نشانه هاي كسي كه اعتماد به نفس نداره چيه؟ (عوامل كاهش اعتماد به نفس)

تب‌های اولیه

10 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
نشانه هاي كسي كه اعتماد به نفس نداره چيه؟ (عوامل كاهش اعتماد به نفس)

خيلي ها اين سوال رو مي پرسند كه اگه بخوايم بفهميم اعتماد به نفس داريم يا نه، علائمش چيه؟
و بعضي ها هم مي گن مي خواهيم بفهميم كه طرف مقابلمون اعتماد به نفس داره يا نه چطوري بفهميم؟

به نظر شما علائم عدم اعتماد به نفس در افراد چيه؟

مربي;168803 نوشت:

[=system][=trebuchet ms]به نظر شما علائم عدم اعتماد به نفس در افراد[=times new roman]چيه؟


با سلام و احترام

افرادي كه اعتماد به نفس ندارند يك سري صفات منفي دارند من جمله:



1- جرات قاطعانه "نه" گفتن و مخالفت كردن با چيزي كه قبول ندارن رو ندارند.

2- جرات ابراز عقيده در جمع ندارند. (خصوصا اگر در جمعي باشند كه افراد خلاف عقيده ي ايشون نظر بدن)

3- سعي مي كنند همه رو (با هر عقيده و روشي كه باشند) به هر قيمتي از خودشون راضي نگهدارند!

4- در اشتباهات و برخي اتفاقات خيلي خودشون رو مقصر ميدونند و سرزنش مي كنند.

5- متكي نيستند و به ديگران وابسته اند.

6- مسئوليت پذير نيستند.

7- در تصميمي كه مي گيرند مرددند و به بهانه هاي مختلف به تاخير ميندازند و عذرتراشي مي كنند.

8- توانايي ابراز احساسات درست و منطقي! رو ندارند.

9- از لحاظ ظاهري هم خجالتي، سر به زير، كمرو و... هستند.

فعلا فقط همين موارد به ذهنم رسيد!

افرادي كه از از نداشتن اعتماد به نفس رنج ميبرند سعي كنند اين موارد رو در خودشون اصلاح كنند :ok: :Kaf:

موفق باشيد :Gol:

آذر بانو;168843 نوشت:
افرادي كه از از نداشتن اعتماد به نفس رنج ميبرند سعي كنند اين موارد رو در خودشون اصلاح كنند موفق باشيد

وا مگه آب خوردنه.حداقل 5 الی 6 سال طول میکشه. که بعدشم فکر نکنم دزس بشه!

سلام
از طریق روانشناسی تفسیر نقاشی هم میتوان به عدم اعتماد بنفس در بعضی افراد اشاره کرد
اگر از افرادیکه دارای اعتماد بنفس بایینی هستند درخواست کرده باشیم که یک نقاشی (شکل آدمک) را برای ما نقاشی کنند این افراد شکل آدمک را بسیار ریز یا در اندازه ایی کوچک نقاشی میکنند
اما افرادیکه دارای اعتماد بنفس بالایی میباشند شکل آدمک را بزرگ نقاشی میکنند

هست هستی;168951 نوشت:
وا مگه آب خوردنه.حداقل 5 الی 6 سال طول میکشه. که بعدشم فکر نکنم دزس بشه!


با سلام و احترام

درسته به اين راحتي نميشه گفت اين كارها رو انجام بدين تا اعتماد به نفس تون بره بالا!

براي بالا رفتن اعتماد به نفس تكنيك هاي و راهكارهاي كاربردي مختلفي رو بايد رعايت كرد و انجام داد.

مطالب تاپیک زیر میتونه خیلی براتون مفید باشه:

اعتماد به نفس در 10 روز! ♪♪ دانلود سخنراني استاد سيد مجتبي حورايي ♪♪

موفق باشيد

خيلي بهتره قبل از اينكه نشانه ها رو بگيم عواملي كه موجب ضعف يا موجب عدم اعتماد به نفس ميشه رو بگيم شايد علائم و راهكارها بهتر ارائه بشه
پس سوال اين شد چه عواملي اعتماد به نفس را در انسان كاهش مي دهد يا اينكه از بين مي برد؟

مربي;169064 نوشت:
چه عواملي اعتماد به نفس را در انسان كاهش مي دهد يا اينكه از بين مي برد؟

با سلام و احترام

به نظرم برخي عوامل كه باعث كاهش اعتماد به نفس در انسان ها ميشه عبارتند از :

1- احساس گناه مداوم در مورد اشتباهات.

2- سرزنش كردن خود به خاطر شكست ها و اشتباهات.

3- منفی بافی و منفی گویی

4- فكر كردن به نداشته ها

5- وابسته شدن به افراد

6- بحث و جدل با ديگران، هرچند حق با ما باشه!

7- عجب و خودپسندي

8- شانه خالي كردن از زير بار مسئوليت

9- تاخير انداختن در تصميم گيريها و اهداف

10- برنامه ي درست نداشتن براي زندگي

11- بيهوده هدر كردن وقت و عمر

12- انجام نشست و برخاست زياد و دوستي با افراد افسرده (افسرده دل افسرده كند انجمني را)

13- پر حرفي (زياد حرف زدن باعث ميشه زياد اشتباه كنيم و زياد اشتباه كردن اعتماد به نفس رو پايين مياره)

14- سستي و تنبلي، و همچنين عجول بودن.

منتظر نظرات دوستان گرامي هستيم :Gol:


[=microsoft sans serif]کمبود اعتماد به نفس؛ علت اصلی استفاده زیاد از لوازم آرایش

زنان و دختران جوان ،استفاده از لوازم آرایشی را جزء لاینفک زندگی خود می دانند

و این تمایل باعث شده کشورمان تبدیل به سومین مصرف کننده لوازم آرایش در خاورمیانه و هفتمین وارد کننده لوازم آرایشی در جهان شود...


[=microsoft sans serif]

کارشناسان معتقدند استفاده زیاد از لوازم آرایش نشانه دو ناهنجاری خودنمایشی و بدشكل‌پنداری است.

دکتر راستی،روانپزشک، می گوید: همه کارهای انسان ریشه روانی دارد و آرایش زیاد هم قطعا ریشه های روانی متعددی می تواند داشته باشد که منشا همه آنها نیاز به جلب توجه است و معمولا دلیل نیاز به جلب توجه بیش از حد، کمبود اعتماد به نفس است.
وی معتقد است: حتی کسانی که می گویند برای دل خودم اینگونه آرایش می کنم هم به دنبال جلب توجه هستند وگرنه چرا شبها در هنگام خواب این گونه آرایش نمی کنند و آرایش آنها در روز و در خیابان است.


در ناهنجاری خودنمایشی ، فرد سعی می کند با پوشیدن لباس‌های عجیب و استفاده غیر‌طبیعی از لوازم آرایش، تمامی اجزای صورت خود را به گونه ای دیگر نمایش دهد و بدین طریق می خواهد توجه دیگران و بویژه جنس مخالف را به خود جلب نماید. معمولا کسانی که به آرایش های تند روی می آورند این مشکل را دارند زیرا آرایش های تند و یا آرایش هایی با سبک های خاص و غیر معمول حالت نمایشی دارد و بیشتر یک علامت است.

[=microsoft sans serif]برخی کارشناسان آرایش بیش از حد دختران جوان را مربوط به کمبود اعتماد به نفس در میان آنها ارزیابی می کنند و برخی نیز آن را به فرهنگی وارداتی نسبت می دهند.
...

منبع: http://www.tebyan.net/social/house_family/child/trainingchildscreativity/2011/11/1/185329.html

ستون فقرات شخصیت یک انسان اعتماد بنفس است

نشانه هاي اعتماد به نفس

در كنار نكات خوبي كه دوستان بيان كردند مي توان گفت:

مي توانيم از جهتي ديگر اين نشانه ها را بشناسيم يعني بياييم با نشانه هاي افرادي كه اعتماد به نفس دارند آشنا شويم

افرادي كه اعتماد به نفس ندارند اين نشانه ها را ندارند
تذكر: اعتماد به نفس داشتن و نداشتن اين جا يك امر نسبي است فقط يك مرده صد در صد اعتماد به نفس ندارد

نشانه های اعتماد به نفس

در فرهنگ جوان آقاي مهدي نيلي پور، ص87 در اين باره گفته است:

کسی(خود يا ديگران) که اعتماد به نفس دارد:
1- کارهای شخصی خود را، خود انجام می دهد و انجام کارهایش را به دیگران واگذار نمی کند.(این مسأله با تک محوری و خودرأیی تفاوت دارد. یعنی فرد، در انجام کار ناتوان نیست و انتظار انجام کارهایش را از دیگران ندارد.)
2- دچار تردید و تزلزل نیست با یقین کارهایش را انجام می دهد.
3- در شکستها از میدان به در نمی رود.
4- از خودستایی و خودمحوری دوری می کند. از تمجید دیگران لذت نمی برد. چون هدف عالیست، تشویق و تحقیر دیگران برایش فرقی ندارد.
5- از تحقیر و بدگویی دیگران ناراحت نمی شود، زیرا به هدف خود اعتماد دارد(اگر همه ی عالم با امام(ره) در افتادند، بیم نداشت. اگر علی (ع)25 سال خانه نشین شد، ناراحت نبود. اگر در جنگ از یک شهر 100 هزار نفری فقط تعداد کمی به جبهه می رفتند، بسیجی را هراسی نبود.)
6- کاستیها و اشکالات خود را می پذیرد.
7- مسئولیت پذیر است، در حد توان، از انجام مسئولیت سرباز نمی زند.(کسانی که زیر بار مسئولیت نمی روند، اعتماد به نفس ندارند، برای ایجاد اعتماد به نفس، پذیرفتن مسئولیت لازم است. پس، روی اعتماد به نفس باید زیاد کار شود، زیرا اکثر افراد، در اعتماد به نفس ضعف دارند. باید خود را تقویت کرد و عواملی را که باعث تقویت اعتماد به نفس می شود، به
کار برد.)


منبع براي مطالعه بيشتر


اعتماد به نفس
پدیدآورنده: باربارا دی انجلیس، هادی ابراهیمی (مترجم)،
ناشر: نسل نو اندیش


اعتماد به نفس برتر
پدیدآورنده: گیل لیندن فیلد، منصور فهیم (مترجم)
ناشر: رهنما


اعتماد به نفس
پدیدآورنده: سامویل اسمایلز، علی دشتی (مترجم)، مهدی ماحوزی (به اهتمام)
ناشر: زوار


جوان و اعتماد به نفس
پدیدآورنده: محمد سبحانی نیا
ناشر: بوستان کتاب قم


اعتماد به نفس در 10 روز
پدیدآورنده: سیدمجتبی حورایی،
ناشر: دکلمه گران


مهارت در خوددرمانی اعتماد نفس و حقارت (براساس تجربه بالینی و علم ایرانی)
پدیدآورنده: علی اسلامی نسب،
ناشر: شفابخش

موضوع قفل شده است