جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: براي داشتن يه احساس خوب راهنمايي مي خوام

  1. #1

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    نوشته
    123
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    682

    پاسخ براي داشتن يه احساس خوب راهنمايي مي خوام




    من هر روز ساعت 30/6 از خونه بيرون مي رم و عصر ساعت 4 مي رسم خونه و متاسفانه فرصتي ندارم كه بخوام براي خودم بيرون برم و تفريح كنم
    به نظر من هر خانمي اگه براي خودش وقت نذاره دچار افسردگي مي شه .
    يعني بايد كارهايي براي خودش انجام بده فقط براي روحيه خودش
    همسرم دوست نداره كه من تنها بيرون برم حتي براي خريد و ميگه خودم باهات مي ام ولي اصلا خريد با ايشون رو دوست ندارم چون مجبورم سريع خريد كنم . سليقه هامون يكي نيست و ...
    تفريح هم كه نمي شه تنهايي رفت ، خودم هم دوست ندارم برم چون خيلي معذب مي شم
    از يه طرف ديگه دوستي ندارم كه باهاش وقت بذارم و بيرون برم . احساس مي كنم زندگيم خيلي يكنواخت شده . البته شوهرم برنامه هاي خودشو داره و چند بار هم من به ايشون اعتراض كردم كه چرا روزهاي تعطيل كه من خونه هستم مي ري بيرون ايشون هم ناراحت شدن و ديگه نمي رن ولي هميشه بين حرفهاشون مي گن كه من ايشون رو محدود كردم و آزاديشون رو سلب كردم . من خيلي ناراحت مي شم و ازشون مي خوام كه فراموش كنند و بيرون برن ولي مي گه من حوصله درد سر ندارم .
    لطفا راهنماييم كنيد كه يك خانم كارمند كه از صبح تا شب تو محيط مردونه كار مي كنه و برنامه و تفريحي براي بيرون نداره چطور بايد زندگي كنه كه هم روحيه شادي داشته باشه و هم اينكه از زندگي لذت ببره


    کارشناس بحث : امیدوار

    ویرایش توسط همکار مدیر سایت سابق : ۱۳۹۱/۰۴/۱۹ در ساعت ۱۲:۵۲

  2. صلوات ها 14


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۹۱
    علاقه
    زیست شناسی و مشاوره
    نوشته
    320
    حضور
    4 روز 8 ساعت 2 دقیقه
    دریافت
    6
    آپلود
    10
    گالری
    7
    صلوات
    2215



    سلام و ادب


    شادی اکتسابی نیست


    یعنی اگه اکتسابیم باشه این نوعش پایدار و سازنده نیست


    هرکس باید درون خودش و زندگیش شادی رو پیدا کنه پرورشش بده و باهاش خوش باشه


    اما درمورد زندگیتون


    شما کار اشتباهی نکردی که به آقا گفتی به تفریحا خودش نپردازه

    چون وضعیت زندگیه یه مرد متاهل با مجرد خیلی متفاوته

    مرد اگه تفریحاشو بادوستاش داشته باشه از همسرش فاصله میگیره

    و رفته رفته علاقش کم میشه

    البته باید توجه داشته باشید که نباید غار تنهاییه آقارو ازش بگیرید

    وفقط مواقعیکه از درون گراییه دوره ایش بیرونه دورشو پرکنید

    برای تفریح هم قبل از ورود آقا به خونه برنامه ی یه گشت و گذار دونفره رابچینید

    و و قتی اومد تو خونه در مقابل عمل انجام شده قرارش بدید

    و حواستونم باشه

    اگه میخواهید آقا از رفتن بیرون باهاتون لذت ببره و خودش براش تلاش کنه

    از همین دفعه ی اول سعی کنید جوری نشون بدید که شوهرتون کوهه و شما نیاز به تکیه بهش و پشتیبانیش دارید


    مردا با این برخورد خانوم خودشونو پیدا میکنند

    هرچی گفت هم بهش گوش بدید

    بعد از برگشت از گردش هم بگید به داشتنش و رفتارش افتخار میکنید

    معجزه میکنه!!!

    امتحان کنید


  5. صلوات ها 8


  6. #3

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    نوشته
    123
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    682



    خيلي ممنون از پاسختون . شوهرم اصلا اهل بيرون رفتن نيست .اين كه گاهي با دوستاش مي ره ميگه ووقتي ده بار مي گن بريم بيرون 8 بارش مي گم كار دام مجبورم دو بار برم و واقعا هم همينطوري هست بارها شده كه زنگ زدن دوستاش و شوهرم گفته كار داره و تو. اس ام اس هاشم ديدم كه كنسل مي كنه . كلا خيلي بي حوصله هست . هر وقت بگم بريم بيرون با اكراه قبول مي كنه و اين باعث مي شه كه اصلا بهم نچسبه . اگه خريد بخوايم بريم يا حتي نوبت دكتر داشته باشم و معطل بشه اخم مي كنه . منم چون خيلي دوستش دارم ناراحت مي شم
    من خيلي به حرفش گوش مي دم از بس هميشه حديث و اين چيزا در مورد احترام به شو هر و ... خوندم و فكر مي كنم كه مشكل من همين باشه كه خيلي مطيع و حرف گوش كن هستم

  7. صلوات ها 7


  8. #4

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۹۱
    علاقه
    زیست شناسی و مشاوره
    نوشته
    320
    حضور
    4 روز 8 ساعت 2 دقیقه
    دریافت
    6
    آپلود
    10
    گالری
    7
    صلوات
    2215



    نه مطیع بودنتون که خوبه و حسنه براتون بدنبال داره


    اما عزیز

    شما باید شوهرتونو مجبور کنید به بیرون رفتن

    تا حوصله بهش برگرده


    بالاخره هر مردی یه لمی داره


    شما باید لم شوهرتو پیداکرده باشی

    گریه و ناراحتی نکن

    فقط بگو به رفتن بیرون باهاش افتخار میکنی


  9. صلوات ها 7


  10. #5

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۹۰
    نوشته
    602
    حضور
    3 روز 13 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    28
    آپلود
    0
    گالری
    14
    صلوات
    4149



    سلام
    خيلي از خانومهاي كارمند مشكل شما را دارن.
    به نظرم يك سري كارهايي كه براتون شادي به همراه مياره را تو زندگيتون داشته باشيد، مثلا اگر كتاب دوست داريد و يا ... كه بتونيد توي كارمنديتون هم داشته باشيدش.
    براي زندگي مشترك بايد قدري خودخواه باشيد، به قول يكي از اساتيد بايد خودخواهي سازنده داشته باشيد،‌اول خودتون را شاد نگه داريد تا بتونيد خانواده و همسرتون هم شاد كنيد.
    اگر كاري را دوست داريد و همسرتون با عدم ميل انجامش داد به حسش توجه نكنيد و از حس خودتون لذت ببريد و سعي كنيد تو اون زمان كم خودتون را تازه كنيد ، كم كم اين لذت بردن شما روي همسرون هم تاثير ميگذاره.
    اگر شما شاد و سرحال باشيد اون هم كم كم از بي حوصلگي در مياد.
    كلا سعي كنيد بي خيال اين ماجرا نشيد و دنبال راه حل باشيد يك راهي كه هم شوهرتون راضي باشه هم خودتون شاد بشيد،‌يك موقع با فاميل بودن ، يك روز تفريح 2 نفره، يك بار خريد و...
    همه راه ها را امتحان كنيد تا راه مناسب خودتون را پيدا كنيد.
    خيلي اوقات مكنه شما هم ناراحت بشيد اما اخم نكنيد،‌اما لزومي نداره كه هر موقع ايشون اخم كردن شما ديگه دل از همه چي ببري.
    شما بايد زندگي خوبي داشته باشيد تا بونيد يك همسر خوب و مادر خوب هم باشيد.

  11. صلوات ها 9


  12. #6

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    نوشته
    123
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    682



    ممنون از شقايق كوير عزيز و مسيحاي محترم

    خيلي خيلي توصيه هاتون كاربردي بود من ديروز كه رفتم خونه با خودم مشارطه مي كردم و يك ساعت يك ساعت تمديد مي كردم كه خوددار باشم و روحيه ام رو شاد نگه دارم و اجازه ندم هيچي خرابش كنه . اولش فكر مي كرد كه ناراحت هستم ولي بعد ديد مي خندم و صحبت مي كنم خيلي رابطه اش باهام بهتر شد بعد هم خودش پيشنهاد داد كه بريم فروشگاه و خريد كنيم!!!! واقعا ممنونم

  13. صلوات ها 9


  14. #7

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    1,353
    حضور
    30 روز 9 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    16
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    12339



    با سلام خدمت تمامی عزیزان اسک دین دوست
    به نظر بنده فرد باید هدف خودش را درهر فعالیتی مشخص کند ممکن است فردی از یک کار و یا فعالیت غیر از مسایل اقتصادی و درآمد زایی یک هدف دیگری مانند علاقه به نوع کار یا کشف ابعاد پنهان یک فعالیت شغلی و یا حتی آشنا شدن باسبک های مختلف شخصیتی و فکری در محیط کار باعث شده که احساس خستگی نداشته باشد و کار را نوعی تفرح هدفمند که دارای چارچوب خاصی است بداند هیچ احساس خستگی نمی کند از طرفی وضعیت همسر شما که احتمال افسردگی و اضطراب در ایشان وجود دارد را باید با دقت پیگیری کنید ایشان آستانه تحمل و انتظارش پایین تر از افراد عادی است ب.زمان انتظار افراد هر چه پایین تر باشد احتمال مشکلات عصبی و روانی وجود دارد بعضی از افراد در هنگام انتظار با خلاقیت سرگرمی هایی در محیط پیدا می کنند تا مثلا نوبت دکتر شان فرا برسد و توسط دکتر ویزیت شوند بعضی از افراد مدت انتظار دو دقیقه ای دارند و بعد از دو دقیقه دچار اضطراب و نگرانی میشوند که باید یک بازنگری نسبت به وضعیت روانی خود داشته باشند بعضی از افراد هنگام بی حوصلگی احساس درماندگی می کنند در این وضعیت می مانند تا یک موقعیت برایشان پیش آید و آن ها را از این وضعیت خلاص کند بعضی از افراد دارای این سبک تفکر هستند که احساسات و هیجانات را می توان با خلاقیت تغییر داد مثلا اگر احساس کم حوصلگی می کنند رفتن به فضای سبز و یا گفت و گو با همسر را با خلاقیت انتخاب می کند پس سبک تفکر و نگرش همسر شما ممکن است باعث افسردگی و بی حوصلی و احساس ناخوشایند ایشان شود و بعد احساس درماندگی و انفعال باعث حرکت تصاعدی و پیشرونده این احساسات منفی شودکه باید بامشاور صحبت کنند اما در مورد شما ورزش و تحرکات بدنی مخصوصا در جمع ، عدم تمرکز بر روی مشکل همسر ، دیدن نقاط مثبت و خوبی های زندگی و ایجاد منابع آرامش بخش متعدد در زندگی باعث بهتر شدن زندگی شما می شود موفق باشید.
    براي داشتن يه احساس خوب راهنمايي مي خوام
    مقام معظم رهبری:
    ✔ باید كاری كنیم كه فرزندان،حتما دست مادر را ببوسند . . .
    . . . اسلام به دنبال این است.
    .
    .
    .
    مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
    مادرت را ببوس،
    پایش را ببوس تا به گریه بیفتد، خودت هم به گریه می افتی،
    آن وقت کارت روی غلتک می افتد و همه درهایی که به روی خود بسته ای، خدا باز می کند.
    این که فرمود بهشت زیر پای مادر است یعنی تواضع کن.

  15. صلوات ها 6


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 10
    آخرين نوشته: ۱۳۹۲/۱۱/۲۱, ۱۶:۴۲
  2. پاسخ: 6
    آخرين نوشته: ۱۳۹۱/۱۰/۰۲, ۰۳:۳۰
  3. انگار توفيق طلبه شدن را ندارم (لطفا راهنمايي كنيد)
    توسط بنده ی خدا در انجمن موفقیت و موانع
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰/۱۲/۱۵, ۱۳:۴۱
  4. مصاحبه هايي ناب درباره شيخ رجب علي خياط ره
    توسط گمنام در انجمن تاریخچه عرفان
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰/۱۱/۱۷, ۱۸:۵۲
  5. پاسخ: 6
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰/۱۰/۰۴, ۲۲:۲۵

کاربرانی که این موضوع رو مطالعه کرده اند از ۱۳۹۵/۱۰/۲۷, ۲۲:۰۹ : 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود