درباره ی خودارضایی دختران از کودکی
تب‌های اولیه
سلام.....دوستم از کوچیکی خودارضایی میکرد...یعنی از کوچیکی دچار ازار جنسی قرار گرفت و از سر اعتیاد به خودارضایی ادامش داد:Shekastan Del:
الانم میخواد ترک کنه....اما مشکل من بیشتر به خاطر رفتاراشه...خیلی اخلاق بدی داره...میدونم دست خودش نیست ولی کلافم کرد....دوستای دیگه ای داره که خیلی نابابن و من همش احساس میکنم که اونو به این کارا دعوت میکنن...اگه هم درباره ی دوستاش یه چیزی بگم زود عصبانی میشه! میخوام بگم چطوری باهاش رفتار کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟من باهاش مهربونم ولی احساس میکنم ازم سو استفاده میکنه...باهاش بعضی اوقات دعوا هم می گیرم ولی الان موندم دقیقا چیکار کنم؟!:geristan:
سلام.....دوستم از کوچیکی خودارضایی میکرد...یعنی از کوچیکی دچار ازار جنسی قرار گرفت و از سر اعتیاد به خودارضایی ادامش داد:Shekastan Del:
الانم میخواد ترک کنه....اما مشکل من بیشتر به خاطر رفتاراشه...خیلی اخلاق بدی داره...میدونم دست خودش نیست ولی کلافم کرد....دوستای دیگه ای داره که خیلی نابابن و من همش احساس میکنم که اونو به این کارا دعوت میکنن...اگه هم درباره ی دوستاش یه چیزی بگم زود عصبانی میشه! میخوام بگم چطوری باهاش رفتار کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟من باهاش مهربونم ولی احساس میکنم ازم سو استفاده میکنه...باهاش بعضی اوقات دعوا هم می گیرم ولی الان موندم دقیقا چیکار کنم؟!:geristan:
بسمه تعالی
با سلام و عرض تحیت خدمت جنابعالی
همانطور که اشاره نمودید تجارب تلخ گذشته و نیز ارتباط با دوستان و افرادی که فاقد تقید لازم هستند از جمله عوامل اساسی در تداوم چنین رفتاری است. در کنار این دسته از عوامل، یکی از فاکتورهای تاثیرگذار، اضطراب، احساس گناه و فقدان خودارزشمندی لازم است. یعنی در صورتی که فرد برای خود ارزش، اعتبار و حرمت کمتری قائل باشد احتمال تکرار و فراوانی چنین رفتاری نیز بالاتر می رود و به هر میزان اگر فردی برای خود ارزش و احترام بیشتری قائل باشد از میزان چنین رفتاری کاسته خواهد شد. بنابراین پیشنهاد می شود با رعایت حدود ارتباط و پرهیز از احساس مسولیت افراطی در قبال ایشان، سعی کنید به گونه ای با وی برخورد کنید تا ارزش و هویت انسانی خود را بازیابی کند و از اینکه خود را فردی فاقد ارزش تعریف کند، فاصله بگیرد.
در عین حال لازم است به یاد داشته باشیم که ترک و غلبه بر خودارضایی نیازمند بکارگیری روشهای مربوطه و اراده لازم از سوی فرد است.
سلام. هنر عادتی را که بخواهیم ترک بشود ، باید یک عادت دیگر را جایگزین آن کنیمن. مثلا وقتی میخواهید کسی کاری را انجام ندهد ، باید یک کار سالم و جذاب دیگر به او معرفی کنید و او را به انجام آن تشویق کنید. مثل گردش و تفریحات سالم ، کتاب ، ورزش و .... نکته دوم اینکه دوستتان باید از محیط و عواملی که باعث این عادت در او می شوند دوری کند . نکته سوم: اهمیت ورزش را در نظر د اشته باشید. ورزش باعث میشود رفتارهای انسان نرمالتر بشود و کنترل انسان بر خودش (اراده انسان) بیشتر بشود . او را به ورزشهای گروهی تشویق کنید . البته همه این کارها را به طور غیر مستقیم انجام دهید . یعنی به او نگویید که این کارها را بکن تا عادت بدت را ترک کنی!ً بلکه بدون اینکه متوجه بشود که منظورتان از این کارها ، ترک آن عاد ت بد است ، او را به ورزش و تفریحات سالم دیگر تشویق کنید. می توانید او را به کلاسها و اردوهایی که در تابستان از سوی پایگاه مقاومت بسیج مساجد همه محله ها برگزار می شود ببرید. یا هفته ای یکبار با هم به هیئت بروید . قطعا بد انید که اگر دوستتان این عاد ت ر ا در این سن ترک نکند ، در سنین بالاتر ترک آن مشکلتر خواهد شذ. برای او دعا کنید زیرا د عا برای او ، زمینه موفق شد ن او را در هدف مورد نظرتان ، مساعدتر خواهد کرد.
بهترین راه برای ایشون مراجعه به روانشناس یا روانپزشک هست، هم برای مساله بداخلاقی و عصبانیت و هم از لحاظ مساله خود ارضایی و هم به دلیل اون مسائل تجربه تلخ ....