صفحه 1 از 4 123 ... آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: کـــــــــــمکـــــــــــ ـم کنید (افسرده ام)

  1. #1

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۲
    نوشته
    2
    حضور
    4 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    27

    کـــــــــــمکـــــــــــ ـم کنید (افسرده ام)




    به نام خدا

    سلام

    دوست دارم که خیلی راحت صحبیت کنم و از مشکلم براتون بگم و ازتون کمک بگیرم.مدتی هستک که دچار کم حوصلگی با بهتر بگم بی حوصلگی بشم دست و دلم به هیچ کاری نمیره سراغ هر کاری میرم رمق و اشتیاق انجام دادنشو ندارم احساس میکنم دارم فرص ت های زندگیم رو از دست میدم به خاطر این بی حوصلگی با وجود اینکه تو اوج جوونی هستم و باید شاداب باشم اما شادابیمو از دست دادم سردرگمم نمیدونم باید چیکار کنم نمیدونم چرا اینطوری هستم لطفا کمکم کنید

  2. صلوات ها 26


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    علاقه
    تحصیل ، تحقیق و پژوهش
    نوشته
    21,545
    حضور
    175 روز 7 ساعت 23 دقیقه
    دریافت
    11
    آپلود
    0
    گالری
    38
    صلوات
    58331



    با نام و یاد دوست




    کـــــــــــمکـــــــــــ ـم کنید (افسرده ام)







    کارشناس بحث: استاد امیدوار


  5. صلوات ها 10


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    نقل قول نوشته اصلی توسط عقل سرخ نمایش پست ها
    به نام خدا

    سلام

    دوست دارم که خیلی راحت صحبیت کنم و از مشکلم براتون بگم و ازتون کمک بگیرم.مدتی هستک که دچار کم حوصلگی با بهتر بگم بی حوصلگی بشم دست و دلم به هیچ کاری نمیره سراغ هر کاری میرم رمق و اشتیاق انجام دادنشو ندارم احساس میکنم دارم فرص ت های زندگیم رو از دست میدم به خاطر این بی حوصلگی با وجود اینکه تو اوج جوونی هستم و باید شاداب باشم اما شادابیمو از دست دادم سردرگمم نمیدونم باید چیکار کنم نمیدونم چرا اینطوری هستم لطفا کمکم کنید
    بسمه‌تعالي
    با عرض سلام و تحيت محضر جنابعالي و تشكر از حسن اعتماد شما.

    افسردگي موضوعي است كه افراد فراواني از آن رنج مي‌برند و شايعترين مشكل رواني در سراسر جهان است. اما نبايد افسردگي را با غمگيني يكي دانست.
    غم و اندوه اولا حالتي است گذرا و مقطعي و ثانيا باعث افت عملكرد و آسيب به فعاليتهاي روزمره فرد نمي‌شود.
    اما افسردگي، عبارتست از غم و اندوه پايدار (حداقل چند هفته متوالي)، كه همراه با علائم زير رخ مي‌دهد:
    - كاهش انرژي و ميل براي انجام فعاليتهاي روزمره (افت كاري، تحصيلي و...)
    - بي ميلي و كاهش سطح تعاملات اجتماعي
    - افكار خود سرزنشگرانه و آسيب زننده
    - افزايش و يا كاهش اشتهاء
    - افزايش يا كاهش خواب
    - ياس و نا اميدي
    و...

    بر اين مبنا و با شناخت علائم، در صورتيكه شما افسرده باشيد، اگر بتوانيد علائم فوق و مشابه را، كنترل و كاهش دهيد، به موازات آن از سطح افسردگي شما نيز كاسته خواهد شد.
    در صورتيكه افسردگي شديد باشد براي كاهش علائم فوق مراجعه به يك متخصص و استفاده از دارو ضرورت دارد. لكن اگر مدت زمان زيادي از آن نمي‌گذرد و يا علائم آن شديد نباشد، شما مي‌توانيد با استفاده از روشهاي خودياري بر آن غلبه نماييد، انشاءالله.
    همانگونه كه گفته شد خودياري شما عبارتست از سعي در كاهش علائم فوق. بر اين اساس لازم است:
    1- از خود سرزنشگري (تفكر انتقادي) اجتناب نماييد
    2- از زندگي در گذشته فاصله بگيريد به تعبير علي عليه‌السلام‌ «ما فات مضي و ما ياتيك فاين قم فاغتنم الفرصة بين العدمين»؛ آنچه سپري گشت، گذشت و آينده نيز نا معلوم است، قيام كن فرصت را درياب.
    بر پايه اين روايت نوراني " اينجا و اكنون " را شعار زندگي خود قرار دهيد.
    3- ورزش را در برنامه خود بگنجانيد. ورزشهايي چون شنا، كوهنوردي و... بسيار مفيد خواهد بود.
    4- از گردش و تفريح غافل نشويد. سعي كنيد در طبيعت حضور پيدا كنيد و از صداي رودخانه، پرندگان و... لذت ببريد. زندگي ماشيني خاصيت غم‌زايي دارد!
    5- براي مسافرت برنامه ريزي كنيد. رسول مكرم اسلام صلوات الله و سلامه عليه و اله فرمودند: « سافروا تصحوا».
    6- از تنهايي و خلوت فاصله بگيريد و حتما ساعاتي را با دوستان، بستگان و افراد مورد علاقه و محبوب خود سپري كنيد.
    7- با ديگران درد دل كنيد و از فرو بردن غم خودداري كنيد. حداقل دغدغه هاي خود را بنويسيد
    8- استفاده از قوس نزولي مقايسه (امكانات، موفقيتها و داشته هاي خود را با افرادي مقايسه كنيد كه از شما پايينتر هستند).
    9- لازم است به ميزان كافي بخوابيد و از خواب زياد و كم دوري كنيد.
    10- نوع تغذيه و ساعات آن نقش بسزايي در سلامت شما دارند. به تعبير قرآن كريم «فلينظر الانسان الي طعامه». از نگاه طب سنتي، افسردگي متاثر از غلبه سودا است. بر اين مبنا با يك مشاوره طبي (سنتي) براي خود رژيم غذايي، مناسب و مبتني بر اصول را دنبال كنيد. شما ميتوانيد در اين خصوص به سايتهاي مربوطه مراجعه كنيد و يا از برخي از پزشكان محترم (طب سنتي) كه به عنوان كاربر در سايت شرف حضور دارند،مشورت بگيريد.

    در پناه خداي متعال موفق باشيد.

    و آخر دعوانا ان الحمدالله رب العالمين
    ویرایش توسط اميدوار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷ در ساعت ۰۹:۴۳
    کـــــــــــمکـــــــــــ ـم کنید (افسرده ام)
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  7. صلوات ها 22


  8. #4

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۲
    علاقه
    قرآن،عترت،طبابت،زیارت و سیاحت،دو استقامت
    نوشته
    32
    حضور
    2 روز 1 ساعت 52 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    2
    صلوات
    242



    به نام خدا

    با عرض سلام و تشکر از استاد امیدوار عزیز

    همانطور که حضرتعالی فرمودید؛افسردگی،غالبا از تجمع سودا در سر (وقتی خلط سودا به محل اعصاب مغز غلبه کنه) بوجود میاید.


    برای درمان قطعی انجام موارد زیر توصیه می شود؛

    4 الی 6 ماه


    1) استشمام گلاب شبها

    2) روغن مالی ملاج با روغن کنجد

    3) ماساژ کف پا و سر شبی نیم ساعت

    4) سرکه انگبین (2 واحد عرق نعناع+2 واحد عسل+1 واحد سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب حدود 1/3 لیوان ریخته الباقی آب ریخته شب قبل خواب

    5) دمکرده "افتیمون" و "اسطوخودوس" به صورت مجزا یک روز درمیان یک لیوان

    6) صبح ناشتا یک لیوان آب جوشیده و 5قاشق غذاخوری شیره انگور سیاه (طبیعی) میل شود

    7) سه وعده خورش در هفته با گوشت گوسفندی و کمی دنبه تازه

    8) همزمان با غروب آفتاب یک لیوان دمکرده سنبل الطیب+گل گاو زبان+نبات امام رضا"علیه السلام" میل کنید

    9) صبحانه از مرباهایی که با عسل (به جای شکر) پخته شده میل کنید

    10) ترک مواد سودازا:
    گوشت گوساله و گاو..سرخ کردنی...سوسیس کالباس و خیارشور...انواع سس..عدس..بادمجان...گشنیز...قار چ...کیوی...موز...خیار گلخانه ای...نوشابه،ماءالشعیر،دلست و انواع و اقسام نوشیدنی های صنعتی و غذاهای کنسروی..مخصوصا رب گوجه فرنگی کارخانه ای...چای سیاه...ادویه تند...نمک...قند و شکر

    11) طبع "سحر" دم است و رطوبت به بدنتان می رساند و بسیار برای شما مفید است...شب راس ساعت 10:30 به رختخواب رفته...حتی اگر نخوابیدید...مدتی خود را مقید به این کار کنید تا سطح هورمونهایتان تنظیم شود و در عوض سحر بیدار شوید....

    12) مسافرت برایتان مفید است و حداقل 7 روز در منطقه ای ییلاقی (آب و هوای گرم و خشک باعث تشدید خلق افسرده شما می شود)

    13) ترجیحا روی سطح سفت(زمین) نخوابید و اگر روی تخت احساس خوبی ندارید و زمین راحت هستید...لطفا تشک مناسب زیرتان انداخته و گوشی موبایل اطرافتان نباشد

    14) ورزش شدید برایتان مضر...در عوض پیاده روی بیست دقیقه بسیار مفید

    15) حمام با آب گرم ( دمای آب جوش و سرد نباشد)

    16) حجامت عام (بین دو کتف) دو مرحله (ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری)
    حجامت کتف و حجامت سر...فصد پایین پا (قسمت تحتانی بدن)
    بادکش کتف و کمر ۲۱ مرحله (یک شب در میان)


    درمان تکمیلی (بدون حجامت،فصد و بادکش،صراحتا عرض میکنم درمان ناقص و حقیقتا بی فایده است)


    17) روزانه:
    21 عدد مویز
    سه عدد خرما
    هفت عدد انجیر خشک و یا تازه شب
    یک خوشه انگور
    14 عدد بادام درختی (هر عدد بادام 7دقیقه خوب جویده شود)
    +
       
    زیارت عاشوراء
    ده دقیقه تلاوت قرآن
    تسبیحات صدیقه طاهره"سلام الله علیها" و معوذتین
    یک دور تسبیح صلوات بر محمد و آل محمد"صلوات الله علیهم اجمعین"
    ذکر "بسم الله الرحمن الرحیم" موقع طبخ،آماده سازی و مصرف مواردی که عرض شد!


    18) خاکشیر دو قاشق غذاخوری + یک لیوان آب جوشیده ولرم هر روز میل شود...(رفع یبوست)
    اگر یبوست شدید دارید علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب (۵ واحد روغن بادام شیرین+۲ واحد عسل) روزی ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید.(صبح ناشتا و عصرها)


    19) انجام راهکارها و تکنیکهای ارائه شده توسط کارشناسان مجرب و عزیز سایت...تاپیکهای مرتبط با "افسردگی"

    20) شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید...پس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید

    21) شما خانم هستید؛
    * لطفا شبی یک لیوان عرق رازیانه+یک قاشق غذاخوری عسل (به جز ایام خاص بانوان)
    * ارده با شیره انگور چهار وعده در هفته به عنوان صبحانه و یا شام

       
    لطفا وضعیت تاهل مشخص شود تا توصیه های تکمیلی تقدیم نمایم!





    خدا شفا دهد همه مارا و برساند مولای را...
    به برکت صلوات بر محمد و آل محمد...
    اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

    ویرایش توسط حاج رسولیها : ۱۳۹۲/۰۵/۲۵ در ساعت ۰۰:۵۰
    از شام خبرهای پر از روضه رسیده
    خمپاره،حرم،عمه ی سادات،حرامی

  9. صلوات ها 21


  10. #5

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۹۲
    نوشته
    229
    حضور
    11 روز 8 ساعت 42 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    55
    صلوات
    1311



    سلام عزیزم ...
    امیدوارم خوب و سلامت باشی ...

    افسردگی میتونه ریشه های مختلفی داشته باشه ...

    1- میتونه ریشه اش ژنتیکی باشه ... مثلا همیشه مغزت دنباله یه غم و مشگل باشه ... که بشینی های غصه بخوری ...
    2- میتونه ریشش وسواس باشه ... دوست داشته باشی یه کاری رو به بهترین وجه انجام بدی ... ولی چون استعدادش رو نداری ... یا انرژیش رو نداری ... میشینی غصه میخوری .
    3- میتونه ریشش نبودن یه عشق تو زندگیت باشه ... انسان خیلی حریص هست ... یا باید بهش دنیا و آسمون و زمین و کهکشان رو بدی ... یا اینکه هیچ چیز بهش ندی و فقط بهش یه عشق بدی ...
    4- میتونه ریشش نداشتن اعتماد به نفس و عدم تاثیر گذاری باشه ...
    و ...

    نمیدونم شرایطتت چجوری هست ... ولی بهت پیشنهاد میکنم حتما پیش روانشناس بری ...
    همونطور که وقتی شما یه سرماخوردگی کوچیک میخوری و با دو تا قرص ساده مریضیت حل میشه .... اگر دنبال راه حل نباشی ...
    یک دفعه میبنی ساختمان شیمیایی مغزت عوض شد و هر چقدر هم که بخوای شاد باشی ... نتونی ... زودتر مشگلت رو حل کن وگرنه این بیماری تو بدنت مزمن میشه و تا آخر عمر باهات میمونه ...
    هیچ وقت هم غصه نخور ... اگر غصه بخوری ... بعد از مدتی مغزت غصه خوردن رو یاد میگیره و ... هی میخواد غصه بخوره ... هی میخواد غصه بخوره ...
    زمانهایی که افسردگی اومد سراغت ... تندی موضوع رو عوض کن و به یه چیزه دیگه فکر کن ...

    حافظ هم بعضی موقع ها غمیگین میشده ... اینم راه کاری بوده که حافظ برای خودش انتخاب کرده ...

    اگر غم لشگر انگیزد که خون عاشقان ریزد ... من و ساقی به هم سازیم و بنیانش براندازیم ...

    ولی بعضی موقع ها " لشگر غم" حمله میکرده و ساغر حافظ شکسته بوده ... اون زمانا ... میخونده ...

    ساغرم شکسته ساغی ... رفته ام ز دست ای ساغی ...

    نتیجه اخلاقی ...
    همیشه ساغرت سالم باشه و گرنه اگر لشگر غم حمله کنه ...
    ویرایش توسط عنکبوت سرخ : ۱۳۹۲/۰۵/۲۴ در ساعت ۲۱:۱۹

  11. صلوات ها 13


  12. #6

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۲
    علاقه
    مشاوره و اینترنت
    نوشته
    32
    حضور
    1 روز 13 ساعت 50 دقیقه
    دریافت
    33
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    106



    بسمه تعالی
    پرسشگر ارجمند و گرامی سلام علیکم!
    براي افزايش بينش شما نسبت به اختلال افسردگي ابتدا به تعریف و نشانه های افسردگی اشاره نموده و آنگاه به راه كارهاي درماني اشاره مي نمايم:

    الف: نشانه ها و تعريف افسردگي:(1)
    تعريف: كاهش كوتاه مدت يا پايدار آرامش عصبي ـ رواني كه به صورت يك مؤلفه بدني (سر دردها، خستگي پذيري، بي اشتهايي، بيخوابي، يبوست، كاهش فشار خون و غيره) و يك مولفه رواني (احساس به پايان رسيدن انرژي و
    نيرو، احساس حقارت، ناتوانمندي، غمگيني و ....) نمايان مي شود.
    حالات و نشانه هاي باليني شخص افسرده عبارتند از:(2)
    الف: حالت وضعي: حالت وضعي و رفتار و شكل ظاهري افسرده عبارتند از: بدون نيرو،‌ خميده، بدون تنش، كندي حركات، نا آرامي، اضطراب عصبي، ماليدن دستها به يكديگر، حالت چهره غمگين، نگران، آويزان بودن گوشه هاي دهان، چينهاي عميق، ‌بي حالتي يا متغير و تنيده بودن چهره، شيوة حرف زدن آهسته،‌ يكنواخت و كند، كاهش هاي عمومي فعاليّتها تا حد بهت زدگي، تغييرات اندك در سطح فعاليّت، وجود مشكلات در حلّ مسائل زندگي روزمره.
    1: جنبة هيجاني: احساس گرفتگي، ناتواني، غمگيني، نا اميدي، فقدان، رها شدگي، تنهايي، گنهكاري، خشم،‌ اضطراب و نگراني، بي احساس يا احساس خاص در برابر جهان پيراموني.
    2: جنبه روانشناختي نباتي: نا آرامي دروني، تحريك پذيري، تنش، برانگيختگي، گريه، خستگي، ضعف، اختلال هاي خواب، تغيير پذيري احساس آرامش در خلال روز، حساسيّت نسبت به تغييرات جوّي، كاهش اشتها و وزن، دردها و ناراحتي هاي نباتي (سنگيني سر، دردهاي معدي، اختلال هاي هضمي) هنگام تشخيص بايد به فشار خون، كمبود آهن و كمبود يا افزايش سروتونين و آدرنالين توجه شود.
    3. جنبة خيالبافي شناختي: باز خورد منفي نسبت به خود(شخص خود، استعدادها و ظاهر خود) و نسبت به آينده(تصور يك راه بن بست، يك آينده تاريك) بدبيني و انتقاد دائم از خود، عدم اطمينان نسبت خود، خود بيمار پنداري،‌ فقدان تخيّل، كندي فكر، مشكلات تمركز، ‌نشخوار فكري ادواري، انتظار تنبيه و فاجعه، افكار هذياني مانند ارتكاب گناه، بي كفايتي، مسكيني، سطح خواسته هاي نامنعطف، افكار منفي دربارة زندگي بي نتيجه و بي هدف، افكار انتحاري.
    4. جنبة انگيزشي: انتظار شكست، كناره گيري و اجتناب از مسئوليتهاي خود، احساس فقدان كنترل و ناتواني احساس، فزوني خواسته هاي ديگران، فقدان تمايل به پيشرفت، كناره گيري تا حد انتحار يا افزايش وابستگي به ديگران.(3)

    ب) رهنمودهايي در جهت درمان:
    چنانچه اختلال شما مطابق آنچه در بالا بدان اشاره شد مي باشد به شما توصيه مي كنيم به يك روان شناس باليني مراجعه نموده تا با تشخيص و ارائه درمان هرچه سريعتر از اين ناراحتي خلاصي يابيد.اما آنچه ما در اينجا بيان مي كنيم توصيه هائي است كه به سازگاري بهتر شما كمك نموده و باعث ايجاد اميد و نشاط لازم براي حركت به سمت درمان اصلي ياريتان مي نمايد:
    1. با توكل به خدا و توسّل به چهارده معصوم ـ عليهم السّلام ـ و دعاهاي وارده احساس آرامش خود را تجربه كنيد و اين نكته را هميشه به ياد داشته باشيد كه«حتماً خداوند و چهارده معصومين ـ عليهم السّلام ـ شما را كمك مي كنند.»
    بايد توجه داشته باشيد كه, دعا، سه نياز روان شناختي را بر آورده مي سازد. 1. بر زبان آوردن هيجان ها: با اين عمل هيجان ها شناخته مي شوند و شناخت به ما قدرت كنترل و مديريت هيجان مي دهد. 2. احساس اين كه شريك غم داريم كسي كه محرم نگراني هاي ماست و قدرت حل مشكل را دارد 3. دعا كردن انسان را وادار به حركت، پويايي و نشاط در عمل و زندگي مي كند.(4) از طرف ديگر, طبق نظر معصومين ـ عليهم السّلام ـ از علم روز براي درمان كمك بگيريم و در عين حال از قدرت دعا و توكل غافل نباشيم چرا كه امروزه ثابت شده كه افرادي كه به دعا اعتقاد دارند در درمان موفق تر اند.
    2. با ارادة خداوندي كه در وجود شماست مي توانيد حالتهاي افسردگي را از خود دور كنيد و هيچ وقت از خودتان مأيوس نشويد كه اگر «خواستة خودتان» باشد مسائلتان حلّ مي شود ولي زمان لازم است تا شما به بهبودي كامل برسيد. پس با اراده خود دعا كنيد راه حل بجوئيد و داروهاي لازم را مصرف كنيد.
    3. هيچ وقت تنها در يك جا نمانيد هميشه با ديگران ارتباط مناسب داشته باشيد و اگر كسي در محيط نباشد سعي كنيد با تلفن به دوستان، آشنايان يا خواندن كتب مورد علاقه خودتان، شرايط را تغيير دهيد.
    4. در هنگام صبح , ورزش و نفس عميق م استفاده از خودگوئي هاي مثبت را فراموش نكنيد.
    5. حداقل يك روز در هفته به شنا و ساير برنامه هاي تفريحي مانند كوه و .... برويد.
    6. احساساتتان را از هر لحظه بنويسيد و از ديگران بخواهيد احساسات خوب و عرفي را در ميان اين احساس ها پيدا كنند و شما را به فكر كردن به احساس هاي خوش آيند تشويق كنند.
    7. هر روز براي آن روز برنامه ريزي كنيد و در اين حال هيچ چيزي را در ذهن خودتان نگه نداريد و همه كارهايتان را بنويسيد.
    8. تغذية مناسب از جمله شير و عسل و خرما، و ساير ميوه جات و سبزيجات را در برنامة غداييتان بگنجانيد.
    9. از هر برنامة اجتماعي مانند نماز جمعه يا جمعهاي دوستانه استقبال كنيد و عليه افكار انزواجويي و گوشه نشيني قيام كنيد.
    10. در صورت حاد بودن افسردگی، به یک روان پزشک متخصص و مورد اعتماد نیز مراجعه نموده و طبق نظر وی عمل كنيد و داروهاي تجويز شده را حتماً مصرف كنيد، توجه داشته باشيد مصرف داروهاي ضد افسردگي در كنار دستورالعمل فوق به درمان زودتر شما كمك مي كند. در قطع دارو فقط و فقط طبق نظر متخصص عمل كنيد چرا كه اگر اين كار بدون نظر ايشان انجام شود درمان را بايد از ابتدا شروع كنيد.
    11. كار درماني: از نقش اساسي «اشتغال» جهت درمان غفلت نورزيد شما با انجام كارهاي مورد علاقه با جنبه هاي مثبت خود آشنا مي شويد و اين امر نشاط، اميد و تلاش بيشتر را در شما زنده مي كند امروزه كار درماني جزء يكي از مكمل هاي درمان به حساب مي آيد.(5)
    نكته پاياني: اراده خداوند بر اين تعلق گرفته كه امور عالم از طريق اسباب خود صورت بگيرد يعني ما وظيفه داريم در مشكلات پزشكي و روان پزشكي و ..... به متخصص فن رجوع كنيم و در كنار استفاده از دستورات و داروهاي آنها اين نكته را فراموش نكنيم كه همه چيز تحت قدرت خداست او شفاء را در دارو قرار داده پس از او بخواهيم كه آنرا به ما عنايت كند و با اين اسباب , ما را شفاء دهد البته اين نكته را بايد توجه داشت كه مطمئناً حال كسي كه مثل شما اعتماد به دعا و قرآن دارد با فردي كه دچار افسردگي است و اين باورها را ندارد فرق دارد و طبق نظر محققان نيروي باورهاي مذهبي , به افرادي كه دارو مصرف مي كنند كمك مي كند تا داروها اثر بهتري بگذارد و نظام باورهاي فرد و سازمان رواني فرد را در مقابل بيماري ها مقاوم تر مي نمايد.ولي اين نكته را نيز نبايد فراموش نمود كه طبق مصلحت الهي اجابت دعا به تاخير مي افتد. براي كسي كه به حكمت خداوند اعتقاد دارد و مي داند خداوند مثل مادر مهربان است قابل تحمل بوده و هرگز تأخير استجابت دعا , اعتماد او را به خدا سلب نمي نمايد بلكه او را مقاوم تر مي كند چون مي داند خداوند مصلحت او را در اين امر ديده است.



    پاورقی:
    1. دادستان، روان شناسي مرضي تحولي، انتشارات سمت، ج 1، ص271.
    2. همان، ص 272.
    3. دادستان، روانشناسي مرضي تحولي، انتشارات سمت، ج2، ص 273 و 272.
    4. آيين زندگي ويل كارنگي، ترجمه جهانگير افخمي، تهران، ارمغان، 1376، ص 196.
    5. ميلاني فر، بهروز، بهداشت رواني، تهران، نشر فتوس، ص 137، ص 199.


  13. صلوات ها 7


  14. #7

    عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۲
    علاقه
    خداواهل بیت ع
    نوشته
    631
    حضور
    27 روز 14 ساعت 53 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    2
    صلوات
    4542



    منم یه مدت همینطوربودم اماباتوکل برخداوتوسل برائمه ع میشه ازافسردگی وناراحتی دربیای ان شاءالله واینکه مهمترین مسئله درزندگی به نظرم داشتن هدف وامیده اگه هدف مثبت درزندگی انسان باشه تمام تلاششومیذاره برای رسیدن به اون باتوکل برخداواینکه سرشوباکارهاوکلاسهای خوب ومثبت پرکنه دیگه دچارفکرودغدغه فکری واین طورمسائل نمیشه ان شاءالله

  15. صلوات ها 7


  16. #8

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    6
    حضور
    5 ساعت 41 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    39



    سلام
    من افسردگی دارم الان دقیقا 5 ماه تحت نظر پزشک هستم روزی نزدیک 12تا قرص می خورم کمی بهتر شدم ولی اصلا خوب نشدم.من سال 90 عقد کردم و سال 91 رفتم خونه خودم.من از بچگی دختر منزوی بودم همیشه توی رویا و خیال خودم بازی می کردم.خانواده همسرم مخصوصا مادرش خیلی باعث آزار من شد.احساس تنهایی شدید می کنم دوستی ندارم نمیتونم حرف بزنم حالم خرابه فقط امامزاده صالح که میرم کمی آروم میشم پارسال خرداد ماه حج رفتم ولی همش احساس می کنم استفاده ی که باید می کردمو نکردم دلم داره پر میکشه برای مکه برای مدینه برای حجر اسمایل برای اون زن آفریقایی که توی مسجد نبی با مهربونی تمام برام آب زمزم آورد حتی دلم می خواد تنگه برای اون موقعه اذن مغرب که من روزه بودمو توی مسجدنبی نشسته بودم اون زن عرب بهم یه خرما نداد که افطار کنم دلم تنگه برای اون زن عرب که شیعه بود و وقتی از طرز نماز خوندن من فهمید که منم شیعه هستم یه شکلات بهم داد و با مهربونی حرف میزد نه من می فهمیدم نه اون می فهمید من چی میگم ولی دلمامون با هم بود دلم می خواد دوباره اونجا باشم .حالم بده واقعا حالم بده دلم آب زمزم می خواد که وقتی یه چیکه ازش می خوردم ضعف ام از بین می رفت و جون می گرفتم دلم خدا می خواد دلم می خواد خدا بغلم کنه دلم کی خواد خدا بوسم کنه بگه تو نفیسه ی منی تو عزیز دل منی .برام دعا کنید برام دعا کنید دارم دق می کنم دلم خدا می خواد دلم آرامش می خواد

  17. صلوات ها 6


  18. #9

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۲
    نوشته
    50
    حضور
    2 روز 17 ساعت 41 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    260



    با سلام خواهر خوب و دوست جدید سایت اسک دین
    برای شما دعا و آرزوی موفقیت و سلامتی می کنم.


  19. صلوات ها 6


  20. #10

    عضویت
    جنسیت دي ۱۳۹۲
    علاقه
    یکی دوتا نیستند :)
    نوشته
    4,237
    حضور
    138 روز 4 ساعت 1 دقیقه
    دریافت
    72
    آپلود
    57
    گالری
    1773
    صلوات
    14132



    نقل قول نوشته اصلی توسط mrs.khodabandelou نمایش پست ها
    سلام
    من افسردگی دارم الان دقیقا 5 ماه تحت نظر پزشک هستم روزی نزدیک 12تا قرص می خورم کمی بهتر شدم ولی اصلا خوب نشدم.من سال 90 عقد کردم و سال 91 رفتم خونه خودم.من از بچگی دختر منزوی بودم همیشه توی رویا و خیال خودم بازی می کردم.خانواده همسرم مخصوصا مادرش خیلی باعث آزار من شد.احساس تنهایی شدید می کنم دوستی ندارم نمیتونم حرف بزنم حالم خرابه فقط امامزاده صالح که میرم کمی آروم میشم پارسال خرداد ماه حج رفتم ولی همش احساس می کنم استفاده ی که باید می کردمو نکردم دلم داره پر میکشه برای مکه برای مدینه برای حجر اسمایل برای اون زن آفریقایی که توی مسجد نبی با مهربونی تمام برام آب زمزم آورد حتی دلم می خواد تنگه برای اون موقعه اذن مغرب که من روزه بودمو توی مسجدنبی نشسته بودم اون زن عرب بهم یه خرما نداد که افطار کنم دلم تنگه برای اون زن عرب که شیعه بود و وقتی از طرز نماز خوندن من فهمید که منم شیعه هستم یه شکلات بهم داد و با مهربونی حرف میزد نه من می فهمیدم نه اون می فهمید من چی میگم ولی دلمامون با هم بود دلم می خواد دوباره اونجا باشم .حالم بده واقعا حالم بده دلم آب زمزم می خواد که وقتی یه چیکه ازش می خوردم ضعف ام از بین می رفت و جون می گرفتم دلم خدا می خواد دلم می خواد خدا بغلم کنه دلم کی خواد خدا بوسم کنه بگه تو نفیسه ی منی تو عزیز دل منی .برام دعا کنید برام دعا کنید دارم دق می کنم دلم خدا می خواد دلم آرامش می خواد
    سلام دوست عزیز

    افراد مثل اون خانمایی که تو مکه دیدی دوروبرت کم نیستن، فقط لازمه که شما خودت بخوای که اونا ببینی،

    شما عزیز بزرگوار کمی دقت کنید دور و برتون آدمایی که بهتون آب و خرما داده باشن با محبت و اخلاص رو خواهی دید،

    سفر شما به مکه و اشتیاق به اون دو بنده خدا، بابی برای یافتن مثل اونا که نه بهتر از اونا اطراف خودته،

    فقط کمی لازمه که به داده های صاحب کعبه بیشتر فکر کنیم اونوقت انگیزه بهتری برای 33 الحمدالله تسبیح نمازمان خواهیم داشت،

    و مطمئنا 33 دانه را برای شکر داده های خدا ، اون چیزایی که فقط چشم و حواس قادر به کشف اوناس کم بیاریم.

  21. صلوات ها 5


صفحه 1 از 4 123 ... آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 2

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود