در آمدي بر روانشناسي تنظيم رفتار با رويکرد اسلامي( متن کتاب)

[="Tahoma"]به نام علی اعلی

فهرست تفصیلی کتاب فوق:

پيش گفتار
مقدّمه مؤلّف

بخش يكم : كلّيات و مفهوم شناسى

• فصل يكم : معرّفى پژوهش (تنظيم رفتار)
  • مقدّمه
  • بيان مسئله
  • ضرورت اين پژوهش
  • چارچوب نظرى و سوابق پژوهش
  • روش پژوهش
  • اهداف پژوهش
  • پرسش هاى پژوهش
  • فرضيه هاى پژوهش
• فصل دوم : تعريف ، ماهيت و پيشينه تنظيم رفتار
  • تعريف و ماهيت تنظيم رفتار
  • موضوع و گستره تنظيم رفتار
  • هدف تنظيم رفتار
  • پيشينه تنظيم رفتار
  • مكان كنترل و تنظيم رفتار
  • خودْنظم بخشىِ رفتار
  • نگرش ها و تنظيم رفتار
  • خلاصه فصل

• مقدّمه
• فصل يكم : اهمّيت و جايگاه عمل و رفتار
  • مقدّمه
    • نقش عمل در تعالى يا سقوط انسان
• فصل دوم : متغيّرهاى فردى در تنظيم رفتار
  • مقدّمه
  • نفس و انگيزه هاى آن
  • عقل و جهل و نقش آنها در رفتار انسان
  • تقابل عقل با جهل ، هوا و شهوت
    • ۱ . حكومت عقل و اسارت جهل
    • ۲ . اسارت عقل و حكومت جهل
  • جلوه هاى حكومت عقل و جهل در رفتار
  • درك آنچه جهت رفتار را تعيين مى كند
• فصل سوم : مسئله خودْنظم بخشى رفتار
  • مقدّمه
  • نقش اساسى عقل در مديريت و تنظيم رفتار
  • تقوا و تعيين معيار تنظيم رفتار
  • تعريف تقوا
  • فرآيند تقوا
  • تعريفى جامع و كاربردى از تقوا
  • خلاصه فصل

• مقدّمه
  • تعريف اصل و قاعده
• فصل يكم : تجربه پيامد
  • پايه نظرى
  • گستره كارآمدى اصل «تجربه پيامد»
  • محدوديت «تجربه پيامد»
  • يك نكته
• فصل دوم : پيش بينى پيامد
  • پايه نظرى
    • يك . حزم
    • دو . تدبير
    • سه . تدبّر
    • چهار . عاقبت نگرى
    • عاقبت خوب و عاقبت بد
  • سه بُعد «پيش بينى پيامد»
    • ۱ . تجزيه و تحليل شخصى مسائل
    • ۲ . مشورت با ديگران
    • فوايد مشورت
    • ۳ . خوش بينى و انتظار مطلوبيت
    • اميدوارى به رحمت الهى
  • چگونگى كاربرد «پيش بينى پيامد» در تنظيم رفتار
    • الف ـ تقويت انگيزه كارهاى خوب
    • ب ـ پيشگيرى از رفتارهاى نامطلوب
    • ج ـ وارد نشدن در امور شبهه ناك
    • د ـ دست بر داشتن از لذت هاى زودگذر و انتظار لذت هاى پايدار
• فصل سوم : گذار
  • مقدّمه
    • پايه نظرى
    • عناصر تشكيل دهنده «گذار»
      • الف ـ گذر از حال به گذشته و آينده
      • ب ـ سياحت و گردشگرى در زمين
      • ج ـ گذر از هستى به هستى بخش
  • تعريف «گذار»
    • مراحل و فرآيندهاى «گذار»
      • مرحله اوّل : فرارَوى (انتقال)
      • مرحله دوم : تفكر
      • مرحله سوم : بازپردازى (عبرت آموزى)
        • سطوح بازپردازى
        • بازپردازى و خويشتندارى
  • موضوع «گذار»
    • ۱ . پيامدهاى تجربه شده
      • ۱ ـ ۱ . پيامدهاى تجربه شده توسط ديگران
      • ۱ ـ ۲ . پيامدهاى تجربه شده توسط خود فرد
    • ۲ . پديده هاى طبيعت
    • ۳ . پديده مرگ
      • ياد مرگ
      • ياد مرگ و نقش آن در تنظيم رفتار
      • حضور در قبرستان
    • ۴ . ياد قيامت
      • گذرگاه ها چه بسيارند و گذركنندگان ، چه اندك !
• فصل چهارم : الگوپردازى
  • مقدّمه
  • پايه نظرى
    • الف ـ در روان شناسى
    • ب ـ در معارف دينى
  • الگوهاى سالم و ناسالم
    • الف ـ الگوهاى سالم و ويژگى هاى شخصيتى و رفتارى آنان
    • ب ـ الگوهاى ناسالم
  • كاربردهاى «الگوپردازى» در تنظيم رفتار
• فصل پنجم : شكرگزارى
  • مقدّمه
  • پايه نظرى
    • تعريف «شكر»
    • جايگاه شكر در نظام اخلاقى اسلام
    • موارد شكر
  • ابعاد و مؤلّفه هاى شكر
    • ۱. بُعد شناختى
    • ۲. بُعد عاطفى
    • ۳. بُعد رفتارى
  • انواع شكر
    • الف ـ شكر در برابر خدا
      • فلسفه شكر نعمت هاى الهى
      • نعمت هاى فراموش شده
      • فايده شكر به چه كسى بر مى گردد؟
      • شكرگزارى در زندگى معصومان
      • آثار شكرگزارى از نعمت ها
      • جلوه هاى شكر در تنظيم رفتار
        • ۱ . دورى از گناه
        • ۲ . مديريت و كنترل خواسته ها
        • ۳ . سپاس گزارى از ديگران
    • ب ـ تشكر از ديگران
      • كاركردهاى روان شناختى تشكر از ديگران
        • ۱ . تشكر ، به عنوان نظام پاداش
        • ۲ . تشكر ، به عنوان تقويت
      • تشكر از ديگران و نقش آن در تنظيم رفتار
        • ۱ . ايجاد ارتباط عاطفى
        • ۲ . سازماندهى چرخه آگاهى
        • ۳ . جذابيت و تقويت روابط بين فردى
        • ۴ . كاستن از اقدام هاى ناپخته براى رسيدن به اهداف مورد نظر
• فصل ششم : (مِهروَرزى) محبّت
  • مقدّمه
  • پايه نظرى
    • محبّت ، نيازى فطرى
      • الف ـ نياز به دوستى با انسان هاى ديگر
      • ب ـ نياز دوستى با خدا
    • تحليلى ديگر
    • محور بودن دوستى با خدا
    • محبّت ديگران در پرتو محبّت خدا
    • دوستى نسبت به اهل بيت عليهم السلام
    • دوستى با انسان هاى شايسته
  • عوامل بر انگيزاننده محبّت
    • ۱ . احسان
      • انواع احسان
    • ۲ . آشنايى و شباهت
    • ۳ . كاشتن محبّت
  • بحثى ويژه در باره عشق به خدا
    • جمع بندى
  • دوستى و تأثير آن در تنظيم رفتار
    • الف ـ اثرپذيرى از دوست
    • ب ـ دوستى سالم و تقويت رفتارهاى مطلوب
    • ج ـ ساز و كار تأثير دوست ، در تنظيم رفتار
    • اهمّيت دوستى خدامدار در تنظيم رفتار
• فصل هفتم : بازدارى حضور (حيا)
  • مقدّمه
  • پايه نظرى
    • الف ـ در روان شناسى
      • جنبه هايى از تأثير حضور ديگران در رفتار
      • بيم ارزيابى و بازدارى
    • ب ـ در منابع دينى
  • تحليل هاى سه گانه از مفهوم حيا
    • ۱ . حيا به مثابه واكنشى در برابر فعل قبيح
      • ارزيابى ديدگاه اوّل
    • ۲ . حيا و ترس از تنبيه و سرزنش ديگران
      • ريشه هاى تاريخى اين ديدگاه
      • ارزيابى نظريه ترس
    • ۳ . حيا و درك نظارت و حضور ديگران
      • الگوى چند بُعدى حيا (ديدگاه مورد قبول)
      • ابعاد حيا
  • اقسام حيا و عوامل مؤثّر بر آن
    • ۱ . خاستگاه فطرى حيا
    • ۲ . نگرش هاى مذهبى و نقش آن در تقويت حيا
  • قلمروهاى حيا
    • ۱ . حيا از ديگران و نقش آن در تنظيم رفتار
      • تفاوت هاى فردى در حيا از ديگران
      • برنامه ريزى براى رشد و ارتقاى حيا از ديگران
    • ۲ . حيا از خود و نقش آن در تنظيم رفتار
      • معناى «حيا از خود»
      • ابعاد خود
      • ساختار چند بُعدى شخصيت
      • وجدان و «حيا از خود»
      • پرورش شاهد درون
      • شاهدِ درون و بازدارى از گناه
      • اصول اوّليه در ايجاد و تقويت حيا از خود
    • ۳ . حيا از خدا ، فرشتگان و ائمّه عليهم السلام و نقش آن در تنظيم رفتار
      • پيش نيازهاى حيا از خدا
        • ۱ . اعتقاد به علم و آگاهى خدا
        • ۲ . درك حضور خدا
        • ۳ . اعتقاد به نظارت فرشتگان و ائمّه عليهم السلام بر اعمال انسان
• فصل هشتم : خودْارزش بخشى
  • مقدّمه
    • پايه نظرى
    • كرامت انسان
    • كرامت ، در قرآن
    • تعريف كرامت
    • مراتب و سطوح كرامت انسان
      • الف ـ كرامت ذاتى يا ارزش گذارى ارگانيزمى
        • قابليت هاى اساسى انسان
        • جمع بندى
      • ب ـ كرامت اكتسابى و ارزش گذارى رفتارى
        • تقوا ، ملاك ارزش گذارىِ رفتارى
        • شناخت ارزش ِ خود
        • خودِ آرمانى و خودِ واقعى در نظام اخلاقى اسلام
        • سازوارى خود واقعى و خود آرمانى
        • آثار خودْارزش بخشى در رشد شخصيت و تنظيم رفتار
        • يادآورى يك نكته
• خلاصه بخش

• مقدّمه
• فصل يكم : تنظيم رفتار فردى
  • تعريف تقواى عاقلانه
  • كارآيى تقواى عاقلانه در تنظيم رفتار
  • تنظيم رفتار ديدارى
  • آسيب شناسى «نگاه»
  • تنظيم رفتار شنيدارى
  • ارزش گوش هاى شنوا
  • اهمّيت تنظيم رفتار شنيدارى
  • نقش تقوا در بازدارى از شنيدنى هاى حرام
  • تنظيم رفتار كلامى
  • جرائم و آفات زبان
  • ضرورت تنظيم رفتار كلامى و بازداشتن زبان
  • ارزش سكوت
  • نقش سكوت در پيشگيرى از گفتار نادرست
• فصل دوم : تنظيم رفتار اجتماعى
  • مردمْ دوستى ، محور رفتار اجتماعى
  • دوستى با خدا ، پايه همه دوستى ها
  • نقش تقوا در تنظيم رفتار اجتماعى
  • تنظيم نيازها و انگيزه ها
  • قلمرو نيازها و انگيزه ها
  • نقش تقواى عاقلانه در تنظيم نيازهاى زيستى
  • تقوا و كيفيت تعامل و ارتباط با جنس مخالف
  • مكانيزم تقوا در تنظيم تفكر
    • الف ـ تقويت ذكر و ياد خدا
    • ب ـ مصونيت بخشى در برابر افكار باطل
• فصل سوم : تنظيم رفتار اقتصادى
  • تقوا و تنظيم رفتار اقتصادى
    • الف ـ تصحيح انگيزه توليد و كسب درآمد
    • ب ـ تنظيم اوقات كار ـ فراغت
    • ج ـ نظم و وجدان كارى
    • د ـ كسب حلال و پرهيز از درآمدهاى حرام
    • ه ـ شيوه هاى مصرف و مخارج اقتصادى
    • و ـ مخارج مصرفى شخصى
    • ز ـ مخارج مشاركت اجتماعى
    • ح ـ مخارج پس انداز و سرمايه گذارى
  • تقوا و تنظيم هيجان ها
  • جايگاه و پيشينه هيجان در روان شناسى
  • تعريف هيجان
  • نقش و كاركرد هيجان ها و ضرورت تنظيم آنها
  • تنظيم هيجانى و هوش هيجانى
  • تأثير هيجان بر رفتار
  • نقش يگانه دين در زمينه تنظيم هيجان ها
    • الف ـ خشم
    • ب ـ شادى
• خلاصه بخش

[="Times New Roman"]سلام و سپاس

یک مقاله مرتبط

از آقابابایی ناصر