جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: راههای پیشگیری از اضطراب کودکان

  1. #1

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    985
    حضور
    1 روز 20 ساعت 41 دقیقه
    دریافت
    10
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    8589

    راههای پیشگیری از اضطراب کودکان




    راههای پیشگیری از اضطراب کودکان
    1.آگاهی دادن: یکی از عوامل مهم اضطراب شدید کودکان عدم آگاهی از ماهیت اضطراب است، اگر در سنی قرار دارد که می تواند سیستم عصبی سمپاتیک* را در ک کند، او را از آن آگاه کنید.
    2. تقویت روحیه دینی : به طور معمول کودکانی که دارای اعتقادات روحی و مذهبی قویتری هستند، اضطراب کمتری دارند.
    استرس ها و فشارهای روحی در جوامع دینی ، بسیار کمتر از جوامع غیر دینی است.
    این نتیجه ای است که امیل دورکیم در کتاب خودکشی به آن دست یافته است.
    باید به کودک یاد خدا را بیاموزیم( الا بذکر الله تطمئن القلوب) و برای او تبیین کنیم که یاد خدا دل را آرام می کند.
    یونگ روانشناس شهیر غربی معتقد است که اعتقاد به مذهب جلوی نگرانی ها را می گیرد.
    دلهره ؛ زهر است و پادزهر آن ، اعتماد و اعتقاد و توکل به خداست.

    از روزگار آموختم بغض هایم را نگویم گاهی سبک نشوم سنگین ترم.

  2. صلوات ها 3


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    985
    حضور
    1 روز 20 ساعت 41 دقیقه
    دریافت
    10
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    8589



    ارتباط گسترده فامیلی : ارتباط گسترده فامیلی سبب ایجاد امنیت روحی و روانی می شود ، زیرا کودک احساس می کند در تنگناهای روانی نزدیکانش به او کمک خواهند کرد . پشتیبان او خواهند بود.
    به طور معمول کسانی که با نزدیکان خود ارتباط بیشتری دارند شاداب ترند.
    تنهایی و غربت نشاط انسان را از بین می برد.
    پس بی علت نیست که امامان معصوم به مساله صله رحم توجه بسیاری داشته اند.
    یکی از مهم ترین عوامل کمرنگ شدن روابط خویشاوندی ، تشریفات و تکلف هایی است که گریبان مردم را گرفته که با کاستن از آن ها می توان روابط را بیشتر کرد
    از روزگار آموختم بغض هایم را نگویم گاهی سبک نشوم سنگین ترم.

  5. صلوات ها 3


  6. #3

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    سلام
    ما برای مقابله خوب چند نکته اساسی را باید بدانیم
    اول:اضطراب نشانه های جسمانی, رفتاری, شناختی و روان شناختی دارد.

    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  7. صلوات ها 2


  8. #4

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    دوم: جلوه های اضطراب کودکان با بزرگتران تا حدودی متفاوت است: مانند بهونه گیری, نق زدن, وابستگی شدید, اجتناب از تنهایی , دوری از اغلب افراد غیر از مادر و پدر , فرار ازمدرسه, گریه, ترس شدید از تاریکی, کابوس های شبانه , دندان قرچه در خواب , شب ادراری, نخوابیدن در اتاق خود و اصرار به بازگشت به اتاق والدین و...
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  9. صلوات ها 3


  10. #5

    عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۸۸
    نوشته
    20,860
    حضور
    213 روز 1 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    245
    آپلود
    8
    گالری
    585
    صلوات
    151469



    سوم : گاهی بچه شکایت جسمانی دارند و والدین -که چه عرض کنم - پزشکان هم متوجه نمی شوند منشا آین نشانه ها اضطراب است. در بزرگ تر ها هم همین طور است اضطراب با چتری از نشانه های جسمانی خود را نشن می دهد.
    گفتم مرا غم تو خوشتر ز شادمانی
    گفتا که در ره ما غم نیز شادمان است

  11. صلوات ها 2


  12. #6

    عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    علاقه
    ایمان ، اخلاق ، عمل ، امر به معروف و نهی از منکر
    نوشته
    1,947
    حضور
    3 روز 22 ساعت 40 دقیقه
    دریافت
    20
    آپلود
    0
    گالری
    75
    صلوات
    10621



    نقل قول نوشته اصلی توسط گل نرگس نمایش پست ها
    راههای پیشگیری از اضطراب کودکان
    با سلام و تشکر
    یکی از عواملی که به نظرم باعث اضطراب در کودکان می شود انتظارات بیش از حد یا نامعقولی هست که والدین از کودکان خود دارند. کودکان را باید آنگونه که هستند بپذیریم البته این به این معنا نیست که در جهت ارتقای آنها کوشش نکنیم ولی ایراد گرفتن بیش از حد به طور آشکار باعث اضطراب بچه می شود.


    قَد تَّبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ

    قال الامام الباقر (ع): ان حدیثنا یحیی القلوب


    صبا از نكهت كویت نسیمی سوی ما آورد
    ز سوز شعلة شوقت چو تاب افتاد در دلها

    بار الها: از تو پوزش می خوام که به اصرار می خواستم اراده خودم بر زندگیم حاکم باشه!خدایا اینک سکان زندگی طوفان زده ام را به تو می سپارم!باشد که آرامش نتیجه این اعتماد و توکل باشد.من وثق بالله اراه السرور و من توکل علیه کفاه الامور

  13. صلوات ها 2


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود