صفحه 1 از 2 12 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: چطور میشه شاد بود؟

  1. #1

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۲
    علاقه
    هنر
    نوشته
    200
    حضور
    4 روز 10 ساعت 10 دقیقه
    دریافت
    12
    آپلود
    0
    گالری
    23
    صلوات
    1249

    راهنما چطور میشه شاد بود؟




    سلام من آدمی هستم که نمی تونم شاد باشم غمگین هم نیستم ولی از خیلی مسائل لذت نمی برم بعضی ها رو میبینم چقد خوش هستن تو مسافرت ها چقد بهشون خوش میگذره تو جمع خانواده و فامیل میگن و می خندن دلم میگیره که چرا من نمی تونم انقد اکتیو باشم به نظرتون من اختلال رو حی دارم ؟
    برای خوشحالی
    امام زمان

    گناه
    نکنیم


  2. صلوات ها 8


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,517
    حضور
    175 روز 1 ساعت 45 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58316



    با نام و یاد دوست




    چطور میشه شاد بود؟







    کارشناس بحث: استاد امیدوار


  5. صلوات ها 3


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    نقل قول نوشته اصلی توسط شمس نمایش پست ها
    سلام من آدمی هستم که نمی تونم شاد باشم غمگین هم نیستم ولی از خیلی مسائل لذت نمی برم بعضی ها رو میبینم چقد خوش هستن تو مسافرت ها چقد بهشون خوش میگذره تو جمع خانواده و فامیل میگن و می خندن دلم میگیره که چرا من نمی تونم انقد اکتیو باشم به نظرتون من اختلال رو حی دارم ؟
    بسمه‌تعالي
    با عرض سلام و تحيت محضر حضرتعالي
    غلبه احساس شادي يا عدم آن، موضوعي است كه به عوامل متعددي، از جمله طرز و نوع تفكر و همچنين سبك زندگي افراد بستگي دارد. در اين رابطه توجه شما را به نكات زير جلب مي‌كنم؛
    1- براي شاد بودن دنبال دليل نباشيد. اين فقدان شادماني است كه نياز به ذليل و علت دارد
    2- از سختگيري نسبت به خود و ديگران اجتناب كنيد.
    3- از اينكه به خود تلقين كنيد كه فرد شادي نيستيد اجتناب كنيد.
    4- از انجام كارهايي كه به آنها رغبت نداريد فاصله بگيريد.
    5- ورزش؛ تفريح، مسافرت، پرورش گل و گياه و... را فراموش نكنيد. اصولا از هر كاري كه امكان خلاقيت و نوآوري را براي شما مهيا مي‌كند، استقبال كنيد.
    6- از زندگي كردن در گذشته و آينده اجتناب نماييد. پس در زمان حال زندگي كنيد و قاعده اينجا و اكنون را در زندگي خود تقويت نماييد.
    7- فضا و محيط زندگي خود را با بوي معطر( طبيعي مانند گل، گلاب، عطر و...) لذت بخش كنيد.
    8- به خواب، استراحت و تغذيه خود اهتمام داشته باشيد. (سعي كنيد شبها زودتر و پيش از نيمه شب شرعي بخوابيد و سحر خيزي را تجربه كنيد)
    9- با دوستان صميمي و مورد علاقه خود بيشتر ارتباط برقرار كنيد.
    10- از خنيدن و لبخند زدن (حتي به صورت تصنعي و ظاهري) در طول روز غفلت نكنيد.
    11- موفقيتهاي خود را كه در واقع نعمتهاي الهي هستند را ليست كنيد و روزانه مرور كنيد.
    12- از نعمتهاي الهي قدرداني و شكرگزاري بعمل بياوريد.
    13- در كارهاي خير و كمك به ديگران، پيش‌قدم باشيد.
    14- در دامن طبيعت حضور پيدا كنيد و از مناظر و مظاهر قدرت الهي لذت ببريد. موسيقي طبيعي مانند آواز پرندگان، صداي باد، صداي آب و...زمينه آرامش بيشتر شما را فراهم مي‌كند.
    15- به خداي بزرگ توكل داشته باشيد و زندگي خود را به حضرت رب بسپاريد.

    انشاءالله كه بيش از پيش شاد و سربلند باشيد.

    و آخر دعوانا ان الحمدالله رب العالمين
    چطور میشه شاد بود؟
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  7. صلوات ها 9


  8. #4

    عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۲
    علاقه
    خداواهل بیت ع
    نوشته
    631
    حضور
    27 روز 14 ساعت 53 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    2
    صلوات
    4542



    سلام منم ادم غمگینیم دورواطرافم گناهام گناهان دیگران منوناراحت میکنه به شدت!خیلی سخته زندگی وقتی خودموبادیگران که بی خیالن مقایسه میکنم!!!جدیداشایدبگم احساس اینکه تودنیابقیه به موفقیت میرسن دلم میخوادمثل اونهاباشم امااصلادوست ندارم بخاطردنیاغصه بخورم!این حالتم مخصوصادرزمانی که مشغولیتی ندارم بیشتره

  9. صلوات ها 8


  10. #5

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۲
    علاقه
    خــدا » همه چیز
    نوشته
    6,197
    حضور
    144 روز 15 ساعت 34 دقیقه
    دریافت
    20
    آپلود
    0
    گالری
    3158
    صلوات
    44207



    من پیشنهادم اینه:
    اروم به وجودتان سفر کنید...سعی کنید از اینکه وحود دارید از اینکه خداوند بهتون هستی بخشیده به شادی عمیق درونی دست یابید...
    عشق به معبود رو توی درونتان حس کنید...اینکه یه وجودی برتر حواسش بهمون هست یعنی شادی..
    خداوند اگه راضی باشه از من یعنی شادی...
    اگه از درون شاد بودی کافیه
    انسانی که علمش زیاد باشه سنگینی خاصی توی ظاهرش داره
    ویرایش توسط ابوالفضل : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸ در ساعت ۰۰:۲۰
    مـــرغ باغ ملکوتم
    دورم از عـــــالم خاک



    توجیه یه دختر محجبه برای نشر عکس خود
    دوس دارم عکسم را برای تبلیغ حجاب منتشر کنم !

    کلیک کنید


  11. صلوات ها 6


  12. #6

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    مطالعه، نقاشی، نوشتن، شعر خوندن، ورزش، خرید کردن!!!، نشستن پای صحبت بزرگترا،...
    نوشته
    378
    حضور
    15 روز 9 ساعت 7 دقیقه
    دریافت
    7
    آپلود
    0
    گالری
    14
    صلوات
    2558



    با سلام و احترام
    یه موردی میخوام عرض کنم امیدوارم به حساب قضاوت کردن نذارین؛
    ممکنه این حس شما ناشی از مقایسه ی خودتون با دیگران باشه
    باید در نظر داشته باشین که روش های ابراز احساسات در انسانها متفاوته و شاید شما در درونتون خیلی بیشتر از بقیه مثلا از طبیعت لذت می برین ولی بس که بروز نمی دین، احساس می کنین شاد نیستین
    و در عوض اطرافیانتون از کوچکترین احساسشون با چنان وجد و وهنی حرف می زنن که فکر می کنین شما مشکل دارین که اینجوری نیستین
    مورد دیگه اینکه باید دید بقیه از چی لذت می برن، بابت چه موضوعی میگن و می خندن؟... از مسخره دیگران؟... از دست انداختن بقیه؟...

    ببینید هدف واقعی زندگی تون چیه و براش تلاش کنین... خوشحالی و شادی خودش میاد
    یه تجربه ی شخصی: روزانه یاد امام حسین کردن ولو با یک سلام، شادی خاصی به انسان میده- درونت شاد باشه کافیه و لبخند فقط نمود خارجی اونه به شرطی که تصنعی نباشه.
    در بدترین شرایط هم از عمق جانم داد زدم: "مهربانی ات می بارد."
    می دانستم لحظاتی که حنجره ام از شدت فریاد باورم خسته می شد، شربتی شیرین از مهربانی ات را در دست گرفته بودی تا به وقتش هدیه ام کنی و من اکنون از نوشیدنش غرق در لذت هستم و تا جان دارم فریاد خواهم زد مهربانی ات را...
    معبود من!
    همچنان مهربانی ات می بارد؛ اگرچه نیک می دانی دلتنگی ها کم نیست...


  13. صلوات ها 7


  14. #7

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۲
    نوشته
    46
    حضور
    1 روز 11 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    170



    نقل قول نوشته اصلی توسط اميدوار نمایش پست ها
    از زندگي كردن در گذشته و آينده اجتناب نماييد. پس در زمان حال زندگي كنيد
    خیلی سخته چطور میشه افکارمون رو کنترل کنیم که در گذشته یا آینده به سر نبره؟

  15. صلوات ها 4


  16. #8

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۲
    علاقه
    هنر
    نوشته
    200
    حضور
    4 روز 10 ساعت 10 دقیقه
    دریافت
    12
    آپلود
    0
    گالری
    23
    صلوات
    1249



    نقل قول نوشته اصلی توسط porteqal نمایش پست ها
    شاید شما در درونتون خیلی بیشتر از بقیه مثلا از طبیعت لذت می برین ولی بس که بروز نمی دین، احساس می کنین شاد نیستین
    و در عوض اطرافیانتون از کوچکترین احساسشون با چنان وجد و وهنی حرف می زنن که فکر می کنین شما مشکل دارین که اینجوری نیستین
    آره واقعا من مسافرت می رم تو ماشین همه با هم حرف میزنن غیر از من فقط دوست دارم به بیرون نگاه کنم کلا آدم درون گرایی هستم همه بهم میگن افسرده ای آدم نمیتونه باهات حرف بزنه انرژی منفی ساطع میکنی این ناراحتم میکنه چون من به حرفای دیگرون نمیتونم با عشق وعلاقه خاصی گوش بدم اونا فکر میکنن من آدم بی تفاوتی هستم
    برای خوشحالی
    امام زمان

    گناه
    نکنیم


  17. صلوات ها 3


  18. #9

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۲
    نوشته
    5
    حضور
    2 ساعت 34 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    17



    با تشکر از راهکارهای اساسی ارائه شده توسط "امیدوار" ،
    بنظرم مطالب 11و12 از نوشته های ایشون تاثیر زیادی در سلامت روح و جسم داره.

  19. صلوات ها 3


  20. #10

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۸۹
    علاقه
    امام زمانم (عج).مجتهده بانو امین نادیدنی؛در خانه بودن ومطالعه طولانی مدت.باران.
    نوشته
    644
    حضور
    69 روز 18 ساعت 45 دقیقه
    دریافت
    20
    آپلود
    9
    گالری
    128
    صلوات
    3511



    قبول ندارم که این طور غمگین بودن افسردگی باشه
    البته بستگی به شرایط افراد داره ازمن هم همبشه توقع دارن وقتی ناراحت هستم پنهانش کنم و یا بخندم یه چیزی فراتر از حالت عادی ولی من در اون حالت ،حس انفجار بهم دست میده و واقعا برام سخت میشه اما مطمئن هستم مثل کسی که نمیتونه عصبانیتش رو کنترل کنه و بروز نده منم با گوشه نشینیم و به فکر فرو رفتن مرتکب گناه بزرگی میشم

  21. صلوات ها 3


صفحه 1 از 2 12 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود