جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: درمان اعتیاد به چت

  1. #1

    عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۹۰
    نوشته
    11
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    49

    درمان اعتیاد به چت




    سلام و عرض خسته نباشید.
    من بحسب کارم مجبورم که روزانه چند ساعتی رو در اینترنت باشم و چون کارم این هست از این نظر مشکلی ندارم و رفتارم معمولی هست.
    اما در مورد چت کردن و اعتیاد به چت میخواستم منو راهنمایی کنید.
    من یک سالی هست که چت میکنم و چند بار میخواستم که کاملا ترک کنم ولی نتونستم.
    اگر به من کمک کنید بتونم ترک کنم کلی دعاتون میکنم.
    پیشاپیش ممنونم.


  2. صلوات ها 11


  3.  

  4. #2

    عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۹
    علاقه
    کامپیوتر
    نوشته
    1,839
    حضور
    26 روز 20 ساعت 46 دقیقه
    دریافت
    2
    آپلود
    0
    گالری
    60
    صلوات
    12347
    ویرایش توسط guest : ۱۳۹۰/۰۶/۱۸ در ساعت ۲۳:۳۴
    این روزها میگذرد... اما من از این روز ها نمیگذرم
    ♥مدیون من خواهید بود اگر در جایی از حرف و نظر من،ناراحت و دلخور شده باشید اما بخودم نگویید که ازشما عذرخواهی نموده و مرا ببخشید

  5. صلوات ها 9


  6. #3

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۸
    علاقه
    قرآن، طبیعت
    نوشته
    124
    حضور
    1 روز 4 ساعت 58 دقیقه
    دریافت
    8
    آپلود
    0
    گالری
    26
    صلوات
    952



    من هم همین سوال رو دارم. البته نه در مورد چت. بلکه کلا چکار کنیم که وقتمون کمتر در اینترنت صرف بشه یا بازدهی بیشتری داشته باشه. با اینکه همه زمانی که از اینترنت استفاده می کنم در سایتهای مذهبی و مفید می گذره اما حس می کنم خیلی وقتم تلف میشه و یهو می بینم ساعات زیادی صرف شده و بدون هدف. درسته اطلاعات مفیدی هست. ولی حجم زیادی از مطالب و نکات است که فرصت سازماندهی و دسته بندی اونها در مغز نیست. هر روز هم به حجم این اطلاعات اضافه میشه. آیا این مشکل منه یا دیگران هم با چنین مساله ای روبرو هستند
    بهر حال از کارشناسان سایت خواهش می کنم برای این مورد هم راهنمایی بفرمایید.
    اَللّـهُمَّ ما عَرَّفْتَنا مِن الْحَقِّ فَحَمِّلْناهُ، وَما قَصُرْنا عَنْهُ فَبَلِّغْناهُ

  7. صلوات ها 7


  8. #4

    عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۸
    علاقه
    قرآن، طبیعت
    نوشته
    124
    حضور
    1 روز 4 ساعت 58 دقیقه
    دریافت
    8
    آپلود
    0
    گالری
    26
    صلوات
    952




    اَللّـهُمَّ ما عَرَّفْتَنا مِن الْحَقِّ فَحَمِّلْناهُ، وَما قَصُرْنا عَنْهُ فَبَلِّغْناهُ

  9. صلوات ها 6


  10. #5

    عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۸۹
    علاقه
    چشم و دلی مجاب و کمی پنجره!
    نوشته
    1,219
    حضور
    12 روز 11 ساعت 36 دقیقه
    دریافت
    12
    آپلود
    0
    گالری
    464
    صلوات
    12347
    ویرایش توسط مشکاة : ۱۳۹۰/۰۶/۲۵ در ساعت ۰۸:۴۷

    اِنَّ النّاسَ عَبیدُ الدُّنْیا وَ الدِّینُ لَعْقٌ عَلى اَلْسِنَتِهِمْ یَحوطونَهُ ما دَرَّتْ مَعائِشُهُمْ فَاِذا مُحِّصوا بِالْبَلاءِ قَلَّ الدَّیّانونَ؛

    به راستى که مردم بنده دنیا هستند و دین لق لقه زبان آنهاست
    تا جایى گرد دین می گردند که معاش آنها تامین باشد
    و چون در معرض امتحان قرار گیرند، دینداران کم مى‏ شوند


    حسین ابن علی علیه السلام
    تحف العقول، ص 245





  11. صلوات ها 9


  12. #6

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۸۹
    نوشته
    21
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    101



    سلام
    به این موارد نیز توجه بشه بد نیست:

    «دکتر کيمبر لي اس يانگ» يکي از متخصصان و مخققان مسائل اينترنت، ريشه زيبندگي و اعتياد آور بودن اينترنت را در مدلي تحت عنوان CAE به سه عامل پيوند ميدهد. اين سه عامل عبارت اند از:

    1. گمنامي: آيا تا به حال اصطلاح «شما به اندازه رازهايتان نگران هستيد» را شنيدهايد؟
    مسأله اعتياد به اينترنت نيز چنين است. نه از روي قبضهاي تلفن ميشود فهميد و نه کسي شما را در حال خروج از کتابفروشي مخصوص بزرگسالان خواهد ديد. فقط کاربر و گيرنده پيام، از اين موضوع آگاهي دارند. کسي نميتواند بفهمد شخصي که به اينترنت متصل است، مشغول چه کاري است.

    2. راحتي و آسودگي: شما در خانه خود ميتوانيد با نوک انگشتانتان با دنيا ارتباط داشته باشيد. با چند ضربه انگشت ميتوانيد داستانهاي عاشقانه، بازيها و کتابهاي بزرگسالان و ديگر چيزها را به داخل خانه خود بياوريد.

    3. گريز: دکتر يانگ مينويسد: «اگر افراد در زندگي روزمره، روز بدي داشته باشند، ميتوانند با مراجعه به اينترنت به تسکين و آسودگي برسند. بعضي از افراد معتاد، اينترنت را به عنوان يک مسکن ديگر به عنوان آزاد شدن يکباره هورمون آدرنالين ميدانند.
    بالاتر از اين، شما در اينترنت ميتوانيد هر چيزي يا شخصي باشيد. شما ميتوانيد وزنتان را کمتر بگوييد، اگر چه سنگين وزن باشيد. خود را مجرد معرفي کنيد، اگر چه متاهل باشيد. همچنين شما ميتوانيد يک زندگي تخيلي و خيالي داشته باشيد. از اين جهت، اينترنت ميتواند باعث گمراهي افراد شود.»
    يکي ديگر از عوامل اساس در اعتياد به اينترنت، وجود زمينه هاي گسترده اي از اطلاعات و تنوع موضوعات است که ميتواند اعتيادهاي ديگر با رفتارهاي وسواسي ديگر را به وجود آورد؛ مثلاً براي کسي که به موضوعات جنسي اعتياد دارد، اينترنت ميتواند جاي خطرناکي باشد. همچنين يک مشکل اساسي اين است که اينترنت فعاليتهاي متنوع بسياري دارد و اين طور به نظر مي­رسد که بعضي از اين جنبهها، حالت اعتيادي بيشتري دارند.

  13. صلوات ها 5


  14. #7

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۸۹
    نوشته
    21
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    101



    خوب حالا علائم و عوارض :

    1. ايجاد تغييرات فاحش در سبک زندگي به منظور صرف اوقات بيشتر در اينترنت؛

    2. کاهش ميزان فعاليتهاي فيزيکي؛

    3. عدم توجه به سلامت جسمي در نتيجه فعاليتهاي اينترنتي؛

    4. اجتناب از فعاليتهاي مهم زندگي به منظور صرف اوقات بيشتر در اينترنت؛

    5. محروميت از خواب يا تغيير ساعات خود به جهت صرف اوقات بيشتر در اينترنت؛

    6. کاهش در ارتباطات اجتماعي و در نتيجه از دست دادن دوستان؛

    7. احساس نياز شديد به صرف اوقات بيشتر با رايانه؛

    8. غفلت از تعهدات شغلي و شخصي.

  15. صلوات ها 4


  16. #8

    عضویت
    جنسیت مرداد ۱۳۸۹
    نوشته
    21
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0
    صلوات
    101



    با توجه به این دو پست میشه به این نتیجه رسید که:........................

    خوب بهتره هر کسی با تامل نتیجه گیری کنه در انتها عرض خواهم کرد.
    ویرایش توسط نیکی : ۱۳۹۰/۰۶/۲۵ در ساعت ۲۲:۰۴

  17. صلوات ها 3


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربرانی که این موضوع را مشاهده کرده اند: 0

هیچ کاربری در لیست وجود ندارد.

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود