دانلود -استرس

تب‌های اولیه

5 پستها / 0 جدید
آخرین ارسال
دانلود -استرس

استرس و اضطراب با هم تفاوت ها و همپوشی هایی دارند
براي مطالعه بيشتر مقاله زير را دانلود كنيد

[="Green"]سلام، من همیشه فکر میکنم آرومم ولی استرس به صورت جسمی منو اذیت میکنه. یعنی قلبا آرومم ولی میبینی در مواقع حساس از لحاظ فیزیکی بدنم واکنش نشون میده. واسه خودمم عجیبه و نمیدونم چطوری باهاش مقابله کنم؟:Gig:[/]

مهدیسا;309430 نوشت:
سلام، من همیشه فکر میکنم آرومم ولی استرس به صورت جسمی منو اذیت میکنه. یعنی قلبا آرومم ولی میبینی در مواقع حساس از لحاظ فیزیکی بدنم واکنش نشون میده. واسه خودمم عجیبه و نمیدونم چطوری باهاش مقابله کنم؟:Gig:

سلام
در مواقع حساس همه بدنشون واکنش نشون میده ضربان قلب و بی اشتهایی و ...... اسمش هم استرسه.
نگران نباش:khandeh!:

[="Green"]سلام.
این دیگه چه جور استرسیه!:Moteajeb!::Gig::moteajeb::Motehayer::eek::ajab!:
[/]

اضطراب یک اخساس ناخوشایند ومبهم میباشد که با سردردوتنگی قفسه سینه وتعریق وتپش قلب و غیره همراه هست..همچنین از نظر پژوهشگران ایمان بخداوند اضطراب را کاهش میدهد..

موضوع قفل شده است