس مراجعه بفرماييد.

    و آخر دعوانا ان احمدالله رب العالمين
    حرف زدن با خود
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  11. صلوات ها 3


  12. #6

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    نوشته
    117
    حضور
    1 ساعت 55 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    279



    یک مشکل دیگه هم دارم که به این ربطی نداره ولی دیوانه کننده هست !
    اون هم آبریزش بینی من هست !!! که بیشتر فکر می کنم تلقینی هست یعنی من به محض اینکه به این موضوع آبریزش بینی فکر می کنم شروع به آبریزش بینی می کنم و حسابی از باعث عصبانی شدنم هم می شه و از تمرکز حواسم هم به میزان قابل توجهی می کاهد!
    به نظر شما چه طور می شه با این پدیده مقابله کرد ( مطمین هم هستم که به خاطر تلقین این اتفاق می افته !)
    ویرایش توسط rezachess : ۱۳۹۲/۰۶/۱۹ در ساعت ۲۱:۵۹

    با حال ترین انجمنی که دیدم !!
    واقعا لذت بردم ....
    از موسس این سایت بسیار متشکرم !

  13. صلوات ها 2


  14. #7

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۰
    علاقه
    خدا و خدا و خدا و...
    نوشته
    83
    حضور
    3 روز 14 ساعت 33 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    37
    صلوات
    610



    نقل قول نوشته اصلی توسط rezachess نمایش پست ها
    تا حدودی همین طور که میگید هست
    نمی دونم چه طوری توضیح بدم ولی خوب من همه اش دارم انگار با آدم های اطرافم تویه ذهنم حرف می زنم !!! چه طور بگم فرض کنین من شما را می شناسم بعد من شمارا تویه ذهنم مجسم می کنم و شروع به حرف زدن با شما می کنم !! (
    نمی دونم چی بگم !
    سلام
    منم اینطوریم ولی فکر نمیکردم که این یه مشکله فکر میکردم همه اینطور هستن!!!!
    واقعا این یه مشکله که ضرر داره و باید حل بشه؟!!
    اللهم ارزقنا زیارت علی بن موسی الرضا

    اللهم ارزقنا شفاعت علی بن موسی الرضا
    ...

  15. صلوات ها 2


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود