صفحه 1 از 9 123 ... آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: بهترین ساعت خواب،بیداری و شب زنده داری با شرایط حاضر+راهکار

  1. #1

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    علاقه
    فلسفه و حکمت،عرفان،خودسازی،دوری از گناه کاران،فقه و مسایل شرعی
    نوشته
    632
    حضور
    1 روز 19 ساعت 12 دقیقه
    دریافت
    2
    آپلود
    0
    گالری
    5
    صلوات
    3116

    بهترین ساعت خواب،بیداری و شب زنده داری با شرایط حاضر+راهکار




    بسم الله الرحمن الرحیم.
    با سلام

    با توجه به توصیه های فراوان اخلاقی و عرفانی در باب شب زنده داری
    و اینکه اکثر ما شب را برای استراحت برمیگزینیم
    و جمع بین شب زنده داری و سحر خیزی و استراحت کافی امری دشوار است
    با توجه به شرایط کنونی زندگی عموم مسلمان ها و مشتاقان کمالات انسانی
    در این محیط با هم به شور و مشورت در یافتن راهکاری عملی ((هر چند سخت))
    در جمع بین این سه مبحث
    ((شب زنده داری و عبادت)) ((سحرخیزی)) ((استراحت کافی))
    بپردازیم


    و قدم هایی را با هم شروع کنیم و با استفاده از نتایج خوبی که به دست میاوریم،به
    ((عمل به علم)) مشغول شویم و نتایج را برای اشتیاق در دوستانمان در صورت تمایل
    بیان کنیم و با هم پس از مدتی این سه ویژگی مومن را در خود ملکه گردانیم و همگی
    از خیر و برکاتش بهره مند گردیم


    یا حق

    ((پست اول برای ارسال کننده مطلب مرتبط 50 صلوات نذر شده))
    ((پست دوم 20 صلوات))<<<<<<<
    ((پست سوم 10 صلوات))<<<<<<
    ((پست چهارم تا دهم 5 صلوات))<<


    ((منظور از پست،پستی مفید فایده و دارای نکاتی در این باب است ))
    ((به هر شخص فقظ یکبار هدیه ی مذکور تعلق میگیرد))

    ویرایش توسط رضاهو : ۱۳۹۱/۰۳/۱۴ در ساعت ۱۳:۰۸ دلیل: اضافه کردن مطلب
    مبدأ همه خیرات توحید است.توحید شرط اصلی و شروع تکامل است
    و تا توحید اصلاح نشود اصلاحات دیگر خیلی مفید نخواهد بود
    گفتم که الف،گفت دگر،گفتم هیچ/در خانه اگر کس است،یک حرف بس است

  2. صلوات ها 36


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۱
    نوشته
    291
    حضور
    1 ساعت 8 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    506



    من هم شنیدم که خواب کمتر از 7 ساعت و شب بیدار موندن و بی نظمی در خواب موجب کاهش هوش و عمر انسان میشه
    البته من خودم اغلب شبا بیدارم و این باعث مشکلاتی هم برام شده
    دقیقا باید چقدر خوابید
    شب زنده داری عمر انسان رو کاهش نمیده !؟
    (راستی اون صلوات ها رو بزارین برای پست های بعدی چون این پست من سوال بود نه جواب )

  5. صلوات ها 21


  6. #3

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    علاقه
    فلسفه و حکمت،عرفان،خودسازی،دوری از گناه کاران،فقه و مسایل شرعی
    نوشته
    632
    حضور
    1 روز 19 ساعت 12 دقیقه
    دریافت
    2
    آپلود
    0
    گالری
    5
    صلوات
    3116



    برای شروع باید عرض کنم ما به دنبال سه ایده آل هستیم:

    1.ابتدا که به نظر مهمتر از دیگر موارد است خواب کافیست.
    چرا که استراحت اگر کافی نباشد،جسم توانایی عمل به عبادات را با روحیه ای مناسب ندارد و این شاید خود عاملی در ترک دو ایده آل دیگر شود.یعنی عبادت و شب زنده داری،و سحر خیزی.


    اما استراحت کافی کاملا یک امر نسبی است.چه بسا علمایی که شبانه روزی 1 یا دوساعت آن هم نه به صورت درازکش در رخت خواب،استراحتی جرئی میکنند و به باقی امور نیز با روحیه و نشاط بالایی میرسند.

    اما علت،غلبه نَفس بر بدن است که به دلیل قدرت نفسانی بالا در شخص پدید می آید و جسم را بعضاً محکوم به احکام نفس میگرداند.و این از عللی است که ما در شب هایی که به شوق اتفاقی در فردا،به رخت خواب میرویم،بعد از چندین ساعت به سرعت برمیخیزیم بدون اینکه احساس خستگی در ما باشد.
    و همچنین است اعمال معرکه گیران که زنجیر های آهنی را پاره میکنند و یا هندی هایی که اعمال به ظاهر خارق العاده انجام میدهند.


    از اینجا میتوان به معنای برکت و توفیق پی برد و اینکه اعمال صالح چگونه میتوانند بر توفیقات ما برای اعمال سخت تر بیافزایند.و این میتواند پلی برای خداشناسی و بلکه یافتن خداوند در متن زندگی باشد.فتدبّر


    ادامه دارد...
    ویرایش توسط رضاهو : ۱۳۹۱/۰۳/۱۴ در ساعت ۰۱:۰۷
    مبدأ همه خیرات توحید است.توحید شرط اصلی و شروع تکامل است
    و تا توحید اصلاح نشود اصلاحات دیگر خیلی مفید نخواهد بود
    گفتم که الف،گفت دگر،گفتم هیچ/در خانه اگر کس است،یک حرف بس است

  7. صلوات ها 23


  8. #4

    عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۱
    علاقه
    اخلاق-فلسفه-عرفان
    نوشته
    2,976
    حضور
    94 روز 6 ساعت 24 دقیقه
    دریافت
    6
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    25282



    با سلام خدمت همه دوستان محترم
    نکته ای در مورد مطلبی که دنبال می کنید عرض می کنم شاید مفید فایده باشد.
    برای هر کاری و خصوصا این کار یعنی شب زنده داری ،یکی از مواردی که بسیار لازم است اینست که اراده خود را قوی کنیم.
    زیرا اراده از شرطهای ضروری موفقیت است.
    اگر مایل بودید نکاتی در قوی کردن اراده عرض خواهم کرد إن شاء الله.

    بهترین ساعت خواب،بیداری و شب زنده داری با شرایط حاضر+راهکار
    تا صورت پیوند جهان بود علی بود/ تا نقش زمین بود و زمان بود علی بود

    شاهی که ولی بود و وصی بود علی بود / سلطان سخا و کرم و جود علی بود

    عیسی به وجود آمد و در حال سخن گفت/ آن نطق و فصاحت که در او بود علی بود

    مسجود ملایک که شد آدم ، ز علی شد / آدم چو یکی قبله و مسجود علی بود

    آن شير دلاور كه براي طمع نفس/بر خوان جهان پنجه نيالود ، علي بود

    سر دو جهان جمله ز پنهان و ز پيدا / شمس الحق تبريز كه بنمود ، علي بود



  9. صلوات ها 27


  10. #5

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    علاقه
    فلسفه و حکمت،عرفان،خودسازی،دوری از گناه کاران،فقه و مسایل شرعی
    نوشته
    632
    حضور
    1 روز 19 ساعت 12 دقیقه
    دریافت
    2
    آپلود
    0
    گالری
    5
    صلوات
    3116



    50 صلوات تقدیم شما شد
    گوارای جانتان
    ما را از دعای خیر فراموش نفرمایید

    و ان شا الله حتما نکات را بفرمایید.البته اگر اجازه بفرمایید،اگر دوستان دیگری قبل از شما در بحث شرکت نکردند،30 صلوات بعدی برای آن ها محفوظ بماند.
    مبدأ همه خیرات توحید است.توحید شرط اصلی و شروع تکامل است
    و تا توحید اصلاح نشود اصلاحات دیگر خیلی مفید نخواهد بود
    گفتم که الف،گفت دگر،گفتم هیچ/در خانه اگر کس است،یک حرف بس است

  11. صلوات ها 20


  12. #6

    عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۱
    علاقه
    اخلاق-فلسفه-عرفان
    نوشته
    2,976
    حضور
    94 روز 6 ساعت 24 دقیقه
    دریافت
    6
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    25282



    نقل قول نوشته اصلی توسط a_rezahu نمایش پست ها
    :hedye::hedye::hedye::hedye::hedye:50 صلوات تقدیم شما شد:hedye::hedye::hedye::hedye::hedye:
    گوارای جانتان
    ما را از دعای خیر فراموش نفرمایید

    و ان شا الله حتما نکات را بفرمایید.البته اگر اجازه بفرمایید،اگر دوستان دیگری قبل از شما در بحث شرکت نکردند،30 صلوات بعدی برای آن ها محفوظ بماند.
    ممنون از لطف شما
    نکته اول:یکی از راههای قوی کردن اراده،اینست که تمرین اراده کنیم ،بدین صورت که از کارهای کوچک و پسندیده شروع کرده و اراده کنیم که آنها را انجام دهیم و در کوتاهترین زمان اقدام کنیم .
    این قدم اول و بسیار موثر است،بسیار.
    ابهامی بود بفرمائید تا توضیح بدم.

    بهترین ساعت خواب،بیداری و شب زنده داری با شرایط حاضر+راهکار
    تا صورت پیوند جهان بود علی بود/ تا نقش زمین بود و زمان بود علی بود

    شاهی که ولی بود و وصی بود علی بود / سلطان سخا و کرم و جود علی بود

    عیسی به وجود آمد و در حال سخن گفت/ آن نطق و فصاحت که در او بود علی بود

    مسجود ملایک که شد آدم ، ز علی شد / آدم چو یکی قبله و مسجود علی بود

    آن شير دلاور كه براي طمع نفس/بر خوان جهان پنجه نيالود ، علي بود

    سر دو جهان جمله ز پنهان و ز پيدا / شمس الحق تبريز كه بنمود ، علي بود



  13. صلوات ها 23


  14. #7

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    43
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    235



    با عرض سلام خدمت همه دوستان و سروران گرانقدرم
    در تکمیل مطالب دوست عزیزم جناب استاد باید بگم که یکی دیگه از راههای تقویت اراده تلقین کردن است. تلقین کردن به خود در تقویت اراده اثر قابل ملاحظه ای دارد مثلا هر شب قبل از خواب (البته در ساعات اولیه شب که بدن متحمل خستگی زیادی نیست نه در ساعات پایانی شب که خستگی زیادی وجود دارد و بدن به ساعات بیشتری برای استراحت نیاز دارد) با خود بگوییم: من اراده لازم برای بیدار شدن و نماز شب خواندن را دارم، یا بگوییم: هیچ چیز نمیتواند اراده ام را متزلزل کند، یا بگوییم: کاری را که به نظرم درست و صحیح است انجام میدهم و هیچ قدرتی نمیتواند من را از انجام آن باز بدارد و از این قبیل تلقینات که تاثیر بسیار مطلوبی در انجام کارهای مورد نظرمان دارد.
    در این مورد در کتب اخلاقی و طبی حکایات بسیاری ذکر شده که یکی از انها را برایتان نقل می کنم
    ادامه دارد...

  15. صلوات ها 19


  16. #8

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۹۱
    نوشته
    43
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    235

    حکایتی در مورد تلقین کردن




    جناب ابن ابى اصيبعه در عيون الانباء فى طبقات الاطبّاء در ترجمان ابو البركات حکایت کرده است كه يكى از اهالى بغداد دچار بیماری ماليخوليائى شد و مدتهاى زیادی گرفتارش بود به طوری که هنگام راه رفتن گمانش اين بود كه کوزه ای بر سر او گذاشته اند و با دستهای خود آن ظرف خیالی را نگه می داشت و حركت مى‏کرد. خویشاوندان آن مريض هرچقدر سعى در معالجه او ‏كردند فایده ای نداشت، تا اینکه روزی به خدمت جناب ابو البركات بغدادى‏ رسیدند و شرح آن مرضی دادند، ایشان پس از تأمل و تفكر در مرض فهمید كه با ادویه و اغذیه این مرض رفع نمیشود بلکه باید به واسطه تدابير و تصرف در قوه خيال و وهم او در پی معالجه اش بود پس گفت كه روزى او را در نزد من بیاورید تا مداوایش کنم.
    روز ديگر آن مرد ماليخوليائى را آوردند، ابو البركات سرش پایین بود بعد از دقایقی سربلند كرد و گفت: اين كيست و اين کوزه بزرگ را چرا بر سر گذاشته؟ مرد آهسته به همراهان خود گفت: دیدید همیشه من مى‏گفتم كه اين کوزه بر سر من است و شما منكر مى‏شديد، سپس ابوالبرکات گفت او را به منزل برده تا ده روز نگذارند بيرون برود، روز دهم او را بیاورید تا با آلات و ادواتی که در این ده روزه میسازم، به يك چشم به هم زدنی اين کوزه را بشكنم و از اين رنج آسوده گردد.
    مرد ماليخوليائى خوشحال شد و به منزل خودش برگشت.
    در روز دهم جناب ابوالبرکات غلام خود را خواست و گفت کوزه ای را بريسمان ببند و در بام خانه منتظر باش چون آن مرد ماليخوليائى به درون آمد من او را به حرف مشغول مى‏كنم و تو کوزه را آویزان کن و بر سر او نگهدار، و به غلام ديگر گفت تو نيز چوبى نگهدار و هنگامی که اشاره کردم تو آن چوب را محکم بر آن کوزه بكوب تا بشکند.
    پس در همان روز هنگامی که مريض را به نزدش آوردند، ابتدا نبض او راگرفت و با او شروع به صحبت کرد سپس دستش را گرفت و به همان موضع مشخص اورد و گفت لحظه‏اى در اینجا بایست. پس آن غلام اول کوزه را آویزان کرد و مقابل سر وى نگه داشت. آنگاه گفت شربتى آورده به او دادند، همان هنگام اشاره به غلام ديگر كرد، پس غلام دوم با چوبش محکم به کوزه زد و صدائى مهيب برخاست و کوزه خورد گرديد و بر اطراف او بر زمين ريخت، آن مرد از هول آن كار فريادى زد و بيهوش شد؛ آبی به صورتش زدند و او را به هوش آوردند وقتی آن کوزه را در اطرافش شكسته ديد آن خيال و وهم به كلّى از وى زايل شد و با سلامت به منزل خود برگشت.


  17. صلوات ها 22


  18. #9

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    علاقه
    فلسفه و حکمت،عرفان،خودسازی،دوری از گناه کاران،فقه و مسایل شرعی
    نوشته
    632
    حضور
    1 روز 19 ساعت 12 دقیقه
    دریافت
    2
    آپلود
    0
    گالری
    5
    صلوات
    3116



    20 صلوات تقدیم شما شد
    بسیار ممنون از مطلب خوبتون،همونطور که فرمودید تلقین به قوه خیال تاثیر بسیاری میتواند بگذارد.
    و یکی از رموزی که در این فرمایش شما نهفته است،تاثیر قوه خیال بر ما ضعیفان هست و رهیده شدن
    بزرگان از بازیگری های قوه خیال.ان شالله یکی از دوستان و برادران هم درباره قوه خیال اگر اطلاعات مفیدی
    دارد،برایمان قرار دهد تا همگی استفاده کنیم.
    اما اجمالاً با مثالی عرضی را تقدیم کنم:

    در گذشته،در جراحی ها و کارهای دندان و غیره،به واسطه نبود وسایل بیهوشی و بیحسّی به
    صورت امروزی،در نظر اول اینگونه به ذهن می آید که بیماران درد بسیار بسیار زیادی را تحمل
    میکردند.البته این مطلب تا حدودی از این جنبه که دردی را تحمل میکردند صحیح است.اما
    نه به شدّتی که ما تصور میکنیم و یا ما بدون بی حسی و بی هوشی درد میکشیم.
    دقت بفرمایید،قوه خیال ما،به واسطه بیهوشی ها و بی حسی های امروزی،گمان میکند
    بدون این ابزار درد بسیاری را باید متحمل شویم.و به واسطه تصرف قوه خیال،ما امروزه واقعا
    چنین دردی را خواهیم کشید.دقت بفرمایید.دردی غیر حقیقی،به واسطه قوه خیال.
    ادامه دارد...

    مبدأ همه خیرات توحید است.توحید شرط اصلی و شروع تکامل است
    و تا توحید اصلاح نشود اصلاحات دیگر خیلی مفید نخواهد بود
    گفتم که الف،گفت دگر،گفتم هیچ/در خانه اگر کس است،یک حرف بس است

  19. صلوات ها 17


  20. #10

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    علاقه
    فلسفه و حکمت،عرفان،خودسازی،دوری از گناه کاران،فقه و مسایل شرعی
    نوشته
    632
    حضور
    1 روز 19 ساعت 12 دقیقه
    دریافت
    2
    آپلود
    0
    گالری
    5
    صلوات
    3116




    اگر امروز ما را بدون بی هوشی جراحی کنند چه اتفاقی برای ما خواهد افتاد؟
    احتمال بسیار قوی از درد و هر چیز دیگر خواهیم مرد.در صورتی که در گذشته
    اینگونه نبوده است و انسان ها چنین درد جان کاهی را تحمل نمیکرند.
    حتی در حیوانات هم اینگونه نیست.


    اما نکته قابل دقت این است که در جبهه های جنگ،شرایط خاص،اسارت،و
    دیگر موقعیت های اینچنینی،نفس به واسطه تلقین و یا عوامل دیگر که در
    ضرورت ها در شخص پدید می آید،گاه قوه خیال را در جهت عکس،به حرکت
    در می اورد.و قوه خیال با تصرف خود،او را نجات داده،بیماری ای را درمان
    میکند،گرسنگی ای را باحالت سیری سپری میکند،از شکنجه ها دردی را
    نمیچشد،بدون اینکه آسیبی به بدن و جسم برسد.

    و از این نکته منتقل شو به هندی ها و مرتازانی که به ظاهر کارهای خارق العاده
    میکنند،و در عروج در تفکراتت منتقل شو به حالات عرفای حقیقی اسلامی که از
    خیال و وهم رهیده،آنها را کلب معلّم خود کرده اند،و در عالم ماده به اشارتی به
    اذن الله تصرف میکنند.

    و چه بسا روز ها بدون حتی لقمه ای نان،سپری میکنند و غذایشان در سحرگاه،
    تنفس نسیم سحری است.آری،قوه خیال ابتدای راه است،بلکه نفس به واسطه
    سعه وجودی،با بدن است ،اما بی نیاز از بدن است که نفس بدون بدن نمیشود.
    و احکام تجردش را بر بدن جسمانی پیاده کرده،و این قبیل اتفاقات رخ میدهد.

    و بالاتر مرحله "همّت" است و بالاتر مرحله "امر" است که نفس ناطقه به هر
    چیز قدرت می یابد.بلکه آب به اذن ولی الله سیراب میکند.و از این الفاظ منتقل
    شو به لفظ "صاحب امر" که امام عصر توست (عج)

    مبدأ همه خیرات توحید است.توحید شرط اصلی و شروع تکامل است
    و تا توحید اصلاح نشود اصلاحات دیگر خیلی مفید نخواهد بود
    گفتم که الف،گفت دگر،گفتم هیچ/در خانه اگر کس است،یک حرف بس است

  21. صلوات ها 16


صفحه 1 از 9 123 ... آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 2

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود