صفحه 1 از 3 123 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: چند دستورالعمل مناسب برای جلوگیری از خود ارضایی و تهذیب نفس

  1. #1

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۱
    نوشته
    25
    حضور
    53 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    135

    چند دستورالعمل مناسب برای جلوگیری از خود ارضایی و تهذیب نفس




    بسم الله الرحمن الرحیم
    با عرض سلام خدمت دوستان عزیز، یه مدتی بود دنبال این موضوع بودم که برای رفع و جلوگیری از مشکل جوانان چه راهکارهایی وجود داره، چون ترک این قبیل گناه ها شبیه معجزه هستش، بالاخره بدون راه حل نیست و حتماً یک حدیث از ائمه وجود داره،سعی می کنم این جور احادیث رو پیدا کنم و در دسترس دوستان قرار بدم،حدیث معروفی هست به عنوان حدیث عنوان بصری که از طرف امام صادق(ع) برای شخصی با اسم عنوان بصري که پير مردي سالخورده بود و از عمرش نود و چهار سال مي گذشت مطرح شده البته این حدیث مختص جلوگیری از خودارضایی نیست ولی انجام دادن دستورالعمل 9 گانه این حدیث کمک قابل توجه و عجیبی برای کنترل میل جنسی و نفس انسان خواهد داشت اساتیدی چون مرحوم آيت الله العظمي سيد ميرزا علي قاضي طباطبايي به ارادتمندان و شاگردان خود دستور مي دادند که آن را بنويسند و عمل کنند و کراراً مي فرمودند:بايد آن را در جيب خود داشته باشيد وهفته دو بار آن را مطالعه کنيد، امام عزیز ما برای تهذیب نفس 9 تا دستورالعمل دادند که به قرار زیر است من به جوانان عزیز که دچار گناه های پنهانی هستند توصیه می کنم که این 9 دستورالعمل را نصب العین قرار بدن تا خودشون ببینن چه قدر تأثیر داره حتی اگر باز هم گناه پنهانی رو انجام دادین باز هم دست از این دستورالعمل بر ندارین :
    امام صادق ( ع ) فرمود :
    سه مورد آن در رياضت و تربيت نفس است و سه مورد آن در حلم و بردباري و صبر و سه امر ديگر آن در علم و دانش است.
    اما آنچه که در رياضت نفس است:
    1- مبادا چيزي را بخوري که بدان اشتها نداري چون موجب حماقت وناداني مي شود.( مثل بعضی ها یخچال را نباید زیارتگاه کرد و تا اشتها نداریم چیزی نخوریم)
    2 – تا گرسنه نشدي چيزي نخور.
    ۳-زماني که غذايي خوردي، با نام خدا و حلال باشد و حديث رسول خدا را به ياد داشته باش که فرمودند: آدمي هيچ ظرفي بدتر از شکمش را پر نکرده است. پس اگر نا چار شد غذا بخورد، يک سوم شکمش را براي طعام، و يک سومش را براي آب ، و يک سوم را براي تنفس قرار دهد.
    اما آن سه مورديکه در حلم و بردباري است:
    1-اگر کسي به تو گفت اگر يکي بگويي ده تا مي شنوي.به او بگو :اگر ده تا بگويي سخني هم نمي شنوي(عفت کلام داشته باش)
    2-اگر کسي به تو دشنامي داد به او بگو :اگر راست مي گويي از خداوند مي خواهم مرا ببخشد و اگر دروغ مي گويي از خداوند مي خواهم تو را ببخشد.
    3-واگر کسي تو را تهديد به دشنام کرد تو او را به خير خواهي و مراعاتش وعده بده.
    اما آن سه امرديگر که در علم و دانش است:
    1- آنچه را که نمي داني از عالمان بپرس و مبادا براي به زحمت انداختن و امتحان کردنشان سوال کني.
    2- مبادا بر اساس خودرايي دست به کاري بزني که به دان علم نداري و در تمامي امور تا آنجا که ممکن است مسير احتياط را رها مکن.
    3- همان گونه که از شير درنده فرار مي کني از فتوي دادن بدون علم بپرهيز و گردن خود را پل عبور مردم نکن. . . !!!

  2. صلوات ها 16


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۱
    علاقه
    قرآن،زیست،کلام،رزمی،فلسفه
    نوشته
    175
    حضور
    1 ساعت 33 دقیقه
    دریافت
    13
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    1339



    با سلام خدمت دوستان گرامی بنده هم یک راه حل عملی را پیشنهاد میکنم گه ان شاءالله برای جوانان موثر باشد:اگر جوان برای تمام وقتش برنامه ریزی مناسب داشته باشد هیچ گاه فرصت فکر کردن به این افکار منفی را نخواهد داشت.

  5. صلوات ها 8


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۸
    علاقه
    ورزش،مطالعه،تفریح،فیلم
    نوشته
    394
    حضور
    13 روز 21 ساعت 32 دقیقه
    دریافت
    4
    آپلود
    0
    گالری
    21
    صلوات
    2303



    نقل قول نوشته اصلی توسط مسافر زمان نمایش پست ها
    به نظر من هم اصلا این کار قابل ترک نیست و من به شخصه ندیدم کسی رو که بتونه این کار رو ترک بکنه فقط و فقط راه ترکش ازدواج هستش غیر از این هر کی هر چی گفت چرت گفته و اصلا عملی نیست چون بدن عادت کرده و تخلیه باید بشه این نیاز طبیعی

    چون تاپیک مورد نظر بسته بود خواستم جواب دوست عزیزم شهرام رو با یه مثال بگم
    دوتاقورباغه بودن که وارد یه قسمتی شدن که پر از آب بود اون قسمت طوری بود که هر کسی می افتاد توش پایینش یه فاضلاب بود و حتما دیگه وارد فاضلاب می شد ومی مرد
    وقتی این دوقورباغه وارد آب شدن در دهانه ورود به فاضلاب خودشون رو نگه داشتن و سعی می کردن که نجات پیدا کنن ،قورباغه های دیگه اومدن و از بالا گفتن شما کارتون تمومه اگه الان نه یک ساعت دیگه یا یک روز دیگه نهایتن زنده بمونین قورباغه اول دیگه نتونست تلاش کنه و افتاد توی فاضلاب ولی قورباغه دوم هر چقدر که صحبت های دیگر قورباغه ها بیشتر می شد که دیگه کارت تمومه تلاشش بیشتر شد و اونقدر تلاش کرد که تونست از منطقه خطر بیرون بیاد
    وقتی دیگر قورباغه ها خیلی تعجب کرده بودن علت رو جویا شدن و اونوقت فهمیدن که اون قورباغه کر بوده
    و قورباغه وقتی می دید که یه هیجانی بالا هست تلاشش رو بیشتر می کرده و اصلا نمی فهمیده که چی می گن
    ما هم باید همین طور باشیم ناشنوا در مورد افکار منفی و انرژی های منفی این معجزه می کنه
    ولی اگر همیشه گوش بدیم و اینو قبول کنیم که راهی نیس سرنوشتمان مثل قورباغه اول می شه
    یا علی


  7. صلوات ها 9


  8. #4

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    نوشته
    69
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    3
    صلوات
    297



    منم یکی از دوستام معتاد اینکار بود !!! الان کم کم داره این کارو ترک میکنه !!!! فقط تنها کاری که لازمه اینه که خودتون رو مشغول کنین و هر وقت وقت خالی و مکان خالی گیر آوردین خودتون رو پرت کنین !!! مثلا برای شروع بهتره برین مسافرت یه چند روزی که این کارو نکنین کم کم حال و هواش از سرتون میپره ولی باید مراقب باشین یوقت دوباره تو دامش نیوفتین !!! اگه کمک خواستین یا سوالی بود بپرسین تا بحث کنیم !!
    ویرایش توسط مسیحا : ۱۳۹۱/۰۴/۱۸ در ساعت ۱۴:۴۵
    یک عدد مغـــــــــــــز . . . . .

    مملو از ســــــــــــــــــوال . . . .

  9. صلوات ها 9


  10. #5

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۸
    علاقه
    ورزش،مطالعه،تفریح،فیلم
    نوشته
    394
    حضور
    13 روز 21 ساعت 32 دقیقه
    دریافت
    4
    آپلود
    0
    گالری
    21
    صلوات
    2303



    نقل قول نوشته اصلی توسط ͼmohammadͽ نمایش پست ها
    منم یکی از دوستام معتاد اینکار بود !!! الان کم کم داره این کارو ترک میکنه !!!! فقط تنها کاری که لازمه اینه که خودتون رو مشغول کنین و هر وقت وقت خالی و مکان خالی گیر آوردین خودتون رو پرت کنین !!! مثلا برای شروع بهتره برین مسافرت یه چند روزی که این کارو نکنین کم کم حال و هواش از سرتون میپره ولی باید مراقب باشین یوقت دوباره تو دامش نیوفتین !!! اگه کمک خواستین یا سوالی بود بپرسین تا بحث کنیم !!
    خوب من یجا یه سوالی پرسیدم کسی جواب منو نداد
    بنظر شما چرا خیلیا با وجود اینکه می خوان نمی تونن ترک کنن؟نه فقط این عادت عادت های دیگه مثل عصبانیت ناراحتی بداخلاقی و...
    ویرایش توسط مسیحا : ۱۳۹۱/۰۴/۱۸ در ساعت ۱۴:۴۶

  11. صلوات ها 6


  12. #6

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    نوشته
    69
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    3
    صلوات
    297



    خوب بعضی از لذت ها هیتن که در گذر زمان تبدیل به عادت میشن !!! مثل سیگار و خیلی چیزایه دیگه !!!! خود ارضایی هم یه همچین حالتیه !!!! شما روزای اول از خدا میترسی ولی لذتت تورو وادار به این کار میکنه !!!! بعد چند وقت درسته لذتش کم شده ولی به همون اندازه ترستم ریخته و این کار واست یه کار عادی تلقی میشه !!! اگه دقت کنی اکثر بچه هایی که اینکارو میکنن بعد این کار خیلی پشیمون میشن و با خودشون قول میدن که مثلا توبه کنن و آخرین دفعه شون باشه و از این جور حرفا !!! ولی باز فرداش که شرایط پیش بیاد چون یه لذت لحظه ای و با شدت زیادیه باز خودشونو میبازن و میگن مثلا این آخرین دفعه !!!واسه همینه که این روند هی تکرار میشه و ادم نمیتونه این کارو که دیگه تبدیل به عادت شده رو ترک کنه !!! واسه همینم میگم یه مسافرت یا یه چند روزی رفتن به یه جای شلوغ میتونه کمک کنه !!!
    یک عدد مغـــــــــــــز . . . . .

    مملو از ســــــــــــــــــوال . . . .

  13. صلوات ها 8


  14. #7

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۹۰
    نوشته
    602
    حضور
    3 روز 13 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    28
    آپلود
    0
    گالری
    14
    صلوات
    4149



    سلام
    براي ترك عادات بد روشهاي زيادي است كه به طور نمونه براي ترك بداخلاقي در تاپيك زير بررسي هايي توسط كارشناسان صورت گرفته
    http://www.askdin.com/thread7866.html

  15. صلوات ها 5


  16. #8

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۸
    علاقه
    ورزش،مطالعه،تفریح،فیلم
    نوشته
    394
    حضور
    13 روز 21 ساعت 32 دقیقه
    دریافت
    4
    آپلود
    0
    گالری
    21
    صلوات
    2303



    نقل قول نوشته اصلی توسط ͼmohammadͽ نمایش پست ها
    خوب بعضی از لذت ها هیتن که در گذر زمان تبدیل به عادت میشن !!! مثل سیگار و خیلی چیزایه دیگه !!!! خود ارضایی هم یه همچین حالتیه !!!! شما روزای اول از خدا میترسی ولی لذتت تورو وادار به این کار میکنه !!!! بعد چند وقت درسته لذتش کم شده ولی به همون اندازه ترستم ریخته و این کار واست یه کار عادی تلقی میشه !!! اگه دقت کنی اکثر بچه هایی که اینکارو میکنن بعد این کار خیلی پشیمون میشن و با خودشون قول میدن که مثلا توبه کنن و آخرین دفعه شون باشه و از این جور حرفا !!! ولی باز فرداش که شرایط پیش بیاد چون یه لذت لحظه ای و با شدت زیادیه باز خودشونو میبازن و میگن مثلا این آخرین دفعه !!!واسه همینه که این روند هی تکرار میشه و ادم نمیتونه این کارو که دیگه تبدیل به عادت شده رو ترک کنه !!! واسه همینم میگم یه مسافرت یا یه چند روزی رفتن به یه جای شلوغ میتونه کمک کنه !!!
    من می خوام از این بحث یه نتیجه گیری عالی داشته باشیم که در کمتر بحثی حتی اشاره ای هم بهش نشده و دوستانی که به این بیماریها دچار هستن علت اصلی که نمی تونن ترک کنن رو بفهمن
    کسی دیگه نیس که بخواد علت های اصلی دیگه عدم ترک رو بگه؟؟

  17. صلوات ها 6


  18. #9

    عضویت
    جنسیت تير ۱۳۹۱
    نوشته
    69
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    3
    صلوات
    297



    منم عرض کردم مثال هم زدم که مثل سیگار !!!! علت عدم ترک همون ایمان ضعیف و نفس ضعیف انسان میتونه باشه که به خودش جرات کنار گذاشتن این کار رو نمیده !!!! از علت های دیگه شاید اینه که ادم تو زندگیش هدف خاصی نداشته باشه !!! وقت بیکاریش زیاد باشه !!! تنها باشه !!! دچار افسردگی شده باشه و هزارتا دلیل دیگه که باعث میشه ادم انگیزه ای واسه ترک نداشته باشه !!!
    یک عدد مغـــــــــــــز . . . . .

    مملو از ســــــــــــــــــوال . . . .

  19. صلوات ها 8


  20. #10

    عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۰
    علاقه
    روانشناسي ومشاوره،پژوهش درعلوم مختلف
    نوشته
    970
    حضور
    1 روز 7 ساعت 32 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    2
    صلوات
    5507



    به نظر من هم اصلا این کار قابل ترک نیست و من به شخصه ندیدم کسی رو که بتونه این کار رو ترک بکنه فقط و فقط راه ترکش ازدواج هستش غیر از این هر کی هر چی گفت چرت گفته و اصلا عملی نیست چون بدن عادت کرده و تخلیه باید بشه این نیاز طبیعی
    باسلام...
    حالا این نظر کی بود؟شهرام؟...مسافرزمان؟

    آخه داستانش که میشد مقابل این سخن.....نمیدونم.اما هرکس چنین نظری داره.....میخواستم بگم..

    توی این بحث تاحالا خیلی ازافراد تونستند این موضوع روباهاش کناربیاییند.....وبا عارضه به خوبی برخورد کنند...

    ده هانفر رو میشناسم که با پشت کاری راهنمایی ها رواجرا کردند و به موفقیت رسیدن....اوایل فکر می

    کردیم خب دروغ میگن...اما ازاون ها تست های متفاوت گرفته میشد...یاکاهش سایرعوارض دیگه متوجه

    میشدیم به خوبی بااون کنار اومدن...

    پس چنین جمله ایی درست نیست......راستی داستانی که تعریف کردید بسیار آموزنده بود....

    درمورد عارضه با بررسی کلیات نمیشه حلش کرد....

    باید اول ریشه دربیاد...اصلا چرافرددچار این عارضه شده؟کمبود محبت؟ تمبیه های بدنی سخت؟ل م س

    توسط ج ن س مخالف درزمان غیر بلوغ؟دیدن فیلم های مهیج درزمان غیربلوغ واوایل

    بلوغ؟ایجادفشاروتحمیل ازسوی دیگران؟احساس خودکم بینی حاد؟وافسردگی وناامیدی؟

    کنترل نکردن خشم درمردان؟و به هم ریختن احساس مغلوب در خانم ها؟شلوغ بودن خانه هنگام

    کودکی؟وتمیزنبودن هنگام بلوغ؟توجه نکردن به استعدادهای فرد؟دوست ناباب؟ودرکل غیرمتعادل کردن (طیف ش ه و ت)؟تغذیه نامناسب؟بیکارنگه داشتن حس کنجکاوی؟ناآگاهی؟

    علت خیلی مهمه.....بعداز شناخت علت واصل ریشه وقتی علت اصلی مشخص شد.....باید راهی مقابل

    اون علتها پیدا کرده و به صورت مستمر فرد بیمار رو تحت کنترل قرارداده وباراهنمایی های بسیار که برنامه

    رومرتب انجام بده میشه ازاین حالت اون هاروخارج کنیم

    ازطرفی این عارضه درخانم ها باآقایون فرق میکنه....درخانمها به شرط (ل م س)وآموزش وتشویق بسیار

    ممکنه دچارچنین عارضه ایی بشن....اما درآقایون باهرعلتی وازهنگام بلوغ دچارش میشن.....پس

    درمورد آقایون حساس تر هست موضوع وبه کمک بیشتر نیاز هست.
    نمیدونم کسی تاحالا به تنهایی

    تونسته چنین عارضه ایی رو ازخودش دورکنه؟اما با راهنمایی وکمک صددرصد اتفاق افتاده....متاسفانه

    جوانان دراین مورد خجالت میکشن اسرار خودشون رو پیش مشاوربگن....و افرادمشاورباید باریز بینی ودقت درکلمات فرد متوجه بشوند.


    ویرایش توسط سبزينه ظهور : ۱۳۹۱/۰۴/۱۹ در ساعت ۱۶:۱۳
    اللهم عجل لولیک الفرج
    السلام علیک یا ابا صالح المهدی



  21. صلوات ها 4


صفحه 1 از 3 123 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 17
    آخرين نوشته: ۱۳۹۲/۰۶/۰۹, ۰۹:۴۴
  2. تو میایی ای پسر فاطمه
    توسط safareeshghe در انجمن مهدویت و آخرالزمان
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۹۲/۰۴/۲۰, ۱۹:۴۷
  3. پاسخ: 5
    آخرين نوشته: ۱۳۹۱/۰۳/۰۸, ۲۱:۴۲
  4. مقایسه ؛ بلایی خانمان سوز یا سکویی برای پرش؟؟؟؟؟
    توسط راهی در انجمن مهارت های زندگی
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰/۰۷/۱۹, ۲۲:۰۲

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 3

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود