PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : ذکری برای رفع اضطراب ونگرانی



محمد
۱۳۸۸/۱۱/۰۳, ۱۳:۳۵
با سلام
برای رفع اضطراب ونگرانی چه ذکری مناسب است؟

رضوان
۱۳۸۸/۱۱/۰۳, ۱۵:۵۹
استادی داشتم که میگفت هر وقت اضطراب داشتید هفت بار این ذکر را زمزمه کنید، آرامشی عجیب تموم وجودتون را فرا میگیره:


ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم

من امتحانش کردم واقعا همینطور بوده. هر وقت خیلی اضطراب و دلهره داشتم یا امتحان سختی داشتم این ذکر را هفت بار خوندم و آرامشی خاص پیدا کردم. هر چند دیگه این کار ذکر لبم شده و قبل هر کاری تکرار میکنم و تأثیرش را هم دیدم، چون کارهایم را به خدا می سپرم.
هیچ نیرو و اراده ای نیست مگر به اراده ی خدا.

شفا
۱۳۸۸/۱۱/۰۶, ۲۱:۵۹
ایت ا... میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی اورده اند:
علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند:جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید ودر حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید:

«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب »

در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است

ramtintahmasebi
۱۳۹۱/۰۶/۰۳, ۰۵:۳۹
البته تسبیحات حضرت زهرا هم معجزه می کند

تحریم
۱۳۹۱/۰۶/۰۳, ۰۵:۵۸
لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم

m.a.tavakkoly
۱۳۹۱/۰۶/۰۳, ۱۷:۰۸
ممنون از دوستان

حمیدی
۱۳۹۱/۰۶/۰۳, ۱۷:۲۶
راستی ذکر یونسیه هم عالی است.

نوکرحزب الله
۱۳۹۱/۰۶/۰۳, ۲۲:۰۷
خوشبحال اونی که حتی نفس کشیدنش هم باذکریاالله هست ووقتی به یادش می افتی دلتنگش میشی السلام علیک حین تهلل وتکبر السلام علیک حین تحمدوتستغفر

نوکرحزب الله
۱۳۹۱/۰۶/۰۳, ۲۲:۲۵
نمیدونم چراانقدرباخدافاصله گرفته ام حتی وقتی ذکرمیگم احساس میکنم دروغ میگم الهی بی پناهان راپناهی به سوی خسته حالان کن نگاهی الهی تکیه برلطف توکردم که جزتومن ندارم تکیه گاهی 1بارازعمق وجودم عاشق شدم قرارشدبامادر خانم حرف بزنم من خجالتی وکم رو به طرف مقابل گفتم بیخیال شو گفت ذکرلاحول ولاقوة رابخوان به خداتوکل کن وزنگ بزن صحبت کن زنگ زدم خانمی مودب وباادبیاتی درشأن یک خانم مومنه گفت بفرماپسرم خلاصه گفتگوی ماتمام شداماای کاش اون لحظه آیه ی شریفه ی انالله وانا...رامیخواندن برای من که امروزمرگ تدریجی خودم رامیبینم اماشبهابه نیت عفیفه ی بنی هاشم زینب سلام الله زیارت عاشورامیخونم تاشفاعتم راکنه ببخشیداگرطولانی وسردبود

فاطیما313
۱۳۹۱/۰۷/۲۹, ۲۱:۲۸
سلام !!!خیلی دلم گرفتست برام دعا کنید:Ghamgin:ممنون

سمیع
۱۳۹۱/۱۱/۲۰, ۲۱:۰۸
با سلام
برای رفع رضطراب ونگرانی چه ذکری مناسب است؟

باسمه تعالی
با سلام:

مرحوم آیت الله سید علی قاضی طباطبایی(ره) برای رهایی از اضطراب و ناراحتی روحی خواندن این کلمات را سفارش می کردند:

لا اله الا الله وحده لا شریک له ،له الملک و له الحمد و هو علی کل شی قدیر ،اعوذ بالله السمیع العلیم من همزات الشیاطین و اعوذ بک ربی من ان یحضرون ان الله هوالسمیع العلیم(1)

پی نوشت:
1- عطش ص 310

تالیا
۱۳۹۱/۱۱/۲۰, ۲۱:۱۳
سلام
یه سوال دارم شما وقتی دلتون گرفته هست به زبانفارسی با امام زمان وخداو مناجات نمیکنید اگه انجام میدید چه حالتی بهتون دست میده؟ایا شاد نمیشید؟

عصا
۱۳۹۱/۱۱/۲۰, ۲۱:۲۲
به نام او


سلام
یه سوال دارم شما وقتی دلتون گرفته هست به زبانفارسی با امام زمان وخداو مناجات نمیکنید اگه انجام میدید چه حالتی بهتون دست میده؟ایا شاد نمیشید؟

زبان دعا مهم نیست ، بلکه نفس ان مهم است ، مهم آن نیت است که از ته و اعماق دل باشد و من خودم به شخصه خیلی از اوقات با خدا و امامان خودم دردودل می کنم و واقعا دلم پر می شه و احساس می کنم که تکیه گاهم را پیدا کرده .

یاحق

••ostad••
۱۳۹۱/۱۱/۲۰, ۲۲:۴۱
سلام بر بقیةالله الاعظم ومنتظرانش

آنچه را که خودم به عینه از آن نتیجه گرفتم تلاوت سوره ی «والعصر » است .واقعا" اعجاز میکند وبه انسان آرامشی وصف نشدنی را عنایت میفرماید .


http://www.aul.ir/img/images/valasr3-n.jpg (http://www.aul.ir/img/images/valasr3.jpg)

استاد
۱۳۹۱/۱۱/۲۱, ۰۹:۱۲
سلام بر بقیةالله الاعظم ومنتظرانش

آنچه را که خودم به عینه از آن نتیجه گرفتم تلاوت سوره ی «والعصر » است .واقعا" اعجاز میکند وبه انسان آرامشی وصف نشدنی را عنایت میفرماید .


http://www.aul.ir/img/images/valasr3-n.jpg (http://www.aul.ir/img/images/valasr3.jpg)





سلام علیکم
به طور کلی یاد خدا با هر چه باشد،ذکر لفظی یا غیر لفظی،مایه آرامش انسان خواهد بود.
پس چرا برای بیشتر افراد چنین نیست،و یا لااقل همیشه چنین نیست؟
یکی از نکات اصلی باور است،باور انسان نقش بسیار مهمی دارد.اگر این باور نباشد قاعده چنین است که بهره چندانی نبرد.
حضرت آیت الله سید حسین یعقوبی قائنی حفظه الله به درستی به این نکته اشاره کرده اند:
((بى ‏شك وعده‏ هاى خداوند هيچگاه خلاف ندارد. پس علت اينكه گاهى انسان از عمل خود نتيجه نمى‏ گيرد، بيشتر مربوط به نقصان ايمان و باور خود اوست. لذا كسى كه دعاهاى وارده را مى‏ خواند و به دستورات عبادى عمل مى‏ كند، پيش از هر چيز بايد به گفته‏ هاى پيامبر اكرم و ائمه‏ ى اطهار عليهم‏ السلام «ايمان» داشته باشد.
مهم اين است كه فرموده‏ هاى آنها را «باور» داشته باشيم، لذا اگر كسى عملى را با ترديد، انجام دهد و بگويد: «فعلاً اين دعا را مى‏ خوانم تا ببينم چه مى ‏شود» نه تنها فايده ‏اى نبرده، بلكه خودش را خسته مى ‏كند. و البته اگر متوجه شود كه باور ندارد، پيش از هر چيز بايد بررسى كند كه چرا باور ندارد و علت آن را برطرف سازد.))

حامی
۱۳۹۱/۱۱/۲۱, ۰۹:۳۵
سلام بر همگی

http://www.askdin.com/thread24899.html

••ostad••
۱۳۹۱/۱۱/۲۱, ۱۱:۳۹
یکی از نکات اصلی باور است،باور انسان نقش بسیار مهمی دارد.اگر این باور نباشد قاعده چنین است که بهره چندانی نبرد.

سلام بر بقیةالله الاعظم ومنتظرانش

البته مطابق مطالب استاد گرامی باور نقش اساسی در شکل گیری اعتقادات و حتی قدرت ایمان افراد را دارد اما خود این رسیدن به باور نیز میتواند از الطاف خداوندی به بنده ی جستجوگر حق باشد .

بنده گاها" به افرادی که حتی باور دینی هم ندارند توصیه به استمرار در اذکار ویا تلاوت آیاتی از قرآن کریم دارم که بسیار اتفاق افتاده حتی در عین ناباوری شخص در حد معجزه مورد لطف خداوند قرار گرفته اند .

از جمله همسایه ی مسیحی که فرزند شش ساله اش با موتور تصادف کرد ودر بیمارستان درحالی که پزشکان زنده ماندن اورا به لطف خداوند واگذار کردند ویکی از همراهان که نمیدانست ایشان مسیحی هستند گفتند برادر شفای فرزندت را از ابالفضل بگیر وزیارت عاشورا بخوان وپدر کودک فقط گفتند اگر ابالفضل تان پسرم را شفا بدهد نذری میدهم . واز بنده خواستند به نیابت ایشان زیارت عاشورا بخوانم .
آن زمان سه روز تا عاشورا مانده بود وفرزند ایشان ساعت 2 نصف شب تاسوعا از کما خارج شد .الان این پسر 23 سال دارد پدرش هرتاسوعا آشپز مسلمان میاورد و شله زرد می پزد .مستند موجود است اگر کسی شک دارد .

اما خود این گل جان گرفته از دست آقا یک سال است مسلمان شده و خاطره ی ملاقاتش با ابالفضل(ع) را در شب تاسوعای 17 سال قبل را برای دوستانش ودیگران تعریف میکند . وباوری دارد که خیلی ها از جمله خود بنده به آن غبطه میخوریم .

گاهی این ائمه وخداوند است که به دلایلی بنده ای را گرچه خطا کار «باور»میکنند وبه باور میرسانند از سر حکمت الهی .

حق یارتان :Gol:

yanoor
۱۳۹۱/۱۱/۲۱, ۲۰:۲۲
خواندن یک یا سه سوره قل هوالله... بعد از نماز اشتباه بین تعداد از من است

ميشداغ
۱۳۹۱/۱۱/۲۲, ۱۴:۱۳
من قدیما اصلا استرس نداشتم. ازخانواده ام دورم. 3 سالی هست که به شدت استرس دارم به شدت. اگه به عزیزی زنگ بزنم و دیر گوشی رو برداره فقط فکر منفی که نکنه اتفاقی افتاده میاد سراغم. اطرافیانم متوجه استرس من شدند که این موضوع اذیتم می کنه. از اینکه آرامش ندارم و متاسفانه در محیطی که هستم همه منو فرد استرسی می دونن کمی خجالت می کشم. دست خودم هم نیست اما اطرافیانم متوجه نیستن. الته کمی به خودم حق میدم شرایطم طوریه که استرس میاد سراغم. از شما چه پنهون اضطرابم داره روی روابطم با آدمها اثر میگذاره. تصمیم گرفتم اگر خدا کمک کنه عید امسال کنار خانواده بدون نگرانی سر کنم. دعا کنید بشه.

حامی
۱۳۹۱/۱۱/۲۲, ۱۹:۱۴
من قدیما اصلا استرس نداشتم. ازخانواده ام دورم. 3 سالی هست که به شدت استرس دارم به شدت. اگه به عزیزی زنگ بزنم و دیر گوشی رو برداره فقط فکر منفی که نکنه اتفاقی افتاده میاد سراغم. اطرافیانم متوجه استرس من شدند که این موضوع اذیتم می کنه. از اینکه آرامش ندارم و متاسفانه در محیطی که هستم همه منو فرد استرسی می دونن کمی خجالت می کشم. دست خودم هم نیست اما اطرافیانم متوجه نیستن. الته کمی به خودم حق میدم شرایطم طوریه که استرس میاد سراغم. از شما چه پنهون اضطرابم داره روی روابطم با آدمها اثر میگذاره. تصمیم گرفتم اگر خدا کمک کنه عید امسال کنار خانواده بدون نگرانی سر کنم. دعا کنید بشه.

سلام
بهتر است در کنار دعا و ذکر از لینک زیر هم کمک بگیرید
http://www.askdin.com/thread9568.html

vitamind 66
۱۳۹۲/۰۱/۲۵, ۲۱:۳۴
سلام
دوستان نظراتشون را گفتند.من هم یک چیزی به ذهنم رسید که میخواستم بگم و به نظرم مهم دیدم .نکته اینه که بعضی مواقع اضظراب و نگرانی میتونه تو شرایط و با حالاتی یک بیماری و یا نشانه یک بیماری باشه .مثلا دلشوره همیشگی و مدت دار.امانکته اینه که ما باید در نظر داشته باشیم اگه بیماری باشه باید به دنبال درمان باشیم نه این که به دنبال ذکر .اگر چه که مثلا ذکر بتونه حتی مثلا سرطان را هم شفا بده ولی ما راهکارمون باید تو حوزه اسباب طبیعی باشه .براهمین میخواستم یاد اوری کنم اگه کسی مدتی مدام دلشوره داره و یا اضظراب و استرس مدت دار داره بهتره با یک روانپزشک هم یک مشورتی بکنه.ضمنا تو حوزه اسباب طبیعی من میدونم ورزش و تغذیه سالم میتونه تاثیر گذار باشه.
ممنون

باغ بهشت
۱۳۹۲/۰۱/۲۶, ۱۰:۵۴
من تجربه شخصی خودمو میگم: ذکر "لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم" معجزه میکنه!

برای من اینطور بوده...پیشنهاد میکنم شما هم امتحان کنید.